ثااااااانكس على الريجيم الرووووعه
انا ودي اجرب 18 بس بصراحه مو فاهمه شي
يعني اللي اكله باليوم الواحد احسب له كم نقطه ولازم يساوي 18 نقطه باليوم ؟ او اقل ؟
((ياريت تحذفو كل الريجيمات اللي عندكو))(مع هذا الريجيم بتنزلي بشكل فظيع وتاكلي كل شئ)
ه
26-06-2009 | 05:47 PM
د
26-06-2009 | 07:19 PM
هنودة شكرا ياعسل على الموضوع
كل مااجي اقيمك في اي موضوع من موضوعاتك مايرضى مش عارفة ليش؟
كل مااجي اقيمك في اي موضوع من موضوعاتك مايرضى مش عارفة ليش؟
&
26-06-2009 | 07:24 PM
ه
26-06-2009 | 09:31 PM
عيون السهارى;9816345:
ثااااااانكس على الريجيم الرووووعه
انا ودي اجرب 18 بس بصراحه مو فاهمه شي
يعني اللي اكله باليوم الواحد احسب له كم نقطه ولازم يساوي 18 نقطه باليوم ؟ او اقل ؟
تسلمي حبيبتي عالمروووووور
اليوم الواحد تاخدي فيه 18 نقطة ياقمر وممكن تقللي منها لو حبيتي
المهم ماتزيدي عالنقاط 18
وليكي يوم كل 7 ايام تاخدي بيه 35 نقطة
sweet 3ahhoda;9816736:
هنودة شكرا ياعسل على الموضوع
كل مااجي اقيمك في اي موضوع من موضوعاتك مايرضى مش عارفة ليش؟
ياحبيبة قلبي ياعهودة
مررورك عندي احجلي تقييم نورتي الموضوع ياعسسسسسسسل
ღنورهآنღ;9816751:
تسلمي حبيبتي عالمرور
samer saad;9816150:
مشكوره هنودددددده العسوله موضوع رائع انشاء الله اجربه بعد الاسبوع اللى جاى علشان اكون خلصت ريجيم الدكتور فاروق بصراحه ريجيم روعه بس هجرب برده بتاعك
ربنا يوووفقك ياجمييييييييل
تسلمي:)
ن
26-06-2009 | 09:41 PM
يسلموووووووووووو ياقمر
الله يوفقك وييسر امرك ويحفظ لك ماما
ماشاء الله عليك ماباقي لك شي وتودعين الريجيم
عقبالنا يارب :)
الله يوفقك وييسر امرك ويحفظ لك ماما
ماشاء الله عليك ماباقي لك شي وتودعين الريجيم
عقبالنا يارب :)
ه
26-06-2009 | 09:49 PM
يسلمووو حبيبتي نجد
بس والله انا لسه مشواري طويل لان اللي بالشريط هدفي الاول فقط ههههههههه
بس والله انا لسه مشواري طويل لان اللي بالشريط هدفي الاول فقط ههههههههه
m
27-06-2009 | 01:58 AM
[GRADE="00BFFF FF6347 FF1493 32CD32 D2691E"]
[COLOR=red][COLOR=#000000]ياااااااااارب يسترك ويصلح حالك و يوسع رزقك و يحفظ امك ويخليهالك
يا أجمل وأحلى هنوده
يا عسسسسسسسسسسسسسسسسل أنتى وصاحبة الموضوع
مواضيعك دايما مميزه
ربنا يكرمك يا قمر
وجارى تنفيذ الريجيم ده ان شاء الله
[/GRADE][/COLOR][/COLOR]
[COLOR=red][COLOR=#000000]ياااااااااارب يسترك ويصلح حالك و يوسع رزقك و يحفظ امك ويخليهالك
يا أجمل وأحلى هنوده
يا عسسسسسسسسسسسسسسسسل أنتى وصاحبة الموضوع
مواضيعك دايما مميزه
ربنا يكرمك يا قمر
وجارى تنفيذ الريجيم ده ان شاء الله
[/GRADE][/COLOR][/COLOR]
s
27-06-2009 | 03:33 AM
هنوده كيف احدد انا محتاجه ال 22 او 20 او 18 ارجوكى ردى علشان هبدأ فيه انشاء الله الاسبوع القادم
ن
27-06-2009 | 07:50 AM
موفقه ياعسل
ه
27-06-2009 | 10:02 AM
نوناتي
ياحبيبة قلبي ياعسل ربنا يخليكي ياااااااااارب
تسلمي عالمرور الجميل ده ياقمررر انتي ياسكرررررررررر
سمر
تسلمي ياقمررررررررر عالمروووور
بصي يا قمرررررررر
لو وزنك 60 واقل خدي 16
60-72 خدي 18
72-84 خدي20
84-96 خدي 22
96-108 خدي24
108-120 خدي 26
اكثر من 120 خدي 28
اتمني اكون افدتك ياعسسسسل
ناوية اعقل
يسلمو ياعسل عالمورو
ياحبيبة قلبي ياعسل ربنا يخليكي ياااااااااارب
تسلمي عالمرور الجميل ده ياقمررر انتي ياسكرررررررررر
سمر
تسلمي ياقمررررررررر عالمروووور
بصي يا قمرررررررر
لو وزنك 60 واقل خدي 16
60-72 خدي 18
72-84 خدي20
84-96 خدي 22
96-108 خدي24
108-120 خدي 26
اكثر من 120 خدي 28
اتمني اكون افدتك ياعسسسسل
ناوية اعقل
يسلمو ياعسل عالمورو
ه
27-06-2009 | 10:03 AM
بنات اعتذر لو حد سال سؤال وما جاوبتش عليه
لاني مسافرة اليوم
وراجعة يوم الثلاثاء
لاني مسافرة اليوم
وراجعة يوم الثلاثاء
د
27-06-2009 | 08:27 PM
تروحي وترجعي بالسلامة
ربي يحفظك
ربي يحفظك
د
27-06-2009 | 08:56 PM
الله يعطيك الف الف الف عافيه ياهنوده
ماشاءالله دايما منوره الله لايخلينا منك ياارب
انا الصراحه عجبني الريجيم وقريت عنه كثيير وقريت بعض تجارب البنات بس مادخل راسي
بس سبحان الله مدري ليش الحين دخل مزاجي وعجبني يمكن لانك انت الي كاتبته الله يوفقك ويسعدك
انشاءالله راح اتبعه لمن يصير وزني 80 او70
ماشاءالله دايما منوره الله لايخلينا منك ياارب
انا الصراحه عجبني الريجيم وقريت عنه كثيير وقريت بعض تجارب البنات بس مادخل راسي
بس سبحان الله مدري ليش الحين دخل مزاجي وعجبني يمكن لانك انت الي كاتبته الله يوفقك ويسعدك
انشاءالله راح اتبعه لمن يصير وزني 80 او70
ع
27-06-2009 | 10:22 PM
اتمني تدعولي بالستر وصلاح الحال وسعة الرزق وان الله يحفظ امي ويخليها وان الله يبلغني رمضان والمسلمين:888345:
ولاتنسو الدعاء لصاحبة الموضوع:21_213: اللي كتبته اصلا
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآىمين يارب
هنوووووووووده انتي كنز تدرين ولا لا تعاااااالي ببؤس راسك <<<من الفرحه
وش ذاالرجيم السحري
وش ذاالرجيم السحري
من جد كنززز
اتمني من زمااااااااااان رجيم زي كذا وه وه فديتك وربي
ماقصرتي وجزاك الله خير وان شاء الله تنحفين من غير شر للوزن الي تبين يااارب ..
اتمني من زمااااااااااان رجيم زي كذا وه وه فديتك وربي
ماقصرتي وجزاك الله خير وان شاء الله تنحفين من غير شر للوزن الي تبين يااارب ..
ان بطلق الرجيمات الي عندي واستخدم هذا مو بسس بحذفها
انامن بكرة باابداء فيه والله يقوينا يارب
كنت بقيمك بس الميزان وعمايلوه
مرررة انا فرحاانه
ع
27-06-2009 | 10:24 PM
هنودة المسلمة;9820755:
بنات اعتذر لو حد سال سؤال وما جاوبتش عليه
لاني مسافرة اليوم
وراجعة يوم الثلاثاء
الله معك ويحفظك وتروحي وترجعي بسلامه ياااااااااااااارب ..
ك
29-06-2009 | 11:13 AM
السلام عليكم
^____^
((((((((((((((((((( عضوة يديده ... [COLOR=orange]بس زائره دائمه للمنتدى [/COLOR]
يسلمووو ع الموضوع الرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااائع
بس عندي مشكله
ما اعرف احسب النقاط لبعض الاشيا "الاصناف و الوجبات" اللي اكلها وللاسف مب موجوده فالريجيم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ياريت تساعديني
^____^
وبث
..
^____^
((((((((((((((((((( عضوة يديده ... [COLOR=orange]بس زائره دائمه للمنتدى [/COLOR]
يسلمووو ع الموضوع الرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااائع
بس عندي مشكله
ما اعرف احسب النقاط لبعض الاشيا "الاصناف و الوجبات" اللي اكلها وللاسف مب موجوده فالريجيم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ياريت تساعديني
^____^
وبث
..
&
29-06-2009 | 10:04 PM
واااايه عليييييييييج ان شاء الله انجووف في تغير بأخر الاسبوع
ويزاج ربي الخييييير
وراح اجمع لي النقاط لبكره
ودمتي بحفظ الله
ويزاج ربي الخييييير
وراح اجمع لي النقاط لبكره
ودمتي بحفظ الله
ولي رجعه بإذن الله
ه
30-06-2009 | 10:10 AM
عزف الأمنيات;9824607:اتمني تدعولي بالستر وصلاح الحال وسعة الرزق وان الله يحفظ امي ويخليها وان الله يبلغني رمضان والمسلمين:888345:
ولاتنسو الدعاء لصاحبة الموضوع:21_213: اللي كتبته اصلا
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآىمين يارب
هنوووووووووده انتي كنز تدرين ولا لا تعاااااالي ببؤس راسك <<<من الفرحه
وش ذاالرجيم السحري
من جد كنززز
اتمني من زمااااااااااان رجيم زي كذا وه وه فديتك وربي
ماقصرتي وجزاك الله خير وان شاء الله تنحفين من غير شر للوزن الي تبين يااارب ..
ان بطلق الرجيمات الي عندي واستخدم هذا مو بسس بحذفها
انامن بكرة باابداء فيه والله يقوينا يارب
كنت بقيمك بس الميزان وعمايلوه
مرررة انا فرحاانه
ياحبيبة قلبي تسلميلي ياعسسسل
نووووووووورتي الموضوووووووووووووووووووووع وشرفتيييييه
تسلمي ياعسل
وربي يحققلك كل امانيكي ياااااااااااااااااااارب
ويارب تنقصي عليه الوزن الزاائد كله ياقمررررررر
درووب السعادة;9824170:
الله يعطيك الف الف الف عافيه ياهنوده
ماشاءالله دايما منوره الله لايخلينا منك ياارب
انا الصراحه عجبني الريجيم وقريت عنه كثيير وقريت بعض تجارب البنات بس مادخل راسي
بس سبحان الله مدري ليش الحين دخل مزاجي وعجبني يمكن لانك انت الي كاتبته الله يوفقك ويسعدك
انشاءالله راح اتبعه لمن يصير وزني 80 او70
تسلميلي يادروب ياعسل
ربنا يخليكي
نورتي الموضووووووووووووووووووع
sweet 3ahhoda;9824011:
تروحي وترجعي بالسلامة
ربي يحفظك
تسلميلي ياسكرررررررررررة
عزف الأمنيات;9824618:
الله معك ويحفظك وتروحي وترجعي بسلامه ياااااااااااااارب ..
الله يخليكي ياعسسسسسل
كيلووو_عسل;9836089:
السلام عليكم
^____^
((((((((((((((((((( عضوة يديده ... [COLOR=orange]بس زائره دائمه للمنتدى [/COLOR]
يسلمووو ع الموضوع الرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااائع
بس عندي مشكله
ما اعرف احسب النقاط لبعض الاشيا "الاصناف و الوجبات" اللي اكلها وللاسف مب موجوده فالريجيم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ياريت تساعديني
^____^
وبث
..
بصي ياقمر الوجبة اللي مش تعرفي تحسبيها
قوليلي عليها وانا احسبها لكي
نورتي الموضوع يا قمررررررر
ღ همس الوداع ღ;9839940:واااايه عليييييييييج ان شاء الله انجووف في تغير بأخر الاسبوع
ويزاج ربي الخييييير
وراح اجمع لي النقاط لبكره
ودمتي بحفظ الله
ولي رجعه بإذن الله
تسلمي ياسكررررررر عالمرور
نوووووووووورتي:15:
R
30-06-2009 | 02:33 PM
يسلمووو ي الغلا ع الريجيم ..
و ان شاء الله آمشي عليه ..
و تروحين و ترجعين بالسلامة ..
و ان شاء الله آمشي عليه ..
و تروحين و ترجعين بالسلامة ..
ه
30-06-2009 | 02:38 PM
تسلميلي روجينا حبيبتي
انا خلاص سافرت ورجعت ياقمررررر ههههههههههههه
انا خلاص سافرت ورجعت ياقمررررر ههههههههههههه