المسابقة الثانية للمشاركات في رابطة العصقولات ..... و ان شاء الله تكون الأخيره ونتخرج

babeyah;8221779:
بنـآآآآآت بـآركوؤوؤلـي . .

كنت 38 و فـ اسبوع زدت كيلووين و استويت 40 بالظبط ..

و بعدهـآ رجعت للكسل و مآكلت مثل اول يعني كنت آكل بس مب نفس اول اكلي قليل جدا

فـ ثبت وزني عـ 40 ..

و اليوم شفت وزني كـآن 39.9

نزلت تقريبـآ شوؤيه .. !!

بس هذا كان العصر و كلت و كلت و الحينه وزنت و استويت

40.9

^_^ يعني جريب الـ 41

انـآ مشكلتي اني مااتفيج آكل كله كسل في كسل بس يوم آكل عـ طوووول وزني يزييد

و يوم اخف من الأكل يثبت وزني بس مآيقل .. ..

بآلنسبه للأخت : غلا محرق

و الله مآمشي ع نظآم بس اتغدى و اتعشى و الفطور ماافطر لاني انش متأخره دآيمآ 1 أو 12 فـ ع طول اتغدى ..

بس بين الغدآء و العشاء آكل و اشرب حليب يوميآ قبل النوم و عليج بالمووووووووز و عصيير المووووووووز

و السرلاااااااااااااااك حبيبتي يمتن و ودري المشروبات الغازيييه بكل انواعها و خلج عـ العصآئر الطبيعيه احسن و افضل ^_^

و بـس .. ^_^ ..

و ياللله انشاللله الكل يووصل للي يتمنآآهـ ..

^؛^

مشكوووورة حبيبتي
انا الحمدلله كمية اكلي زايدتها شوي
اليوم تيمعت مع رفيجاتي خبركم بنات ويا بعض كله ناكل توني رادة من شوي
بشرب حليب وباكل مكسرات

يلا بخليكم وراي اختبار بقوم ادرس

هااااااااااي صبايا ..

شخباركم ان شالله تمامووووووووو ^^

امممممم انا اعاني نفس مشكلتكم اعاني واعاني والله يعين يارب ..

حبيت انظم معاكم بس مااعرف في مجموعه انظم معاها ولا كل وحده لحالها ..

وانا كمان نفس المشكلة

حياكم الله
بس صراحة الحين الموضوع ملخبط اشوي بالنسبة للمجوعات


ريمان ايش رايك تكونين الرئيسة اتنظمي المجموعات من جديد

نسيت اقول ريمان ياريت يكون لون مجموعتي بنفس اللون اللي انا الحين اكتب به

هلا بنااااااااااااات ..

شخباركم ..

انا حابه اشارك والي يريد ينظم معايه يا هلا فيييييييييييه ونسوي مجموعه ..

كلي تواضع**

اوكي حبيبتي ما عندي مانع

بس الموضوع ملخبط على قولتك

لازم ننظمه مادام كرميلا مو موجوده

ايش رايك

ظماي انت;8231891:
هلا بنااااااااااااات ..

شخباركم ..

انا حابه اشارك والي يريد ينظم معايه يا هلا فيييييييييييه ونسوي مجموعه ..

ظماي انت;8222806:
هااااااااااي صبايا ..

شخباركم ان شالله تمامووووووووو ^^

امممممم انا اعاني نفس مشكلتكم اعاني واعاني والله يعين يارب ..

حبيت انظم معاكم بس مااعرف في مجموعه انظم معاها ولا كل وحده لحالها ..

كلي تواضع

حبيبتي وين المجموعاات الي سوتهاا كرميلا

ما لقيتهاا دورت عليهااااا

ابي انظمهااااا

ريمان الهتان;8232776:
كلي تواضع

حبيبتي وين المجموعاات الي سوتهاا كرميلا

ما لقيتهاا دورت عليهااااا

ابي انظمهااااا

تسوين خير والله يا ريمان

بس للاسف مادري وينهم المجموعات اذا حصلتهم بحطهم

مرااااااااااااحب ياحلوات انا مستمره على الخميره وكبد الحوت حبه من كل وحده في الصبح وقبل النوم
ويارب تنفع بااكمل شهر بإذن الله وأرد لك خبر ياااااااااارب تنفع ياااااااارب
على فكره يابنات لاحظت ان شهيتي انفتحت الحمدلله بس ماادري منها والا من حالتي النفسيه اللي صارت احسن اللهم لك الحمد
موفقين ياااااااااااااااابرتقااااااااااااااااااااااااااالي
والله يرزق كل بنات الرابطه مثل هالخدود:21_209:

ريمان الهتان;8232556:

حيااك حبيبتي معنااا

تسلمين حبيبتي ..

وان شالله الكل يوصل للوزن المثالي لووووووووول :wink:

امس يا بنات ماكليت شي طول اليوم كانت نفسيتي حدها تعبانه وكان وزني الصبح 45.3 ,,تخيلو قسته اليوم الصبح لقيته صار 44.5 ماصدق اني نزلت في يوم واحد هالكثر

الله كريم واعوضه بسرعه :(

كيفكم بنات انا من جد ضايعه ابغى امتن س مااعرف كيف فيا كسل ماابغى خلطات انا وزني 39 وطولي 153
افكر اخذ حبوب الخميرة تنصحوني فيها

اجمل نساء العالم;8242142:
كيفكم بنات انا من جد ضايعه ابغى امتن س مااعرف كيف فيا كسل ماابغى خلطات انا وزني 39 وطولي 153
افكر اخذ حبوب الخميرة تنصحوني فيها

اجمل نساء العالم;8242142:
كيفكم بنات انا من جد ضايعه ابغى امتن س مااعرف كيف فيا كسل ماابغى خلطات انا وزني 39 وطولي 153
افكر اخذ حبوب الخميرة تنصحوني فيها

صراحة مانصحك جربتها شهر ولااستفدت شئ وغير كذا سمعت انها تسبب فشل كلوي على المدى البعيد ويمكن هي ماتمتن الكل على حسب الجسم
وانصحك بالخلطات افضل من الحبوب على الاقل كلها مواد طبيعية وتضمنين انها مافيها ضرر