افا بنوتات استسلمتووو
بكره صياااااااااااااااام
تبين تضعفين... خلي يدج بيدي
غ
21-10-2008 | 07:16 PM
ن
22-10-2008 | 10:33 AM
انا موجوده غرام
غ
22-10-2008 | 11:27 AM
الحمدلله
بنااات ما بتصدقووو
انه توقعت وزني وصل لل74 بعد ما خبصت بالاكل
رجعت من بيت ابووي لاني كنت هنااك
وصعدت على الميزان وقمت اقول يا ربي ابي بس 75 والله هاا
وقبل لا اركب عليه كنت ماكله بقلاوة اشكثر
وجبس برينقلز الي يقول مجوعه
المهم بعد ما ركبت على الميزان انصدمت
تخيلووووووووووووووووووو
وزني 73.1
والله ما صدقت
وقمت احمد ربي
وهذا انا ماكله اشكثر
وقلت ابدي اليوم مره ثاانيه
لما قعدت الصبح لقيت وزني 72.5
والله فرحتي ما تتصور
الحمدلله ان ما صادني احباط ولا الحين اكل بدون اي هدف
بس الحين متواااصله على طوووووول
الله يوفق الجميع
ابي اعرف الحين نقصتو اي كثر من ابتدينا
بنااات ما بتصدقووو
انه توقعت وزني وصل لل74 بعد ما خبصت بالاكل
رجعت من بيت ابووي لاني كنت هنااك
وصعدت على الميزان وقمت اقول يا ربي ابي بس 75 والله هاا
وقبل لا اركب عليه كنت ماكله بقلاوة اشكثر
وجبس برينقلز الي يقول مجوعه
المهم بعد ما ركبت على الميزان انصدمت
تخيلووووووووووووووووووو
وزني 73.1
والله ما صدقت
وقمت احمد ربي
وهذا انا ماكله اشكثر
وقلت ابدي اليوم مره ثاانيه
لما قعدت الصبح لقيت وزني 72.5
والله فرحتي ما تتصور
الحمدلله ان ما صادني احباط ولا الحين اكل بدون اي هدف
بس الحين متواااصله على طوووووول
الله يوفق الجميع
ابي اعرف الحين نقصتو اي كثر من ابتدينا
ا
22-10-2008 | 09:01 PM
مبرووووووووووووووووووووووووووووووووك ياغرام عقبالي
انشاء الله بس اوزن بحط وزني مع اني مااحس جسمي تغير ولا كيلو نقصت
مع اني خبصت اشكثر
انشاء الله بس اوزن بحط وزني مع اني مااحس جسمي تغير ولا كيلو نقصت
مع اني خبصت اشكثر
غ
22-10-2008 | 11:20 PM
العشق الاسطوري
حبيبتي والله
وينكم يا بنات ؟؟؟
يالله ابي اخباار تسر
ابي اشوف اوزانكم كم وصلت
حبيبتي والله
وينكم يا بنات ؟؟؟
يالله ابي اخباار تسر
ابي اشوف اوزانكم كم وصلت
ن
23-10-2008 | 08:10 AM
انا ابتديت رجيم وكان 98
ووصل 95 وبعدها وقفت لان لوني شحب
وبيني وبينكم انشغلت .. البنات ( انخطبت )
باررررررررررررركو لي .. وملجتي كانت الاثنين اللي فات :o :o :o
وخبصت
وكيك
وبقلاوه
ووزنت امس وزني 92 :o
واليوم بديت رجيم جديد لانزال ال2 كيلو
ابي ادخل عالم ال80
ابي انزل 20 كيلو تقريبا .. قبل العرس
دعواااتكم
ووصل 95 وبعدها وقفت لان لوني شحب
وبيني وبينكم انشغلت .. البنات ( انخطبت )
باررررررررررررركو لي .. وملجتي كانت الاثنين اللي فات :o :o :o
وخبصت
وكيك
وبقلاوه
ووزنت امس وزني 92 :o
واليوم بديت رجيم جديد لانزال ال2 كيلو
ابي ادخل عالم ال80
ابي انزل 20 كيلو تقريبا .. قبل العرس
دعواااتكم
غ
23-10-2008 | 04:25 PM
مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك
حبيبتي الف الف مبرووووووك
الله يوفقج يااا رب ويسعدج دنياا واخره
ليش ما قلتي لنا علشااان نرووح هههههههههههههههههه
امزح
حلووو النزووووول
وواصلي حبيبتي علشااان لما تلبسين الابيض تطلعين ملااااك بحق
حبيبتي الف الف مبرووووووك
الله يوفقج يااا رب ويسعدج دنياا واخره
ليش ما قلتي لنا علشااان نرووح هههههههههههههههههه
امزح
حلووو النزووووول
وواصلي حبيبتي علشااان لما تلبسين الابيض تطلعين ملااااك بحق
c
23-10-2008 | 06:29 PM
نعنيشه;7520502:
انا ابتديت رجيم وكان 98
ووصل 95 وبعدها وقفت لان لوني شحب
وبيني وبينكم انشغلت .. البنات ( انخطبت )
باررررررررررررركو لي .. وملجتي كانت الاثنين اللي فات :o :o :o
وخبصت
وكيك
وبقلاوه
ووزنت امس وزني 92 :o
واليوم بديت رجيم جديد لانزال ال2 كيلو
ابي ادخل عالم ال80
ابي انزل 20 كيلو تقريبا .. قبل العرس
دعواااتكم
ألف ألففففففففففففف مبروك حببي والله فرحتلك كثير
ن
23-10-2008 | 10:31 PM
يبارك فيكم
بجد شعور ولااحلى
اول شي النزول
وبعدها الارتباااط
بجد شعور ولااحلى
اول شي النزول
وبعدها الارتباااط
غ
24-10-2008 | 04:52 PM
اليوم خربطت وايد النفسيه مو تمام
ن
24-10-2008 | 10:17 PM
انا مرخبطه صارلي اسبوووع
ابي عزيمت قبل ترجع لي
افففف
ابي عزيمت قبل ترجع لي
افففف
ن
27-10-2008 | 10:56 AM
شدعوه يابنات
وينكم
ووين التشجيع
مسرع ماستسلتموو
عموما انا بكمل بروحي
انا امس سجلت بنادي
ولعب رياضه
وناااااااااسه وتعب
ويالله اللي يبي الدح مايقووول اح
وينكم
ووين التشجيع
مسرع ماستسلتموو
عموما انا بكمل بروحي
انا امس سجلت بنادي
ولعب رياضه
وناااااااااسه وتعب
ويالله اللي يبي الدح مايقووول اح
غ
27-10-2008 | 01:46 PM
مااا شااااء الله يا نعنيشه
انه كل يووم ادخل واشوووف
بس يوم شفت البنات بطلووو قلت عزيمتي
في الكتاابه مو بالريجيم
الحمدلله مستمره وعااد بالصيااام انه ملتزمه اكثر من ابطل صياام اكل كل شي
الله يعييين
وزني حلووو بنهاايه الاسبوع بكتبه وان شااء الله اكون حققت الي في بالي
انه كل يووم ادخل واشوووف
بس يوم شفت البنات بطلووو قلت عزيمتي
في الكتاابه مو بالريجيم
الحمدلله مستمره وعااد بالصيااام انه ملتزمه اكثر من ابطل صياام اكل كل شي
الله يعييين
وزني حلووو بنهاايه الاسبوع بكتبه وان شااء الله اكون حققت الي في بالي
ن
28-10-2008 | 07:45 PM
يااارب تحققين ياغرام اللي في بالج
انا اليوم ثالث حصه لي في النادي
واحس جسمي يعورني
اكيد الشحووم تحركت خخخخخخ
بكمل سبوع معاهم مع تخفيف للاكل وبعدها بوزن
انا اليوم ثالث حصه لي في النادي
واحس جسمي يعورني
اكيد الشحووم تحركت خخخخخخ
بكمل سبوع معاهم مع تخفيف للاكل وبعدها بوزن
و
28-10-2008 | 09:38 PM
يسلمو فديتج