يابنات انا سمعت الدكتور اليوم يقول ان الاكل مش كفايه لزياده الوزن وان لازم النحيفات يلعبو رياضه كمال اجسام عشان يكونو عضلات لان العضلات هتبنى الجسم وهتساعد على زياده الوزن
ان شاء الله انا بدور على جيم بالدوحه هنا وهروح العب رياضه ياريت لو فى حد معايا من الدوحه يدلنى على جيم كويس
أفتيتاح رابط العصقولات مره اّخرى...
س
24-02-2009 | 04:16 AM
ر
24-02-2009 | 09:38 PM
:poster_av1: :poster_av1: :poster_av1: :poster_av1: :poster_av1:
*
24-02-2009 | 10:29 PM
شخباركم
اشتقت لكم وااااااااااااااااااااااااااااااايد وهذي الورد لكم :9_28:
ماصدقت ارجع من السفر علشان ادخل والله اكتب وانا تعبانة فيني النووم بس قلت لازم اشوف اخباركم
مبروك ريمان وحرايرا والامبرطورة على الميداليات
ومبروك الموضوع الجديد
اكيد بتسالون عن اخباري :8884: <<<< كاالعادة واثقة ههههه
بكرة بقول لكم بس الحين بروح انام :21_161:
اشتقت لكم وااااااااااااااااااااااااااااااايد وهذي الورد لكم :9_28:
ماصدقت ارجع من السفر علشان ادخل والله اكتب وانا تعبانة فيني النووم بس قلت لازم اشوف اخباركم
مبروك ريمان وحرايرا والامبرطورة على الميداليات
ومبروك الموضوع الجديد
اكيد بتسالون عن اخباري :8884: <<<< كاالعادة واثقة ههههه
بكرة بقول لكم بس الحين بروح انام :21_161:
ر
25-02-2009 | 12:11 AM
كلي تواضع**;8947250:
شخباركم
اشتقت لكم وااااااااااااااااااااااااااااااايد وهذي الورد لكم :9_28:
ماصدقت ارجع من السفر علشان ادخل والله اكتب وانا تعبانة فيني النووم بس قلت لازم اشوف اخباركم
مبروك ريمان وحرايرا والامبرطورة على الميداليات
ومبروك الموضوع الجديد
اكيد بتسالون عن اخباري :8884: <<<< كاالعادة واثقة ههههه
بكرة بقول لكم بس الحين بروح انام :21_161:
هلا حبيبتي الحمد الله على سلامتك
الله يبارك فيك و عقبالك ان شاء الله
و اكيد نبي اخر اخبارك
و ان شاء الله تكون اخبار زينه
نوم العوافي ياقلبي
و انا بنتظار اخبارك :wink:
ل
25-02-2009 | 05:02 AM
يعطييييييييييييييييييكم الف الف الف عافيه على الموضوع التووووووووحفه
..انا اعذروني راح انسحب بس اكيد ماراح انسحب
من االاكل بأكل بأكل لييييييييين انتفخ والله يرزقنا ووياكم اللي نبي ياااااااارب ..
قووووووووووووود لك للكل,’
..انا اعذروني راح انسحب بس اكيد ماراح انسحب
من االاكل بأكل بأكل لييييييييين انتفخ والله يرزقنا ووياكم اللي نبي ياااااااارب ..
قووووووووووووود لك للكل,’
H
25-02-2009 | 09:51 AM
كلي تواضع اشتقنالك
لولا افااا ليش الانسحااب
زمورد هذة حبوب الخميره
لولا افااا ليش الانسحااب
زمورد هذة حبوب الخميره
D
25-02-2009 | 02:12 PM
:tears:hi يا بنات كيف حالكم يا بنات انتو وحشتوني امبراطورة و ريمان الهتان اوي الان انا نقصت كم كيلو:cry: كنت جد محبطة و ماليش نفس في الاكل بس الان انا كويسة شوية تبقو رجعوني للرابطة عشان عزيمتي رجعت لما قرات ردودكم اه كمان شكرا على النظام اللي وضعتوه:9_33: انا ذاهبة افطر و الغد ابقى اعطيكم وزني بالضبط:888345::Zd_bye_3:
*
25-02-2009 | 04:06 PM
للاسف الاخبار ماتسر لاني نقصت كيلوين صار وزني 47
بس في خبر ثاني انا طلبت اعشاب من حبيبة حبيبها للتسمين وراح توصل بكرة وراح استخدمها بانتظام وتقول هي تسمن من 3 الى 6 كيلوا في الشهر للعلبة انا اخذت علبتين وراح ارجع لسمسم والكازو واللوز ودعواتك اوصل 55
بس في خبر ثاني انا طلبت اعشاب من حبيبة حبيبها للتسمين وراح توصل بكرة وراح استخدمها بانتظام وتقول هي تسمن من 3 الى 6 كيلوا في الشهر للعلبة انا اخذت علبتين وراح ارجع لسمسم والكازو واللوز ودعواتك اوصل 55
آ
25-02-2009 | 04:45 PM
مرحبا ريمان .. شخبارج ؟
بغيت استفسر بس النودلز يسمن ولا لا ؟
لاني ارجع من الجامعه تعبانه واكله عالسريع وانام ..
اخاف اكله ومايكون منه فايده ولا انتي شو رايج ؟
بغيت استفسر بس النودلز يسمن ولا لا ؟
لاني ارجع من الجامعه تعبانه واكله عالسريع وانام ..
اخاف اكله ومايكون منه فايده ولا انتي شو رايج ؟
ه
25-02-2009 | 07:33 PM
السلام عليكم بنات
انا كنت مشاركه فالرابطه الي قبل لكن دخلت يوم وما رديت دخلت
عاد هالمره صدق ابى امتن لان اعت جبدي من الضعف الي يشوفني يقول عمري 17 سنه مب وحده قربت ال21
ابى اشيا سهله واتمتن واقدر احصلها هنا فبريطانيا
حاليا انا وزني 45 وطولي 164 ابى اوصل 56
دخيلكم حطوني ويه بنات يشجعوني
انا سويت كل الفحوصات وكلها سليمه وما في شي غير ان بنيه جسمي طبيعيه وانا جذا
ما احب استخدم حبوب وبروتينات وهالسوالف
ابى اشيا مال بيت طبيبعه وسهله التحضير
وتسلمو
انا كنت مشاركه فالرابطه الي قبل لكن دخلت يوم وما رديت دخلت
عاد هالمره صدق ابى امتن لان اعت جبدي من الضعف الي يشوفني يقول عمري 17 سنه مب وحده قربت ال21
ابى اشيا سهله واتمتن واقدر احصلها هنا فبريطانيا
حاليا انا وزني 45 وطولي 164 ابى اوصل 56
دخيلكم حطوني ويه بنات يشجعوني
انا سويت كل الفحوصات وكلها سليمه وما في شي غير ان بنيه جسمي طبيعيه وانا جذا
ما احب استخدم حبوب وبروتينات وهالسوالف
ابى اشيا مال بيت طبيبعه وسهله التحضير
وتسلمو
z
26-02-2009 | 12:44 AM
كلي تواضع**;8955994:
للاسف الاخبار ماتسر لاني نقصت كيلوين صار وزني 47
بس في خبر ثاني انا طلبت اعشاب من حبيبة حبيبها للتسمين وراح توصل بكرة وراح استخدمها بانتظام وتقول هي تسمن من 3 الى 6 كيلوا في الشهر للعلبة انا اخذت علبتين وراح ارجع لسمسم والكازو واللوز ودعواتك اوصل 55
بالنسبة للخلطة أنا أيضا سألت عنها
قولي بالنسبة لعملية التسليم والإستلام
مافي مشاكل وكيف إتصلتي بالأخت ألي تبيع
المنتج
أنتظر ردك
قولي بالنسبة لعملية التسليم والإستلام
مافي مشاكل وكيف إتصلتي بالأخت ألي تبيع
المنتج
أنتظر ردك
ر
26-02-2009 | 02:47 AM
آحلى ملاك;8956417:
مرحبا ريمان .. شخبارج ؟
بغيت استفسر بس النودلز يسمن ولا لا ؟
لاني ارجع من الجامعه تعبانه واكله عالسريع وانام ..
اخاف اكله ومايكون منه فايده ولا انتي شو رايج ؟
والله ابصراحه انا ما احب بس علة حسب
كلام الناس انه يسمن
فما ادري اذا يكون له فايده:ss:
ر
26-02-2009 | 02:48 AM
هم الليل س;8958188:
السلام عليكم بنات
انا كنت مشاركه فالرابطه الي قبل لكن دخلت يوم وما رديت دخلت
عاد هالمره صدق ابى امتن لان اعت جبدي من الضعف الي يشوفني يقول عمري 17 سنه مب وحده قربت ال21
ابى اشيا سهله واتمتن واقدر احصلها هنا فبريطانيا
حاليا انا وزني 45 وطولي 164 ابى اوصل 56
دخيلكم حطوني ويه بنات يشجعوني
انا سويت كل الفحوصات وكلها سليمه وما في شي غير ان بنيه جسمي طبيعيه وانا جذا
ما احب استخدم حبوب وبروتينات وهالسوالف
ابى اشيا مال بيت طبيبعه وسهله التحضير
وتسلمو
هلا حبيبتي فيك
و ان شاء الله تبتدي الجد يوم السبت بأذن الله
ونوصل الوزن الي نبيه ان شاءالله
ه
26-02-2009 | 03:15 AM
الله يسمع منج
صدق صدق ابى متن
نتريا السبت ماعليه
صدق صدق ابى متن
نتريا السبت ماعليه
*
26-02-2009 | 02:49 PM
zomorod;8961702:بالنسبة للخلطة أنا أيضا سألت عنها
قولي بالنسبة لعملية التسليم والإستلام
مافي مشاكل وكيف إتصلتي بالأخت ألي تبيع
المنتج
أنتظر ردك
بالنسبة للتسليم انا ارسل لك الرقم على الخاص وتكلميها على جوالها وهي ما توصل الا علبتين وترسل لك رقم الحساب تحولي لها المبلغ وبعدين توصلك الطلبية الى باب بيتكم
اخذت رقمها من وحدة في المنتدى تقول هي استخدمتها واستفادت منها واااجد على شان كذا تحمست
ولاني من قبل3 سنوات كنت استخدم اعشاب وسمنت عليها 10 كيلوا خلال3 شهور مع اني اتركها 15 يوم ولاانتظم بس استفدت منها ولا نزل وزني الا بعد الزواج وقررت اني استخدم مره ثانية اعشاب وراح انتظم عليها
على فكرة تقول طعمها حلو مو بشبع بس انا مابعد استخدمها راح ابتدي السبت وبقول لكم على النتايج
اخذت رقمها من وحدة في المنتدى تقول هي استخدمتها واستفادت منها واااجد على شان كذا تحمست
ولاني من قبل3 سنوات كنت استخدم اعشاب وسمنت عليها 10 كيلوا خلال3 شهور مع اني اتركها 15 يوم ولاانتظم بس استفدت منها ولا نزل وزني الا بعد الزواج وقررت اني استخدم مره ثانية اعشاب وراح انتظم عليها
على فكرة تقول طعمها حلو مو بشبع بس انا مابعد استخدمها راح ابتدي السبت وبقول لكم على النتايج
ر
26-02-2009 | 04:50 PM
بنات لو سمحتو الي سجلت معنا
كل وحده تكتب لي وزنها و الوزن الي تبي توصله
وطولهااا ياليت بسرعه لانه ابي اسوي الجدول
كل وحده تكتب لي وزنها و الوزن الي تبي توصله
وطولهااا ياليت بسرعه لانه ابي اسوي الجدول
ه
26-02-2009 | 05:21 PM
الطول :164
الوزن : 45
الوزن المرغوب : 56
تسلمين
الوزن : 45
الوزن المرغوب : 56
تسلمين
b
26-02-2009 | 06:41 PM
وناااااسه اقدر اسجل وياكم^_^
طولي 157
وزني 47
الوزن اللي ابا اوصله 58
طولي 157
وزني 47
الوزن اللي ابا اوصله 58
z
26-02-2009 | 06:56 PM
الوزن الحالي: 58كلغ
الوزن المطلوب: 65كلغ
الطول: 1,70
الوزن المطلوب: 65كلغ
الطول: 1,70
H
26-02-2009 | 06:59 PM
وانا بعد في الاجازه نقصت كيلو لاني معتمده على وجبه وحده
ومن يوم السبت راح ابدا الجد
ومن يوم السبت راح ابدا الجد