يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم<((3))>))((الاسبوع الخامس))هنا تسجل اليوميات

موووووووووووون
ألف مبرووووووووووووووووووووووك
لولولولولولوللللللللللللللللللللى
عقبال حفلة الجواز عن قريب يا رب
وحشتينى خالص
فينكم كلكم؟ يعنى لما أجى تختفوا؟

الله يخليكي يا شيري
ياريت والله تيجي اسكندرية
واشوفك بقى
وان شاء الله القفص قرب اهو
ههههههه
ربنا يسهل وابدا ف التجهيزات
لحسن مليش مزاج للنزول ابدا
مصدرة ماما واختى
هم اللي حيجوزو ههههه

MANNOSH;9802955:
الله يخليكي يا شيري
ياريت والله تيجي اسكندرية
واشوفك بقى
وان شاء الله القفص قرب اهو
ههههههه
ربنا يسهل وابدا ف التجهيزات
لحسن مليش مزاج للنزول ابدا
مصدرة ماما واختى
هم اللي حيجوزو ههههه

حالي حالج مو مشتهيه اتجهز هههه
باقي 28 يوم لا اثثت ولا شريت ثياب الله يعيني
الايام الحين ضاغطه علي ضغط
حركي روحج مو تصيرين مثلي :confused:

يتصفح الموضوع حالياً: 3 (3 عضو و 0 ضيف) ‏محتاجه لك, ‏بحرينيه.com, ‏MANNOSH

اهلييين ياسكااااااااكر :)

يومياااتي ..
الفطور ... كاسة حليب +2شريحة توست (محشوه بتركي _فيلادلفيا لايت )
الغداء .. 3ملاعق رز(من غير دهن) +سمك فيليه مشوي +سلطه
العشااء .. لسسه
ان شاء الله بمشي عالسير ساعه

وسلامتكم



[GLINT]
يعيش الازرق يعيش يعيش يعيش .. :)
[/GLINT]

sherrykitty;9802787:
أهلا يا قمر وحشتينى
كدة تنسينى بردة :(
الحقيقة هوة مأثر خالص على اللبن بس الحمدلله إن إبنى بياكل أكل تانى جانب اللبن
وأنا طول اليوم بشرب ماء ولبن والتمر مدر للبن قوى فبحاول على قدر إستطاعتى
والله المستعان
إنتى أخبار الدايت معاكى إيه؟

ياحبيبتي والله مانسيييتك بس العتب عالمخ والله :tongue:
الذاكره رايحه فيهااااااااا ربنا يستررررررررر :D
الحين كم صار وزنك ماشاءالله ؟؟ بصراحة حمستيني اكمل المشوواار ربنا يبارك لك ويقدرك على المحافظه والبنوتات كلهم يااااااااااااااااااااااااااااارب :)
بالنسبه للدايت الحمد لله ماشي تمااااااااااام
وبحاوووول اكثر سووووووائل
بس مش باكل تمر خااااااااااالص علشان فيه سكريات
انا نصحتني الاخصائيه اشرب يانسون لانه يدر الحليب وماياثررر
بس مو متجرأه بصراحه حاااسه طعمه وع (الله يكرم النعمه)

MANNOSH..بحرينيه.com

ياحبيبااتي اولا الف الف مبروووووك
وربي يتمم لكم على خيرررر يارب

نصيحه لوجه الله كلما خلصتوا تجهيييز بدرررري ترتاااحوون
خلو الاسبوع الي قبل الفرح استرخااااااا وريلاااااااكس
لانه طبيعي هالاسبوع تكوني متوتره فلاززم تدلعين رووحك وتريحين اعصااابك
واهتمي بنفففسك وكثفي العنااايه علشان تطلعي قمر بليلة الفرح ان شاءالله
(g)(g)

يتصفح الموضوع حالياً: 5 (5 عضو و 0 ضيف)
‏اسيره الغربه, ‏sherrykitty, ‏MANNOSH, ‏محتاجه لك, ‏بحرينيه.com



مساء الخير ليكو وصباح الخير ليا انا وميمو ههههههه

http://forums.3roos.com/t466102.html

صحيت اليوم من الساغه خمس الفجر طبعا البركه بابني الله يخليه

وشربت كوب ماء وبعد ساعه شربت كوب كافي مع سكر دايت

والان باروح اتمشي نص ساعه وارجع لكم ياقمرات

محتاجه لك;9803063:
MANNOSH..بحرينيه.com

ياحبيبااتي اولا الف الف مبروووووك
وربي يتمم لكم على خيرررر يارب

نصيحه لوجه الله كلما خلصتوا تجهيييز بدرررري ترتاااحوون
خلو الاسبوع الي قبل الفرح استرخااااااا وريلاااااااكس
لانه طبيعي هالاسبوع تكوني متوتره فلاززم تدلعين رووحك وتريحين اعصااابك
واهتمي بنفففسك وكثفي العنااايه علشان تطلعي قمر بليلة الفرح ان شاءالله
(g)(g)

يسلمو يالغاليه عالنصايح


الحين العصر عند اليوع اشرب عصير برتقال
تبون ؟؟ اسفه ما يكفيني :tongue:

اسيره الغربه;9803080:
صحيت اليوم من الساغه خمس الفجر طبعا البركه بابني الله يخليه

وشربت كوب ماء وبعد ساعه شربت كوب كافي مع سكر دايت

والان باروح اتمشي نص ساعه وارجع لكم ياقمرات

بالعافيه
تحملي بروحج في الشارع عن السيايير :D

اسيره الغربه;9803072:
http://forums.3roos.com/t466102.html

هههههههههههههههههههه

محتاجة لك
شكرا يا حبيبيتي عالنصايح
بس خلاص اتزنقنا واللي كان كان
هههههههههه
والريلاكس دة ييجي منين
ربنا يسهل الحال

بحرينية وانتي عاملة ايه ف الفستان
يعني بتضيقيه كل متخسي ولا ايه؟

ريوم uae;9802741:
حياج الله دندونه ..
يسعدني اكون اول وحده اترد عليج في اول مشاركاتج في المنتدى ..
الله يسلمج احنا مشتركين في مسابقة مشرفة عليها البوس هنوده وهي عباره عن فريقين ازرق واحمر يتنافسون مع بعض في سبيل الرشاقة ..

خلصنا بحمد الله الموسم الثالث والحين بندخل الموسم الرابع

التفاصيل والتسجيل بتلقينه في الموضوع هذا
http://forums.3roos.com/t465680.html

وفي الرابط هذا الفائزات وبعض النتايج اللي وصلنا لها
http://forums.3roos.com/t466017.html

وبالتوفيق ان شاء الله

اوكي الحين انتوا وصلتوا لاخر الموسم الثالث صحيح

يعني حسب ما فهمت من موضوع التسجيل ان كل موسم يطول شهر صحيح؟؟؟

ومشكوورة حبيبتي على الترحيب

طيب الا ن اقدر ادخل معكم على هذا الملف ؟؟؟ولة انتظر الموسم الرابع يعني بداية 1 تموز ابدي معكم ؟؟؟

انا سجلت بموضوع التسجيل

وماشاء الله همتكم عالية ومسابقتكم حلوة جدااا

محتاجه لك;9803038:
ياحبيبتي والله مانسيييتك بس العتب عالمخ والله :tongue:
الذاكره رايحه فيهااااااااا ربنا يستررررررررر :D
الحين كم صار وزنك ماشاءالله ؟؟ بصراحة حمستيني اكمل المشوواار ربنا يبارك لك ويقدرك على المحافظه والبنوتات كلهم يااااااااااااااااااااااااااااارب :)
بالنسبه للدايت الحمد لله ماشي تمااااااااااام
وبحاوووول اكثر سووووووائل
بس مش باكل تمر خااااااااااالص علشان فيه سكريات
انا نصحتني الاخصائيه اشرب يانسون لانه يدر الحليب وماياثررر
بس مو متجرأه بصراحه حاااسه طعمه وع (الله يكرم النعمه)

ههههههههه
عارفة إنك منسيتيش بس بزنقك
ههههههههههههه
وزنى والحمد والفضل لله وصل 68 وأنا طولى ما شاءالله 177
التمر بقى فيه فوايد لكل الجسم
وممكن تاكليه بدل الفيتامينات
والسكريات إللى فيه كلها نافعة
وال 7 تمرات فيهم كل ما يحتاجة الجسم من عناصر غذائية فى الوجبة الواحدة
غير إنه سنة عن الرسول عليه افضل الصلاة والسلام وأهلة وصحبة أجمعين
والرسول قال حديث ما معناه إن البيت الخالى من التمر أهلة جياع
وفى بنت قالت إنها شافت دراسة بتقول إن أكل التمر بعدد فردى بينزل الجسم وبعدد زوجى بيمتن الجسم والله أعلم
بس هوة عبارة عن وجبة الفطار بيشبع ويغذى ويتحرق لأن أكتر الوجبات حرقا هى وجبة الفطار
بدافع عنة بشدة عشان السنة مش دعاية والله ههههههههههه
لا تقولى عند جوزها مصنع تمور
ههههههههههههههههه

أما عن الينسون أنا شخصيا بكرهة بس سمعت إنه بيهدى الطفل خالص وينيمة عدد ساعات أكتر بس مجربتش أشربة

انا في اي فريق الاحمر ام الازرق ؟؟؟

انا في اي فريق الاحمر ام الازرق ؟؟؟
استني يا دندونة يا قمر
لما هنودة تيجي
تشوف انهو فريق اللي بتدخلي معه
وعموما تنوري الفريقين يا جمييل

أهلا بيكى يا دندونة
منورانا
يا رب تحققى هدفك معانا على خير وصحة وفى أسرع وقت يا رب

شيري

كيفك يا قمررر ؟؟