يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم<((3))>))((الاسبوع الخامس))هنا تسجل اليوميات

صاحية من الالام الحلوة
تقريبا بالليل ما نمت شئ
دعووواتكم

يتصفح الموضوع حالياً: 1 (1 عضو و 0 ضيف) ‏هنودة المسلمة

صباح الخير ياهنوووودة هههههههههههههه

sweet 3ahhoda;9799804:
صباح الخير ياحلوين
تجربتي مع السمنه وشلون نحفت وانشد جسمي وتعب خفيف - منتديات عالم حواء
حبايبي ادخلوا على هذا الرابط واقراوا الموضوع للنهاية وقولولي رايكم
انا الحين قاعدة اقرا فيه وبافكر امشي على نظامها
دعواتكم

قراءت الموضوع روووووووووووووعه والله يوفقك

هنوده ياحلوه ازيك ياقمر وربي يعينك على الم الدوره

يومياتي


الفطور فاصوليا +توست دايت +كوب شاي مع سكر دايت

الغداء زبادي دايت +توست دايت

العشاء اكله شعبيه وخفيفه

الرياضه اتمرنت بتمارين المدربه الي في موضوع سووووووووووووووويت لمده نص ساعه

هلكت تعب الله يعين

انا هادخل انام واجي تاني عقبال ما حد يجي ههههههههههه

ريوم uae;9793908:
السلام عليكم ..




ملاك .. شخبارج .. ؟؟ الله يعينج على التصحيح .. متى بتخلصون ؟؟

هنودة المسلمة;9794035:
ملوكة
تسلميلي ياعسل
والله انتو ممكن تعتبروها عادية بس هي عندي شئ كبير
مجرد شكلة بيني وبين احد افراد العائلة ههههههههه
الحمد لله الموضوع اتحل الحمد لله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

صباااااااااح الخير

هنوده شخبارج ؟؟ سلامات عليج والله يعينج

موووووووون .. بتوحشيني وايد .. يا خساره ما سلمت عليج :( ما مهدتي لنا قبل على طول فاجأتيني بموضوع السفر .. اصلا انا ناسيه موعد سفرج ..
يالله ما عليه .. توصلون واتردون بالسلامه وان شاء الله تستانسون
الله يحفظكم .. في وداعة الله


هلا ملاك .. عادي حبيبتي ما في مشكله ..
يالله زين يوم خلصتوا ارتحتوا شوي
شخبار وزنج .. قام ينزل ولا بعده مثل ما هو ؟؟

شيري كيتي .. شخبارج .. ؟؟ وينج ما بينتي من يومين .. ؟؟ ان شاء الله خير يارب

عهوووده قريت الموضوع اللي حطيتيه .. وايد ممتاز
بحاول اطبقه
مشكورة حبيبتي

malaak;9800344:

السلام عليكم

بكتب لكم يومي ان شاء الله كيف بيكون

الفطور 2 شابورة بر + حليب قليل الدسم

الغدا 8 ملاعق سلطة خضرا + قطعة سمك + 5 ملاعق رز ان شاء الله

العصر اذا جعت خيارة ان شاء الله

العشى سندويتش توست اسمر + لبنه خالية الدسم + زعتر

بمشي قبل العشى نص ساعه ع السير ان شاء الله وبسوي تمارين بطن وبشرب بعدها شاي اخضر بالزنجبيل

يوميات مووووووووووووووفقة ياسكررررررررررررررررة

اسيره الغربه;9800010:
يومياتي


الفطور فاصوليا +توست دايت +كوب شاي مع سكر دايت

الغداء زبادي دايت +توست دايت

العشاء اكله شعبيه وخفيفه

الرياضه اتمرنت بتمارين المدربه الي في موضوع سووووووووووووووويت لمده نص ساعه

هلكت تعب الله يعين

الف سلامة ياعسل
بالعافية اللي كلتيه يسكرررررررررررررررر

اسيره الغربه;9800006:
هنوده ياحلوه ازيك ياقمر وربي يعينك على الم الدوره

اللهم اميييييييييييييييييييييين
تسلمي ياسكررررررررررر

ريوم
تسلميلي يا حبيبة قلبي
ربنا يخليكي

ريوم uae;9800888:



هلا ملاك .. عادي حبيبتي ما في مشكله ..
يالله زين يوم خلصتوا ارتحتوا شوي
شخبار وزنج .. قام ينزل ولا بعده مثل ما هو ؟؟

فينكوووو بنوتات لسه محد صحي ولا ايه

سارة
ماهاصلحك إلا اذا التزمتي تاني يعني حرام تنقصي وزنك وبعد كده ضيعي كل مجهودك

:confused: طب حفزيني وصالحيني عشان اعرف اكمل
خلص انشالله بتسمعي عني الاخبار الطيبه
وبقلك اني نحفت ووصلت للي بدي يا :cool:
احلا هنووووده
اموااااه

مساء الخير

ممكن اشترك معكم انا عضوة جديدة

وحتاجة انقض وزني ومحتاجة مجموعة ملتزمة لاني اشترك مع مجاميع كثير في منتديات ثاني ةبس ما في التزام ويحبطوني اكثر مما اتشجع

بس حايبة اعرف شنو وفكرتكم ؟؟؟يعني ما بفهم اس مالموضوع الموسم الثالث والجز ء الخامس ممكن تفهموني ؟؟؟

هلا بحرينيه انتي ما تنصادين وينك

malaak;9801684:

هلا حبيبتي

هيه الحمدلله ارتحت

شخبارج انتي وشلون الوزن وياج

الحمد لله اشوفه بدا يتحرك شوي خخخخ

ان شاء الله ينزل

الحمدلله يوم بدا يتحرك ان شاء الله بينزل
انا عاد الله يسلمج امر في المرحلة اللي كنتي انتي فيها
الله يعيني بس .. يوم بديت اتحمس حق ريجيم يديد ووزني نزل عليه
استوالي احتباس سوائل ... الله كريم

هلا وغلا شيري كيتي .. شخبارج حبيبتي ؟؟
شخبار عمج .. ان شاء الله أحسن ؟؟