خلاص بطلتـــــــــــــوا تنحفوا . . !!
صدقوني كذا أحســـــن بلا تنحيف بلا هم . .
وصفه التنحيف اللي خبلت بالكل . . !!
&
11-10-2008 | 03:37 AM
m
11-10-2008 | 07:14 AM
يعافيك ربي
&
11-10-2008 | 05:12 PM
الله يعافيك يسلموو ع مرورك . .
ا
11-10-2008 | 05:22 PM
تسلمين حياتوو على الطريقة
بس عندي سؤااال
مايصير احط بس اناناس وكيوي مع ماي بدوون ماحط عصير اناناس ؟؟
بس عندي سؤااال
مايصير احط بس اناناس وكيوي مع ماي بدوون ماحط عصير اناناس ؟؟
&
11-10-2008 | 05:30 PM
أهليــــــــن حبيبتي تقدري تحطــــي عصير ليمــــون خالي من السكــــر طيب . .
ا
11-10-2008 | 05:32 PM
مشكورة حبيبتي لانج جاوبتي على سؤالي
وانشالله بجربها اليوم بدل العشاا
وموفقة انشالله
وانشالله بجربها اليوم بدل العشاا
وموفقة انشالله
&
11-10-2008 | 05:51 PM
ألعفــــــــو ياقلبــــي هذا واجبــــــــي ولووو . .
و
11-10-2008 | 09:11 PM
مشكوره حبيبتي بس ماخبرتينا كم نزل وزنك
ونشاء الله اجربها وندعي لك يالغاليه
ونشاء الله اجربها وندعي لك يالغاليه
&
12-10-2008 | 04:21 AM
أنـــــــا كتبت ما أستمريت ع الوصفه لأن تعرفــي لازم أصـــــــوم وصعبه أمشي ع الوصفه و أنا صايمه بيتلخبط الوضع عارفه . .
أصلا أنا مليت بلا نحافه بلا هـــم اللي عاجبه جسمي كذا ولا . . .
أصلا أنا مليت بلا نحافه بلا هـــم اللي عاجبه جسمي كذا ولا . . .
و
12-10-2008 | 07:57 AM
يسلموووووووو بس اعرف رجل عملها وتنوم بالمستشفى لانه ققد الغذاء السليم 000
m
12-10-2008 | 02:31 PM
مشكورررررة اختى
&
13-10-2008 | 04:07 AM
وهج الشوق 2008;7406308:
يسلموووووووو بس اعرف رجل عملها وتنوم بالمستشفى لانه ققد الغذاء السليم 000
شوفي أنــا ما قلت لك لا تاكلي شي طول اليـــــــــوم إلا العصيــــــــر أنا قلت بس حاولي تتبعي نظام غذائي يعني مثلا تاكلي الأسماك وبالذات سمك التونه اللي خالي من الزيت تبع الريجيم , الزبيب , السبانخ , التين المجفف , البيض , الكرنب من أهم الخضروات التي تحتوي مواد غذائية مفيدة لصحة الإنسان لذا يعد من الأغذية المهمة لتقليل الوزن , الجرجيـــر , خس , بمعنى أصح كل شي أخضر مو بس هذا تــــــري . .
&
13-10-2008 | 04:08 AM
ألعفــــو وفاء تسلمي ع مرورك
m
14-10-2008 | 08:24 AM
بس وين النتائج يا جماعة قولوا لنا
p
14-10-2008 | 09:00 AM
بس عصير تروبيكانا مليان سكر ؟؟؟
r
14-10-2008 | 04:10 PM
جزاك الله خير بس ممكن ان اكل حبتين و شريحه الاناناس من غير عصير او ممكن ازيد الكميه
&
15-10-2008 | 01:55 AM
تسلموووو ع المرور الرائـــــــــــع . .
&
15-10-2008 | 01:58 AM
roseta;7430247:
جزاك الله خير بس ممكن ان اكل حبتين و شريحه الاناناس من غير عصير او ممكن ازيد الكميه
على راحتــــــك عادي
d
17-10-2008 | 02:50 AM
كيف انا سامحينى مو مصدقه 12 ك فى اسبوع ازاى حبيبتى؟
ن
17-10-2008 | 09:16 PM
والله يابنات انها صادقه في هذه الوصفه انا بنفسى مجربتها ونقصت عليها اربع كيلو في اسبوع بدون رياضه منتضمه