يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم<((3))>))((الاسبوع الاول))هنا تسجل اليوميات

ميمو81;9609216:
حبيبتي الله يسمع منك ويحقق هدفي وهدفك واهداف كل البنات عشان هيك انا قررت اغير الريجيم وابدأ بشوربة الملفوف مع إني بموت منها :mad:بس شسوي مجبرآ أخاك لا بطل:(

انه اسوي رجيم عذاري اللي ينزل
15 كيلو في 20 يوم بس اخربط الاكل على كيفي هههه
هلاسبوع بانتظم عليه مجرب كل هالوزن نزلت عليه
بس انه كنت اسوي جم يوم و اقطع بس هالاسبوع واصلت عدل بس بخرابيط
هالاسبوع باسوي مثله ضبط (y)

بحرينية حبيبتي لا تتستعيلين ع النتيجه ترا للحين نحنا متقدمين عليكم بنص كيلو <<<< شكله النص كيلو مالي اللي خسرته :D:D

قلت لج من البدايه بنفوز عليكم .. واضح من البدايه :D

صح اني ما نزلت وايد بس أحس المسابقه والشات معاكم يعطيني حماس :cool:

بحرينيه.com;9609383:
انه اسوي رجيم عذاري اللي ينزل
15 كيلو في 20 يوم بس اخربط الاكل على كيفي هههه
هلاسبوع بانتظم عليه مجرب كل هالوزن نزلت عليه
بس انه كنت اسوي جم يوم و اقطع بس هالاسبوع واصلت عدل بس بخرابيط
هالاسبوع باسوي مثله ضبط (y)

مشكورة يا قلبي بطلع عليه ان شاءالله

بنات وين نكتب يومياتنا من باجر ؟؟ في موضوع يديد ولا هنيه ؟؟
هنوده محد عشان تحل المسأله

ريوم uae;9609498:
بحرينية حبيبتي لا تتستعيلين ع النتيجه ترا للحين نحنا متقدمين عليكم بنص كيلو <<<< شكله النص كيلو مالي اللي خسرته :D:D

قلت لج من البدايه بنفوز عليكم .. واضح من البدايه :D

صح اني ما نزلت وايد بس أحس المسابقه والشات معاكم يعطيني حماس :cool:

انه ما قلت احنه فايزين :mad:
اهم شي كلنه ننزل وزن و بس :tongue:
<<< اعرف احرج او لا ههههههههههه

انحرجت :o:o ولا كأنج من كم يوم تهددين وتتوعدين وتتحلفين .. ملاك ياربي عليج :D:D

بحرينيه.com;9607799:
متى بيكون النتايج يعني مال الفريقين
متحمسه من فايز احنه او الازرق هههههه

moonshadow508;9607012:
يا سلاااام عليكي يا اسيرة الغربة شو هالحيوية هاي والنشاط بتعجبيني والله,,,,مبروك حبيبتي النزول وان شاء الله الاسبوع الجاي اضعاف يا رب والله يعافيكي وايوة هيك بدنا تشجيع للاحمر لانو انا شايفة الكل نايم ههههه

مشكوره عزيزتي على التشجيع والله زيدتيني حماس ربي يخليك

ريوم uae;9609498:
بحرينية حبيبتي لا تتستعيلين ع النتيجه ترا للحين نحنا متقدمين عليكم بنص كيلو <<<< شكله النص كيلو مالي اللي خسرته :D:D

قلت لج من البدايه بنفوز عليكم .. واضح من البدايه :D

صح اني ما نزلت وايد بس أحس المسابقه والشات معاكم يعطيني حماس :cool:

حبيبتي المهم انك نزلتي ما زدتي والصراحة انا كمان بحس انه انضمامي للتجمع زادني حماس طول عمري امشي يومين واذا ماشفت نتيجة بترك بس هالمرة غير :21_112:

ميمو81;9609636:
حبيبتي المهم انك نزلتي ما زدتي والصراحة انا كمان بحس انه انضمامي للتجمع زادني حماس طول عمري امشي يومين واذا ماشفت نتيجة بترك بس هالمرة غير :21_112:

صح ميمو (y) يله شدي حيلج ع الاسبوع الياي نبغي 2 كيلو على الاقل (f)

على فكره ترا مع نتيجة سويت عهوده نكون متقدمين ع الحمر ب 2 كيلو ونص ..
يا بنات علقوا الزينه وجهزوا مراسيم الاحتفال :D:D

بحرينية الله يسلمك حبيبتي وعقبال ماتنحفين وخطيبك يشيلك الين ماتملي وتقولي له خلاااااااااااص كفاية شيل ههههههههههههههه

بنات توني راده من جلوه
ماكلت عشى وياهم :) سويت انجاز هههه

بنات باجر ان شاءلله بروح النادي واكيد بياخذون علي وزن فاسمحوا لي يالازرق احس اني مانزلت شي ان شاءلله الاسبوع الياي
عطوني رجيم اسويه لي يوم الخميس بس لان اليمعه بيكون عندي نظام غير
من تساعدني

الف مبرووك لكل اللي نزل
معنه صايدني احباط من اللي قاعد يصير وياي بس بعد اعطي روحي امل
الله المستعان

بنات سؤال شنو شابوره يعني بقصم؟

الترجيه;9609803:
بنات سؤال شنو شابوره يعني بقصم؟

ايوا حبيبتي الشابورة هي البقصم اللي مثل العيش التوست بس قاسية ومقرمشة واصغر شوي من التوست

تسلمين حبيبتي

بالعب شوي رياضه وبرجع لكم
اشوفكم بعد نص ساعه ان شاءلله

ماعرفت من بكرة وين نسجل اليوميات ؟
هنا ولا في موضوع تاني؟

شلونكم ياحلوات يا قمرات عقب الضعف هههههههههههههه مصدقه نفسي اللي يقول نازله 20 كيلو هههههههههههه خل اكمل يومياتي اليوم توني متعشيه وماكله صمونه وحده بس:) لان عندنه خالتي ويمعه مايصير ما اكل وانا دوم حارمه نفسي يعني ماخربت الرجيم:) وبعد اشو اشرب اعشاب وادهن جسمي كالعاده:)

بحرينيه.com;9609526:
انه ما قلت احنه فايزين :mad:
اهم شي كلنه ننزل وزن و بس :tongue:
<<< اعرف احرج او لا ههههههههههه

نعم نعم حبيباتي انا اخر مرة كنت هون كنا متقدمين عليهم شو اللي صايرررررر فهموووووووووووووووووووووووني كيف صرتو اكتر منا بدي حدا يشرحلي فورا يا فشيلتنا وفشلتاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااه:mad::mad::mad::mad::mad:

الترجيه;9609756:
بنات توني راده من جلوه
ماكلت عشى وياهم :) سويت انجاز هههه

بنات باجر ان شاءلله بروح النادي واكيد بياخذون علي وزن فاسمحوا لي يالازرق احس اني مانزلت شي ان شاءلله الاسبوع الياي
عطوني رجيم اسويه لي يوم الخميس بس لان اليمعه بيكون عندي نظام غير
من تساعدني

الف مبرووك لكل اللي نزل
معنه صايدني احباط من اللي قاعد يصير وياي بس بعد اعطي روحي امل
الله المستعان

ماعليه حبيبتي .. ان شاء الله يارب يارب تنزلين الاسبوع الياي ..ونحنا معاج وبنشجعج .. بس ما فهمت شو قصدج .. تبغين رجيم يعني ؟؟

وبالنسبه للشابوره مثل ما وصفته سويت عهوده وبتحصلينه غالبا مكتوب عليه شابوره
وفي الجمعيات الكبيره عادة فيه اقسام للرجيم ..وفيها اشكال وألوان وأشياء ثانيه خاصه للرجيم ..

انا تعشيت اليوم صراااااااااااااحة خبصت شوي مو كتير لانو كان الغدا كتيرخفيف العشا كان نصف ربع رغيف خبز محمص مع نص حبة بطاطا مسلوقة وشوكولاته بحوالي 100 كالوري بس + لقمتين اندومي بس شايفين بالتفصيل الممل يعني كل اليوم على بعض بيطلع اقل من 100 كالوري بس برضو حاسة بتانيب الضمير يا الللللللللللللللللللللللللللللللللللللللله رحمتك

كندريه حلوه;9609919:
شلونكم ياحلوات يا قمرات عقب الضعف هههههههههههههه مصدقه نفسي اللي يقول نازله 20 كيلو هههههههههههه خل اكمل يومياتي اليوم توني متعشيه وماكله صمونه وحده بس:) لان عندنه خالتي ويمعه مايصير ما اكل وانا دوم حارمه نفسي يعني ماخربت الرجيم:) وبعد اشو اشرب اعشاب وادهن جسمي كالعاده:)

يا حليلج يا كندريه .. عندكم يمعه وما كله صمونه وحده .. والله كفو عليج .. (y) بس ليش تدهن نفسج بالخلطه المعتادة ؟؟ يعني اتضعف او تشد ولا كيف يعني ؟؟