نحاااااااااااااااااااااااافه نحاااااااافه بإذن الله,الجزء الثاني

انا صحيت 12 طبعا وكالعاده ودي اصيح ابي النوم وااااااااااااء واااااااااااااااااااااااااااااااااااء

وصايمه برضوا ولاسويت رياضه مكسسسسسسسسسسسسسسله

بخليها العصر مع لحظة وداع هع هع

ومعليش بنات هالايام محتااااااااسه ولاقدرت ولاراح اقدر ادخل زي اول الى بعد العيد ان شاالله

فاذا ماشفتوني لاتحسبوني كنسلت الموضوع ......

بسمة طفله;7953164:
تسلمممي حبيبتي فتفوووته

يااربي راح توحشيني والله

يمممممممممممي تسلم الاياادي والله << سررك في بير ياقمر :wink:

شوووووووف الثانيه في بير اجل خخخخخخخخخخخخخ

شكلكم راح تاكلونها سوا:wink:

عموما بقوا لي قطعه لبكره هع

غروووووووبه وينك اليووووم

بسمة طفله;7953852:
غروووووووبه وينك اليووووم

في سريري الدافي خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

وربي نووووووووووووووووووووووووووم جمييييييييييييييل

اغتراب;7953830:
انا صحيت 12 طبعا وكالعاده ودي اصيح ابي النوم وااااااااااااء واااااااااااااااااااااااااااااااااااء

وصايمه برضوا ولاسويت رياضه مكسسسسسسسسسسسسسسله

بخليها العصر مع لحظة وداع هع هع

هلاااااااااااااا والله

انا صاحيه من الفجر ومستمرره لليل >>قويه صح ههههههههه

بحااول انظم نومي

ههههههههههههههههههههههههه
ياحليلك ياغرووبه شكله العدوى صابتك ياقلبي

يلا النوم زين مايسمن خخخخ

وانا بعد فتفوته ابي الرابط عشان يوووم الكسرر تكون اول اطباااقي هع هع

اغتراب;7953839:
ومعليش بنات هالايام محتااااااااسه ولاقدرت ولاراح اقدر ادخل زي اول الى بعد العيد ان شاالله

فاذا ماشفتوني لاتحسبوني كنسلت الموضوع ......

وانا كمااااااااااااااان بغيب عن المنتدى يومييين من الجمعه للثلاثااء تقريبااا

بسمة طفله;7953164:
تسلمممي حبيبتي فتفوووته

يااربي راح توحشيني والله

يمممممممممممي تسلم الاياادي والله << سررك في بير ياقمر :wink:

يارررررررررررررربي :21_186: بسومة والله كمان إنت راح توحشيني(f) وكل الرشيقات

وإن شاء الله حبيبتي أور لك اليوم الكيكة وأحط لكم الرااااااااااابط

اغتراب;7953819:
ياااااااااااااابنت

بتكسرين اليوم وبكره؟؟

اذا مانتي كاسره لاتاااااااااااااااااكلينهاااااااااا

وبعدين هاتي الرابط عشان اسويها بعد انا لبكره هع هع

بنات لاتخربونها بالتخبيص:mad:

بكسر الخميس اليوم بآكل قطعة أو ثنتين
عاااادي أهم شيء ماتعدى الكالوري خخخ:tongue::21_30:

طيب بس لاتدفييييييييييييين :mad: بحط لك الرابط

بس تعالي لازم أشوفك بكرة عشان أسلم عليك :salam:

يالله بس لالالالالازم أشوفكم بكرة بسلم عليكم كلككككككككككككم وياربي مدري وين هذيك البنت اللي معذبتني وينك عذووووووووووووبة :( وحشتيني لازم أشوفك بسلم عليك

المهم تقرير الرياضة
ساعة على السير وللأسف غير متواصلة = 500 كالوري
سويت الكيكة ودخلتها الفرن ورحت على السير 30 دقيقة ورجعت كملت وقليل وقفت رجعت شفتها ورجعت كملت وبعدين رحت كملت الكيكة اممممممممممممممممم شكلها يهبل وخلصت شغلها وخرابيطها وكركبتها ورجعت كملت خلصت صليت وحدي منتهية لكن قلت خليني ادش أشوفكم لقيتكم يالللللللللليل ماطولك تقرقرون من دوني :( تهي تهي

يالله بس لا عاد أشوفكم هنا من دوني

سي وإنتم بخير

انا افطرت تمره وحده وقهوه عربيه

وبعدها كورن فليييييييكس......

فتفووووووته ان شاالله بحاول ادخل بكره ويارب اقدر لانو اجازه وبيصير ابو الشباب عندي

مااقدر ادخل وهو جالس يتضايق خخخخخخخخخخخخ

بالعافية عليك غروووووووبة إن شاء الله لوقدرتي ولو ماقدرتي تراك مسموحة :)

وفطرت طبعا = 2 تمرة + كأسين ماء + قهوة هيل + 3 قطع من كيكة فتفوتة ترى سميتها باسمي لأت اسمها مو حلو ماعجبني

وبث بتسحر إن شاء الله = بيضة مسلوقة + سلطة + وبع خبز أسمر امممم

وهذي صورة كيكة فتفووووتة




وذا الرابط من صاحبة الموضوع هند يسلمو هنووووووووودة

http://www.3roos.com/forums/t176287.html


وسلامتكم

مسااا الوررد يا غاليات

وحشتووووووووني كلكم وحده وحده

غروووبه بسووومه شوااقه ملاكووو فتفووته عذوووبه أم فطوومي و الجميع

اشحالكم و شو أخبار الرجيم و الكسر وياكم؟؟؟

أنا رجعت أمس من السفر و كانت الحمدلله سفره خطييييره و روووعه

بس بالنسبه للأكل بصراحه كلت و مشيت وايد ههههه عقبال ما أوزن و أخبركم

خطيررره;7957259:
مسااا الوررد يا غاليات

وحشتووووووووني كلكم وحده وحده

غروووبه بسووومه شوااقه ملاكووو فتفووته عذوووبه أم فطوومي و الجميع

اشحالكم و شو أخبار الرجيم و الكسر وياكم؟؟؟

أنا رجعت أمس من السفر و كانت الحمدلله سفره خطييييره و روووعه

بس بالنسبه للأكل بصراحه كلت و مشيت وايد ههههه عقبال ما أوزن و أخبركم

هلا خطوووووووورة الحمدلله على السلامة
والله اشتقنا لك وافتقدناك كثير

الله يسعدك دوووم يارب احنا بخير وماشي حالنا أنا إن شاء الله بحج بكرة بقلكم مع السلامة وبكون موجودة الخميس لكن مدري أقدر أتواصل وياكم ولا لأ ..
والبنات بوقفون فترة رست ويرجعوا غروووبة ظروفها شوي اليومين ذي أمها سوت عملية الله لايحرمها منها ,, وبسومة بتواصل معاكم للجمعة وتاخذ رست
أما عذوووبة تمام ادعي لها كلش كويزات واختبارات ودكتور ناشب في حلقها الله يهديه يارب
وملوكة بعد أمها سافرت الحج الله يرجعها بالسلالالالامة يارب
وبس هذا موجز على السريع ..

(f) يالله أوزني وخبرينا ولاتقطعينا (f)

مرحبااااااااا

الفطور
3 تمرااات وقهوه

بعدها اكلت 4 قطع ملفوووف يممممي وماكان فيه ولا نقطه زيت خخخخ

واكلت معكرونه 2 ملعقه
وقطعه صغنوونه كباب دجاج
وسفن دايت ربع كوووووب


العشااا ماافي لاني كنت نايمه خخخخ


السحور واحده بيضه مقليه بنقطه زيت زيتوون
وربع خبز اسمرررر


وبث ع قووول فتفووته

غرووبه

عاافيه الفطوور ياعسل


فتفوووته
ان شاء الله بكون موجوده ويارب يكتب لك حج مبروور وذنب مغفور ياقلبي


خطوووورة

هلاااااااا والله وغلااااااااااا

لك وحشه والله والحمد لله على سلامتك حبيبتي

بسمة طفله;7961095:
مرحبااااااااا

الفطور
3 تمرااات وقهوه
بعدها اكلت 4 قطع ملفوووف يممممي وماكان فيه ولا نقطه زيت خخخخ
واكلت معكرونه 2 ملعقه
وقطعه صغنوونه كباب دجاج
وسفن دايت ربع كوووووب


العشااا ماافي لاني كنت نايمه خخخخ


السحور واحده بيضه مقليه بنقطه زيت زيتوون
وربع خبز اسمرررر

وبث ع قووول فتفووته

هلا بسوووومة صحتين على قلبك ... ونوم العوافي حبوووبة أنا شفت وقت مشاركتك الساعة 2 :ss: انصدمت قلت مو معقول مانامت :rolleyes: لكن الحمد لله(y) حلوة نومة أول الليل ..

وبثين

لحزة .. :wink:
أكلت أول الليل = 4م شوربة كوسا+صحن سلطة + 7 أصابع نحيفة وصغيرة بطاطس مقلية :o [ أختي عذبتي سألت أحد يبي بطاطس قلنا لأ بصوت واحد فقطعت حبتين بالعدد مادرت إلا يدنا كلها عليها هع هع هع اشتهيناها ]:tongue:

وقبل آذان الفجرأكلت تفاحة

واليوم إن شاء الله بسوي الرياضة أكيد بدري عشان اليوم اييييييييييييش اليوم أربعاء يعني لازم أحد يزورنا فأسويها بدري أرتااااح ..

وإن شاء الله اليوم بطبخ لهم أرز صيني على الساعة 9 إن شاء الله بعشيهم:wink: عشان يكون فطور صايمين مرة واحدة

<<< استذنبت في الوالدة ما نآكل أنا وهي إلا عقب التمرة بساعة ياربي يحفظك من كل شر :15:ياأمي:15:

ذحين وبث(f)

فتاة الجزيرة;7962818:
هلا بسوووومة صحتين على قلبك ... ونوم العوافي حبوووبة أنا شفت وقت مشاركتك الساعة 2 :ss: انصدمت قلت مو معقول مانامت :rolleyes: لكن الحمد لله(y) حلوة نومة أول الليل ..

فتاة الجزيرة;7962818:


وبثين

لحزة .. :wink:
أكلت أول الليل = 4م شوربة كوسا+صحن سلطة + 7 أصابع نحيفة وصغيرة بطاطس مقلية :o [ أختي عذبتي سألت أحد يبي بطاطس قلنا لأ بصوت واحد فقطعت حبتين بالعدد مادرت إلا يدنا كلها عليها هع هع هع اشتهيناها ]:tongue:

وقبل آذان الفجرأكلت تفاحة

واليوم إن شاء الله بسوي الرياضة أكيد بدري عشان اليوم اييييييييييييش اليوم أربعاء يعني لازم أحد يزورنا فأسويها بدري أرتااااح ..

وإن شاء الله اليوم بطبخ لهم أرز صيني على الساعة 9 إن شاء الله بعشيهم:wink: عشان يكون فطور صايمين مرة واحدة

<<< استذنبت في الوالدة ما نآكل أنا وهي إلا عقب التمرة بساعة ياربي يحفظك من كل شر :15:ياأمي:15:

ذحين وبث(f)

هلااااااا والله بالحلووووة (f) فتفوته (f)

يعافي قلبتس ياعسل

تدرين فطرنا انا واختي واحنا مغمضين أشكالنا تحف هههههه وماخلصت الفطور إلا ع بيتي طيرااان وبس صليت العشاااا ونمت وماحسيت إلا و زوجي يصحيني الساعه 12قمت اتسحرت ودخلت اشقر عليكم وبعدها رجعت لسريررري الداافئ على قول غرووبه :wink:


وعافيه فطورر حبيبتي

تعرفي تسلم يدك ع الكيكه شكلها خطيييييييييييييييير وأكيد طعمها اخطر (y)


صحيت ع الفجر وراح اعمل الرياضه المقررة حسب نشاطي اليوم وراااي تسوق لليل الله يعين بس