نحاااااااااااااااااااااااافه نحاااااااافه بإذن الله,الجزء الثاني

اغتراب 22-11-2008 1,077 رد 49,710 مشاهدة
ع
بسمة طفله;8358576:
صباااااااحكم ورد

:21_213:

كيف الهمه حبيباااتي إن شاء الله اوكي (y)

عذوبة

ألففففف سلامه عليك

أخاف هالمرض اللي يصيبك فتره الاختبارات حاله نفسيه من التوتر بس

ماتشوفي شر يارب


فتفووووته

يؤيؤيؤ وش فيك ياقمررر ليه زعلانه بسس ماعاش من يزعلك
انتي ادرى أربعاء وطلعات وزيارات
لا تخاافي ماني ناسيتك وبحوسك في الوزن حووس صبري علي >> ناويه ع نيه خخخخ

وبعدين تعالي هناااا
:angry:
وين حصتي من البسبس كيك هااااااه ؟؟

بشهررر فيك وحده بوحده والبااااادي اظلم :B_wink:

أمززح معااك وعافيه ع قلبك ياقلبوووو


الله يسلمج حبيبتي
شكله جذي

يمكن من التوتر
ع
بسمة طفله;8358700:
يومياااتي

طبعا أمس كنت صايمه وعزمت أهلي عشان ياكلو الطبيخ اللي هببته >>>> مجررررمه :wink:

افطرت 2 تمر وكوب كبيررررر مااء

وعملت التبنياكي بالدجاج :tongue:

وعملت مسقعه برضو يمممي :D



وملفوووف لاول مرررة ترى فلا تضحكوا ع شكله :o



وكيكه البر بس أضفت أنا من عندي التمرررر :cool:



وأخيرااا بيتزا بالعجينه السريعه (y)


طبعا أكلت من كل صنف مايعادل من ملعقه الى ملعقتين وأربع حبات ملفووف

وع الساعه وحده كنت ميته جووع أكلت كورن فليكس مع حليب خالي الدسم



:confused::confused::confused::confused:
ليش تعذبينا
افااااااااااااااااااا
ليش ما عزمتينا هااه؟؟
صاار لنا شهههرين نعرفج وما تعزميينا

الصرااحه كل اكله تقوول الزوود عندي
والملفووف يمشي الحال دام اول مره:cool:
بس اول اكله شنو هذي؟؟؟
ب
هلاااااااا عذووبه حبيبتي

من قال ماعزمتكم ؟؟
هذي خاشتها لكم أنتم حبيبااتي عافيه ع قلوبكم :wink:

وأول أكله هي التبنياكي طبق صيني >> عقشي الأول

مكونه من الدجاج المقلي مع الصويا والخضار :wink:
د
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ^^

كيف الحال؟؟

ممممم بصراحة أنا لفيت ع المسابقات اللي فالقسم و حسيت إن هذي أحسن مسابقة ..احم..كح كح << مستحية شوي لوووول

و ودي أشترك معكم لأني قبل شوي شفت وزني و انصدمت وووو << مو لازم تعرفون الباقي هع هع

الموووهم.. أبعي أشترك معكم..شغلوا لي الضوء الأخضر عشان أكتب لكم وزني و هدفي << تتأمر عليكم بعد خخخخخ

ع
بسمة طفله;8360869:
هلاااااااا عذووبه حبيبتي

من قال ماعزمتكم ؟؟
هذي خاشتها لكم أنتم حبيبااتي عافيه ع قلوبكم :wink:

وأول أكله هي التبنياكي طبق صيني >> عقشي الأول

مكونه من الدجاج المقلي مع الصويا والخضار :wink:



والله حسيتها من بلد شرق اسيا
بس ما حبيت اتفلسف
لاني ما اعرف الفظ الاسم
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
شكلها حليو ويفتح النفس
ممكن الطريقه وامقاادير اذا ما عليج امر:o:o



انا ابي بس هذي الاكله التبن ياكي
عرفت الفظها:wink:
والبااقي لفتفووته وغرووبه:cool:
ع
امممممممممممممممم
انا يووعااانه
بروح اسووي لي هوت دووغ مشوووي(نقاانق)= 4ن
وبشووف شنو ممكن اسووي كسلطه
ع
شكلي بشررب عصير اانااناس كعشا
ع
صبااااااااااحو
اليوم تريقت جبن فيتا وخبز = 4 ن
وبشرب الحين الشاي الاخضر
ووينكم ليكون رااقدين للحيين
ع
يلا الحين بروح اسوي شاي اخضر
ب
صباح الخير

عذوبه أشلونك اليوم أن شاء الله أوكي

وأبشري الغلا ماطلتبي شئ
طريقة التبنياكي الصيني
المقادير:
دجاج صدور أو سمك فيليه أو جمبري مقشر ومنظف ( اللي تحبي )
حبه فلفل اصفر واحمر او اخضر فقط


حبتين جزر مقطعه شرائح


ثوم مفروم


زنجبيل طازج مفروم


ملح فلفل


خل


سكر


ذره صغيره ممكن معلبه او يمكن الاستغناء عنها


صلصة الصويا



قليل من مرقه الدجاج


نشا الذره


الطريقه:
بالبدايه يجب تسخين المقلاة جيدا ثم يوضع بها الزيت
يتبل الدجاج بالخل والملح والفلفل الاسود ويرش بملعقتين صغيرتين من النشا
بعد ان يسخن الزيت جيدا وتكون المقلاه ساخنه جدا يوضع عليها ويحرك على نار قويه حتى وينشل من المقلاه (لايوضع كميه كبيره من الجمبري حتى لايبرد الزيت ويخرج فيقلى على دفعات وكل مره تحمى المقلاة جيدا)
ثم يقلى الثوم والزنجبيل ويضاف له الخضروات ويقلب على نار قويه ثم يوضع فوقه الدجاج ويقلب قليلا معا
في كوب يوضع 4 ملاعق صلصه الصويا وملعقه صغير سكر وملعقتين صلصه المحار وملح وفلفل وقليل من مرقه اللدجاج وملعقتين صغيرتين من النشاويحرك الخليط بالملعقه جيدا ثم يوزع على الدجاج ويقلب دقيقتين او حتى يصبح الخليط لامعا ثم يقدم مع ارز





ب
بالنسبه لي صايمه اليوم وبكرا وبعده 13_14_15 الايام البيض وربي يتقبل

الغدا أمس ربع دجاج و4 ملاعق ارز
العشا قطعه صغيره من حلا التويكس لاني كنت عند أهلي :cool:

السحور كان نص شاورما


وين فتفوووته و غروبه مالهم حس :(
أ
شوفو اخر اطباقي..

حصريا ولاول مره في منتدا عروس ..عيش المدلل والسلطه بالجبن بالخلطه السريه من مطبخ هنوف
ع
فتفووته زعلانه
لان محد يسووي ريااضه
ب
عذبة الوصايف;8370239:
فتفووته زعلانه
لان محد يسووي ريااضه


من قااااال وربي سويت أمس ساعه أيروبيكس ومن قمت الصبح جسمي كلله يعورني ومشدوود بس انا مبسوطه معناته أشتغلت عدل :wink:
فتفووووته تعاااااااااااااااااااالي ويننننننننك ؟؟

اليوم أوعدك بسوي نص ساعه بعد ماأفطر أن شاء الله
ف
بسمة طفله;8358700:
يومياااتي

طبعا أمس كنت صايمه وعزمت أهلي عشان ياكلو الطبيخ اللي هببته >>>> مجررررمه :wink:

افطرت 2 تمر وكوب كبيررررر مااء

وعملت التبنياكي بالدجاج :tongue:

وعملت مسقعه برضو يمممي :D



وملفوووف لاول مرررة ترى فلا تضحكوا ع شكله :o



وكيكه البر بس أضفت أنا من عندي التمرررر :cool:



وأخيرااا بيتزا بالعجينه السريعه (y)


طبعا أكلت من كل صنف مايعادل من ملعقه الى ملعقتين وأربع حبات ملفووف

وع الساعه وحده كنت ميته جووع أكلت كورن فليكس مع حليب خالي الدسم


هلا بسووومة .. ماشاء الله تبارك الله اي دا الجمال كوووله
الله يعطيك العاااافية والسموووحة ماقدرت أجيك يومها :tongue:
وخوووش مذاق اللي أرسلتيه ذقته صدق لا قالوا الطبخ على أصوله تلقونه عند بسوومة
:wink::wink:

وبعدين مين قال إنكم تلعبوا :o
بس فقدنا روح الحماااااس يابنات الموضوع نو أكتيف نو نشاط
<< اشتقت لحماااس مال أول
ف
بسمة طفله;8360869:
هلاااااااا عذووبه حبيبتي

من قال ماعزمتكم ؟؟
هذي خاشتها لكم أنتم حبيبااتي عافيه ع قلوبكم :wink:

وأول أكله هي التبنياكي طبق صيني >> عقشي الأول

مكونه من الدجاج المقلي مع الصويا والخضار :wink:


أنا كذلك ودي بالطريقة شكلها جووووووووووونان

عذبة الوصايف;8361214:



والله حسيتها من بلد شرق اسيا
بس ما حبيت اتفلسف
لاني ما اعرف الفظ الاسم
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
شكلها حليو ويفتح النفس
ممكن الطريقه وامقاادير اذا ما عليج امر:o:o




انا ابي بس هذي الاكله التبن ياكي
عرفت الفظها:wink:


والبااقي لفتفووته وغرووبه:cool:




والله يا عذووووووووووبة ترى مااااااا .....................:tongue::tongue::tongue:
<< ماسكتها عليك هع هع
وبعدين عذوبة أنا ما أحب البادنجان
إن كان تبيه غروووبة عاااادي مسموح لها

لكن الملفوووف حلوو أحبه.
يممممممممممي لذيذ قدا


عذبة الوصايف;8368767:
صبااااااااااحو
عذبة الوصايف;8368767:

اليوم تريقت جبن فيتا وخبز = 4 ن
وبشرب الحين الشاي الاخضر
ووينكم ليكون رااقدين للحيين


صباااااااااحو أقصد مساااااءو بالعافية عليك .. إلا صدق عذوبة كيف طعم جبنة الفيتا ما سبق لي أن ذقتها ..
وبعدين أنا ما نمت إلا تسع صباحا
نفسيتي عدددددددددم
<<<:confused::confused::confused::confused:
بالعافية عليك عذوووبة الفطور

بسمة طفله;8368940:
صباح الخير

عذوبه أشلونك اليوم أن شاء الله أوكي

وأبشري الغلا ماطلتبي شئ
طريقة التبنياكي الصيني
المقادير:
دجاج صدور أو سمك فيليه أو جمبري مقشر ومنظف ( اللي تحبي )حبه فلفل اصفر واحمر او اخضر فقط
حبتين جزر مقطعه شرائح
ثوم مفروم
زنجبيل طازج مفروم
ملح فلفل
خل
سكر
ذره صغيره ممكن معلبه او يمكن الاستغناء عنها
صلصة الصويا
قليل من مرقه الدجاج
نشا الذره



الله يسعد روووحك بسوووووووومة .. بس صلصلة المحار ذي جاهزة ؟؟

بسمة طفله;8368949:
بالنسبه لي صايمه اليوم وبكرا وبعده 13_14_15 الايام البيض وربي يتقبل

الغدا أمس ربع دجاج و4 ملاعق ارز
العشا قطعه صغيره من حلا التويكس لاني كنت عند أهلي :cool:

السحور كان نص شاورما


وين فتفوووته و غروبه مالهم حس :(


ماشاء الله عليك بسووومة أهو ذا واحد من أهم أسباب تعكر مزاجي
بالعافية حبيبتي عليك ... و الله يتقبل منك ياااقمر ولا تنسينا من الدعاء
يمكن أقدر أصوم الاثنين إن شاء الله
وأنا هنا بسووومة :(

عذبة الوصايف;8370239:
فتفووته زعلانه
لان محد يسووي ريااضه

بقوووووووووووووة


بسمة طفله;8370902:
من قااااال وربي سويت أمس ساعه أيروبيكس ومن قمت الصبح جسمي كلله يعورني ومشدوود بس انا مبسوطه معناته أشتغلت عدل :wink:
فتفووووته تعاااااااااااااااااااالي ويننننننننك ؟؟

اليوم أوعدك بسوي نص ساعه بعد ماأفطر أن شاء الله


كاااااااااااااااااااني يييييييييييييت :)
ف
نسيت أقول أنا إذا كنت زعلانة أكل
أكلت يعني خبصت حبة ونص وتخبيصي بس في أكل الخبز يعني زادت الكمية وطبعا التمر

لكن اليوم فطرت الساعة 8 = يوسف + كيوي
والغداء بعد المغرب = سلطة + كوسا واحدة على البخار

وبسوي رياضتي طبعا بعد ساعة ونص
ف
باقي 4 أيام على الكسر هع هع
أ
مسااااا الخييييير

شخباركم ؟؟؟ وشمسويين؟؟
ها صرتوا رشيقات ولا لسه ؟؟؟؟ خخخخخخخخ

انا عني بعد ماوصلت هدفي ظليت ثابته على وزني
والحمدلله توظفت وبعد مابتديت أداوم الكل يقول لي ضعفتيي
وانا طبعا مستانسه، بس الحين احس ان وزني زاد :sad: هو المفروض اني ما اترك الميزان وعلى طول اوزن بس انا ماسويت هالشي

والحين أفكر اني ادخل نادي بس للحين ماقررت :think:
ب
فتفووووته

هلاااااااا وغلااااااا يائمرااايه

منوورة وربي لاحرمنا طلتك عليييينا :D

ومرسي ع الاطراء ياعمري بعض مماعندكم حبيبتي :o

وصلصه المحار ذي جاهزة تلاقيه في الستاند تبع الماكولات الصينيه بس عني مااستخدمتها في الطبخه اكتفيت بالصويا الحلوة والماجي الابيض :cool:

الفطوررر
3 تمرات وكوب عصير أناناس مع كيوي
4ورق عنب وسلطه دجاج

العشااااء

قطعه صغيره بيتزا منزليه 2 ملفوف :wink:

وسويييت رياااااااضه نص ساعه تمارين هوائيه >> سررريعه :tongue:

فتفووته باقي اربع يوم بسسس :ss: ربنا يستررر من قال مو اكتييف الا اكتف ونص يمااامي ياربي لا تفشلنااا خخخخخخ




X