كلي همه واصرار للتغيير الجذري لصيف عام 1430ه (الجزء 2)

سلاااااام
كيفكم يا عسولاااااااااااااات وحشتوني


اااااااااااااااااااااااااه تعبت ماعاد بجيب عياااااااال مليت اش هذا الغلب


من بكره ببدا رجيم النقاط احسه سهل

وحشتوني يابنات


نزل وزني 2ك كنت 75 صار 73 ومن بكره ان شاء الله ابدا رجيم 3ك في 3ايام احس انه سهل


حبيبتي رسيس الله يعينك على العيال كلهم صغار و اذا كبرو يزيد الهم همين اسالي مجربه


شفي امي قريب ايش اخبارها

معليش اذا طار اى حرف فترى من اثار الرجيم نخبص ناكل بعضه وبعضه نكتبه

هلا رفيف كيف حالك
والله كانت عندي الخميس والجمعه اللي فاتو
الحمد الله طيبه ماعليها
انا زاد وزني نص كيلو
بس من بكره راح ابدا في رجيم النقاط

وكبرو خطوطكم ترا واشووووووووووووف هههههههههههههههههه

عندي حجم الخط مختفي يمكن من الجوع اكلته

هههههههههههههه
حتى انا بس روحي تحرير متقدم

رسيس انا وصلت مشاركاتي في المنتدى اكثر من 100 لكن بعضها انحذفت في القسم الادبي

يقولوا بسبب الصيانه

مراحب على الحلوات

والله وحشتوني وحشتوني


- كان المنتدى مايفتح عندي وتوني اليوم داخلة وشفت رسيس مسوية تجمع قلت اشارك معاها
طبعا انا من المشاركات في الرابح الاكبر وكانت ايام روعة قضيناها مع بعض والله فرحت يوم شفت البنات داخلين خاصة ريومة وحبيبته ودلوعته

طولي 157

وزني 65

وان شاء الله بكرة ادخل واكتب معاكم

والحين تصبحون على الف خير يا عسولات

هلا والله بهل السعوديه انا بعد ابي اضعف شو اسوي وزني الحالي 81

[GRADE="FF1493 D2691E 008000 FF1493 4B0082"]
[GRADE="00008B FF6347 800080 4B0082"]
هلا رسوووسه شدي الهمه بسسس


كاستر هلا وغلا وين الناااس كلنا اختفينااا بس الحمدلله رجع الشمل

ريوووم يالبطه شدي حيلتسسس ياحبي لتسسس

العشااء عصير كيوووي وقطعه دجااجه
[/GRADE]
[/GRADE]

كستر;9242635:
مراحب على الحلوات

والله وحشتوني وحشتوني


- كان المنتدى مايفتح عندي وتوني اليوم داخلة وشفت رسيس مسوية تجمع قلت اشارك معاها
طبعا انا من المشاركات في الرابح الاكبر وكانت ايام روعة قضيناها مع بعض والله فرحت يوم شفت البنات داخلين خاصة ريومة وحبيبته ودلوعته

طولي 157

وزني 65

وان شاء الله بكرة ادخل واكتب معاكم

والحين تصبحون على الف خير يا عسولات

اهلييييييييييييين كستر
وش اخباااااااارك؟؟
والله انها علووووووووم معانا
الله يعييين المهم بشرينا عسى ماخوشتي
هههههههه:D

حبيبته ودلوعته;9243434:
[GRADE="FF1493 D2691E 008000 FF1493 4B0082"]
[GRADE="00008B FF6347 800080 4B0082"]
هلا رسوووسه شدي الهمه بسسس


كاستر هلا وغلا وين الناااس كلنا اختفينااا بس الحمدلله رجع الشمل

ريوووم يالبطه شدي حيلتسسس ياحبي لتسسس

العشااء عصير كيوووي وقطعه دجااجه
[/GRADE]
[/GRADE]

اهلييييييييين يالدبه
والله كل يوووووووم اقول راح ابدا صح
المهم اليوم فطوري
كوب حليب قليل الدسم مع 3 تمرااات=3 نقاط
يالله بالتوفيق ياحلواااااااااات

سلام
كيفكم ياحلوات
اليوم الساعه 7.15 فطرت ربع خبز بر +جبن سلايس+كوب حليب
والساعه 9 نمت والحين القهوه على النار بتقهوى واكل 5 تمرات
وسلامتكم

احس الحماس اليوم زااااااااااااااايد الحمد الله

مرااااااااااااااااحب

وين الناس؟؟؟؟


كستر هلا وغلا ياقلبي حياك الله معانا


ام الثامنه عشر حياك الله بس قولي لنا اختصار لاسمك

بعد المغرب حسيت بالجوع
واكلت كورن فلكس+حليب


اش فيكم عشان اليوم فيني حماس زايد محد دخل

مساء الخيييييييييييير
اليوم الفطور=3حبات تمر+كوب حليب قليل الدسم=3
الغداء= 4 ملاعق رز +سلطه +بيبسي دايت=1
العصر=رغيف ابيض مع ملعقه قشطهمع 2 ملعقه سكر=8
العشاء زبادي قليل الدسم=2
اليوم14 نقطه
الحمدالله اليووووووووووووم تمااااام
لا يفوتكم بغيت اكل كيك اليمامه وفكرت كم فيها نقطه وبطلت
خخخخخخخخ

رسيس الليل;9248363:
بعد المغرب حسيت بالجوع
واكلت كورن فلكس+حليب


اش فيكم عشان اليوم فيني حماس زايد محد دخل

الحماااااااااااااس موجوووووووووود
يارسيس
وماشاء الله عليك اليوووم تمااااااام يومك
انتي ودلوعته زدتوا الهمه

ريما2009;9249218:
مساء الخيييييييييييير
اليوم الفطور=3حبات تمر+كوب حليب قليل الدسم=3
الغداء= 4 ملاعق رز +سلطه +بيبسي دايت=1
العصر=رغيف ابيض مع ملعقه قشطهمع 2 ملعقه سكر=8
العشاء زبادي قليل الدسم=2
اليوم14 نقطه
الحمدالله اليووووووووووووم تمااااام
لا يفوتكم بغيت اكل كيك اليمامه وفكرت كم فيها نقطه وبطلت
خخخخخخخخ

ايوه ياحماسيه ههههههههههه
شاده الهمه ماشاء الله تبارك الله

سلام
العشا كان الساعه 10 بيض وطماط
اقطع الطماط شرايح واحطه في التيفال واقلبه شوي بعدين احط البيض ثم الفلفل الاسود والكمون والملح وبالعافيه
+خبزه صغيره بر +كوب حليب.

قبل شوي اكلت ربع شريحه حبحب..بطيخ..جح
بكل اللهجات هههههههههه
وشويتين وراح انام