وهونه حبيبتي البنات الظاهر نسونا
انتي شو عملتي اليوم ان شاء الله تكوني احسن مني وماخبصتي الريجيم لأني انا خبصت ولامشيت
هئ هئ هئ ............. لكن من بكره ابرجع انتظم زين
لاتغيبي
لعيون جوجو رح نتحدى الوزن الزائد (مين قد التحدي)
ا
09-07-2008 | 02:36 AM
و
09-07-2008 | 05:35 AM
ههههههههههههههههههههههههههههههههههه
طيوره...هههههههههههههههههههههههه
انتي مثلي اليوم...لارجيم زي الناس ولا رياضه ...هههههههههههههههههههههه
المشكله...اني رحت لمنتزه....بس مامشيت...:(
خخخخخخخخخخخخخخخخخ
يالله .....ان شاء الله اليوم....نكون احسن...:)
سلااااااااام يا طيوره:)
طيوره...هههههههههههههههههههههههه
انتي مثلي اليوم...لارجيم زي الناس ولا رياضه ...هههههههههههههههههههههه
المشكله...اني رحت لمنتزه....بس مامشيت...:(
خخخخخخخخخخخخخخخخخ
يالله .....ان شاء الله اليوم....نكون احسن...:)
سلااااااااام يا طيوره:)
ج
09-07-2008 | 09:34 PM
السلاااااااااااااام عليكم
اشلونكم ياحلوييييييييييييييين
ابشركم خخخخ اليوم في الجمعه يقولون اني نحفانه
بس يختج الوزن وااقف باطن جبدي المهم
انا السبوع الجاي كله مقدر ادخل النت واليومين الي طافو ماقدرت اشارك الني كنت مشغوله
بس وربي مو ناسيتكم ماشيه بتخفيف وباذن الله بعد اسبوع الجاي بيبدي الجد بس امانه تكملووووون
مابي ارد ما القاكم
طيووووووووووووووووره شدي حيلج وهون خلوو الهمه فوووووووووووق
امانه كملوو وانا بكمل بس ضورفي تمنعني من التواصل هلايومين
اشوفكم على خير حبيباتي (f)
اشلونكم ياحلوييييييييييييييين
ابشركم خخخخ اليوم في الجمعه يقولون اني نحفانه
بس يختج الوزن وااقف باطن جبدي المهم
انا السبوع الجاي كله مقدر ادخل النت واليومين الي طافو ماقدرت اشارك الني كنت مشغوله
بس وربي مو ناسيتكم ماشيه بتخفيف وباذن الله بعد اسبوع الجاي بيبدي الجد بس امانه تكملووووون
مابي ارد ما القاكم
طيووووووووووووووووره شدي حيلج وهون خلوو الهمه فوووووووووووق
امانه كملوو وانا بكمل بس ضورفي تمنعني من التواصل هلايومين
اشوفكم على خير حبيباتي (f)
و
10-07-2008 | 04:06 AM
ياحبيلك يا جوريه........:)
والله بتوحشينااااااااااااا......:o
وابشري الهمه ان شاءالله بتكون فوووووووووق :)
..............
طيوره حياتي وينك اليوووووووووووووم..........؟؟؟؟؟:confused:
..
ان شاءالله خير ....هالغيبه...:rolleyes:
...
كنت باسالك...متى نحط الوزن..............؟؟؟خخخخخخخخخخخخخخخخخ:cool:
...
وش رايك بكره نحط الوزن ...كلناااا..؟؟:D
ونشوف وش صار على الريجيمااات...اذا كانها حلوه كملنا(x).......واذا مافاد ولا اثر...:( نغير...
هاااااااااااااااااااه:wink:
ان شـــــــــــــــــــاءالله بكره راح احط وزنــــــــــــــــــــي...:cool:..........ترقبوني خخخخخخخخ
وان شاءالله اكون نحفت..:(
سلااااااااااااااااااام(y)
والله بتوحشينااااااااااااا......:o
وابشري الهمه ان شاءالله بتكون فوووووووووق :)
..............
طيوره حياتي وينك اليوووووووووووووم..........؟؟؟؟؟:confused:
..
ان شاءالله خير ....هالغيبه...:rolleyes:
...
كنت باسالك...متى نحط الوزن..............؟؟؟خخخخخخخخخخخخخخخخخ:cool:
...
وش رايك بكره نحط الوزن ...كلناااا..؟؟:D
ونشوف وش صار على الريجيمااات...اذا كانها حلوه كملنا(x).......واذا مافاد ولا اثر...:( نغير...
هاااااااااااااااااااه:wink:
ان شـــــــــــــــــــاءالله بكره راح احط وزنــــــــــــــــــــي...:cool:..........ترقبوني خخخخخخخخ
وان شاءالله اكون نحفت..:(
سلااااااااااااااااااام(y)
ا
10-07-2008 | 05:43 AM
سلملم
جوجو ياحياتي لاتطولي الغيبه حنا بأنتظارك.................
وهونه فديتك هيني هون ...........قلبت لبنانيه
حبيبتي شكلك نازله ان شاء الله وأنا كمان رح احط وزني باكر
أدعيلي ياقلبي
اليوم الريجيم تمام
........................................................................
وهونه همتنا فوووووووووووق
جوجو ياحياتي لاتطولي الغيبه حنا بأنتظارك.................
وهونه فديتك هيني هون ...........قلبت لبنانيه
حبيبتي شكلك نازله ان شاء الله وأنا كمان رح احط وزني باكر
أدعيلي ياقلبي
اليوم الريجيم تمام
........................................................................
وهونه همتنا فوووووووووووق
ا
10-07-2008 | 11:20 PM
مرحبا
وهوووونه وينك ياقلبي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
تسلم عليك جوريه
انا اليوم كان كله فواكه ...............
لي رجعه
وهوووونه وينك ياقلبي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
تسلم عليك جوريه
انا اليوم كان كله فواكه ...............
لي رجعه
و
11-07-2008 | 03:52 AM
اهلين حياتي..:)
الله يسلمها جوجو..:)
يله انا صار وزني.................................
:)
حلو بس مانزل مره:(
صار وزني....
61:4 كيلوووووو
حلووو بس والله توقعت اكون اكثر:(
يله ان شاءالله ...الاسبوع الجاي يكون اكثر من كيلوين..:).....
قولوووو امين...:)
كلنا ننحف من غير شر يارب..
وانتي يا طيوووووووووووووووووووووووره كم وزنك...؟؟؟؟؟؟؟؟
يله خلينا نشوف ....:)
ان شاءالله تكونين نحفانه..:)
سلااااااااااااام
الله يسلمها جوجو..:)
يله انا صار وزني.................................
:)
حلو بس مانزل مره:(
صار وزني....
61:4 كيلوووووو
حلووو بس والله توقعت اكون اكثر:(
يله ان شاءالله ...الاسبوع الجاي يكون اكثر من كيلوين..:).....
قولوووو امين...:)
كلنا ننحف من غير شر يارب..
وانتي يا طيوووووووووووووووووووووووره كم وزنك...؟؟؟؟؟؟؟؟
يله خلينا نشوف ....:)
ان شاءالله تكونين نحفانه..:)
سلااااااااااااام
ا
11-07-2008 | 11:38 PM
وهونه الف الف مبروك ياقلبي نزولك روعه ماشاء الله عليك واصلي الله معاك ..........
انا وزني صار 70,5
يعني نزلت نص كيلو
يالله ان شاء الله الأسبوع الجاي يكون أكتر
اليوم كان فيه شوية تخبيص
......................................................
سلملم
انا وزني صار 70,5
يعني نزلت نص كيلو
يالله ان شاء الله الأسبوع الجاي يكون أكتر
اليوم كان فيه شوية تخبيص
......................................................
سلملم
و
12-07-2008 | 05:27 AM
مبرووووووووووووووووووووووووووك علينا كلنا...
وعقبال جوجو..:)
..............
انا اليوم صحيت واكلت تبوله....
وبعدها تقهويت واكلت معمول شوي...<<بلتمر..<<ان شاءالله ماياثر...:(
وبعدها..العشاء اكلت عصير برتقال مع بطاطس مسلوقه وقطع دجاج مشويه..خخخخخخخخخخخ<<<حلوين ان شاءالله
ومشيت اليوم لاني رحت للسوق وطولت بالمشي..:)
بااااااااااي ...
وان شاءالله هالاسبوع يكون افضل من اللي راااااااااااح..:)
وعقبال جوجو..:)
..............
انا اليوم صحيت واكلت تبوله....
وبعدها تقهويت واكلت معمول شوي...<<بلتمر..<<ان شاءالله ماياثر...:(
وبعدها..العشاء اكلت عصير برتقال مع بطاطس مسلوقه وقطع دجاج مشويه..خخخخخخخخخخخ<<<حلوين ان شاءالله
ومشيت اليوم لاني رحت للسوق وطولت بالمشي..:)
بااااااااااي ...
وان شاءالله هالاسبوع يكون افضل من اللي راااااااااااح..:)
و
12-07-2008 | 11:14 PM
اهلين ...:)
انا اليوم الفطور حليب...خالي الدسم
بعدها خربت ابو الرجيم ههههههههههههههههه
اكلت مكرونه بالباشميل ...وزياده على كذا اكلت حلى مع القهوه...ولا رياضه ولا شي...
والعشا الله يستر خخخخخخخخخخخخخخخخ
..
وان شاءالله ماتكونين خبصتي مثلي :)
سلااااااااااام
انا اليوم الفطور حليب...خالي الدسم
بعدها خربت ابو الرجيم ههههههههههههههههه
اكلت مكرونه بالباشميل ...وزياده على كذا اكلت حلى مع القهوه...ولا رياضه ولا شي...
والعشا الله يستر خخخخخخخخخخخخخخخخ
..
وان شاءالله ماتكونين خبصتي مثلي :)
سلااااااااااام
ا
13-07-2008 | 06:15 AM
وهونه شلونك قلبي
وش فيك خبصتي ولا تبين تردين اللي نزلتيه لا لا آخر مره ...........خلاص ........خخخخخخخخخخ شوفوا من تتكلم
انا امس الحمد لله كان زين ,,,,,,,,,شطوره
والله يستر من اليوم الله يعديه على خير قولي آمين
وش فيك خبصتي ولا تبين تردين اللي نزلتيه لا لا آخر مره ...........خلاص ........خخخخخخخخخخ شوفوا من تتكلم
انا امس الحمد لله كان زين ,,,,,,,,,شطوره
والله يستر من اليوم الله يعديه على خير قولي آمين
و
13-07-2008 | 08:27 PM
امين ياقلبي
اليوم اكلت بس ......قللت شوي..
والعشا الله يستر,,,
اليوم اكلت بس ......قللت شوي..
والعشا الله يستر,,,
و
15-07-2008 | 05:26 AM
افاااااااااااا,,,
وينك ياطيورهـ.....ووينكم كلكم يا بنااااااااااااات
؟...؟
قلت الحين شكلكم متحمسين...وشادين الهمه.....:)
وفي النهايه ولا حمااااس ولا شي..:(
...
لا لا لا ......لازم نتعاون ونكون حماااس مع بعض ..وكل وحده تحمس الثانيه..:(
...<<<<علمي نفسك قبل :(
انا اليوم كنت معزوووومه....وماخليت شي مااكلته....:(
والله ضاق صدري ...
اكلت حلا ومعجنات وكيكات وعشا ...وكل شي..:(
.....,,,
تصدقون عااد اني كنت من 3 اسابيع شايفه وحده كانت دبااااا وشحوم...
اليوم ....والله استغربتها مررررررررررررره ناااحفه...ماشاءالله <<<ولا زالت متحمسه
وسالتها كيف نحفت....!!!
مو مثلنا :( ......
عجازاااات..:( ...ولا فيه تشجيع.....,الله يا بنااات ماودي ارجع اللي نحفتهم...
نبي قوة اراده اكبر واكثر....
سلاااااااااااااااااااااام
وينك ياطيورهـ.....ووينكم كلكم يا بنااااااااااااات
؟...؟
قلت الحين شكلكم متحمسين...وشادين الهمه.....:)
وفي النهايه ولا حمااااس ولا شي..:(
...
لا لا لا ......لازم نتعاون ونكون حماااس مع بعض ..وكل وحده تحمس الثانيه..:(
...<<<<علمي نفسك قبل :(
انا اليوم كنت معزوووومه....وماخليت شي مااكلته....:(
والله ضاق صدري ...
اكلت حلا ومعجنات وكيكات وعشا ...وكل شي..:(
.....,,,
تصدقون عااد اني كنت من 3 اسابيع شايفه وحده كانت دبااااا وشحوم...
اليوم ....والله استغربتها مررررررررررررره ناااحفه...ماشاءالله <<<ولا زالت متحمسه
وسالتها كيف نحفت....!!!
مو مثلنا :( ......
عجازاااات..:( ...ولا فيه تشجيع.....,الله يا بنااات ماودي ارجع اللي نحفتهم...
نبي قوة اراده اكبر واكثر....
سلاااااااااااااااااااااام
ا
15-07-2008 | 09:03 AM
سلملم
ههههههههههههه وهونه عليك بالعافيه ياقلبي
انا كنت مشغوله ياقلبي ماقدرت ادش كلش
لكن بعدني ماسكه حالي الحمد لله
حبيبتي انا رايحه الرياض ابحضر زواج ومارح اقدر اتواصل وياكم يمكن لمدة 3ايام او اربع والله العالم
اوعديني تتحمسين وتتشجعين اكثر مابي كسل ابدا
وانا كمان مارح اقصر..............ولمن ارجع الميزان نبي نقصان تمام......رح توحشيني قلبو
ههههههههههههه وهونه عليك بالعافيه ياقلبي
انا كنت مشغوله ياقلبي ماقدرت ادش كلش
لكن بعدني ماسكه حالي الحمد لله
حبيبتي انا رايحه الرياض ابحضر زواج ومارح اقدر اتواصل وياكم يمكن لمدة 3ايام او اربع والله العالم
اوعديني تتحمسين وتتشجعين اكثر مابي كسل ابدا
وانا كمان مارح اقصر..............ولمن ارجع الميزان نبي نقصان تمام......رح توحشيني قلبو
ج
15-07-2008 | 05:19 PM
السلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام
عليييييييييييييييييييييييييييييييييكم
طيوررررررررررر وهوووووووووون شلونكم يالله شكثر مشتاااااقه لكم
جوري باذن الله راده وبكل قوتها الحماسيه
الله وكيلكم لو شفتووو الي شفته من اجسام تبارك الله تحرمون تاكلون تهي تهي
وربي متحطمه نفسيا انطر ردتي بفارغ الصبر عشان ارد لرجيم ابي انحف ياربييي
بس باذن الله من الجمعه راح تشوفون شي حلوو من جوري باذن واحد احد
تدرون ماباقي شي على رمضان لو مامسكتي حالك عن الاكل من الحين بتخربين كل شي برمضان وتخترب طله العيد الجميله
يالله بنات نسوي حمله قويه عشان العيد نطلع غيييييييييييييييير شو رياكم
خخخخخخخ مره متحمسه جوري الله تمم يالله اشوفكم على خير حبيباتي شدو حيلكم
وباذن الله ع الجمعه راده لكم وكلي حماس باذن الله (f)(f)(f)
عليييييييييييييييييييييييييييييييييكم
طيوررررررررررر وهوووووووووون شلونكم يالله شكثر مشتاااااقه لكم
جوري باذن الله راده وبكل قوتها الحماسيه
الله وكيلكم لو شفتووو الي شفته من اجسام تبارك الله تحرمون تاكلون تهي تهي
وربي متحطمه نفسيا انطر ردتي بفارغ الصبر عشان ارد لرجيم ابي انحف ياربييي
بس باذن الله من الجمعه راح تشوفون شي حلوو من جوري باذن واحد احد
تدرون ماباقي شي على رمضان لو مامسكتي حالك عن الاكل من الحين بتخربين كل شي برمضان وتخترب طله العيد الجميله
يالله بنات نسوي حمله قويه عشان العيد نطلع غيييييييييييييييير شو رياكم
خخخخخخخ مره متحمسه جوري الله تمم يالله اشوفكم على خير حبيباتي شدو حيلكم
وباذن الله ع الجمعه راده لكم وكلي حماس باذن الله (f)(f)(f)
و
16-07-2008 | 04:57 AM
يا حبيلكم...
طيوره وجوري بتوحشوووني كثير..:(
اما ..انا اليوم...
اكلت خفيف بس لما جيت على العشا ...اكلت والله..:(
بس عوضتها بشرب شاي اخضر....:)
ومشيت حوالي ساعه...:) والحمدالله..
وبما انكم بتكونون مو موجودين انا راح استمر اكتب يومياتي...:)<<<علشان احس بالمسؤليه والمراقبه<<<<تحشيش على مستوااا ههههههههههههههههههههههههههه
وان شاءالله نكون كلنا يوم الجمعه نحط اوزاننا..:)...
وانا اولكم ان شاءالله..
سلملم
طيوره وجوري بتوحشوووني كثير..:(
اما ..انا اليوم...
اكلت خفيف بس لما جيت على العشا ...اكلت والله..:(
بس عوضتها بشرب شاي اخضر....:)
ومشيت حوالي ساعه...:) والحمدالله..
وبما انكم بتكونون مو موجودين انا راح استمر اكتب يومياتي...:)<<<علشان احس بالمسؤليه والمراقبه<<<<تحشيش على مستوااا ههههههههههههههههههههههههههه
وان شاءالله نكون كلنا يوم الجمعه نحط اوزاننا..:)...
وانا اولكم ان شاءالله..
سلملم
و
17-07-2008 | 03:51 AM
انا اليوم اول ماصحين مشيت ساعتين لاني كنت بايكيا وتكسرت رجولي من المشي..خخخخخخخخخخخخ
ورجعت وتغديت على طول ...بعدها بساعه بديت اشرب مويه بس حوالي 3 كاسات <<كان ودي اكثر بس ماقدرت..:(..بس الحمدالله
بعدها العشا اكلت سلطه خضرا من كودو....وبس ...
طبعا تقهويت واكلت قطعت بسبوسه..:(...<<<سامحه لنفسي هههههههههههههههه
ورجعت وتغديت على طول ...بعدها بساعه بديت اشرب مويه بس حوالي 3 كاسات <<كان ودي اكثر بس ماقدرت..:(..بس الحمدالله
بعدها العشا اكلت سلطه خضرا من كودو....وبس ...
طبعا تقهويت واكلت قطعت بسبوسه..:(...<<<سامحه لنفسي هههههههههههههههه
و
18-07-2008 | 04:19 AM
اهلين وسهلين
انا اليوم مش ولا بد..:(
مو حلوووو...
لاني رحت للملاهي ...وغير كذا اكلت ..:(..<<مو مني غصب علي...
بس ان شاءالله بكره يكون افصل شي ..:)
سلاممممممم
انا اليوم مش ولا بد..:(
مو حلوووو...
لاني رحت للملاهي ...وغير كذا اكلت ..:(..<<مو مني غصب علي...
بس ان شاءالله بكره يكون افصل شي ..:)
سلاممممممم
و
19-07-2008 | 04:27 AM
ودي ابكيييييييييييييييييييييي
اهئ اهئ ...
وزني ماتغير ....زاد يمكن نص كيلوووووو..<<<قهر...
والله ضايق خلقي ...<<احس اني ماله داعي هالرجيم
تصدقون عاااد لاحظت ملاحظه ...:)
الاسبوع اللي نحفت فيه اكلت اكثر بس اللي نحفني المويه على الريق...
الاسبوع هذا:( ماشربت مويه على الريق ..:(...مع ان اكلي اقل ..صحيح اكلت بس مو مثل اللي قبل..
على كذا راح استمر وارجع على شرب المويه الدافيه على الريق ...علشان ارجع وزني ...وانحف اكثر
قولو ان شاءالله..
ان كلناااا ننحف للوزن اللي نبيه..:)
ااااامين
سلملم
اهئ اهئ ...
وزني ماتغير ....زاد يمكن نص كيلوووووو..<<<قهر...
والله ضايق خلقي ...<<احس اني ماله داعي هالرجيم
تصدقون عاااد لاحظت ملاحظه ...:)
الاسبوع اللي نحفت فيه اكلت اكثر بس اللي نحفني المويه على الريق...
الاسبوع هذا:( ماشربت مويه على الريق ..:(...مع ان اكلي اقل ..صحيح اكلت بس مو مثل اللي قبل..
على كذا راح استمر وارجع على شرب المويه الدافيه على الريق ...علشان ارجع وزني ...وانحف اكثر
قولو ان شاءالله..
ان كلناااا ننحف للوزن اللي نبيه..:)
ااااامين
سلملم
ا
19-07-2008 | 09:29 AM
مرحبا
وهونه شلونك ياعسل والله وحشتيني
اخخخخخخخخخخخ انا شفت اجسام تقهر الله يرزقنا متلها ...........حبيبتي لاتزعلي من الزياده استمري عالمويه الدافيه عالريق وانا كمان بجربها ان شاء الله تنزل اوزانا .........انا كمان زاد وزني
لكن وراه وراه والزمن طويل.............يعجبني حماسك واستمرارك بدي تستمري هيك الله يوفقك
جوجو طولتي الغيبه وحشتينا ياشيخه ننتظرك انتي وحماسك
انا الأيام اللي راحت خبصت كتير
لكن كنت بمشي وبهز الوسط ........رقصت كتير
وراده وكلي قهر وحماس
يالله مابي كسل
سلملم
وهونه شلونك ياعسل والله وحشتيني
اخخخخخخخخخخخ انا شفت اجسام تقهر الله يرزقنا متلها ...........حبيبتي لاتزعلي من الزياده استمري عالمويه الدافيه عالريق وانا كمان بجربها ان شاء الله تنزل اوزانا .........انا كمان زاد وزني
لكن وراه وراه والزمن طويل.............يعجبني حماسك واستمرارك بدي تستمري هيك الله يوفقك
جوجو طولتي الغيبه وحشتينا ياشيخه ننتظرك انتي وحماسك
انا الأيام اللي راحت خبصت كتير
لكن كنت بمشي وبهز الوسط ........رقصت كتير
وراده وكلي قهر وحماس
يالله مابي كسل
سلملم