قررت اوصل للي بحلم فيه (2)

بـنـت الإيـه 03-11-2008 436 رد 21,433 مشاهدة
ق
looloo86;8090636:
واحشني يا بنات اسفة مش جتلكو الدورة جاتلي و كنت باكل حبة زيادة وغير كدة جالي إحباط عشان مش خسيت بس الحمدلله النهاردة التزمت تاني
و فطرت نسكافه و ربع رغيف جبنة رومي و الغدا طبق فاصوليا بيضة

مبروك لبنت الإيه و مهمة والجمال على نزول الوزن
و هي برق الألماس دخلت ولا لأ أنا مش متبعة قوي؟


looloo86;8105582:
إزيكو يا بنات أنا النهاردة فطرت نسكافه و فول و الغدا بطاطس فالفرن مع بصل و لحمة والعشة جيلي مع رمانة
و لسة هقوم ألعاب رياضة إن شاء الله




حبيبتي لولو ...

ما عليش لا تشيلي هم وزنج ان شالله بالاصرار والعزيمة راح ينزل... بس لازم الصبر...

اصبري وان شالله الله ينولج اللي ببالج...

موفقة يا رب...
ق
مرحبا بنات..

اليوم انا فطرت على سندويشة جبنة واكلت كم قطعة جبن شدر... وشربت شاي بالحليب...

والحين عندي دوام بروح ولما ارجع اخبركم شنو راح اتغدى...

ب
مهمة جدا;8087773:
هلا بنت الايه

والله البنات مختفيات ما ندري وينهم..

المهم انا اليوم فطرت كورن فلكس فتنس وحليب قليل الدسم..

الغدا للحين ما ادري شنو بتغدى..


بنووووووووووتات واحشيني..

شوي ظروفي تمنعني من البقاء وقت طويل بالمنتدى بس على الأقل خلونا نشوف لو مشاركة وحدة منكم...


والله كل وحده عندها ظروووفها الله بعين

وانا كمان اعذروني ما بلاقي وقت كتير للنت

بس بطلطل عليكم كل يومين..وبقلكم اخباري

حبايبي انتو :15:

البرنسيسه العذوب;8089928:
كيفيكم حبيايب قلبي ماشاء الله عليكم


ابشركم اموري زينه بس حبيت ادخل اسلم عليكم والله يوفقكم جميع

ماشاء الله كل وحده فيكم قربت من وزنها الي بتحلم فيه

وانا بعد مشوااااااااااااااري طووووووووووووويل


هلا حبيبتي

الحمدلله :15:

وانشالله توصلي لهدفك انتي كمان
looloo86;8090636:
واحشني يا بنات اسفة مش جتلكو الدورة جاتلي و كنت باكل حبة زيادة وغير كدة جالي إحباط عشان مش خسيت بس الحمدلله النهاردة التزمت تاني
و فطرت نسكافه و ربع رغيف جبنة رومي و الغدا طبق فاصوليا بيضة

مبروك لبنت الإيه و مهمة والجمال على نزول الوزن
و هي برق الألماس دخلت ولا لأ أنا مش متبعة قوي؟


هلا حبيبتي

مش مشكلة اهم شي انك بديتي من جديد

ديري بالك ع حالك\

منشوووفك :15:

looloo86;8105582:
إزيكو يا بنات أنا النهاردة فطرت نسكافه و فول و الغدا بطاطس فالفرن مع بصل و لحمة والعشة جيلي مع رمانة
و لسة هقوم ألعاب رياضة إن شاء الله


صحه وعااافيه يااارب

(f)

مهمة جدا;8116021:
مرحبا بنوتات

صار لي يومين ما دخلت بس انشغلت

المهم، انا صار لي يومين ما لعبت رياضة لانو ما عندي وقت بس بمشي وايد..

اليوم فطرت على بسكوتة، والغدا كان رز مع بطاطس مسلوقة وسلطة وعصير برتقال وبعدين شاي اخضر..

واذا قدرت بلعب رياضة، والعشا ما خططت للحين،،،،

وسلامتكم....


برااااااافو عليكي يا حلوووه انتي :15:
الجمال(1);8123365:
السلام عليكم
شخباركم بنات
ان شاالله بخير انا ولهت عليكم كثير بس مرينا بظروف وفاة جدي الله يرحمه ويسكنة فسيح جناتة
وتعرفون الوقت مافي وقت
المهم وزني زاد مانقص
لكن لأني لما اتضايق اكل على طول
بس ان شاالله اليوم راح ارجع للريجيم



الله يرحمه ويجعل مثواه الجنه يارب

لازم لما تدايقي تفشي خلقك بشي تاني غير الاكل

مثلا كنتي بتقدري تمشي او تنامي وهيك

واهلا برجعتك للريجيم خخ

الجمال(1);8123384:


كل عام وانتي بألف صحة وسلامه لك وللبنات الحلوات بس
لما خصصت مهمة كانت هي الوحيدة الموجوده في الصفحة
ومهمة الكل يحبها
مو بس انا ولا وش رايكم هاه


بعرف حبيبتي بس بمزح انا خخخخخخ :eek: صدقووو


واكيد كلنا منحب مهمه

:15: حبيبة الكل

مهمة جدا;8123974:
مرحبا بنات..

اليوم انا فطرت على سندويشة جبنة واكلت كم قطعة جبن شدر... وشربت شاي بالحليب...

والحين عندي دوام بروح ولما ارجع اخبركم شنو راح اتغدى...



صحه وعاافيه حبيبتي

بس شدر ما تسمن؟؟
ب
بنااات انا كل امووووري تماااااااااااااااااام,,ووزني مستمر بالنزوول

ان شاء الله رح اقيسه واكسر

وبعدها رح اترك الدايت

حاسه لهون بيكفي

جسمي صار منييح ومرتب وحلوو

انتو شو رايكم؟
ق
بـنـت الإيـه;8125596:
بنااات انا كل امووووري تماااااااااااااااااام,,ووزني مستمر بالنزوول

ان شاء الله رح اقيسه واكسر

وبعدها رح اترك الدايت

حاسه لهون بيكفي

جسمي صار منييح ومرتب وحلوو

انتو شو رايكم؟



هلا حبيبتي بنت الايه...

مبروووك الجسم الحلوووو،

والله انا بعد احسي جسمي صار وايد حلووو حتى الثياب كلها واسعة وشريت لي ثياب جديدة وطالعة وايد حلوة علي :D:D

اذا حاسة انو خلاص وصلتي لهدفك خلاص اتركي الرجيم..

انا صراحة صرت ما اهتم وايد بالدايت كثر قبل يعني بخربط شوي مرات بس مو وايد، لان احس جسمي صار تمام... يعني بحاول انزل كم كيلو بس ببطأ ما بتسرع في نزلتهم...

انا بكرة بشوف كم وزني وبكسر ... وان شالله بمشي على الدايت بس ما بحرم نفسي مثل قبل لان بحس اني وصلت لهدفي.. :D وعقبال باقي البنات يا رب..... :wink:
ا
الله يرحمه ويجعل مثواه الجنه يارب

لازم لما تدايقي تفشي خلقك بشي تاني غير الاكل

مثلا كنتي بتقدري تمشي او تنامي وهيك

واهلا برجعتك للريجيم خخ

كذا طبعي ايش اسوي
انا رجعت وانتي راح تتطلعين هههههههههه
عالعموم هلا فيك ياحلوة
بعرف حبيبتي بس بمزح انا خخخخخخ :eek: صدقووو
ههههههههههه اعرف انك تمزحين
ب
مهمة جدا;8127098:
هلا حبيبتي بنت الايه...

مبروووك الجسم الحلوووو،

والله انا بعد احسي جسمي صار وايد حلووو حتى الثياب كلها واسعة وشريت لي ثياب جديدة وطالعة وايد حلوة علي :D:D

اذا حاسة انو خلاص وصلتي لهدفك خلاص اتركي الرجيم..

انا صراحة صرت ما اهتم وايد بالدايت كثر قبل يعني بخربط شوي مرات بس مو وايد، لان احس جسمي صار تمام... يعني بحاول انزل كم كيلو بس ببطأ ما بتسرع في نزلتهم...

انا بكرة بشوف كم وزني وبكسر ... وان شالله بمشي على الدايت بس ما بحرم نفسي مثل قبل لان بحس اني وصلت لهدفي.. :D وعقبال باقي البنات يا رب..... :wink:


ربي يبارك فيكي..يعني هو ما كتير نحيف
ملفوف لف بس حلووو
مبروووك تيابك الجديده...تتهني فيهم يارب
انا هيك حاسه اني تمام..يعني خسرت الكيلويات الزايده...صار جسمي وسط وحلوو.
انشالله بكرا بوزن وبكسر وباي باي دايت..بس اكيد ما رح أخربط بالوجبات..ببقى منظمه
وانتي كمان لو حسيتي انك صرتي تمام خلص وقفي الدايت

مبرووووك الك والي وعقبااال الباقي يارب



الجمال(1);8135901:

كذا طبعي ايش اسوي
انا رجعت وانتي راح تتطلعين هههههههههه
عالعموم هلا فيك ياحلوة

ههههههههههه اعرف انك تمزحين


هههههههه طبعك لازم تغيريه :tongue: :tongue: و إلا بتصيري دبببببببببببببببه ههههههههههههههه

هلا فيكي يا قمر

(^)
ق
مرحبا بنات

انا امس شفت وزني كان 52 ما تغير... وكسرت طبعا امس

وبظل على الدايت هالاسبوع بعد بس مو مثل صرامة قبل يعني ما بحرم نفسي نفس قبل لان احس جسمي صار حلو وزين... والكل يقول لي لا تضعفين زوود لان بصير جسمي هزيل...

وبحاول انزل 3 كيلو بس ببطأ يعني ... ما بنزلهم بسرعة...

ان شالله هالأسبوع برجع للرياضة لان صار لي تقريبا اسبوع ما لعبت رياضة بس كنت بمشي...

وسلامتكم...
ب
مهمة جدا;8143279:
مرحبا بنات
انا امس شفت وزني كان 52 ما تغير... وكسرت طبعا امس
وبظل على الدايت هالاسبوع بعد بس مو مثل صرامة قبل يعني ما بحرم نفسي نفس قبل لان احس جسمي صار حلو وزين... والكل يقول لي لا تضعفين زوود لان بصير جسمي هزيل...
وبحاول انزل 3 كيلو بس ببطأ يعني ... ما بنزلهم بسرعة...
ان شالله هالأسبوع برجع للرياضة لان صار لي تقريبا اسبوع ما لعبت رياضة بس كنت بمشي...
وسلامتكم...


هلا مهمه مراااحب حبيبتي

منيح انه وزنك ثابت

خلص انزلي بس ببطئ...

انشالله توصلي للوزن اللي بتحبيه يارب

انا وزني ثابت ما تغير

وانا حاليا بخفف .. يعني مش ب صرااامه

وبمشي كل يوم تقريبا 3 ارباع الساعه

بالتوفيق للجميع
ق
مرحبا يا بنوتات

ها شخباركم طمنونا عنكم....
ا
السلام عليكم
شخباركم بنات
طيبين
انا اليوم اكلت شوكلاتة صغيرة و تغديت سمك ورز
وبعدين شرب كاسة صغيرة شاي الماني
وبعدين كوبين الاشوي شاي اخضر وكاسة صغيره يعني بيالة حليب بالزنجبيل مع بسكوتة
والعشاء ماراح اتعشى ماراح اكل الابكره انشاء الله
وبحاول العب رياضة لأن وزني صار ماينزل
وانتوا وش اخباركم
ا
بنات انا تعشيت:o:o:o:o
واكلت بيض مسلوق مع بيض مقلي مع طماطم بس بنسبة زيت خفيفة
وشربت حليب قليل الدسم مع اوفالتين
ا
مشاء الله عليكم بنات الف مبروك بنات بدي انزل بس ما عندي عزيمة عندي كتييير مشاكل وزني ييقرفني بزياده كان وزني 60 من قبل بعد جواز بهاي 6 شهور صار 74 كنت من قبل مبسوطة هلأ لأ ,,والله مش من الأكل من قلت الحركة اااه بس سترس يلي انا فيه قاتلني كتييير بنات ساعدوني انزل بدي كون مثل قبل انا كل عمري هو20سنه بس,,والله قريت موضعكون فرحتلكن كتييير...
ب
مررررررررررررحبا يا احلى رابطة ...

شدعوة الموضوع بالصفحة الثانية ,, ليش ؟؟

بعد ماخلصت الدورة ,, باقي اسبوع تقريبا ..

المهم تبشروني عن اوزانكم يالبطات ... هههههه
ق
مرحبا يا بناااات

شخبااااركم كلكم...

سامحوني على تغيبي بس الدراسة كانت شاغلتني...


يالله بكرة نهاية الدورة نبي نشوف اوزانكم الحلوة...

يا رب موفقااات كلكم...

ومن جد كلكم واحشيني يا بناااات كلكم بدون استثناااء...
وشكرا لكل من مر على الموضوع وشجعنا...



خلونا نشوفكم بكرة...

وموفقات..
ق
مرحباااا بنوووتات

شدعوة ولا احد دخل فيكم يطمنا على وزنه..


انا وزني ثابت لان الدايت تقريبا تركته..

ان شالله بالأيام الجاية بحاول انزل الوزن الباقي...


تحيتي...
ر
موفقين ان شاء الله
X