ريما2009;8393605:
سلااااام يابنات
ياحلواااات
كيفك الرجيم وياكم؟؟؟
فطرت اليوم 5 تمرا ت مع كوب حليب قليل الدسم
وتغديت كذلك 7 تمرات مع كوب حليب قليل الدسم
والله لا يوريكم سن من سنوني قام علي
هئ هئ هئ هئ
ريما2009;8396209:
اهلي جابوا مفطح وش اسوي ؟؟؟؟
عذاب بعدين حنيييييييذ
هئ هئ هئ هئ
ريما2009;8395481:
اخييييييرا جابوا بيض بروح اتعشى 2 بيض مسلوق مع زبادي
وااااااااااااااااااااااااايد جيعانه
باااااااي
حبيبته ودلوعته;8399738:
:ss:ملوووكه عسى ماشرنك قلبي لك يوومين مادخلتي لك وحشه:ss:
حبيبته ودلوعته;8398922:
:15:
بالعااااااااااااافيه يااقلبووو :15:
احلام طفلة;8400151:
اهلييييييين دلوعتة ماشر ياقلبوو بس عافسة الرجيم عفاس :ss:وابي دايت يديد بديت ازهق من الرجيم معن الي اتبعة وايد زين ونتايجة حلوة وفية اكل بس افكر بالتخفيف احسن شي يا رياضة
ريما2009;8402935:
ليه ياملوكه :confused::confused:
مافيك حماس مثل اول
خلاص مو لازم شكل جسمك عاجبك !!!!
تذكري ايش قلتي مره عن البنات اللي مادخلوا :rolleyes:
لاااااااااااااا ياملوكه ارجعي مو لازم تتبعي الرجيم حرفيااااااا
مولازم تنزلي اكثر من كيلوا
كيلوا او كيلوين كفايه
الصبر الصبر(y)
ريما2009;8402888:
[quote=حبيبته ودلوعته;8398902]عاااااااااااااااادحبيتي خووذيراحتك وكوولي من شاان افوز عليك:tongue::tongue:[/
ابشرك مااكلت الا ملعقه رز وقطعة لحمه مع خبز
عذااااااااااااااااب:(:16:quo
حبيبته ودلوعته;8404786:
[quote=ريما2009;8402888]
قطعه اللحمه فيها 270 سعرة حرار يه امممممممممم:tongue:
حبيبته ودلوعته;8406509:
الفطووووووووووور حليب قليل الدسم +6 حبااات تمررررررر
قهوووة
شربت ماءءءءءءءءءءءءء
الغداء صدردجااج +سلطه
ومليييييييييت ترمس الشااي شااي اخضر وزنجبيل وكمون ونعناااع وشربت ليم مااطق راسي