رابطه رجيم ابتدأ من 2/8/2008 لغايه شهر

أم شيخة الزين;6878441:
صباااح الخير بنااات شخباركم آسفه غبت عنكم كم يوم بس كنت مسافره

خبصت شوي مو كثيير بس الحمد لله ماشيه تمام :sm215:<< شلون يعني خبصتي وماشيه تمام

المهم حبيباتي متى الوزن ؟؟

الحمدالله على السلامه يالغاليه اهو المفروض يوم السبت بس خلنا نبتدي يوم السبت الجاي نوزن على ما تشتري انسانه بلا روح ميزان عشان نكون ويا بعض <<<<لقت عذر عشان ما توزن ههههههههه

أم شيخة الزين;6880097:
والله فكره حلوووه نطلع الميزان من البيت ومانوزن الا نهاية الشهر عشان

تصير المفاجئه الحلووه والنزول الاحلى

ها شرايكم يابنات نسويها هالحركه ولا كل شوي رايحين جايين على هالميزان ؟؟

الصراحه اااانا سويت هالشي من الاسبوع اللي فاااات عطيته اختي عشان تخشه عندها لاعت جبدي من كثر ماتشوفها مو راضي ينزل

انسانه بلا روح;6890683:
ههههههههههههههههههههههههههههههههه

الله يغربل ابليسج اخبر النااااس من الخرعه ينسد نفسهم مب مثلج ههههههههههههههههههههههه

والله مشكله انتي

حتى اذ حد يحاتي حد او ينطره ما ياكل ااممم انتي يالدبه ما خليتي شي

ما شاء الله عليج :tongue:

يالله الحمدالله ع سلااامتهااا ومره ثانيه لااا تكررينهاااا فدييت قلبج


:)

ههههههههههههههاااااااااي شاسوي هاااذي خرعتي تنفتح شهيتي اممممممم والله وحشتيني يالدبه

سلاااااااام شو اخباركم

اهلا يالكادي شو اخبارج حبيبتي هاااا بشري كم نزلتي

الـــكـــادي;6890770:
الحمدالله على السلامه يالغاليه اهو المفروض يوم السبت بس خلنا نبتدي يوم السبت الجاي نوزن على ما تشتري انسانه بلا روح ميزان عشان نكون ويا بعض <<<<لقت عذر عشان ما توزن ههههههههه

فديتهاااااا وربي اللي تنطرني لين ما اشتررري :21_186:

بعد قلبي والله مافي مثلج انتي

:D

انا اليوم سهرانه لاني بصوم بكره ان شاء الله

والحين برووح اكل الوجبه اللي مكتوبه ف رجيمناا ^_^

وعقب بصلي وبرقد ..

مايميزني لقب;6891051:
سلاااااااام شو اخباركم

اهلا يالكادي شو اخبارج حبيبتي هاااا بشري كم نزلتي

انا للحين ماوزنت لاني هالاسبوع شوي خبصت <<<<<<<< ماتبي تنصدم

أصايل الدوحه;6897640:
انا للحين ماوزنت لاني هالاسبوع شوي خبصت <<<<<<<< ماتبي تنصدم

هلا والله فيج اصايل الدوحه انا بعد ما وزنت ...... كم وزنج اصايل

شلونكم بنات ..... مشتاقتلكم .....شخباركم مع الريجيم ...... انا الحمدالله ماصرت اخبص نفس اول <<<<<<<<<<<<< عقلت ماصارات تخبص هههههههههههه المهم انا حبيت اقولكم شي انا زوجي بيسافر .... المهم ف السالفه انا بروح عند هلي اسبوعين واهلي ما عندهم انترنت يعني بتوحشوني واااااااايد الكلام لكم كلكم وبالذاااات حبيبت قلبي انسانه بلا روح ..... عالعموم انا بامشي عالريجيم وبكتب يومياتي اللي ماراح اكون موجوده فيها ان شالله اذا رديت ....... اتمنى انكم ما تنسوني وتكتبون يومايتكم كل يووووووووم

هلا وغلا ومسهلاا بــ حبيبتي :D



بخيرر الله يسلمج ويعاافيج ..



شي حلووو انج بطلتي التخبيصه بس اللي مب حلوو



انج اتغيبين عن المنتدى اسبوعين :(



صج مب حلوو الموضوع بدووونج



ان شاء الله ريلج يروح ويرجع بالسلامه وانتي ترجعين لنااا :)



فديتج لاتحاتين ان شاء الله كل يوم اكتب يومياتي



ولحد اليوم كل شي تمااام وماشيه صح



وخاطري اجووف الميزان انتظرررره من كل قلبي ابي اجووف جم نزلت



:tongue:



الله يحفظج حيااتي ويسعدج دنيا واخره ..



(f)

اوووووووووه اوووووووه


حبيت اشارك وياكمــ


وزني الآن :: 58

الهدف :: 50 أو 52


وانشاللهـ انتضم ...

هلا اختي الغاليه ^_^


يالله بالتوووفيق وان شاء الله تلتزميين عدل وما تخبصيين :tongue:


اهم شي الاراده القووووووويه :)

الصراحه تعبت من اكل البيض والسلطه ابي اغيررر :ss:


واليوم بديت رجيم التمر واللبن راح استمر عليه 3 ايام ويوم استراحه وراح اكل فيه


سندويج بيض والغداء سلطه :D


جي احسن وعقب ارجع مره ثانيه للتمر واللبن


(f)

اهئ اهئ جربت رجيم التمر والبن بس صج لوووعه استغفر الله


وهااي بس يوم واحد وما قدرت استحمله كل اشوي احس انه بطني فااضي واكوون يوعاااااااااااااااانه


اتم ع هالرجيم واااايد احسن لي


واليوم رديت مثل قبل يعني ع رجيمناا هااي


وبتم ليين اخر الشهر ^_^


فطوري : سندويج بيض مع عصير برتقال طازج
غداي : سلطه مع رووب قليل الدسم
عشااي : عصير كيوي واناناس

والمغرب شربت جاي اخضر


و بعد اشووي بطلع مع اهلي بروح اتمشى ع الكورنيش نص ساعه وعقب بعد ساعه اشرب مطارتين ماي دافي وبس ..



فقدتج يالكااااادي :(

وييييييييييييييييييييييييييييينج يالكاااااااااااااااااااادي وييييييييييييينج :yahoo:


هههههههههههههههه والله انيييييييييي مستااااااااااااااااانسه وااااااااااااااااااااااااايد


اليووووووم خالتي ياات ف بيتنااا وهي صار لهااا مده ما جافتني وانا بعد ما جفتهااا


المهم كانت اتطالعني واااااااايد وعقب قالت حق امي اشفيهاااا انسانه جي ضعفاانه ومتغيره


فيهااا شي :icon9: هي على بالهاا اني مريضه لا سمح الله


بس بعدين امي قالت لهاا انهااا اتسووي رجيم وذابحه عمرهاااا :wavetowel2:


قااالت خليهااا تعلمني انا بعد ابي اضعف هههههههه مشكله والله


:dd:


حتى من كثر ما انا مستااانسه رحت اتمشى سااااعه كامله صج انه للحين ما يابو لي الميزان


بس والله والله والله تغير شكلي من برع ويبين اني ضعفت الحمدالله هااي اهم شي عندي


:winner_second_h4h_a


وراح استمررر لييين ما يصير جسمي اضعف اكثر ويصير حلوووو :shiny:

صبااااح الشوكلاته ^_^

انا امس جدوول نووومي اخترب لاني كنت مواصله وسهرانه حق الشغل الي عندي ع الصبح

وما قدرت انااام فنمت الظهر وقعدت الساعه 10 فليل وعقب شربت مااي وتميت قاعده ساعتين عقب كلت

ادري انه هالشي غلط ولازم اعدل نوومي اليوووم او بكره عشان كل شي يكوون تماام

وان شاء الله بعد ما اصلي الفجر بروح اتمشى نص ساعه ف الحووش

وهااي تقريري اليووم ..

مرحباااا ..


انا امس ما كتبت يومياتي لاني ما احصل حد معااي واتمنى من كل قلبي انه الكادي ترجع


واتحمس اكثر الحمدالله كل شي اوك معااي واليوم وزنت ولقيت وزني 73


كنت اتمنى اني انزل اكثر بس هااي اللي طلع معني ملتزمه وااايد


وان شاء الله يااااااا رب اوصل للوزن اللي ابيه ^_^


اليوم ياتني العااده وتعباااااااااااااااااانه وااااايد


تريقت : خوخ بطيخ برتقال طبعا حبه من كل نوع

وتغديت : سلطه مع روب ما كان عندنا روب قليل الدسم ف اضطريت اني اكل كامل الدسم

والعشا : فواكه




وووبـــس



سي يو

اناااااااااااااااااااااااااااااا ابااااااااااااااااااااااااااا اسوي رجيم وزني 58 وطولي 165 اباااااا اضعف

حياااج اختي الغاليه ..

ابدي معانه من بكره اذ تبين ^_^

اممم راح اكتب لكم يومياتي

ريووق: قلاصين ماي دافي وبعد ساعه فواكه

الغدا: ما تغديت لاني تعبااانه واااايد من الم البطن بس شربت عصير كيوي واناناس

والعشا : فواكه


صرت ما اكل البيض ما اعرف ليش ما اشتهيه

والحين راسي مصدعنييييييييييييييييييييي

برووح ارقد ..

اجووفكم على خير يالحلوووووين