وزنك في الخمسين وتتمنين الأربعين

GIS;7660507:
بالتوفيق ان شاء الله

مشكوره الغالية والله يوفق للجميع ..

al3ood-alfanan;7661036:
بنات احس اني مقهووورة ابغي اخفف بس مووول مب قاادرة اشوف البنات في كفتريا الجامعة ياكلون اكل وانا ما اقدر والله ما اعرف شوووو اسوي لازم كل يوم بيبسي او كووووووووووووووووووووووووووووووووولا ومن غير الاكل

حالتج صعبه وين بسيرين لازم بتشوفين البنات ياكلون
انزين ليش ماتسويلج سندويش فيه جبن قليل الدسم وتشربين كولا لايت
ولا عصير بدون سكر .. وممكن تاكلين تفاحه بتشبعج ..

بنت بوظبي*;7663782:
تبون الصراحه انا احسدكم با بنات ان وزنكم في الخمسسسسسسين
انا وزني 47 وبالمووووووووووووووووت اباه يوصل 50 خاطري اشوووووووف رقم 50 او 52 في الميزان
ابلع من الحبوب المشهية بس ماا قدر اوصل الخمسسسسسسسسين
شوالحححححل

هلا اختي
يمكن أنتي تبين الخمسين عشان طولج
المهم نحن كل وحده مب عايبنها شي في جسمها
وحده تبا تمتن ووحده تبا تضعف .. الله يرزقنا على نياتنا ..

مساا الخير بناات

شخباركم ويا الرجيم انشالله نزلتوا ؟؟

السموحة منكم لاني مادخلت كان عندي امتحانات وتوني مخلصة ..

بالنسبة للرجيم يوم يت اقيس وزني مرة ثانية رجع للوزن الاصلي لا زااد ولا نقص << احبااااااط

وخلاااص عااد من بكرة ببتدي بالرجيم عدل ومابخبص وانشالله بكون كل يوم متواجدة معااكم

طبعاا اليووم انا مخبصة عدل لان كان عندناا عزييمة وصرااحة ياني احبااط لاني ماعرفت شنو البس واحس ان كلشي مو حلوو علي

فقررت عشاان ماخبص زياادة بكون عشاي عصير برتقال واذا يعت بعد كم سااعة يمكن اكل روب (زبادي)

يلااا بناات شدووا الهمه ترى العيد قررب ونبي نكوون اكشخ ناااس فالعيد ..

مرحبااا بناات اناا اباا اشارك معاكم

بس انا ابا اوصل الخمسينات وبالضبط ابا اوصل 55 حلم حياتي هههه
وزني 67 و طولي 165

من باجر ان شاءالله ببدى (y)


هنادي دبي الموضوع يجنن :15:

وزنيي 56 وابا يصير 52

الاربعه كيلوو معقديني مو راضين ينزلوو

وعقب العرس صارت فيني دبه

مانيييييييييييييييييييييي ابي اضعف

بسرعه

عطوني حل لدبه!! شوو اكل عشان تخف الدبه

هلااا بناات

اليوم فطرت الساعة 6 كورن فليكس

وفالمدرسة عالبريك كلت قطعة صغيرة شوكليت وماي

وبعد شوي بكون الغدا انشالله قطعة سمك مع سلطــــــــــــــة

والعشا لحد الحين ماعرف بجوف الجدول وبقول لكم

انا وزني 54

بدي اصير 47 لاني بحسو مثالي,,

اتمنى تقبلوني معاكم ...

ايرما;7682846:
مساا الخير بناات

شخباركم ويا الرجيم انشالله نزلتوا ؟؟

السموحة منكم لاني مادخلت كان عندي امتحانات وتوني مخلصة ..

بالنسبة للرجيم يوم يت اقيس وزني مرة ثانية رجع للوزن الاصلي لا زااد ولا نقص << احبااااااط

وخلاااص عااد من بكرة ببتدي بالرجيم عدل ومابخبص وانشالله بكون كل يوم متواجدة معااكم

طبعاا اليووم انا مخبصة عدل لان كان عندناا عزييمة وصرااحة ياني احبااط لاني ماعرفت شنو البس واحس ان كلشي مو حلوو علي

فقررت عشاان ماخبص زياادة بكون عشاي عصير برتقال واذا يعت بعد كم سااعة يمكن اكل روب (زبادي)

يلااا بناات شدووا الهمه ترى العيد قررب ونبي نكوون اكشخ ناااس فالعيد ..

مساء الورد .. هلا والله .. وحشتينا
أخبار الأمتحانات إن شاء الله تمام .. ؟

وصراحه أنا ودي الموضوع يرجع مثل أول ونشجع بعض ..

همسه :
أكتبي إن شاء الله بهذه الطريقة .. يعطيك العافية ..

هاي بنوتات

انا مستمره على الرجيم والحمدلله بس مو رجيم رجيم تخفيف


والحمدلله اي احد يشوفني يقولي ضعفانه بس صراحه للحين ما قست وزني


وانا وحده مااحب الميزان نهائيا هههههههههههههههه


وان شاءالله تضعفووون بنوتات

هاي بنوتات ان شاءالله ضعفتووووووو

وشخبار الرجيم معاكم..؟

والله انا الحمدلله ماشيه على الرجيم


واي احد يشوفني يقول ضعفانه


بس مااقست للحين :) مااحب الميزان هههههههههههههههههههه

سارونه k.s.a;7693150:
انا وزني 54

بدي اصير 47 لاني بحسو مثالي,,

اتمنى تقبلوني معاكم ...

:(

السلام عليكم والرحمة الله وبركاته

كل شي تمااااااااااااااااااااااااام التخفيف على قدم وسااااق

اليوم كنت بخربها باكل بفطر مرتين .. بس شفت صرصوور عدال اكلي ولاعت جبدي ومااااكلت فطوري نمبر 2 الحمد لله خخخخ السموحة لوعت جبدكم خخخخخخخخخخخخخخخخخ


بعد اذن صاحبة الموضوووع

ساارونة حياج فديتج وان شا لله توصلين حق الوزن اللي تبينه >> اسمج مثل اسمي خخخ ^_____^


والسموحة

حلووووو بنوتات واتمنى لكم التوفيق والنحافه


:):) وانا مستمره بس موورجيم رجيم

اليوم تغديت شوربه وسلطه

وتعشيت نص فطيره :)



وبناااااااااات لا تيأسووووووون وتمللوووووووووووون


تشجعووووو وشدو حيـــــلكم


نبي مثل ماكنت بحماسكم وروعتكم

هاااااااااااااااااااااااااااي
كيفكم .....هنادي دبي ...ايرما ...حاملة الايمان ...سارونه ..هيك بدها الدنيا ...دنياك دنياي .. كلكم
كيف الرجيم معاكم ........... قريت اخر الصفحات ...مالقيت احد سأل عني ..ماوحشتكم ....
المهم انا جيت اقولكم عني ....الاسبوعين الماضيين اش صار لي ...وان شاء الله مايصير لكم لاني احبكم ...
كنت اخذ ادويتي بوصفة الدكتوره علشان الاتهابات ...بس للاسف صار العكس ...جسمي ماتقبل الادويه لان المفروض يكون العلاج موضعي ...بالكريمات او التحاميل المهبليه ..لكن الله يصلحها الدكتوره عطتني كبسولات نوعين ..وقالت لي استمر اسبوع لانها تحتاج الى اكل ...
تدرون اش صار ...تخربطت الهرمونات ..وجاتني اللي ماتتسمى ...وكانت الامها فظيعه ...والله دبل دبل دبل الالم ...وزاد وزني مع ان اكلي كان معتدل ...بس الي كان ناقصني الحركه ...وجسمي خامل ودوووووووووم ابي انام ...وزاد وزني كيلوين ونص يعني رجعت لاول ..
رحت لدكتوره ثانيه وحكيت لها قصتي وماقصرت عطتني علاج موضعي ..لكن قالت لي استخدمه بعد الدوره ..الحين انتزر اخلص على يوم الجمعه وابدا معاكم التحدي من جديد ....

ونشجع بعض ............ونتحدى بعض .........
يالله اترككم الان بحماية الباري

علكه;7722805:
هاااااااااااااااااااااااااااي
كيفكم .....هنادي دبي ...ايرما ...حاملة الايمان ...سارونه ..هيك بدها الدنيا ...دنياك دنياي .. كلكم
كيف الرجيم معاكم ........... قريت اخر الصفحات ...مالقيت احد سأل عني ..ماوحشتكم ....
المهم انا جيت اقولكم عني ....الاسبوعين الماضيين اش صار لي ...وان شاء الله مايصير لكم لاني احبكم ...
كنت اخذ ادويتي بوصفة الدكتوره علشان الاتهابات ...بس للاسف صار العكس ...جسمي ماتقبل الادويه لان المفروض يكون العلاج موضعي ...بالكريمات او التحاميل المهبليه ..لكن الله يصلحها الدكتوره عطتني كبسولات نوعين ..وقالت لي استمر اسبوع لانها تحتاج الى اكل ...
تدرون اش صار ...تخربطت الهرمونات ..وجاتني اللي ماتتسمى ...وكانت الامها فظيعه ...والله دبل دبل دبل الالم ...وزاد وزني مع ان اكلي كان معتدل ...بس الي كان ناقصني الحركه ...وجسمي خامل ودوووووووووم ابي انام ...وزاد وزني كيلوين ونص يعني رجعت لاول ..
رحت لدكتوره ثانيه وحكيت لها قصتي وماقصرت عطتني علاج موضعي ..لكن قالت لي استخدمه بعد الدوره ..الحين انتزر اخلص على يوم الجمعه وابدا معاكم التحدي من جديد ....

ونشجع بعض ............ونتحدى بعض .........
يالله اترككم الان بحماية الباري

هلااااااااااااااا و غلاااااااااااااا هلااااا أختي علكه
سلامتك ياقلبي .. ماتشوفين شر .. المهم صحتك الحين
والوزن إن شاء الله لاحقين عليه بعدين فيه وقت عشان ينزل ..

بقولك بعد مفاجأة صارت معاي هههههه مينزاني طلع ينقص كيلوين
عن ميزان العيادة ههههههه يعني صرت مثلك .. لكن مستمره بالرجيم
ومابوقف لين أشوف الأربيعن بإذن الله ..

هلا وغلا والله بعلكه


اسم الله عليج حبيبتي سلامات ما تشوفين شر يا قلبي

وخلي الوزن الحين اهم شي راحتج وصحتج فديتج

والضعف لاحقه عليه حبيبتي

:) وفديتج والله انتي قدها وقدود

al3ood-alfanan;7711820:



بعد اذن صاحبة الموضوووع

ساارونة حياج فديتج وان شا لله توصلين حق الوزن اللي تبينه >> اسمج مثل اسمي خخخ ^_____^


والسموحة

ربي يخليكي ويسعدك..

فديت اللي اسمها زي اسمي :)

اشكرك من قلبي .. وان شاءالله صاحبة الموضوع تقبلني معاكم :o