الي يبي ينظم معاي بهل التجمع حياكم (( رجيم لي انقاص الوزن )) الجزء ((8))
ي
03-06-2009 | 02:51 PM
الساعه 2 شربت كوفي
ي
03-06-2009 | 08:02 PM
اكلت الساعه سبعه ونص
تبوله وشاورما اشوي ونص علبة لبن اكتيفيا ..
تبوله وشاورما اشوي ونص علبة لبن اكتيفيا ..
ي
04-06-2009 | 10:31 AM
الساعه 12 الليل اكلت تفاحه خضرا وشربت نص لتر ماء
ي
04-06-2009 | 10:32 AM
صباح الخيررر
وينكم يا بنات
انا باقيه بروحي بالتجمع ..
.
.
اليوم صحيت ع التسعه وشربت نصف لتر ماء
وافطرت بكوب كوفي ..
وينكم يا بنات
انا باقيه بروحي بالتجمع ..
.
.
اليوم صحيت ع التسعه وشربت نصف لتر ماء
وافطرت بكوب كوفي ..
*
04-06-2009 | 12:28 PM
والله فرحت برجوعج ام محمد
كان القسم مظلم من غيرج يالغالية(f)
كان القسم مظلم من غيرج يالغالية(f)
&
04-06-2009 | 06:55 PM
مراحب بنات وحشتوووني ع اخر اولا سامحوني ع انقطااع المفاااجئ
لان اولا لاب توب خرب عليه باضافه انشغلت اشووي مع التدريب
وبخصوص الرجيم ونادي كنت مكمله عليه
وحاليا انا متوقفه ع اخر لان تعبت وصار لي هبوط في سكر والتهابات معده وجفاف وبلاوي الحمد الله قدر الله
وما شاء فعل
مهم
انا بنقطع عنكم فتره
وبخصوص وزني تبغون صدق ما اعرف ولا وزنت لان لي فتره ما رحت للدكتوره لانها طالعه اجازه
بس ترجع بخليها تغير برنااامج لان جد طحت بمرض وتعبت
لان رجيم سبب التهابات لي في معده وكنت فوق الاسبوعين ما اكل مما ادى الي طيحتي في مستشفى
المهم اشووفكم ع خير
وسامحوني
لان اولا لاب توب خرب عليه باضافه انشغلت اشووي مع التدريب
وبخصوص الرجيم ونادي كنت مكمله عليه
وحاليا انا متوقفه ع اخر لان تعبت وصار لي هبوط في سكر والتهابات معده وجفاف وبلاوي الحمد الله قدر الله
وما شاء فعل
مهم
انا بنقطع عنكم فتره
وبخصوص وزني تبغون صدق ما اعرف ولا وزنت لان لي فتره ما رحت للدكتوره لانها طالعه اجازه
بس ترجع بخليها تغير برنااامج لان جد طحت بمرض وتعبت
لان رجيم سبب التهابات لي في معده وكنت فوق الاسبوعين ما اكل مما ادى الي طيحتي في مستشفى
المهم اشووفكم ع خير
وسامحوني
ا
05-06-2009 | 01:12 AM
حبيت اسلم عليكم كلكم والله لكم وحشه
يارب ترزقني شلونك حبيبتي والله العظيم لك وحشه انتي وام عبادي القمر
ويارب اننا نوصل هدفنا
انا مشتركه مع برايت مون والحمد لله قروب حلووو مثلكم والله يساعدنا
حبيت امر اسلم بس لاتحرمونا طلتكم ........
يارب ترزقني شلونك حبيبتي والله العظيم لك وحشه انتي وام عبادي القمر
ويارب اننا نوصل هدفنا
انا مشتركه مع برايت مون والحمد لله قروب حلووو مثلكم والله يساعدنا
حبيت امر اسلم بس لاتحرمونا طلتكم ........
&
05-06-2009 | 10:08 AM
صباح الخير
يوم الحمد الله صحتي احسن من قبل
فطور كان عباره عن بيض محمص ع اشوي زيت و سمون كامل
من ساعه سويت اشوي تمارين صدر واردااف بقوه لاني بعدني تعباانه
الحين اكل تفااحه
يوم الحمد الله صحتي احسن من قبل
فطور كان عباره عن بيض محمص ع اشوي زيت و سمون كامل
من ساعه سويت اشوي تمارين صدر واردااف بقوه لاني بعدني تعباانه
الحين اكل تفااحه
B
05-06-2009 | 02:06 PM
السلام عليكم بنااااااااات وحشتووووني ...
انا الصراحه طلعت من التجمع بسبب الكسل من البناات والتخبيص ..
واتمنى يرجعووون مثل قبل ..
انا الصراحه طلعت من التجمع بسبب الكسل من البناات والتخبيص ..
واتمنى يرجعووون مثل قبل ..
*
05-06-2009 | 04:34 PM
ام جوري2008;9664504:
حبيت اسلم عليكم كلكم والله لكم وحشه
يارب ترزقني شلونك حبيبتي والله العظيم لك وحشه انتي وام عبادي القمر
ويارب اننا نوصل هدفنا
انا مشتركه مع برايت مون والحمد لله قروب حلووو مثلكم والله يساعدنا
حبيت امر اسلم بس لاتحرمونا طلتكم ........
هلا ام جوري حبيبتي
والله وانتي بعد لجة وحشة حبوبة
اني كنت مفكرة انج ماتدخلين المنتدى لكن بعدين اكتشتفتج في موضوع برايت ههههههههههه
&
15-06-2009 | 08:04 PM
وحشتووووووووني
بنات فينكم اختفيتووووووووووووووووووو
شدوا الهمه يالله
*_*
بنات فينكم اختفيتووووووووووووووووووو
شدوا الهمه يالله
*_*