..ro0o7..;7495723:
لحقوووو علي
بدل ما آخذ عصير أناناس خذيت عصير مانجووو
يصير او لا لو لازم عصير أناناس ؟؟
بلييييز ردوو عليي ضرووري
لا حبيبتــــــــــــي ما يصيــــــر تقدري تاخذي عصيـــــر ليمون خالي من السكـــــر . .
وصفه التنحيف اللي خبلت بالكل . . !!
&
21-10-2008 | 08:58 AM
لا حبيبتــــــــــــي ما يصيــــــر تقدري تاخذي عصيـــــر ليمون خالي من السكـــــر . .
ز
21-10-2008 | 11:13 AM
طيب لو سمحتي افطر واتغدى عااااااااادي
بس ماتعشى اشرب العصير
بس ماتعشى اشرب العصير
-
21-10-2008 | 11:31 AM
صحححححححح .. هالوصفه .. وايد .. حلوه
ر
21-10-2008 | 01:37 PM
يعطيج العافيه فديتج
يبنات من جربها يالله خبرونا بالنتايج
يبنات من جربها يالله خبرونا بالنتايج
ع
21-10-2008 | 03:19 PM
راح ابلش اليوم ان شاء الله وبخبركم شو بصير معاي وشكرا لك ويارب نطلع بنتيجة قولوا امين
d
21-10-2008 | 11:53 PM
واللي ماراح تمشي لا تلومني وتقول والله مانزلت 12 كيلو تلوم نفسها الكسلانه اللي ما حمستها للمشي...:21_210:
انا الومك بصراحة لانه نفسي احد يمشي معايا ايش رايك تمشي معايا وكل يوم افكر في رياضة المشي وما انفذ جزاك الله كل خير والله يرزقني الهمة وامشي
انا الومك بصراحة لانه نفسي احد يمشي معايا ايش رايك تمشي معايا وكل يوم افكر في رياضة المشي وما انفذ جزاك الله كل خير والله يرزقني الهمة وامشي
d
21-10-2008 | 11:56 PM
لحقوووو علياسفة على الماخلة بس عصير المانجو والمانجو بصفة عامة يزيد الوزن
بدل ما آخذ عصير أناناس خذيت عصير مانجووو
يصير او لا لو لازم عصير أناناس ؟؟
بلييييز ردوو عليي ضرووري
a
21-10-2008 | 11:57 PM
ان شاء الله راح اجربها
بس اختي ممكن تقوليلي المشي بعد ما اشربه !!!
وله باي وقت مو مشكله !!!!
بس اختي ممكن تقوليلي المشي بعد ما اشربه !!!
وله باي وقت مو مشكله !!!!
&
22-10-2008 | 03:08 AM
زلفاويه;7500319:
طيب لو سمحتي افطر واتغدى عااااااااادي
بس ماتعشى اشرب العصير
أهلين زلفاويه إي عادي أفطري وأتغدي بس معقول يعني لا تاكلي كبسة لحـــــــــم وتحلي العصر وبعدين تشربي العصير لا بيخرب عليك الشغله عرفتــــــــــــــي . .
&
22-10-2008 | 03:20 AM
تسلموو ع مروركم الحلـــــــــووووو
&
22-10-2008 | 03:28 AM
dimoned;7507298:
واللي ماراح تمشي لا تلومني وتقول والله مانزلت 12 كيلو تلوم نفسها الكسلانه اللي ما حمستها للمشي...:21_210:
انا الومك بصراحة لانه نفسي احد يمشي معايا ايش رايك تمشي معايا وكل يوم افكر في رياضة المشي وما انفذ جزاك الله كل خير والله يرزقني الهمة وامشي
صراحـــه عرفتــــــــــي تختاري أخترتي وحـــــــــده أكسل منك تتحمس أول يومين بعدين يبدأ أبليس يوسوسهـــــــــا . .
&
22-10-2008 | 03:32 AM
aml jaded;7507337:
ان شاء الله راح اجربها
بس اختي ممكن تقوليلي المشي بعد ما اشربه !!!
وله باي وقت مو مشكله !!!!
عادي بـــــــــأي وقت مو مشكله أهم شي تمشـــــــي موفقه . .
د
22-10-2008 | 10:36 AM
باجربها بعد يومين ابدا
d
23-10-2008 | 02:25 PM
حبيبتي دموع الورد....والله ...استغربت كثير ان هد الريجيم يضيع 12كيلو في الاسبوع :eek:....لانه رقم قياسي بصراحة ...وخصوصا انه مش مصحوب باي نظام غدائي صحي متكامل.....وحتى ادا افترضنا انه هدا ما سيحصل ...اظن انه بمجرد ما يخلص الريجيم ونرجع لعاداتي القديمة فالاكل ...ستكون الكارثة .....وساستعيد ضعف ما فقدته.... فلو حبدا يكون هناك نظام غدائي متوازن ويبد الانسان بفقد الوزن تدريجيا... حتى لايؤتر على صحته........
مشكورة حبيبتي...:wink:
مشكورة حبيبتي...:wink:
ح
23-10-2008 | 10:01 PM
حبيبتي موضوع رائع وبجربه من الحين
بس 12 كيلو بالاسبوع مو زين اصلا تضعفين جذي لان هشي يسبب مضعفات للجسم حبيبتي
ومااعتقد 12 كيلو بضعفج حبيبتي جربيه وانا بجربه بس صراحه انا مااتعامل مع الميزان كلش بس بقولج اذا ضعفت او لا
انا ضعيفه وزني تقريبا 52 بس ابي بضني يلصق بظهري فاهمتي اشلون :) الانسان طماع هههه وابي اضعف من غير لا يسبب لي اي مضعفات ف كلشي بشويش واناه تطلع نتيجته حلوة والسرعه والعجله مو زينه فيها الندامه حبيبتي
واي احد بيضعف يضعف من 2 او 3 كيلوات بالاسبوع اوك حلو
بس 12 كيلو بالاسبوع مو زين اصلا تضعفين جذي لان هشي يسبب مضعفات للجسم حبيبتي
ومااعتقد 12 كيلو بضعفج حبيبتي جربيه وانا بجربه بس صراحه انا مااتعامل مع الميزان كلش بس بقولج اذا ضعفت او لا
انا ضعيفه وزني تقريبا 52 بس ابي بضني يلصق بظهري فاهمتي اشلون :) الانسان طماع هههه وابي اضعف من غير لا يسبب لي اي مضعفات ف كلشي بشويش واناه تطلع نتيجته حلوة والسرعه والعجله مو زينه فيها الندامه حبيبتي
واي احد بيضعف يضعف من 2 او 3 كيلوات بالاسبوع اوك حلو
م
23-10-2008 | 11:34 PM
حلو جربته من زمان بس العصير مش هو بس الى ينحف الى اعرافه انه مع نظام غذائى
ويعطيك العافيه
ويعطيك العافيه
.
24-10-2008 | 03:04 PM
[BLINK]
طيب بنااات خبروووووووونا بالنتايج ,,,
[/BLINK]
طيب بنااات خبروووووووونا بالنتايج ,,,
[/BLINK]
ا
24-10-2008 | 10:38 PM
يا ريت تقولون النتايج ...
د
24-10-2008 | 10:49 PM
ان شاء الله بجرب
مشكورة أختي على الموضوع
مشكورة أختي على الموضوع
س
24-10-2008 | 10:59 PM
;:
با رك الله فيك