قررت ابدا من جديد...و أوصل للي بحلم فيه..مين معاي؟

بـنـت الإيـه 30-09-2008 1,019 رد 49,392 مشاهدة
ب
الوووووووووووووووووووووووو


بنات وينكم ؟؟؟

شدعوة يعني ,, ترا اذا بنت الايه مو موجودة انا موجودة مكانها ... ههههههه


راح اراقبكم وحدة وحدة ,,, ماكو فكة ..


اليوم كنت بروح الكلية ,, لما لبست التنورة ,, لقيتها وسعانه علي شوي ,, انا عقدتي الاولى الاجناب ,,, داااايم تكون التنانير ضيقة علي من فوق بسبب الاجناب والحمدلله حسيت التنورة وسعانه علي من هالمنطقة ,, ونااااااااااااااااااااسه ,,, الحمدلله ,,,

يالله انتو عاد ,, قولو شنو في شي تغير فيكم ..
ق
مرحبا بنات

انا تعبانة من الدوام والجامعة اعذروني ما اقدر ادخل مثل قبل بس ان شالله بالويك اند اقعد معاكم واسولف لكم..

انا ماشية على الدايت تمام وما خربطت في شي..

نلتقي ان شالله..

تصبحوا على خير..
ب
هلا مهمة

الله يعينج ,,, كلنا من نفس حالج

بس ان شالله نلقى وقت ونرد نتجمع مثل اول ...
l
ليه يا بنات ال كسل دى انتو فين أنا إن شاء الله من النهاردة هدخل كل يوم عشان اطمن عليكو يلا رجعلكو كمان حبة
l
صباح ال خير يا بنات أنا لسة فاطرة من شوية ربع رغيف جبنة بيضة و طماطم و نسكافه
ق
مرحبا بنات
شخباركم؟
أنا آسفة بنات بس وايد مشغولة وعندي شوية مشاكل فمزاجي وايد متعكر ما عندي مزاج شي,,,
بس ان شالله اوعدكم احاول ادخل اكثر .. اعذروني...

انا ماشية على الدايت بس امس واليوم ما قدرت اسوي رياضة لان تعبانة نفسيا ومعنويا..

المهم بكرة الكسر والوزن لا تنسون
وان شالله نسمع الاخبار الحلوة :)


تصبحون على خير ونلتقي بكرة...

]
السلام بنات .. وحشتوني اوي اوي

وينكم ؟ قرأت الصفحاات السابقا .. وللاسف مااحس تشجيعك لبعض مثل اول

يالله ان شااء الله تقدرون تجتمعون مرة ثانيه وتتحسن اوضاعكم الى الافضل

دعواتكم بنات ..

اليوم طبعا يوم الميزان .. صحيح يابنات اني ماعاد ادخل زي اول بس ماشي ع الرجيم

على اشوي رياضه ..

واليوم يوم طلعت على الميزان .. نزلت كيلو واحد بس :(

تحطمممممممممت :(

يمكن لاني مو يوميا اسوي رياضه بسبب الظروف

بس يالله الحمد لله على كل حال .. شي احسن من لاشي

وهالشهر ناوية انزل اكثر من 3 كيلو :(

ومن اليوم رايحه اشد حيآلي

الله يوفقكم ..
s
انا اتوزنت بس مانزلتش حاجه بس انا عارفه علشان مامشتش علي الدايت كويس علشان نفسيتي كانت تعبانه اوي بس انا هكمل و هشد علي نفسي ومش هبوظ خالص ان شاء الله و عايزين نرجع زي ما كنا متحمسين
]
شوشو مو مشكله شدي حيالك خلال هالشهر

وان شااء الله تبان النتيجه افضل من الشهر الماضي

ننتظر الباقي .. انا فطرت بيض مسلوق + طماطم + 2 فنجان قهوة لان عندي صداع
s
':
[ روح أنثى ][;7606592']شوشو مو مشكله شدي حيالك خلال هالشهر

وان شااء الله تبان النتيجه افضل من الشهر الماضي

ننتظر الباقي .. انا فطرت بيض مسلوق + طماطم + 2 فنجان قهوة لان عندي صداع

الف سلامه و ان شاء الله الصداع يروح
انا انشاء الله هشد حيلي
انا نفسي الاسبوعين الجايين اعوض و اخس اوي و هبذل كل جهدي بس عايزين كلنا نبقي موجودين زي الاول
ب
مرررررررررررررحبا...

شلوووووووونكم ؟؟

روح انثى مبروك نزول الوزن

حتى لو كيلو واحد ,,, مو احسن من ولا شي :wink: ,,


انا مانزلت ولاشي ,,,:eek:

بالعكس زدت نص كيلو...:confused:

هالمرة وزنت بالصيدلية ,, امي تقول اكيد ان ميزانا ماعطاج رقم صحيح في البداية << تشجعني هههه

عالعموم اتوقع ان السبب ان اجسامنا تعودت على سعرات معينه ,,, فلازم نغير الدايت ,,

وناطرين بنت الايه مع نظامها الجديد ...

يالله بنات ... وينكم
ق
مرحبا بنات

اليوم كل ما ابي ادخل صفحة الموضوع ما تفتح هذا اكيد من النت صاير وايد بطئ عندي اعذروني...


المهم انا اليوم نزلت كيلوين وصار وزني 56.5 الحمدلله على كل حال..
الظاهر نزلت من كثر ما حرقت في اعصابي اليومين اللي راحوا ههههههه السعرات كلها تحترق ههههههههه

ما عليه بنات لو ما نزلتوا الحين بتنزلون بعدين بس اهم شي ما تخربطون في الدايت...

وبنت الايه من جد مكانها فاضي ... احنا ننطرها وان شالله نشوف الدايت الجديد...

وباقي البنات وينكم.؟؟؟

من جد بنات اعذروني هاليومين عندي شوية مشاكل، ودايما مزاجي معكر عشان جذي صايرة ما ادخل وايد..
ادعوا لي تنحل بسرعة عشان ارجع لكم مثل اول...


يالله بنات عاد اكسروا عدل اليوم اوكي

انا اول ما صحيت من النوم وزنت وبعدها على طول اكلت شوكلاتة حاسة ابي عشان يغير مزاجي...

يالله بنات لازم نشجع بعض ..... لازم نخلي عندنا الهمة والصبر عشان نوصل لهدفنا...
ب
وبعدين بنات ,, النظام هذا قالت عنه بنت الايه ان لازم تجي فترة الجسم ماينزل .. اما بالبداية او بالنهاية ,, , يعني مو مشكله ,,:cool:

واللي تنزل بالبطئ احسن من اللي تنزل بسرعة ,, مثلي انا :ss: نزلت اول اسبوعين 3.5 كيلو ,, والحين زدت ,,, لان وزني نزل بسرعة ...:baaa2:

وبعدين باسكال اخصائية التغذية اللي بالرابح الاكبر قالت ان الجسم ببداية الرجيم يخسر كيلوات كثيرة من الماي ,, ومن جذي الكل يعتقد ان الدايت جاب نتيجة ,, وبعد مايخلص الجسم من فقد كمية الماي الزايدة ,, يبدا تدريجيا يتخلص من الدهون ,, وهالمرحلة صعبة جددددا,,

وعشان جذي ينزل ببطء ,,, عاد حنا شورانا ,:dontknow:,, نستمر للنهاية ,, احسن مانظل قاعدين بدون اي مجهود ...

اعتقد ان السبب الرئيسي هو غيابنا عن بعض :down::yes::yes::yes:,, اول الفترة كنا متواجدين داااااايما اون لاين ,,
وهالشي كان يشجعنا وااااجد ,, الحين كل وحده تحس انها بروحها ,,, مافي تشجيعات مثل اول ,,


والمشكلة ان رئيستنا مو موجودة ,, وماندري شصار معاها ,,:sad::sad:


ولكمووووووووووو روح انثى ,, موانتي اللي قلتي بتنسحبين ؟؟؟ ولكمو حياتي :21_201:

لولو وشوشو ومهمة جدا ,, بالله عليكم خليكم جذي ,, لاتنسون النت ولاتنسون بعض ولاتنسوني ,, عالاقل نشجع بعض ,,:up:


الجمال والقيوانية ماندري عنهم ,,, وينكم ياحلوات بشرونا ..

بنااااااااااااااااااااات


بادية جدييييييييييييييدة وموفقة باذن اللله


:salam::salam::salam::salam::salam::salam:
ب
مهمة جدا;7607538:
مرحبا بنات

اليوم كل ما ابي ادخل صفحة الموضوع ما تفتح هذا اكيد من النت صاير وايد بطئ عندي اعذروني...


المهم انا اليوم نزلت كيلوين وصار وزني 56.5 الحمدلله على كل حال..
الظاهر نزلت من كثر ما حرقت في اعصابي اليومين اللي راحوا ههههههه السعرات كلها تحترق ههههههههه

ما عليه بنات لو ما نزلتوا الحين بتنزلون بعدين بس اهم شي ما تخربطون في الدايت...

وبنت الايه من جد مكانها فاضي ... احنا ننطرها وان شالله نشوف الدايت الجديد...

وباقي البنات وينكم.؟؟؟

من جد بنات اعذروني هاليومين عندي شوية مشاكل، ودايما مزاجي معكر عشان جذي صايرة ما ادخل وايد..
ادعوا لي تنحل بسرعة عشان ارجع لكم مثل اول...


يالله بنات عاد اكسروا عدل اليوم اوكي

انا اول ما صحيت من النوم وزنت وبعدها على طول اكلت شوكلاتة حاسة ابي عشان يغير مزاجي...

يالله بنات لازم نشجع بعض ..... لازم نخلي عندنا الهمة والصبر عشان نوصل لهدفنا...



الف الف الف مبروووووووووووووووووووووك يالغالية

:87457::87457::87457::87457:
:1_3::sm240::21_112::1_3:
:poster_war::poster_war::poster_war::poster_war:
:8875::1_81::BOUNCE8::1_81::8875:

:ok::z_clap::z_clap::z_clap::z_clap::z_clap::z_clap::z_clap::z_clap::z_clap::z_clap::z_clap::z_clap:


الله يفرج عليج وييسر لج ,, تستاهلين كل خير يقلبي ...


ماشالله عليج ,, استمري يقلبي لا يصير فيج احباط بسببنا ,,

واذا عالنت عاذرينج يالغلا ,, كلنا عندنا ظروف تمنعنا من النت ,, بس مع هذا اقرب فرصة نستغلها وندش نتطمن على بعض ,,

عالبركة حياتووووو


شجعتيني والله
:9_28::9_28::9_28::9_28::9_28:
ق
برق الالماس;7607689:
الف الف الف مبروووووووووووووووووووووك يالغالية

:87457::87457::87457::87457:
:1_3::sm240::21_112::1_3:
:poster_war::poster_war::poster_war::poster_war:
:8875::1_81::BOUNCE8::1_81::8875:

:ok::z_clap::z_clap::z_clap::z_clap::z_clap::z_clap::z_clap::z_clap::z_clap::z_clap::z_clap::z_clap:


الله يفرج عليج وييسر لج ,, تستاهلين كل خير يقلبي ...


ماشالله عليج ,, استمري يقلبي لا يصير فيج احباط بسببنا ,,

واذا عالنت عاذرينج يالغلا ,, كلنا عندنا ظروف تمنعنا من النت ,, بس مع هذا اقرب فرصة نستغلها وندش نتطمن على بعض ,,

عالبركة حياتووووو


شجعتيني والله
:9_28::9_28::9_28::9_28::9_28:




هلا حبيبتي الله يبارك فيج وان شاله عقبالكم كلكم تنزلون يا رب...

والله بروووقة انتو دايما في بالي... بس خبرج الوقت تغير عندي وصار شتوي فصرت ارد البيت بعد الدوام بالليل... يعني ووايد هالايام صادتنا شوي امتحانات واشغال للجامعة غير ان صادتني شوي مشاكل الله يفرجها....


انا بعد اول فرصة تصير لي ادش المنتدى واكتب لكم... ادري اني قبل كنت اتواجد اكثر... خصوصا ان البنات صايرين ما يدخلون وايد وبنت الايه بعد غيابها وايد أثر...

بس ان شالله باذن الله كلكم بتنزلون... لا تحاتون... ولازم ما ننحبط من اول عرقلة تصير لينا.. يعني لو ما نزلتوا الحين لازم بتنزلون بعدين... لازم الصبر ثم الصبر... اصبروا ولازم نهاية هالطريق الفرج، وكل من جد وجد، واعرفوا ان تعبكم ابدا ما بروح هدر... ولازم بالنهاية بتوصلون للي تبونه... اهم شي لا تنحبطون وصدقوني بتنزلون... حتى لو ما تغير الدايت، بعد بتنزلون، بس اهم شي حاولوا يا بنات ما تخربطون :)

تكلمت وايد هههههههه:cool:
]

ولكمووووووووووو روح انثى ,, موانتي اللي قلتي بتنسحبين ؟؟؟ ولكمو حياتي


لا ماقلت رايحه انسحب .. قلت رايحه اغيب فترة

بس رايحه استمر ع الدايت
ا
السلام عليكم حبوبات
ابشركم وزني اليوم
70.5
والله يابنات انا فرحانة ماباقي الا خمسة كيلو واوصل للوزن المطلوب مبروك عليكم خسارة الوزن والي ما خسرت لاتخاف المر حلة الجاية اكيد انشاء الله راح تخسر بس يبغى لها صبر والي زادت هاذي عضلات على حسب ماسمعت ان الشحوم تتحول وتصير عضلات:balloons:
ا
مهمة مبروك النزول:con1:
ق
هلا الجمال

انتي بعد مبروك...


والله قاعدة احاتي الباقين ابي اعرف شنو صار عليهم...
ب
مرحباا بنوووتاات

بعد ما اخلص التعليقات بقلكم شو صار معي :(


إزيكو يا بنات أنا النهاردة فطرت نسكافه و ربع رغيف جبنة بيضة و إتغدت سندويش برجر و إتعشيت cornflakes باللبن و هقوم أنام بقى مش عرفة امتى هلعب رياضة هحاول اصحى الفجر العب حبة قبل منزل الشغل
وحشني موت يا بنات



(y) (y)


السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة........
شخباركم بنات,,,,,
انا زعلانة عليكم وجدا جدا جدا :poster_spam::poster_spa m:
ولا وحده فيكم تفقدني :cry:
وانا صار لي ثلاث ايام مادخلت يعني مافقدتوني
بس لاتخافون انا بخير الحمد لله


هلا حياتي
ما تزعلي منااا ولووووو....انتي بباالنا ووحده منا (f)
الحمدلله انك بخيررر


[SIZE=3][SIZE=2][COLOR=purple]مراااحب بنوتات
شخباركم كلكم فرد فرد، وكلكم والله على البال بس ظروف الدراسة زاحمتني شوي هالايام
المهم انا امس ما لعبت وايد رياضة يمكن نص ساعة لان تعبت وايد في الدوام واتعشيت سندويشة جبنة،
واليوم فطرت على روب وبعد اكلت فطيرة جبنة في الدوام واتغديت مكرونة طماط مع سلطة والحين بشرب شاي اخضر..
بنت الاييييييه بنفتقدج وايد وايد تعودنا على وجودج بينا... :(
لولو انتي بعد واحشتنا...
الجمال حبوبة شخبارج مكانج فاضي :)..والباقين وينكم؟؟


حبيبتي معلش لو دخلتي مره كل يومين0...المهم نبقى ع تواصل ونشوف اخبار بعض (f)
ليش بلشتي تتكاسلي؟؟لازم رياضه كل يوووم و 45 دقيقة :mad:

والله الدراسة ماخذه كل وقتنا ,,, ,, حتى ما دخلنا بعد من كم يوم ,, والمشكله ان رئيستنا نفسها راح تغيب ,,,
والله احس تشتتنا ,,
شلووووووونكم وشلون الدايت ..
انا مستمرة الحمدلله ,, بس المشكله ان النت راح يخلص اشتراكه هاليومين وماراح اقدر ادش ,,,
تابعوا بنات ماظل شي على السبت ,,, وتنتهي الدورة الثانية ,, شدوا حيلكم ,,
انا حاسة نفسي مانزلت ولا كيلو ,, الله يستر


انا رح أحكي معكم بخصوص هل موضوع,,يعني كلناا مشغوولين بالدراااسة وبالدنياا اوووف,,لازم ننظم وقتنا :(
لا حياتي لازم نشوووفك,,لازم تجددي اشتراك النت هههههههه ما في هرووب (6)

بنات وينكم ؟؟؟
شدعوة يعني ,, ترا اذا بنت الايه مو موجودة انا موجودة مكانها ... ههههههه
راح اراقبكم وحدة وحدة ,,, ماكو فكة ..
اليوم كنت بروح الكلية ,, لما لبست التنورة ,, لقيتها وسعانه علي شوي ,, انا عقدتي الاولى الاجناب ,,, داااايم تكون التنانير ضيقة علي من فوق بسبب الاجناب والحمدلله حسيت التنورة وسعانه علي من هالمنطقة ,, ونااااااااااااااااااااسه ,,, الحمدلله ,,,
يالله انتو عاد ,, قولو شنو في شي تغير فيكم


هلا ياااا حلوووه انتي,,يا رئيستناااا الثانويه :tongue: حلووو؟
منيييح كتيررر انك بتلاحظي الفرق (y)
يلااا ربي يووفقك :15:





[/SIZE][/SIZE]
[/COLOR]
X