هنودة المسلمة;8859177:
نوووور // بصي يا جميييل
انتي شايفة المربع اللي بيبقا مكتوب اهلا بك -----اللي في اول الصفحة
اضغطي علي اسمك
هتظهر صفحة
هتلاقي فيها بيانات عنك والاحصائيات وحاجات كده
هتلاقي في الصفحة دي
تحت كده
المجموعات الاجتماعية
هتلاقي فيها
مجموعة احمر وبس
اضغطي عليها هتتفتح المجموعة وتدخلي وتشاركي يا جميييييل
واي خخدمة انا تحت امرررك يا قمررررررررررررررررر
تسلميلي يا حبيبت قلبي والله انك امووووووره بجد و الدرس كان حلووووو اووووووي و شكرا لكي يا عسسسسسل والله انتي بكرمك و طيب و لطفك خجلتيني انا مش عارفه ازي ارد المعروووف ده كلووووو و ادعيلك كل يوم في صلاتي و ربنا يوفقك و يحقق كل الي في بالك يارب
ه
هنودة المسلمة
مشرفة سابقة
17-02-2009 | 03:21 PM
مين بقا اللي خجل التاني
آديكي كستفتيني انا بكلامك اللي زي السكررررر ده ههههههههه
تسلميلي يا حبيبة قلبي وانا اطول اخدم القمر
اي حاجة يا عسل تكوني عايزاها ءأمري بس يا جميل
وانا تحت امرك
ربي يكرمك ويحققلك اللي تتمنيه يا قمرررررررررررر
ه
هنودة المسلمة
مشرفة سابقة
17-02-2009 | 03:25 PM
مع السلااااااااامة بقا يا قمررررررررات
اشوفكو علي بكرة بعد الظهر كده
هتوووووووووووووووووحشووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووني يا احلي عسلااات
هنودة المسلمة;8859688:
مع السلااااااااامة بقا يا قمررررررررات
اشوفكو علي بكرة بعد الظهر كده
هتوووووووووووووووووحشووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووني يا احلي عسلااات
مع سلامه حبيبت قلبي نشوفك بكرة علي الف خير ان شاء الله
ألف مبروك فريقنا الأحمر الأسبوع الثاني على التوالي:21_112::21_112::21_112::wavetowel2::wavetowel2::wavetowel2::wavetowel2::wavetowel2::wavetowel2::wavetowel2::wavetowel2:
يالله يا أزرق شدوا الهمة علشان المنافسة تقوى,
هنودة المسلمة;8859007:
انا حسبت النسب عشان اشوف مين الفريق الرابح الاسبوع ده
بقسمة عدد كيلوات الخسارة علي وزن الاعضاء اللي كتبو اوزانهم في الفريقين
وضرب الناتج في مية
واللي طلع
ان نسبة خسارة الفريق الازرق للوزن هي
2.336
والفريق الاحمررر
هي
2.365
وبكده [frame="11 70"][SIZE=4][SIZE=6]فاااااااااااااااااااااااااااااااااااااز الفرررررررررررررررررريق الاحمرررررررررررررررررررررر [/frame][/SIZE][/SIZE]
للاسبووووووووووع الثاني عالتوااااااالي
زغرووووووتة بقا ههههههههههههههههههههههههه
الف الف الف الف مبروووووووووووووووووووووووووووووك [frame="8 70"][SIZE=4][SIZE=5]اعضاء الفريق الاحمرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر[/frame][/SIZE][/SIZE]
وهاردلك الفريق الازرررررررررق
مبروك يا عمري والفريق الازرق روحه رياضيه وان شاء الله نحن رح نفوز ب ادن واحد احد:wink:هالاسبوع
اتغديت اليوم خضار مسلوقة+ موزة بعدين شربت نسكافي من غير سكر,
العشا راح اكل زبادي بدون سكر و لا دهون ولازم على حسب ريجيم نور الهدى قبل الساعة 6 ان شاء الله,
بعدين حلعب شوية رياضة , البارح لعبت ايروبيك لمدة 30 دقيقة و اليوم حلعب اربتراك الأسبوع الجاي ان شاء الله حزود المدة لساعة,
ح
حبيبته ودلوعته
عروس رائعة
17-02-2009 | 05:41 PM
مسااء الحب
كيففكم كم ازيكم وحششششششششششتووني كل القروبيين
الغداء 2 مااء قبل الغداء بعدة بنص سااعه قطعه دجاج وبس وشاي اخضر
والحييين بروح الناادي واذا جيت بقرا الردووود واؤد عليكم
يتصفح الموضوع حالياً: 3 (3 عضو و 0 ضيف)
imona-06,
katkota1,
حبيبته ودلوعته
مرحبا بنات ربنا يوفقكم ويحقق أهدافكم ونبقى على طول كدة مجتمعين.
حبيبته ودلوعته;8860998:
مسااء الحب
كيففكم كم ازيكم وحششششششششششتووني كل القروبيين
الغداء 2 مااء قبل الغداء بعدة بنص سااعه قطعه دجاج وبس وشاي اخضر
والحييين بروح الناادي واذا جيت بقرا الردووود واؤد عليكم
بالهنا لي أكلتيه حبيبته و دلوعته و ربنا يوفقك في تمريناتك,
s
sherrykitty
عروس ركن العناية بالبشرة والجسم
17-02-2009 | 06:00 PM
السلام عليكم يا بنات
الغدا كان
طبق شوربة خضار مسلوق + نصف رغيف أسمر + برتقالة
s
sherrykitty
عروس ركن العناية بالبشرة والجسم
17-02-2009 | 06:05 PM
إيمونة و حبيبته ودلوعتة
ألف هنا وشفا يا حبايبى
هااااااااااااااي هنووووودة هاااااااااااااااي بنات
شخباركم اليوم يا احمر وازرق عساكم تمام انشاللة ؟!!
الفففف مبروووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووك لفريقي الاحمر وهارد لك يا ازرق اهم شي كلنة نقصنة وزن وهاذا هدفنا
هاااااااااااااااي بنات كيييفكم..؟؟
ازرق و احمر انا سار وزني 52 بفضل الله ثم فضل هنوووده اللي جمعتنا ربي يوووفقها,,,وانتو كمان مانساكم شجعتوني كتيرر ربي يوفقكم
انا انبسطت معاكم وانا خلاص بدي اسوي تخفيف بس ماابغى اسوي رجيم
راح تكون مكاني الاخت red flower هي اسمها الورد الاحمر بس من فريق الازرق لوووووووول ^_*
انا استأذنت من هنوده ووافقت انها تدخل بدالي
وانا راح ادخل اشجعكم ^_*
يارب تخسوو من غير شر,,
