يا بنات مين تتحداني..لمدة شهر..

آلاء حسام 07-01-2009 575 رد 26,162 مشاهدة
&
مرحبا بنات وينكم يلة انا راح اكولكم كم وزني هذا الاسبوع خسرت بس كيلووووووووووو واحد فقد كان وزني 64 والان وزني 63 بس يابنات والله فراحنا حتى 63 كلش حلو الحمد الله كنت احلم وزني يصير بستينات والحمد الله تحقق ويلة خلوني اشوفكم انتووو ياحلوات كم خسرتو هذا الاسبوع خلونا نشوف منو اكثر وحدة منو راح تطلع الفايزة تحياتي وسلامي لكم
آ
انا وزني صااااار
والحمد لله
وزني صار













()((((((((((((((((()60()))))))))))))))))()
وكان
62 -63
يعني خسرت
2-3 كيلو
نقولو
2.5 كيلووووووو
بنات باركووووولي وصلت للـ 60
في شهر وبس
الحمد لله
وشكرا لتشجيعكم يا حلوااات
p
مايا
آلاء

الف مبروك يا قمرااااااااااااات

بجد فرحانه لكم من كل قلبي

مبروك مبروك مبروك



انا وزنت
ووزني اليوووووووووووووووووووووووووم




قبل ال60 شويه غييييييييره
يعني يمكن 60 ونص



بس خلااااااااااااااااااااااص
الحمد لله الف مررررررررررررررررررره



شكرا آلاء الف شكر حبيبتي
على التجمع اللي عملتيه لنا
وتشجيعك


وشكرا كل البنات على التشجيع الحلوووو والهمه والاصرار

مبروك علينا جميعااااااااا
&
آلاء حسام;8709754:
انا وزني صااااار
والحمد لله
وزني صار













()((((((((((((((((()60()))))))))))))))))()
وكان
62 -63
يعني خسرت
2-3 كيلو
نقولو
2.5 كيلووووووو
بنات باركووووولي وصلت للـ 60
في شهر وبس
الحمد لله
وشكرا لتشجيعكم يا حلوااات

الف الف الف مبروك الاء عليكي الوزن الجديد تستاهلين والله الف مبروك سلامي لكي
&
بيتووو;8710329:
مايا
آلاء

الف مبروك يا قمرااااااااااااات

بجد فرحانه لكم من كل قلبي

مبروك مبروك مبروك



انا وزنت
ووزني اليوووووووووووووووووووووووووم




قبل ال60 شويه غييييييييره
يعني يمكن 60 ونص



بس خلااااااااااااااااااااااص
الحمد لله الف مررررررررررررررررررره



شكرا آلاء الف شكر حبيبتي
على التجمع اللي عملتيه لنا
وتشجيعك


وشكرا كل البنات على التشجيع الحلوووو والهمه والاصرار

مبروك علينا جميعااااااااا

الف مبروك بيتوووووووووووووو الوزن المثالي وصلتي الف الف مبروك تحياتي وسلامي لكي
ر
الف الف مبروووك ياماااايا
وآلاء
اما انا نفس وزني
غ
مبرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررروووووك يابنات والحمدالله كل وحده وصلت للوزن اللي تبيه




اما انا وزني كان 74 نزلت كيلوو 73 بس الحمدالله احسن من اني مانزل ابد
د
احم احم
انا بكون معاكم
طبعا انا مااسوي رجيم بس اخفف اكل واشرب
بردقووووش واسوي رياضه
ونزلت 7 او 6 كيلو الحمد لله

طولي 153
وزني كان 72
اصبح 65
ولله الحمد

بس انا مااقدر اسوي رجيم
راح اخفف اكل واسوي رياضه

اوك

&
الف الف مبروك يابنااااااااات بيتووووووووو الاء ريما غزال ام سارة مبروك عليكم تنقيص الوزن وانا الحمد الله كانت الي مسابقة كثيرررر حلوة وشجعتني والحمد الله خلصنا على خيرر وتحياتي وسلامي لكم بتوفيق يارب باي باي باي
p
-مايا-;8710734:
الف مبروك بيتوووووووووووووو الوزن المثالي وصلتي الف الف مبروك تحياتي وسلامي لكي



الله يبارك فيكي يا ما يا يا عسووووله
ومبروك ليكي انتى كمان
انشالله توصلي للي بتتمنيه يارب

والله يرزقك الذريه الصالحه عاجلا غير آجلا يااااااارب


شكرا يا قمرررر(f)
p
غزال والشر زال;8712260:
مبرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررروووووك يابنات والحمدالله كل وحده وصلت للوزن اللي تبيه




اما انا وزني كان 74 نزلت كيلوو 73 بس الحمدالله احسن من اني مانزل ابد



مبرووووووووووك غزال يا حلوووه

يلا يا قمررر
شدي همتك وكملي
وانشالله توصلي للوزن المثالي اللي تتمنيه

مفيش حاجه صعبه والله
بس الارااااده


تحياتي حبيبتي
غ
بيتووو;8713881:
مبرووووووووووك غزال يا حلوووه

يلا يا قمررر
شدي همتك وكملي
وانشالله توصلي للوزن المثالي اللي تتمنيه

مفيش حاجه صعبه والله
بس الارااااده


تحياتي حبيبتي




الله يبـــأرك فيج اختي ومبروك لج



جد اشكر اختي الاء بفضلها من بعد الله انها سوت هالتجمع اللي نزلنا كم كيلو والحمدالله جسمي صاار احلى بكثيرر وان شاء الله بكمل او ما اوصل للوزن المطلوب بنزل مووضوع اخبركم فيه



بـــــــــــــــاآآآي يااا احلي بنات واحلى تجمع
&
بيتووو;8713837:

الله يبارك فيكي يا ما يا يا عسووووله
ومبروك ليكي انتى كمان
انشالله توصلي للي بتتمنيه يارب

والله يرزقك الذريه الصالحه عاجلا غير آجلا يااااااارب


شكرا يا قمرررر(f)

تسلمين حبيبتي بيتووووووووووو اااااااااااااامين يارب العالمين وان شاء الله تحياتي الج يوردة
ا
يا مايا الله يرزقك الأولاد و البنات الصلحات عند الله كل خير:friendship:
&
ام جمد;8714593:
يا مايا الله يرزقك الأولاد و البنات الصلحات عند الله كل خير:friendship:

مرحبا اختي ام احمد تسلمين حبيبتي امين يارب العالمين تحياتي
آ
اهلين بنااااااااااات وحشتوني
والله وحشتوني كتير
بس الحمد لله
والف الف الف مبروووك لكل الي خسروووو ونحفوووو
.....
اختى غزال الشكر ليكم ولكل البناتالي شجعونا لأنو التشجيع هوا الاساس
الف مبروووك لكل البنات الحلوات
.....
سلاماتي حبيباتي
X