لكل بنت عندها اراده وجاده تتفضل معانا في تجمع اللياقة وصحة
ا
09-03-2009 | 07:42 PM
هلا وغلا بالمهذبة باحاول اني اخفف اكل ولا اكل عشا غير فواكهة لمدة شهر ويمكن ابتدي اكل بالكميات القليلة عشان مايزيد ولوجاتني معلومة عن كيفية تثبيت الوزن ابشري
س
10-03-2009 | 03:45 AM
سلاااااااااااااااااااااام ياحلى تجمع وبالذات لكابتن اناغبت ويقولون من طول الغيبات جاب الغنائم وانا جبتها ابشركم نحفت وزني كان 69.30والان 65.30يعني نحفت باركولي وجسمي ماشااااااااااااااااااااااااءالله كل العائله اعجبهم بس للاسف الاخطيبي انفصلت عنه خسااااااااااااااااااااااره
ا
10-03-2009 | 08:02 AM
صباح الخير اخباركم ياحلوين؟؟
م
10-03-2009 | 11:54 AM
مشكورة الاميرة
بس حبيبتي أكيد مار تتركين الرياضة
بس حبيبتي أكيد مار تتركين الرياضة
ك
11-03-2009 | 01:29 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته....
صحيح اليوم مو يوم الميزان وصحيح اني من فترة مادخلت للموضوع.... لكن أعذروني انشغلت بالدراسة الأستاذ كله ينازعنا يبانا نشتغل.... لمدة ما راح ادخل المنتدى و لا بلعب بالنت لين ما أخلص هالكورس على خير ان شاء الله .... لكن ان شاء الله راح أستمر على الريجيم و اخبركم بكل جديد لما أفضى شوي... فلا تنسوني و لا تحذفوني من القائمة .....
وزني حاليا ثابت على 66
بالتوفيق للجميع... ومبروووك للي نزلوا ( خصوصا الأميرة)
صحيح اليوم مو يوم الميزان وصحيح اني من فترة مادخلت للموضوع.... لكن أعذروني انشغلت بالدراسة الأستاذ كله ينازعنا يبانا نشتغل.... لمدة ما راح ادخل المنتدى و لا بلعب بالنت لين ما أخلص هالكورس على خير ان شاء الله .... لكن ان شاء الله راح أستمر على الريجيم و اخبركم بكل جديد لما أفضى شوي... فلا تنسوني و لا تحذفوني من القائمة .....
وزني حاليا ثابت على 66
بالتوفيق للجميع... ومبروووك للي نزلوا ( خصوصا الأميرة)
ا
11-03-2009 | 02:02 PM
هلا بكشوخة الامارات الله يوفقك وتاخذين اعلى التقادير ومشكوره على التهنئة والله يوفقك
ا
13-03-2009 | 05:22 PM
الله يوفقج ياااارب
م
14-03-2009 | 03:36 PM
سراب افراح;9088676:
سلاااااااااااااااااااااام ياحلى تجمع وبالذات لكابتن اناغبت ويقولون من طول الغيبات جاب الغنائم وانا جبتها ابشركم نحفت وزني كان 69.30والان 65.30يعني نحفت باركولي وجسمي ماشااااااااااااااااااااااااءالله كل العائله اعجبهم بس للاسف الاخطيبي انفصلت عنه خسااااااااااااااااااااااره
اول حاجة الله يوفقك ويرزقك الزوج الصالج عاجلآ غير اجلا
وثانيا مبروك النزول وعقبال عندي ان شاء الله اوصل للوزن المثالي
م
14-03-2009 | 03:40 PM
كشوخة;9098564:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته....
صحيح اليوم مو يوم الميزان وصحيح اني من فترة مادخلت للموضوع.... لكن أعذروني انشغلت بالدراسة الأستاذ كله ينازعنا يبانا نشتغل.... لمدة ما راح ادخل المنتدى و لا بلعب بالنت لين ما أخلص هالكورس على خير ان شاء الله .... لكن ان شاء الله راح أستمر على الريجيم و اخبركم بكل جديد لما أفضى شوي... فلا تنسوني و لا تحذفوني من القائمة .....
وزني حاليا ثابت على 66
بالتوفيق للجميع... ومبروووك للي نزلوا ( خصوصا الأميرة)
الله يساعدك ويوفقك وتخلصين الكورس وترجعين لنا وكلك حماس
لاتحاتين خلصي شغلك وتعالي محد راح يحذفك لان هالتجمع ماصفى على حد من البنات نادر ماتشوفين حد دخال غيري انا والاميرة بس والباقي الله العالم وش ظروفهم
ا
14-03-2009 | 05:13 PM
مرحبا اختي المهذبة كيفك يارب مواصلة حبيبتي اعذريني مادخلت هاليومين ويمكن انشغل للآخر الاسبوع بس اكيد تكونين ع البال الله يوفقك وياليت تدعين لي الله يسر اموري ويحقق الي في بالي والله يحفظك من كل شر لاتنسوني باي
b
15-03-2009 | 01:35 AM
مساء الفل على الكل
عسى ما شر وين الكابتن أزهار ما اشوفها عساك طيبة يا زهوره
وحشتوووووووني ووزني ثابت واكلي ثابت
76كغم
وتحياتي للجميع
عسى ما شر وين الكابتن أزهار ما اشوفها عساك طيبة يا زهوره
وحشتوووووووني ووزني ثابت واكلي ثابت
76كغم
وتحياتي للجميع
ا
06-04-2009 | 09:18 PM
مرحبا ياحلوين اخباركم يارب تكونون ماشيين عدل وينكم مختفين ؟؟ صراحة توقعت القى اخباركم الحلوة يا لله شدوا الهمه وبلاش كسل ترى الرشاقة طعمها حلو والله انها تعدل النفسية فديتكم الله ينحفكم من غير شر ولالالالا تقطعون التجمع على فكرة افتقدكم وااااااااايد