قررت اوصل للي بحلم فيه (2)
ا
11-12-2008 | 07:00 PM
مهمه كل عام وانتي بخيييييييييييييييييييييييييييييييييييييير
ق
13-12-2008 | 12:48 AM
الجمال(1);8032987:
مهمه كل عام وانتي بخيييييييييييييييييييييييييييييييييييييير
وانتي بخير وصحة وعافية :)
ق
13-12-2008 | 12:55 AM
مرحبااا بنوتات
مساء الخير... شخباركم؟؟؟
بنات انا بالفترة الاخيرة شويت مريت بضغط دراسة لاني على نهاية السمستر.. اعذروني
المهم
انا ماشية على الدايت تمام... بس من جا العيد صارت نفسيتي على الاكل في النازل صرت ما آكل زين .. بس اليوم شوي احس روحي اكلت بزيادة فطرت سندويشة جبن وشربت ربع كوب قهوة لان صاحية من 6 الصباح وواصلت للدوام الى الساعة 5 المغرب..
والغدا كان مكرونة وسلطة.. والعشا ما بتعشى مالي نفس..
المهم بكرة الوزن والله يستر.. اتمنى اكون لو نازلة بس كيلوين...
انتو شخباركم بنوتات...
بكرة لا تنسون اطمنونا عنكم..
كلكم واحشييييني
بنت الايه ولولو والجمال وبرق الألماس ولبنى.. واي احد نسيته سامحوني..
موفقات يا رب..
مساء الخير... شخباركم؟؟؟
بنات انا بالفترة الاخيرة شويت مريت بضغط دراسة لاني على نهاية السمستر.. اعذروني
المهم
انا ماشية على الدايت تمام... بس من جا العيد صارت نفسيتي على الاكل في النازل صرت ما آكل زين .. بس اليوم شوي احس روحي اكلت بزيادة فطرت سندويشة جبن وشربت ربع كوب قهوة لان صاحية من 6 الصباح وواصلت للدوام الى الساعة 5 المغرب..
والغدا كان مكرونة وسلطة.. والعشا ما بتعشى مالي نفس..
المهم بكرة الوزن والله يستر.. اتمنى اكون لو نازلة بس كيلوين...
انتو شخباركم بنوتات...
بكرة لا تنسون اطمنونا عنكم..
كلكم واحشييييني
بنت الايه ولولو والجمال وبرق الألماس ولبنى.. واي احد نسيته سامحوني..
موفقات يا رب..
ق
13-12-2008 | 01:56 PM
مرحبا بنوتات شخباركم؟؟؟
اليوم وزنت كان وزني 52 الحمدلله يعني نزلت 3 كيلو....
ان شالله الدورة الجاية اوصل لوزني اللي ابيه
اليوم بكسر ان شالله .. :)
خبرونا عنكم يا بنات
اليوم وزنت كان وزني 52 الحمدلله يعني نزلت 3 كيلو....
ان شالله الدورة الجاية اوصل لوزني اللي ابيه
اليوم بكسر ان شالله .. :)
خبرونا عنكم يا بنات
ب
13-12-2008 | 05:44 PM
الجمال(1);8032987:
مهمه كل عام وانتي بخيييييييييييييييييييييييييييييييييييييير
بس لمهمه :(
وانا ما الي كل عام وانتي بخير خخخخخ
مهمة جدا;8044098:
مرحبااا بنوتات
مساء الخير... شخباركم؟؟؟
بنات انا بالفترة الاخيرة شويت مريت بضغط دراسة لاني على نهاية السمستر.. اعذروني
المهم
انا ماشية على الدايت تمام... بس من جا العيد صارت نفسيتي على الاكل في النازل صرت ما آكل زين .. بس اليوم شوي احس روحي اكلت بزيادة فطرت سندويشة جبن وشربت ربع كوب قهوة لان صاحية من 6 الصباح وواصلت للدوام الى الساعة 5 المغرب..
والغدا كان مكرونة وسلطة.. والعشا ما بتعشى مالي نفس..
المهم بكرة الوزن والله يستر.. اتمنى اكون لو نازلة بس كيلوين...
انتو شخباركم بنوتات...
بكرة لا تنسون اطمنونا عنكم..
كلكم واحشييييني
بنت الايه ولولو والجمال وبرق الألماس ولبنى.. واي احد نسيته سامحوني..
موفقات يا رب..
هلا حبووووبه والله مشتاقتلكم كتير انا
معلش الله بعين اتحملي,,الله ينجحك يارب
ومبروووووك نزووول وزنك يا قمر
مهمة جدا;8049032:
مرحبا بنوتات شخباركم؟؟؟
اليوم وزنت كان وزني 52 الحمدلله يعني نزلت 3 كيلو....
ان شالله الدورة الجاية اوصل لوزني اللي ابيه
اليوم بكسر ان شالله .. :)
خبرونا عنكم يا بنات
برااااااافووو مهمه
انا وزني 50.300 كغم هههههههه واااااااو وصلتلها,,
من هون ل 4/1 بكون صرت انشالله 48:D
ق
13-12-2008 | 07:21 PM
بـنـت الإيـه;8051129:
برااااااافووو مهمه
انا وزني 50.300 كغم هههههههه واااااااو وصلتلها,,
من هون ل 4/1 بكون صرت انشالله 48:D
هلا حبوووووبة شكرا...
اي الحمدلله قربت اوصل لوزني وصرت الحين وايد حاسة بتغير بجسمي يعني ثيابي معظمها صارت واسعة علي بعد ما كانت ضيقة... وفي بنطلووون صرت ما اقدر البسه من كثر ما هو واسع يعني بلبسه وبينزل لحاله هههههههههه :D:D:D
ان شالله على نهاية الدورة اوصل الى الاربعينات...
وانت كماااااااااان برااااافو والله انك شطورة وان شالله توصلي للوزن اللي تبينه... يالله حبوبة غيري وزنك بشريط الوزن عشان تنبسطي بالانجاز اللي وصلتي اليه :wink:(y)(y)
واحنا بانتظار اخبار باقي البنات... :)
ق
14-12-2008 | 05:15 PM
مرحباااا بنوووتات شخباااااركم؟؟؟؟
ها وينكم اختفيتوا...
يالله نبي الحماس ويا الدورة الجديدة والأخيرة....
نبي حماسكم....
انا اليوم فطرت كورن فلكس وحليب...
والغدا بكون رز مع خضار مسلوقة....
واليوم الصباح مشيت وايد اكثر من ساعة...
وسلامتكم...
طمنونا عنكم...
ها وينكم اختفيتوا...
يالله نبي الحماس ويا الدورة الجديدة والأخيرة....
نبي حماسكم....
انا اليوم فطرت كورن فلكس وحليب...
والغدا بكون رز مع خضار مسلوقة....
واليوم الصباح مشيت وايد اكثر من ساعة...
وسلامتكم...
طمنونا عنكم...
ب
14-12-2008 | 08:04 PM
مهمة جدا;8052031:
هلا حبوووووبة شكرا...
اي الحمدلله قربت اوصل لوزني وصرت الحين وايد حاسة بتغير بجسمي يعني ثيابي معظمها صارت واسعة علي بعد ما كانت ضيقة... وفي بنطلووون صرت ما اقدر البسه من كثر ما هو واسع يعني بلبسه وبينزل لحاله هههههههههه :D:D:D
ان شالله على نهاية الدورة اوصل الى الاربعينات...
وانت كماااااااااان برااااافو والله انك شطورة وان شالله توصلي للوزن اللي تبينه... يالله حبوبة غيري وزنك بشريط الوزن عشان تنبسطي بالانجاز اللي وصلتي اليه :wink:(y)(y)
واحنا بانتظار اخبار باقي البنات... :)
منيح انك شعرتي بتغيير
وانا كمااان كل مقاساتي تغيرت
صراحه فكرت اطلع مشوار عالسوق حتى اشتري جينزات وبلايز بس قلت لما اخلص الرجيم بطلع وبشتري كل شي خخخ كلوووو تغيررر
لعيونك هلأ بغير شريط الوزن :wink:
مهمة جدا;8063080:
مرحباااا بنوووتات شخباااااركم؟؟؟؟
ها وينكم اختفيتوا...
يالله نبي الحماس ويا الدورة الجديدة والأخيرة....
نبي حماسكم....
انا اليوم فطرت كورن فلكس وحليب...
والغدا بكون رز مع خضار مسلوقة....
واليوم الصباح مشيت وايد اكثر من ساعة...
وسلامتكم...
طمنونا عنكم...
هلا حبوبه
لا مختفيين ولا شي
انا بحاول كل يوم افتح نت بس ظروف دراستي مانعتني..ببقى بالجامعه للعصر وبرجع تعبانه وبنااام ع طووول وبالليل بصحى ادرس للصبح
الله بعين
انا نظامي صرله يومين نفس الشي
الفطور نسكافيه + بسكويت رجيم
الغدا 5 معالق رز + لبن
العشا سلطة فواكه ( فراولة + موز)
وبين الوجبات باكل تفاح
ب
14-12-2008 | 08:28 PM
:Dغيرت توقيعي
ق
15-12-2008 | 07:48 PM
مرحباااا بنوووتات
بنووتة حلو الشريط الجديد
انا بس داخلة اقول اني ماشية تمام
وننتظر اخباركم
بنووتة حلو الشريط الجديد
انا بس داخلة اقول اني ماشية تمام
وننتظر اخباركم
ب
15-12-2008 | 10:42 PM
مهمة جدا;8079183:
مرحباااا بنوووتات
بنووتة حلو الشريط الجديد
انا بس داخلة اقول اني ماشية تمام
وننتظر اخباركم
هلااا مراااحب حبيبتي
ربي يحلي ايامك بالسعاده
الحمدلله انك ماشيه تمام
وانا كمان ماشيه تمام التمام وما عم بخبص بالمرره
:)
وين باقي البنوتات
(f)
ق
16-12-2008 | 12:41 PM
هلا بنت الايه
والله البنات مختفيات ما ندري وينهم..
المهم انا اليوم فطرت كورن فلكس فتنس وحليب قليل الدسم..
الغدا للحين ما ادري شنو بتغدى..
بنووووووووووتات واحشيني..
شوي ظروفي تمنعني من البقاء وقت طويل بالمنتدى بس على الأقل خلونا نشوف لو مشاركة وحدة منكم...
والله البنات مختفيات ما ندري وينهم..
المهم انا اليوم فطرت كورن فلكس فتنس وحليب قليل الدسم..
الغدا للحين ما ادري شنو بتغدى..
بنووووووووووتات واحشيني..
شوي ظروفي تمنعني من البقاء وقت طويل بالمنتدى بس على الأقل خلونا نشوف لو مشاركة وحدة منكم...
ا
16-12-2008 | 04:34 PM
كيفيكم حبيايب قلبي ماشاء الله عليكم
ابشركم اموري زينه بس حبيت ادخل اسلم عليكم والله يوفقكم جميع
ماشاء الله كل وحده فيكم قربت من وزنها الي بتحلم فيه
وانا بعد مشوااااااااااااااري طووووووووووووويل
ابشركم اموري زينه بس حبيت ادخل اسلم عليكم والله يوفقكم جميع
ماشاء الله كل وحده فيكم قربت من وزنها الي بتحلم فيه
وانا بعد مشوااااااااااااااري طووووووووووووويل
l
16-12-2008 | 05:45 PM
واحشني يا بنات اسفة مش جتلكو الدورة جاتلي و كنت باكل حبة زيادة وغير كدة جالي إحباط عشان مش خسيت بس الحمدلله النهاردة التزمت تاني
و فطرت نسكافه و ربع رغيف جبنة رومي و الغدا طبق فاصوليا بيضة
مبروك لبنت الإيه و مهمة والجمال على نزول الوزن
و هي برق الألماس دخلت ولا لأ أنا مش متبعة قوي؟
و فطرت نسكافه و ربع رغيف جبنة رومي و الغدا طبق فاصوليا بيضة
مبروك لبنت الإيه و مهمة والجمال على نزول الوزن
و هي برق الألماس دخلت ولا لأ أنا مش متبعة قوي؟
l
18-12-2008 | 12:12 AM
إزيكو يا بنات أنا النهاردة فطرت نسكافه و فول و الغدا بطاطس فالفرن مع بصل و لحمة والعشة جيلي مع رمانة
و لسة هقوم ألعاب رياضة إن شاء الله
و لسة هقوم ألعاب رياضة إن شاء الله
ق
18-12-2008 | 08:01 PM
مرحبا بنوتات
صار لي يومين ما دخلت بس انشغلت
المهم، انا صار لي يومين ما لعبت رياضة لانو ما عندي وقت بس بمشي وايد..
اليوم فطرت على بسكوتة، والغدا كان رز مع بطاطس مسلوقة وسلطة وعصير برتقال وبعدين شاي اخضر..
واذا قدرت بلعب رياضة، والعشا ما خططت للحين،،،،
وسلامتكم....
صار لي يومين ما دخلت بس انشغلت
المهم، انا صار لي يومين ما لعبت رياضة لانو ما عندي وقت بس بمشي وايد..
اليوم فطرت على بسكوتة، والغدا كان رز مع بطاطس مسلوقة وسلطة وعصير برتقال وبعدين شاي اخضر..
واذا قدرت بلعب رياضة، والعشا ما خططت للحين،،،،
وسلامتكم....
ا
19-12-2008 | 12:43 PM
السلام عليكم
شخباركم بنات
ان شاالله بخير انا ولهت عليكم كثير بس مرينا بظروف وفاة جدي الله يرحمه ويسكنة فسيح جناتة
وتعرفون الوقت مافي وقت
المهم وزني زاد مانقص
لكن لأني لما اتضايق اكل على طول
بس ان شاالله اليوم راح ارجع للريجيم
شخباركم بنات
ان شاالله بخير انا ولهت عليكم كثير بس مرينا بظروف وفاة جدي الله يرحمه ويسكنة فسيح جناتة
وتعرفون الوقت مافي وقت
المهم وزني زاد مانقص
لكن لأني لما اتضايق اكل على طول
بس ان شاالله اليوم راح ارجع للريجيم
ا
19-12-2008 | 12:49 PM
بس لمهمه :(
وانا ما الي كل عام وانتي بخير خخخخخ
كل عام وانتي بألف صحة وسلامه لك وللبنات الحلوات بس
لما خصصت مهمة كانت هي الوحيدة الموجوده في الصفحة
ومهمة الكل يحبها
مو بس انا ولا وش رايكم هاه
وانا ما الي كل عام وانتي بخير خخخخخ
كل عام وانتي بألف صحة وسلامه لك وللبنات الحلوات بس
لما خصصت مهمة كانت هي الوحيدة الموجوده في الصفحة
ومهمة الكل يحبها
مو بس انا ولا وش رايكم هاه
ق
19-12-2008 | 03:13 PM
الجمال(1);8123365:
السلام عليكم
شخباركم بنات
ان شاالله بخير انا ولهت عليكم كثير بس مرينا بظروف وفاة جدي الله يرحمه ويسكنة فسيح جناتة
وتعرفون الوقت مافي وقت
المهم وزني زاد مانقص
لكن لأني لما اتضايق اكل على طول
بس ان شاالله اليوم راح ارجع للريجيم
عليكم السلام حبيبتي
الله يرحمه ان شالله والبقى براسكم... ان شالله مثواه الجنة...
ما عليه حبيبتي الله يصبركم على اللي صابكم...
ما عليه حبيبتي لا تحزني على وزنج وان شالله كل شي بيرجع مثل قبل....
موفقة يا رب,,,
ق
19-12-2008 | 03:14 PM
الجمال(1);8123384:
بس لمهمه :(
وانا ما الي كل عام وانتي بخير خخخخخ
كل عام وانتي بألف صحة وسلامه لك وللبنات الحلوات بس
لما خصصت مهمة كانت هي الوحيدة الموجوده في الصفحة
ومهمة الكل يحبها
مو بس انا ولا وش رايكم هاه
الله يخليج يا رب...
وانا بعد احبكم كلكم وانتو صرتوا مثل خواتي... ولو ان ظروفي شوي جابرتني ما ادخل مثل قبل... بس ان شالله كلها كم يوم وارجع لكم مثل الأول...