السلام عليكم للجميييييييييييع
شو اخبااااااااركم؟
اشتقتلكم كتيرررر
اعذروني ما قدرت ادخل نت بالمرررره
خلصت دراسة الفصل الاول
وهلأ انا بإجاازه
واول ششي فكر ت اعمله هو انه اطمن علييكم واشوف اخباركم
ما شاء الله عليكم تعليقاتكم كتيرره,,رح احاول اقراها
بناات أخبار وزني كتيرررررررررر منييييحه
وما بتصدقو قديش نزلت بهل فتررره
لانه نظام حياتي كله تغيرر
كنت امشي كتيررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر وبدل ما استعمل المصعد كنت اطلع عالدرج (هلااااااااااااااااااك),,وكنت كل يوم العب بالنادي الرياضي واحرق 250 كالوري خخ انجاااااااز
وكمااان ما كنت استعمل سياره ,,يعني كله مشييييييييييي
وأكلي كاان كتير قلييييييييل
ومرقت عليي ظروف ما بيعلم فيها غير ربناا,
مرات ما كنت آكل بالمره,,ومرات كنت آكل وجبه وحده باليوم
,وحالتي النفسيه من يومين اتحسنت بس !
كل هالشيي سااهم ب نزول وزني :D
حتى خطيبي لما شافني ما عرفني,,بقلي وين نصك التاني :o
وزني وزني وزني
51.700 كغم بالضبــــــــــط
:D :D :D
طبعا اليوم انا كااسره لاني اليوم توزنت بس !
ورح ابقى كاسره لبعد العيد
وبعدها بكمل :wink:
قررت اوصل للي بحلم فيه (2)
ب
05-12-2008 | 10:21 PM
ق
06-12-2008 | 01:31 AM
بـنـت الإيـه;7990222:
السلام عليكم للجميييييييييييع
شو اخبااااااااركم؟
اشتقتلكم كتيرررر
اعذروني ما قدرت ادخل نت بالمرررره
خلصت دراسة الفصل الاول
وهلأ انا بإجاازه
واول ششي فكر ت اعمله هو انه اطمن علييكم واشوف اخباركم
ما شاء الله عليكم تعليقاتكم كتيرره,,رح احاول اقراها
بناات أخبار وزني كتيرررررررررر منييييحه
وما بتصدقو قديش نزلت بهل فتررره
لانه نظام حياتي كله تغيرر
كنت امشي كتيررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر وبدل ما استعمل المصعد كنت اطلع عالدرج (هلااااااااااااااااااك),,وكنت كل يوم العب بالنادي الرياضي واحرق 250 كالوري خخ انجاااااااز
وكمااان ما كنت استعمل سياره ,,يعني كله مشييييييييييي
وأكلي كاان كتير قلييييييييل
ومرقت عليي ظروف ما بيعلم فيها غير ربناا,
مرات ما كنت آكل بالمره,,ومرات كنت آكل وجبه وحده باليوم
,وحالتي النفسيه من يومين اتحسنت بس !
كل هالشيي سااهم ب نزول وزني :D
حتى خطيبي لما شافني ما عرفني,,بقلي وين نصك التاني :o
وزني وزني وزني
51.700 كغم بالضبــــــــــط
:D :D :D
طبعا اليوم انا كااسره لاني اليوم توزنت بس !
ورح ابقى كاسره لبعد العيد
وبعدها بكمل :wink:
بنت الايييييييييييييييييييييه ماني مصدقة انج مووووجدة
والله والله من جد وحشتينااااااااااااااا مووووووووووووووووووووووووووووووووت
مكااااااااااااااااااااااااانج فاضي فاضي.... اخيرا رديتي لنا بالسلامة...
الله لا يفرقنا بس...
اولا مبرووووووووووووووووووووك انتهاء الفصل .. عقبالنا... (y)(y)
وثانيا,,,, مبرووووووووووووووووووووووووووووك نزول وزنج واااااااااااااااااااو وايد زين وزنج قربتي توصلين لوزنج المثالي.... يا حبوبة... مبروووووك فرحت لج.. عقبالنا يا رب... :wink: (y):D
احنا ما تدرين صايدنا وقوف في الوزن هههههههههههه صايرين ما ننزل بسرعة خصوصا انا ولولو... :)
احنا بنوتة قررنا هالاسبوع نكسر.. قلنا بنكسر كل اسبوع مرة يعني تغيير عن الروتين عشان الجسم يمكن ينزل وزن اكثر...
وطبعا العيد فقلت للبنات يكسروا عشان العيد بعد لان اكيد بخربطوا خلهم يخربطوا براحتهم..
انا ما بتفرق عندي عيد او مش عيد اهو في الدوام والغربة.. الله يعين بس...
انا بكسر يوم الأحد.. يوم العيد برجع للرجيم..
موفقات بنوتات كلكم..
بنت الايه من جد فرحانة لانك رجعتي :D:D:D
ب
06-12-2008 | 01:13 PM
حبيبة قلبي والله
والله اشتقتلكم كتير
مو مشكلة يا قمر ,, خلص اكسرو كل اسبوع
اهم شي انكم تمشو عالنظاام
ويمكن السبب ب ثبوت الوزن بيرجع ل كمية السعرات
يعني يمكن عم تاخدو نفس السعرات ب نفس اليوم
مثلا الفطور 200 والغدا 300 والعشا 300
لازم تغيرو حتى ما يثبت
يلا معلش نتحمل شوي حتى نوصل
انا مفكره انحف ل بعد الخمسين
يعني يوصل ل 47 هيك شي
بشوف كيف
اليوم طبعا انا كاسره خخخ :D
والله اشتقتلكم كتير
مو مشكلة يا قمر ,, خلص اكسرو كل اسبوع
اهم شي انكم تمشو عالنظاام
ويمكن السبب ب ثبوت الوزن بيرجع ل كمية السعرات
يعني يمكن عم تاخدو نفس السعرات ب نفس اليوم
مثلا الفطور 200 والغدا 300 والعشا 300
لازم تغيرو حتى ما يثبت
يلا معلش نتحمل شوي حتى نوصل
انا مفكره انحف ل بعد الخمسين
يعني يوصل ل 47 هيك شي
بشوف كيف
اليوم طبعا انا كاسره خخخ :D
l
06-12-2008 | 01:35 PM
اسفة يا بنات مدخلتش امبارح
عامةً أنا النهاردة الحمدلله ملمومة ههههه
فطرت ربع رغيف مع بيضة و نسكافه
و فالنص كلت برتقانة و شربت قهوة
و من شوية عملت طبق شوربة
طبعاً مستغربين ازاي ههههه أصل أنا كنت سهرانة من امبارح و هقوم أنام دلوقتي و اصحى إن شاء الله على ٨ و هاكل زبادي بس لو جعت
أما الرياضة ف مشيت نص ساعة و لعبت ساعة عل عجلة
عندي حماس مش طبيعي يا رب كلنا كدة نرجع ذي الأول
عامةً أنا النهاردة الحمدلله ملمومة ههههه
فطرت ربع رغيف مع بيضة و نسكافه
و فالنص كلت برتقانة و شربت قهوة
و من شوية عملت طبق شوربة
طبعاً مستغربين ازاي ههههه أصل أنا كنت سهرانة من امبارح و هقوم أنام دلوقتي و اصحى إن شاء الله على ٨ و هاكل زبادي بس لو جعت
أما الرياضة ف مشيت نص ساعة و لعبت ساعة عل عجلة
عندي حماس مش طبيعي يا رب كلنا كدة نرجع ذي الأول
l
06-12-2008 | 01:41 PM
هيييييه بنت الإيه حبيبتي رجعت و نورت الموضوع وحشانا يا قمر
ما شاء الله عليكي يا قمر بجد مبصوتلك جدعة والله فعلاً ذي ما مهمة قالت فاضلك سنة و توصلي للوزن المثالي ما شاء الله عليكي
و إن شاء الله الظروف تتحسن و مفيش حاجة تضايقك
شطورة بجد أنا لحد دلوقتي مش مصدقة انك رجعتي يا ريت متغبيش عنا كدة تاني
مهمة أنا بجد بنت الإيه حمستني عارفة احنا ال- مفروض نزود نشاطنا أنا هحاول العب عل أقل ساعتين فاليوم رياضة إيه رأيك احنا ثابتين عشان مش بنتحرك كتير
ما شاء الله عليكي يا قمر بجد مبصوتلك جدعة والله فعلاً ذي ما مهمة قالت فاضلك سنة و توصلي للوزن المثالي ما شاء الله عليكي
و إن شاء الله الظروف تتحسن و مفيش حاجة تضايقك
شطورة بجد أنا لحد دلوقتي مش مصدقة انك رجعتي يا ريت متغبيش عنا كدة تاني
مهمة أنا بجد بنت الإيه حمستني عارفة احنا ال- مفروض نزود نشاطنا أنا هحاول العب عل أقل ساعتين فاليوم رياضة إيه رأيك احنا ثابتين عشان مش بنتحرك كتير
ا
06-12-2008 | 01:41 PM
[quote=بـنـت الإيـه;7990222]السلام عليكم للجميييييييييييع
شو اخبااااااااركم؟
اشتقتلكم كتيرررر
اعذروني ما قدرت ادخل نت بالمرررره
خلصت دراسة الفصل الاول
وهلأ انا بإجاازه
واول ششي فكر ت اعمله هو انه اطمن علييكم واشوف اخباركم
ما شاء الله عليكم تعليقاتكم كتيرره,,رح احاول اقراها
بناات أخبار وزني كتيرررررررررر منييييحه
وما بتصدقو قديش نزلت بهل فتررره
لانه نظام حياتي كله تغيرر
كنت امشي كتيررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر وبدل ما استعمل المصعد كنت اطلع عالدرج (هلااااااااااااااااااك),,وكنت كل يوم العب بالنادي الرياضي واحرق 250 كالوري خخ انجاااااااز
وكمااان ما كنت استعمل سياره ,,يعني كله مشييييييييييي
وأكلي كاان كتير قلييييييييل
ومرقت عليي ظروف ما بيعلم فيها غير ربناا,
مرات ما كنت آكل بالمره,,ومرات كنت آكل وجبه وحده باليوم
,وحالتي النفسيه من يومين اتحسنت بس !
كل هالشيي سااهم ب نزول وزني :D
حتى خطيبي لما شافني ما عرفني,,بقلي وين نصك التاني :o
وزني وزني وزني
51.700 كغم بالضبــــــــــط
:D :D :D
طبعا اليوم انا كااسره لاني اليوم توزنت بس !
ورح ابقى كاسره لبعد العيد
وبعدها بكمل :wink:[/quo
الف الحمدلله عاسلامتك
لك وحشة
شو هالأخبار الحلوة الفال لنا كلنا ننزل
واخيييييييييييييييييييرا نور المنتدى برجعتك
بسراااااااااااااحة اشتقنالك
اكيد البنات بيفرحون زي ماانا فرحت
الحمدلله عاسلامتك ياقمر
شو اخبااااااااركم؟
اشتقتلكم كتيرررر
اعذروني ما قدرت ادخل نت بالمرررره
خلصت دراسة الفصل الاول
وهلأ انا بإجاازه
واول ششي فكر ت اعمله هو انه اطمن علييكم واشوف اخباركم
ما شاء الله عليكم تعليقاتكم كتيرره,,رح احاول اقراها
بناات أخبار وزني كتيرررررررررر منييييحه
وما بتصدقو قديش نزلت بهل فتررره
لانه نظام حياتي كله تغيرر
كنت امشي كتيررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر وبدل ما استعمل المصعد كنت اطلع عالدرج (هلااااااااااااااااااك),,وكنت كل يوم العب بالنادي الرياضي واحرق 250 كالوري خخ انجاااااااز
وكمااان ما كنت استعمل سياره ,,يعني كله مشييييييييييي
وأكلي كاان كتير قلييييييييل
ومرقت عليي ظروف ما بيعلم فيها غير ربناا,
مرات ما كنت آكل بالمره,,ومرات كنت آكل وجبه وحده باليوم
,وحالتي النفسيه من يومين اتحسنت بس !
كل هالشيي سااهم ب نزول وزني :D
حتى خطيبي لما شافني ما عرفني,,بقلي وين نصك التاني :o
وزني وزني وزني
51.700 كغم بالضبــــــــــط
:D :D :D
طبعا اليوم انا كااسره لاني اليوم توزنت بس !
ورح ابقى كاسره لبعد العيد
وبعدها بكمل :wink:[/quo
الف الحمدلله عاسلامتك
لك وحشة
شو هالأخبار الحلوة الفال لنا كلنا ننزل
واخيييييييييييييييييييرا نور المنتدى برجعتك
بسراااااااااااااحة اشتقنالك
اكيد البنات بيفرحون زي ماانا فرحت
الحمدلله عاسلامتك ياقمر
ب
06-12-2008 | 07:12 PM
حبايب قلبي لولو والجمال
والله انتعش قلبي بقراءة تعليقاتكم الحلووه :o
وتسلمولي على دعواتكم الحلوووه,,ربي يوفقكم (f) (f)
بقي للمدة اقل من شهر,,لازم تزيدو النشاااط وتلعبو رياضة ليل نهاار
ولازم تتقيدو بالنظام بحذافيره
حتى تقدرو تحققو انجاز من هون ل 4/1
ان شاء الله كل وحده توصل للوزن اللي تحبه
انا بالاول قلت بوصل الخمسين وبكفي
بس هلأ وزني 51 ,,اكيد نحفانه كتير
بس لساتني مبين عليي اني ملفوفه
خخخخخخخ
يعني لسه في شوية ارداف مو كتير :o
ان شاء الله كمان 4 كيلو بيمشي الحال خخ
بالتوفيق حبوبات
ملاحظه: باكل جالكسي:tongue:
والله انتعش قلبي بقراءة تعليقاتكم الحلووه :o
وتسلمولي على دعواتكم الحلوووه,,ربي يوفقكم (f) (f)
بقي للمدة اقل من شهر,,لازم تزيدو النشاااط وتلعبو رياضة ليل نهاار
ولازم تتقيدو بالنظام بحذافيره
حتى تقدرو تحققو انجاز من هون ل 4/1
ان شاء الله كل وحده توصل للوزن اللي تحبه
انا بالاول قلت بوصل الخمسين وبكفي
بس هلأ وزني 51 ,,اكيد نحفانه كتير
بس لساتني مبين عليي اني ملفوفه
خخخخخخخ
يعني لسه في شوية ارداف مو كتير :o
ان شاء الله كمان 4 كيلو بيمشي الحال خخ
بالتوفيق حبوبات
ملاحظه: باكل جالكسي:tongue:
L
07-12-2008 | 12:10 AM
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآسفه لأني اختفيت
و عندي خبر حلووووووووووووووووو
وزني صار 60
نقصصصصصصصت3 كيلو
و أههههههههههههههههههههلا يا بنت الايه
اليوم ما أكلت فطور و شربت كأس شاي أخضر
نفسي مسدوده عشان الدوره
و عندي خبر حلووووووووووووووووو
وزني صار 60
نقصصصصصصصت3 كيلو
و أههههههههههههههههههههلا يا بنت الايه
اليوم ما أكلت فطور و شربت كأس شاي أخضر
نفسي مسدوده عشان الدوره
ق
07-12-2008 | 12:14 AM
بنوووووتات والله واحشتني القعدة معاكم...
المهم انا اليوم فطرت كورن فلكس وحليب والغدا كان سلطة وشوربة..
والعشا للحين مو عارفة .. يمكن اتعشى ويمكن لا..
ومشيت يوم اكثر من 3 ساعات ان شالله تنفع يعني كنت طالعة اتسوق وبقيت ماشية وايد ولما رجعت البيت كنت ناوية العب رياضة بس صادتني مشكلة وتأخرت وبس ما لعبت...
ان شالله بكرة بعون الله بكسر ولو ان نفسيتي منسدة على الأكل هاليومين...
لولو اي لازم نشد على روحنا شوي
انا خلاص لا التزعبييير وبشد على روحي اكثر خلاص لازم انزل يعني لازم انزل لاااااااااااااااازم...
بنت الايه من جد منوووووووووووووووورة :)
المهم انا اليوم فطرت كورن فلكس وحليب والغدا كان سلطة وشوربة..
والعشا للحين مو عارفة .. يمكن اتعشى ويمكن لا..
ومشيت يوم اكثر من 3 ساعات ان شالله تنفع يعني كنت طالعة اتسوق وبقيت ماشية وايد ولما رجعت البيت كنت ناوية العب رياضة بس صادتني مشكلة وتأخرت وبس ما لعبت...
ان شالله بكرة بعون الله بكسر ولو ان نفسيتي منسدة على الأكل هاليومين...
لولو اي لازم نشد على روحنا شوي
انا خلاص لا التزعبييير وبشد على روحي اكثر خلاص لازم انزل يعني لازم انزل لاااااااااااااااازم...
بنت الايه من جد منوووووووووووووووورة :)
ق
07-12-2008 | 12:16 AM
Lobna000;8001175:
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآسفه لأني اختفيت
و عندي خبر حلووووووووووووووووو
وزني صار 60
نقصصصصصصصت3 كيلو
و أههههههههههههههههههههلا يا بنت الايه
اليوم ما أكلت فطور و شربت كأس شاي أخضر
نفسي مسدوده عشان الدوره
هلا والله اي والله اختفيتي
اهلا بعودتج عزيزتي...
ومبرووووووووووووك :D
L
07-12-2008 | 12:17 AM
مهمة جدا;8001236:
هلا والله اي والله اختفيتي
اهلا بعودتج عزيزتي...
ومبرووووووووووووك :D
[COLOR=Black]الله يبارك فيييييييك حبيبتي
إنشاء الله للأمام [/COLOR]
ب
07-12-2008 | 08:05 AM
مرررررررحبا
كل عام وانتو بخير
الف الحمدلله على سلامتج بنت الايه ,,, مبروك نزول الوزن ,,,
((( انتي بتشتغلي من ورانا؟؟؟ هههههه )))
ولاتصيرين طماعة حلو وزنج جذي .. او عالاقل نزليه بالبطيئ لان انتي الحين بالمرحلة الاخيرة لازم تنزلين وزنج على اقل من مهلج عشان مايزيد بعدين ,,, الف الف الف مبروك يقلبي والله فرحتينا ...
ماشالله عليكم بنات ,, الله يوفقكم ...
انا امس رحت للسوق ,, كنت ادور ملابس باللون الازرق الفاتح ( السماوي ) بس مالقيت على بو انه شتا ,, كل الالوان داكنه ,, عاد اشتريت (( ولاول مرة )) تنورة وردية ,, العادة تنانيري لونهم اسود ,, اما هالمرة متشجعه حيل على لون غير الاسود .. المهم لما لبست التنورة طلعت .. واااااااااو
صج ماشالله علي ,, اول مرة اتجرا على لون ويطلع علي حلو ...
بس الميك اب يمكن ماراح احط ,,, والعيد بيكون ببيت خالتي وبس ,, بسبب وفاه جدتي يعني بنكون مجتمعين ببيت خالتي مع خالاتي وبس ,, يالله عاد قولولنا شسويتوا حق العيد
كل عام وانتو بخير
الف الحمدلله على سلامتج بنت الايه ,,, مبروك نزول الوزن ,,,
((( انتي بتشتغلي من ورانا؟؟؟ هههههه )))
ولاتصيرين طماعة حلو وزنج جذي .. او عالاقل نزليه بالبطيئ لان انتي الحين بالمرحلة الاخيرة لازم تنزلين وزنج على اقل من مهلج عشان مايزيد بعدين ,,, الف الف الف مبروك يقلبي والله فرحتينا ...
ماشالله عليكم بنات ,, الله يوفقكم ...
انا امس رحت للسوق ,, كنت ادور ملابس باللون الازرق الفاتح ( السماوي ) بس مالقيت على بو انه شتا ,, كل الالوان داكنه ,, عاد اشتريت (( ولاول مرة )) تنورة وردية ,, العادة تنانيري لونهم اسود ,, اما هالمرة متشجعه حيل على لون غير الاسود .. المهم لما لبست التنورة طلعت .. واااااااااو
صج ماشالله علي ,, اول مرة اتجرا على لون ويطلع علي حلو ...
بس الميك اب يمكن ماراح احط ,,, والعيد بيكون ببيت خالتي وبس ,, بسبب وفاه جدتي يعني بنكون مجتمعين ببيت خالتي مع خالاتي وبس ,, يالله عاد قولولنا شسويتوا حق العيد
ق
07-12-2008 | 12:36 PM
برق الالماس;8004446:
مرررررررحبا
كل عام وانتو بخير
الف الحمدلله على سلامتج بنت الايه ,,, مبروك نزول الوزن ,,,
((( انتي بتشتغلي من ورانا؟؟؟ هههههه )))
ولاتصيرين طماعة حلو وزنج جذي .. او عالاقل نزليه بالبطيئ لان انتي الحين بالمرحلة الاخيرة لازم تنزلين وزنج على اقل من مهلج عشان مايزيد بعدين ,,, الف الف الف مبروك يقلبي والله فرحتينا ...
ماشالله عليكم بنات ,, الله يوفقكم ...
انا امس رحت للسوق ,, كنت ادور ملابس باللون الازرق الفاتح ( السماوي ) بس مالقيت على بو انه شتا ,, كل الالوان داكنه ,, عاد اشتريت (( ولاول مرة )) تنورة وردية ,, العادة تنانيري لونهم اسود ,, اما هالمرة متشجعه حيل على لون غير الاسود .. المهم لما لبست التنورة طلعت .. واااااااااو
صج ماشالله علي ,, اول مرة اتجرا على لون ويطلع علي حلو ...
بس الميك اب يمكن ماراح احط ,,, والعيد بيكون ببيت خالتي وبس ,, بسبب وفاه جدتي يعني بنكون مجتمعين ببيت خالتي مع خالاتي وبس ,, يالله عاد قولولنا شسويتوا حق العيد
حبيبتي بروووووقة
كل عام وانتي بالف خير وصحة وسلامة
عن جد لج وحشة ما نقدر على فرقاج
والله يرحمها جدتك وان شالله مثواها الجنة يا رب
على العيد مثل ما تعرفون انا بالغربة واصلا لا بحس بعيد ولا غيره لان يوم العيد عندي دوام...
بس امس كافئت نفسي ورحت السوق وما خليت شي ما شريته كل ماصار خاطري في شي شريته.. بعد الواحد بعيد عن اهله لازم يريح روحه ههههههههههه
وانا حاسة اني ضعفانة لا معظم بنطلوناتي صارت واسعة علي من جذي كان لازم اشتري ثياب ثانية على المقاس الجديد هههههههههه
وحشتوني بنااااات ....
ابي اعيد بين اهلي :(
ا
07-12-2008 | 12:37 PM
بنت الأية ترى كلام بروقة مضبوط
انا يابروقة هانم لسى مااشتريت
وانشاالله بروح بعد شوي واشتري
الف مبروك لبسك الجديد
انا العيد الي فات رمادي مع بنفسج
والي قبلة تركواز مع بني
واي قبلة بني
يلا احاول اغير هالعيد
انشاء الله
انا يابروقة هانم لسى مااشتريت
وانشاالله بروح بعد شوي واشتري
الف مبروك لبسك الجديد
انا العيد الي فات رمادي مع بنفسج
والي قبلة تركواز مع بني
واي قبلة بني
يلا احاول اغير هالعيد
انشاء الله
ب
07-12-2008 | 04:33 PM
ما تقلقو يا حلوين
انا ماشيه بالسليييييييييم:D
ووزني بيروح من غير ما يرجع ان شاء الله
اكيييد اليوم كااسره
امبارح كنت بالسووووق
على فكره الموديل هالسنه تنانيررر وبس :tongue:
بس انا شريت بنطلون جينزز نمره 2 :D :D :D
وعليه بلوووزه لونها ليلكي (طبعا البلوزه فيها اكتر من موديل خخ)
على جزمه نفس اللون,,
_________________-
بروووقة حبيبتي العمر الك,,وكل عام وانتي بخيرر يارب
_______________
باقي البنوتات برافو عليكم شطووورين,,كملو هيك وشكرا للنصائح
ومبروك لايت مووون ع تغيير الاسم هههه ما عرفتك
بنوووتاات
كل عااااااااااااام وانتوووو بألف خيرررررررررررررر ياااارب
ينعاااد علينا وعليكم بالصحه والعاافيه
انا ماشيه بالسليييييييييم:D
ووزني بيروح من غير ما يرجع ان شاء الله
اكيييد اليوم كااسره
امبارح كنت بالسووووق
على فكره الموديل هالسنه تنانيررر وبس :tongue:
بس انا شريت بنطلون جينزز نمره 2 :D :D :D
وعليه بلوووزه لونها ليلكي (طبعا البلوزه فيها اكتر من موديل خخ)
على جزمه نفس اللون,,
_________________-
بروووقة حبيبتي العمر الك,,وكل عام وانتي بخيرر يارب
_______________
باقي البنوتات برافو عليكم شطووورين,,كملو هيك وشكرا للنصائح
ومبروك لايت مووون ع تغيير الاسم هههه ما عرفتك
بنوووتاات
كل عااااااااااااام وانتوووو بألف خيرررررررررررررر ياااارب
ينعاااد علينا وعليكم بالصحه والعاافيه
ا
08-12-2008 | 06:58 PM
كل عام وانتم بخير
وبصحة وسلامة
شخباركم بنات
اليوم اهلي وبنت جيرانا قالوا ان جسمي يجنن
ماشاء الله تبارك الله:o:o
طبعااكلي ماتغير زي ماهو
اي نسيت اقول لكم
لبسي البلوزة بني مع ابيض
والتنوره جينزكحلي غامق وفيها بني
تصدقون بنات المقاس الي اخذة بلعادة طلع واااااااااااااسع علي واخذت مقاس اصغر
وبصحة وسلامة
شخباركم بنات
اليوم اهلي وبنت جيرانا قالوا ان جسمي يجنن
ماشاء الله تبارك الله:o:o
طبعااكلي ماتغير زي ماهو
اي نسيت اقول لكم
لبسي البلوزة بني مع ابيض
والتنوره جينزكحلي غامق وفيها بني
تصدقون بنات المقاس الي اخذة بلعادة طلع واااااااااااااسع علي واخذت مقاس اصغر
ق
08-12-2008 | 08:35 PM
مرحبا بنوتات
كل عام وانتو بالف خير وصحة وسلامة وينعاد عليكم ان شالله باجسام حلوة ورشيقة.. :)
كل عام وانتو بالف خير وصحة وسلامة وينعاد عليكم ان شالله باجسام حلوة ورشيقة.. :)
ق
10-12-2008 | 06:36 PM
سلام عليكم بنوووتات
اشوووفكم غايبين هاليومين ادري فيكم في العيد وويا الاهل والزيارات .. عليكم بالعافية ان شالله...
انا طبعا ماشية على الدايت كالمعتاد...
وبالدوام...
يالله بنات السبت الوزن شدوا الهمة ههههههه
ان شالله نشوف الاوزان الحلوة واللي تسر...
اشوووفكم غايبين هاليومين ادري فيكم في العيد وويا الاهل والزيارات .. عليكم بالعافية ان شالله...
انا طبعا ماشية على الدايت كالمعتاد...
وبالدوام...
يالله بنات السبت الوزن شدوا الهمة ههههههه
ان شالله نشوف الاوزان الحلوة واللي تسر...
ا
11-12-2008 | 01:06 PM
السلام عليكم
شخباركم بنات والله انا لعبت لعب بالأكل الله يستر
اكلت على راحتي
بس بأعتدال ان زاد وزني من الكرنب وورق العنب
هم السبب الرئيسي ههههههههه
المهم
وينكم مشتاقة اسمع اخباركم
يلا
هاتوا اخباركم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
شخباركم بنات والله انا لعبت لعب بالأكل الله يستر
اكلت على راحتي
بس بأعتدال ان زاد وزني من الكرنب وورق العنب
هم السبب الرئيسي ههههههههه
المهم
وينكم مشتاقة اسمع اخباركم
يلا
هاتوا اخباركم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ب
11-12-2008 | 02:30 PM
الجمال(1);8013896:
كل عام وانتم بخير
وبصحة وسلامة
شخباركم بنات
اليوم اهلي وبنت جيرانا قالوا ان جسمي يجنن
ماشاء الله تبارك الله:o:o
طبعااكلي ماتغير زي ماهو
اي نسيت اقول لكم
لبسي البلوزة بني مع ابيض
والتنوره جينزكحلي غامق وفيها بني
تصدقون بنات المقاس الي اخذة بلعادة طلع واااااااااااااسع علي واخذت مقاس اصغر
أكيد يا حلوه رح تاخدي مقاس اصغر
لانك نحفتي,,
طبيعي جسمك ينحف ويصير منحووت
فرحتلك كتيررررررررررررررر
يلا كملي واتشجعي اكترررر حتى تصيري انحف,,(f)
مهمة جدا;8014296:
مرحبا بنوتات
كل عام وانتو بالف خير وصحة وسلامة وينعاد عليكم ان شالله باجسام حلوة ورشيقة.. :)
هلا حبيبتي
وانتي بألف خيررر يارب,,وانشالله العيد الجاااي خخخ بتكوووني صرتي عوود خيزران :tongue:
مهمة جدا;8024955:
سلام عليكم بنوووتات
اشوووفكم غايبين هاليومين ادري فيكم في العيد وويا الاهل والزيارات .. عليكم بالعافية ان شالله...
انا طبعا ماشية على الدايت كالمعتاد...
وبالدوام...
يالله بنات السبت الوزن شدوا الهمة ههههههه
ان شالله نشوف الاوزان الحلوة واللي تسر...
أكيد طبيعي بالعيد رح ننشغل بالزيارات خخخ,,والله العيد بين الاهل في اله بهجه
الله يصبرك يارب
بالنسبه للأوزان شكلي بخبص,,خخخخخ بس لالا حاسه حالي نحفانه بالرغم من اني عم باكل كتيرر,,بس بحرررق,,يعني كتيررر بشتغل وبمشي
الجمال(1);8030740:
السلام عليكم
شخباركم بنات والله انا لعبت لعب بالأكل الله يستر
اكلت على راحتي
بس بأعتدال ان زاد وزني من الكرنب وورق العنب
هم السبب الرئيسي ههههههههه
المهم
وينكم مشتاقة اسمع اخباركم
يلا
هاتوا اخباركم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
هلا حبيبتي وعليكم السلام
حبوبه هالرجيم صحي واكيد الوزن اللي خسرتيه ما رح يرجعك من أكل يوم (خديها قاعده) بس مش تصيري تخبصي عالطالعه والنازله
يعني بالعيد معلش
اما بعد العيد نظاااااااااااااااااااااااام وممنوووع تخبيص
:cool: