اللي تحلم بوزن عارضات الأزياء تنضم لي ومابي كسل،،رابطة عارضات الأزياء {الجزء الثامن}

اغتراب;6907937:

صبااااااااح الخير......

انا اليوم صحيت 8 الا ربع....

وافطرت كورن فليكس مع حليب......

وبروح اقرا وش سويتوا امس من وراي وارجع خخخخخخخخخخخ

صباح النور والسرور صح النوم حبيبتي

بالعافيه حبيبتي

خبصنا الدنيا بالسوالف ههههههههههههههههه

القيوانيه;6908307:
صباح الخير....

انا اليوم اتريقت بيضتين مسلوقتين وطمامه وحده...

صباح النور.....

بالعاااااااااااااافيه ياحلوه...

اغتراب;6907973:

عيون ياقمر صباح النور.......

وعليك بالعااااااافيه ويارب كلنا ننزل صح هالدوره....

والله الردود مره طويله من بعدي

بنات لاتسولفون كثير عشان نلحق عليكم هههههههههههههههه

هلا وغلا غروووبه الله يعافيج حبيبتي

ان شاء الله

والله اني متأمله هذي الدوره انزل 4 كيلو

شو نسوي كثير نحب السوالف هههههههههههه الله يعينا على الردود

القيوانيه;6908307:
صباح الخير....

انا اليوم اتريقت بيضتين مسلوقتين وطمامه وحده...

صباح النور والسرور شخبارج القيوانيه

بالعافيه ياعمري

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ يلا انا طالعه وماادري اذا بدخل اليوم والالا

بااااااااي

صبااااااااااااااحوووووووووو

للاسف شكلي ما لحقت على كاسبر هع هع
عيون فديتج شخبارج ؟


بقرا الردود و برجع لكم


برب

صباح الخير ياحلوات انا فطرت خبزة مع جبن وبدي اتغدى ملوخية

فتاة الجزيرة;6905501:
سلام
<< مطفية حيل بس قلت لازم أدخل وأعطيكم تقريري


استيقظت اليوم الساعة 9.30 صباحا
الفطور بيضتين مسلوقة وبالعافية كملتهم وطماطمه وكوب شااااي وأقل من الربع خبز خفيف أخف من اللبناني
شاي أخضر بعد ساعة
رياضة أوربتراك نصف ساعة فقدت كالوري 180 سعرة حرارية

موزة قبل الغداء
الغداء شوربة كوسة فقط

في العصر تفاحة
شاي - قهوة عربي

العشاء 1جبنة شرائح قليلة الدسم + ربع رغيف خبز + شااي
شاي اخضر

مشي على السير نصف ساعة = 2ميل بما يعادل 3 كيلو = فقدت 230 كالوري
حلو مبدئيا ولا لأ ؟؟

مرحباااااااااااااااااااااااااااا
لا حلو وايد حبيبتي
واصلي بهالنشاط و كل يوم زيدي الوقت
ما شاء الله عليج
بس مو جبنه وايد تاكلين موز و انا ما حطيته في القائمة هع هع
الموز يمتن حبوبة

عاااااااااايه يارب

فتاة الجزيرة;6905515:
روووح حبيبتي القهوة والشاي ماياثروا صح ؟؟

<< ما أستغنيت عنهم اليوم طمنيني ....

ردت عليج حبيبتي برايت و كانتي نسخت ردها هع هع :

كلامج صحيح برايت حبيبتي

bright moon;6905607:
معليش أرد على سؤالك >>>>> لقافة

الشاي والقهوة من المنبهات وكثرتها تضر الصحة والبشرة وتوتر الأعصاب وشرب الشاي مع الأكل يقلل امتصاص الحديد ويبطيء الهضم حاولي تقللين منها واستبدليها بالشاي الأخضر والعصيرات الطبيعية >>>>>>>> علمي نفسك خخخخ
ان شاء الله اكون افدتك

زهرة الاركيد;6905536:
وانتي من اهل الخير رووووووح حبيبتي وصرااااااااااااااااااااحه فكرتك الي تبي تكسر يوم او اثنين روووووووووووووعه بليييييييييييييييييز بنااااااااااااااااااااااات حلوه الفكره

حبيبتي والله
لا تحاتين
انشالله نقرر انه يكون اختاري

bright moon;6905542:
الفكرة حلوة وأنا اضم صوتي لكم
الي تبي يوم أو يومين كسر

كاهم صوتين
واكيد الكل موافق

bright moon;6905607:
معليش أرد على سؤالك >>>>> لقافة

الشاي والقهوة من المنبهات وكثرتها تضر الصحة والبشرة وتوتر الأعصاب وشرب الشاي مع الأكل يقلل امتصاص الحديد ويبطيء الهضم حاولي تقللين منها واستبدليها بالشاي الأخضر والعصيرات الطبيعية >>>>>>>> علمي نفسك خخخخ
ان شاء الله اكون افدتك

مشكورة حبيبتي على ردج و انا نسخته لها هع هع
كلامج صحيح و علمي

&#4326;عيون الليل&#4326;;6907766:
هلا روح

صباح الخير

الحمدلله هديت وان شاء الله بتنحل المشكله اليوم بروح اوديه عشان يصلحونه لقيت له طريقه تطوله

تسلمين ياقلبي

صبااااااااااااااااااح النور و السرور
انشالله يضبط يا قلبي

&#4326;عيون الليل&#4326;;6907804:
صباح الخير شخباركم يارشيقاااات

اليوم تطور ملحوظ جلست الساعه 7 وربع وناااااااااااااااااااااااااسه فطرت والحين جالسه اشرب شاي

وبعد ساعه بروح اسوي رياضه وناويه هالدوره احرق عدل ابي اطيح رقم اربعه< روح تبين رقم اربعه انا مابيه


هههههههههههههههه

انا الحين وزني 54 وان شاء الله 4 كيلو تروح عشان ابتدي مشوار القضاء على الرقم 50


مافي غيري بالرابطه

يا عيني ع النشاط يا عيني
نحن بخير انتي شخبارج


عافيه حبيبتي

انا نشيت 10
وفطرت بيضتين مسلوقات مع الفلفل و الملح يمييييييييييييييييييي

و انا ابيه رقم اربعه بس ع اليسار مو ع اليمين هع هع

اغتراب;6907937:

[SIZE=6]صبااااااااح الخير......

انا اليوم صحيت 8 الا ربع....

وافطرت كورن فليكس مع حليب......

وبروح اقرا وش سويتوا امس من وراي وارجع خخخخخخخخخخخ

كااااااااااسبر
وحشتيني
بس طلعتي ما لحقت عليج
يلا باجر احاول ابكر في دخلتي

و عافيه حبوبة [/SIZE]

فتاة الجزيرة...اغتراب..&#4326;عيون الليل&#4326; ...الله يعافيكم حبيباتي...وانتوا شخباركم وشو مسوين؟؟

اغتراب;6908586:
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ يلا انا طالعه وماادري اذا بدخل اليوم والالا

بااااااااي

بالسلالالالالالالالامة غروبة

وانا بعد بطلع .. أشوفكم بخير

فتاة الجزيرة;6908377:
ماشاء الله عليك عيون مبروووووووووك (y)

:o تسلمين ياقلبي اخجلتيني

القيوانيه;6908307:
صباح الخير....

انا اليوم اتريقت بيضتين مسلوقتين وطمامه وحده...

صبااااااااااح النور
عافيه يارب
اغلبنا اليوم بيض !!
هع هع

فتاة الجزيرة;6908467:
الحمد لله حبيبتي .. :D
صرت أعرف توقيتك صبااااحي
وصرت بعد اول ما أشوفك أضحك واناديك كاسبر على قولة رووووووووح
أتذكر كنت أقل لروح وين كاسبر هاذي حبيناها قبل لانشوفها فطلعت إنتي
هههه

(f)

خخخخخخخخخخخخخخخخ
فديتها
عسى بس ما تزعل لاني اقول كاسبر

فتاة الجزيرة;6908482:
تقريري المبدئي :
الاستيقاظ : 9.30
الفطور : 1 ملعقة لبنة + ربع خبز خفيف + كوب شاي

فديتج يا النشيطه
عاااااااااااافيه يارب

محبة الرشاقة;6908675:
صباح الخير ياحلوات انا فطرت خبزة مع جبن وبدي اتغدى ملوخية

مرحبااااااااااااااااا
صباح النور و السرور
شخبارج حبيبتي ؟

و عافيه يارب

فتاة الجزيرة;6908425:
يسلمو عيون
أمممممم إنتي أم الفوائد هههه

الله يسلمج ياعمري

فديت فتفوته انا

اووه صار لي لقب جديد

&#4326; روح الحب &#4326;;6908628:
صبااااااااااااااحوووووووووو

للاسف شكلي ما لحقت على كاسبر هع هع
عيون فديتج شخبارج ؟


بقرا الردود و برجع لكم


برب

صباح الشهد والعسل .... صباح الورد الجوري المعطر بدهن العود

من تصبح بروح الحب يقول الله كل يوم هالصباح يعود

بخير الله يسلمج شخبارج انتي حبيبتي

اوكي الله يعينج ع الردود

انا بطلع وبرجع الساعه 1 ان شاء الله

هااااااااااااااااااااااااي صباحو حبايبي

اناا اليوم نشيت (( شعندهااا اللي تتكلم اماارااتي )) المهم

رحت الدوااام وادخل الاجتماااع
وانا متعوده على العصاير طول اليوم
وماسكه روحي ميته ابي عصير
والمشكله بالمكتب مافي الا ندى
ليمون برتقال...الخ
لبن حليب

بسكوت
المهم سويت لي سندويشه جبن مع مربي
ورحت الدوام دخلت اجتماااع خلصت 11 الا ربع
وركيض على السندويش قبل لاتجي 11
عاد وااناااا جايه بالطريج
جان اشوف باص فوووشون
منزل سلطت فواااكه كبيره مله كبيره كانهااا جدر كبير وفوقهاا اكريمه ومكسراااات والعسل يلمع بالشمس
والثاني شايل قيماااات
واااحد شايل عصاير فرش
واااااح شايل سندويجااات واااااااااااااااااااااااااااااكل وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااايد
جان شفايفي توصل لي القااااااااااااع
جان انقهر
واروح افترس السندويج
والحين اشرب ماي من الصبح ماي ماي مافي عصير :(

&#4326;عيون الليل&#4326;;6908779:
صباح الشهد والعسل .... صباح الورد الجوري المعطر بدهن العود

من تصبح بروح الحب يقول الله كل يوم هالصباح يعود

بخير الله يسلمج شخبارج انتي حبيبتي

اوكي الله يعينج ع الردود

استحيييييييييييييييييييت

فديتج والله

وجان استحي

محلا كلامج يا عيون

سؤال عادي اشرب شاي بعد الفطور؟؟

أريش العين;6908859:

:21_186:


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

احم احم
ما ادري شقول
والله مستحيه :sad:


وحشتوني
:tears:
والله من الخاااطر اشتقتلكم كلكن كلكن كلكن

شخباركم ان شا الله بخير
:) هاه بشروو كم نزلتو

انا ما نزلت ولا كيلو :ss: وزني بعده 68
مع انه مبين عجسمي اني ضعفت بس وزني مثل ما هو ..
يالله مب مشكله


همممم اسمي بعده موجود ولا كشتوو فيني هع هع

و عليكم السلااااااااااااااااااااام

اريووووووووووووووووووش

يا الحمارة و حشتيني

شو هااااااااااا
ليش القطاعه :confused:
قلنا ع الاقل مرة في اليوم

ولا ما كشيناج فا عليج بس انتي سكرتيرتي و دلوعه الرابطه
و انزييييييييييييييييين

حيا الله من يانا
طمنيني عليج
وشو صحتج الحين ؟

ببشرج
عروس تراها ردت الحين:D


و مو مشكلة حبوبة
انتي الدورة اللي طافت كنت متلخبطه و عسب الادوية يمكن
تنزلين الدورة اليايه
وانا تراني طرشت النظام
واليوم نحن في ثاني يوم من الدورة
يعني ما طافج شي كملي

احنا كلنا نزلنا تقريبا

وهاي النتايج



عيون الليل 7 كيلو
فلسطين حبيبتي 5 كيلو
عروسه الريف 6 كيلو
عذراء الرمال 5.4 كيلو
ريموو 3 كيلو
روح الحب(انا) 8 كيلو
كاسرولااا 7.7
اريش العين 2 كيلو
محبه الرشاقه 3 كيلو
القيوانيه 4 كيلو
اسرا 1.5 مشتركه مسانده فديتها
عذبة الوصايف 4 كيلو
شهدناز 4 كيلو
وجع البوح 2 كيلو
بنوته 3 كيلو
هبه 2 كيلو
سوسو بن خوخو 1.5 كيلو
الكويتيه 1 كيلو
برايت مون 1 كيلو
اغتراب 1 كيلو
لولوة الهاجري 2 كيلو





طبعا في منهن اول دورة لهن و ها نتايج كل الدورات