أجهزتي الرياضية ومركزي الرياضي المنزلي البسيط

اَخر العنقود 25-12-2008 90 رد 7,005 مشاهدة
ف
احنا موجودات انتي وينك

انا بعدني مواظبه عالمشي 45 دقيقة واربت راك 20 دقيقة
b
انا كمان افكر اني اشتري و اسوي غرفة رياضة
ع
ههههه
اخر العنقود حبيبتي احنا دايما ندش الجيم
مو متل بعض ناس !!!! :)
انا مواصله على التمرينات الحمدلله
انتي اخبارك؟؟
ا
أنا الكسوله بينكم

زاد وزني !!!

زدت كيلوين!!

بس والله ماعندي وقت ادش الجم!!!

يله لعبو انتو بدالي و انا اقعد اتفرج خخخخخخخخخخخخخخخخخ
ف
عاشقة الشهادة جيبي الحبل والكمامة خليني اربطها هالدووبة الكسولة

اخر العنقود تبين تنامي الليلة داخل حمام السونا لين تذوبي


انا لساتني عالعهد وبعدني امشي 45 دقيقة و20 دقيقة اوربت راك
ع
ممتازة فلورينا
ونا الحمدلله ماشيه تمام
والحبل والكمامه جاهزين بس نعرف نمسها اول الكسوله
اخر العنقود يا حرام مسجله بتجمع رياضه ووزنك بزيد
طيب بدي احكيلك حتى تشجعي
انا صارلي اسبوع ملتزكمه تمام بالتمارين
والحمدلله مقاساتي الخصر نزل نصف سم والبطن 3 سم ما شاءالله
ووزني كمان نازل ومبين على الملابس
بي انا ما بدي اوزن الا كل اسبوع
يله غاااااري ههههههههههه
ف
عاشقة الشهادة الف مبروك نزول القياسات جربي بدلة السونا او حمام السونا

تعطيك دبل النتيجة بسرعة تضبط الشيب لجسمك
ع
وااااااااو انا اليوم مبسوطه كتير وزني نازل ومقاساتي كمان
ان شالله اكتر واكتر وبصحه وعافيه وكلكم :)
فلورينا ان شالله بشتريها
بس من وين بلاقيها
بسير اتمرن وانا لابستها صح؟
ف
ايه يصير .. انا من زمان قاتلة نفسي التمرينات اول ماجربتها وتمرنت بها عطتني نتيجة سريعة

تحصليها في اي مكان يبيع اجهزة رياضية .. متوفره
ع
والله رووووووووعه
خلص ان شالله ع الويك اند بشتريها ان شاءالله
مشكورة فلورينا عالنصيحه
a
X