10 كيلو بالشهر بدون حرمان بإذن الله
هذا الرجيم جربته وحده في احد المنتديات ونزلت عليه 10 كيلو بالشهر وعجبني ونقلته لمنتدى عروس بعد تعديلة وترتيبة لأن انا بصراحة عجبني الرجيم وناوية اطبقة من بداية 1/6/2009 انا وزوجي لانه باين علية رجيم حلو وابد وما فيه حرمان (f)
بس نزلته لكم على برنامج الورد ارتب لانه فيه جداول