المسابقة الأولى للمشاركات في رابطة العصقولات .....نداااء لجميع المشتركات

ريم البحرين حمدلله على السلامة وماجوره ان شاء الله

كلي تواضع مبروووووووووووووك ربي يثبته لج :) والحين طبيعي راح تمتنين :)

اخبار باقي البنات ان شاء الله كل شي تمام

وايد اعضاء مفتقدينهم عسى المانع خيير

كلي تواضع الف مبروووووووووك
:):)

الله يبارك فيكم

ترى شهيتي مفتوحة مرررررررة

هذا فرصتي الاخيرة علشان اوصل للوزن اللي ابية

مبرووووووووووووووووووووووك الف مبروووووووووووووووووووووك كلي والله فرحت لك كثيرررررررررررر ان اشاءالله يصير من ذريه الصاالحه يارب,,,الحمدالله على سلامه ريم ماتشوفييييييين شر يادوباا هههههههههههههههه

بناااااااااااااااات
انا ماراح انقطع عنكم لاني تعودت عليكم :wink:
وبتابعكم كل يوم ان شاء الله

كلي تواضع**;7012640:
بنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات


عندي خبر حلو:B_wink:






















































































































انا




































































حامل:sm240:

الحمد الله يارب بعد انتظار سنة وشهرين انا حامل

الف الف الف مبرووووووووووووووووووووووووووووك والله فرحت لج
الله يثبت ما في بطنج ان شاء الله وتولدين بالسلامة
الف مبروووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك

اجين تبتدي معاج النساة وينزل وزنج فبداية الحمل عادي ترة وبعدين بيزيد وزنج وتصيرين بطة امتن وحدة فينا هههههه

والفال لبقية البنات قصدي العرايس

كلي تواضع**;7019393:
الله يبارك فيكم

ترى شهيتي مفتوحة مرررررررة

هذا فرصتي الاخيرة علشان اوصل للوزن اللي ابية

لا لا تحاتين بتطوفين الوزن اللي تبينه بعد

وهاي ويهي اذا ما ييتي بعد الولادة تبين تضعفين هههههه

السلام عليكم...}

شخبااااااااااااركم بنوتاااااااااااااات واخبار الوزن معكمـ =)

امممم اما عني فالحالهـ مزريهــ
باليوم الواحد يزيد كيلويين وينقص كيلويين
اخر محاوله لي برمضان اذا ماتعدل راح استسلمـ مع اني داريه برمضان راح ينخسف وزني

طيب كيف بيكون نظامكم برمضان

لا للاستسلام مس لوول

وينج من زمان عنا

حاولي واذا ما زدتي مافيها شي حاولي وحاولي

الف مبرووووووووووووووووك كلي تواضع

وعقبال العرايس الباقي

بنات رمضان جاي والله يمتنكم كلكم

مراحبب بناااات

اخباركم واخبار الاكل معاكم؟؟ ان شاء الله كل شي اوكي وعلى اكمل وجه :)

السموحه بنات انا راح اترك الرابطه لين بعد رمضان لاني ماراح ادخل النت في رمضان باذن الله

نصييحه اللي ماتريد تخسر وزن في رمضان تاكل على الساعه او الساعتين يعني مره وجبه خفيفه ومره وجبه دسمه وصدقوونيه ماراح تخسرون شي واهم شي الحلييييب ترا يا البنات الحليب يمتن بشكل نحن مانتصوره بس نحن هاملين هالشي ومانكثر في شرب الحلييب

والسمووحه من الجمييع

هاي خواتي معاكم نحيفه جديده خخخخخخخخ وزني 45 وطولي 161 وهدفي 55 او 60 جانزين امتن الوحيد اللي مايضعف ويهي خخخخخخخ اتمنى نلقى نصايح منكم وشلون نظامكم برمضان ؟

لفه تروحين وتجعين لنا بالسلامه يارب نسمن


ياهلا ومرحبا بحرنيه حيااااج في الرابطه

zomorodياهلا فيج مره ثااااانيه


بنااااااااااااات ووينكم ليه الرابطه نااااااايمه والله اصدمت لم شفت موضوع بصفحه بنااااااااات شدو حيلكم نبي نسمن

يلا بنات نبي نحط جدول حق رمضاااااااااان لفه قالت حليب ,,,ولازم يابناااااااات 7 تمرات نااكل يلا لازم نرتب نظام حق رمضاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااان

حماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااس بناااااااااااااااات

اي التمر يمتن بس حطي وياه زبدة يمي ويالحليب اكيد او لبن يلاننطر الجدول لرمضان وينكم يابنات

صحيح بنات لازم انشد الهمة
وفي طريقة تمتن بس للاسف تسوي كرشة صغيرة

بعد الفطور على طول حطي راسك ونااامي وانا راح اتبعها
لان الدكتورة قالت لي وزنك مايتحمل الحمل لازم تزيدي :cry: صج نسيت اقول لكم وزني كم :sm215: صار49 نزلت كيلو بس ان شاء الله اعوضهم

مانقدر ننام بعد الفطور برمضان خبرج مسلسلات وبرامج رقدو الصبح خخخخخخ لين الفطور قومو خخخخخ

هااااااي بناااااااات

بشترك معاكم شلوووووووون؟؟
انا وزني 49 وطولي 162,, ابي اصير 55 او 60 .....
تكفون انقذووووووووني :(
وشلون برمضاان ؟؟؟؟؟راح يكن بس وجبتين؟؟؟ راح اضعف زياده:\