هااي بناات اخبااركم ..ام عزيز عزيزتي علييج بالعافيه ان شاء الله شهييتين .هههههههههاتغشمر
اي والله خاايفه ارد هه سكتي امس تعشييت مكرونه بالتونه من زماان مااكلت مكروونه وقلت خليني اكل شوي ههههه ان شاء الله احااسب وانزل اكثر وان شاء الله مازييد ا ابدا ابد ابدا:)
وعلييج بالعاافيه هيومه عزمينه في يووم نذووق ويااج هههههههه يله انتبهي على نفسج ولا تضييقيين عمرج واايد عشاان مااتأكلين انا اذا اتضاايق اكل واذا بعد متملله :):)
يله ويينكم بناات اختفييتوا .نبييكم تختفون بس اجساامكم تختفي مو انتوا يله بناات وحشتوناا ؟؟؟؟؟؟؟
يوميات .. وزنكـ فوق التسعين .. تعالى انظمى لنا .. (الجزء الثالث)
$
16-07-2008 | 01:42 PM
ه
16-07-2008 | 02:32 PM
الله يعافيك يالغلا
اخبار عيالك .. وش صار عليهم الحين .... انا سمعت ان الزبادى زين للنزلات المعويه << خلى عنك التفلسف ..
فطورى اليوم كوفى و3 تمرات وشويه رطب يمكن 4 حبات وبعده اخذت قطعه صغيره يمكن اقل من الربع خبز عربى وحطيت معاه 2 شرايح بادنجان مقلى ..
والحين جالسه على النت وجنبى خلطه اللى حق الكرش قررت من اليوم ابداء اشربها والغداء شكلى راح اخذ زبادى لان صديقتى راح تمر على العصر واخاف اخبص معاها واخرب يومى
ام عزيز وينك يالغلا
وام موديه و فروحه السعوديه واصيله الاحساس وعبوره وكل البنات .. شكلى برجع ارسل رسائل خاصه .. اتوقع يفكرون الموضوع وقف .. ؟
ع فكره الوزن الجمعه وان شاء الله اكون نزلت شوى ...
اخبار عيالك .. وش صار عليهم الحين .... انا سمعت ان الزبادى زين للنزلات المعويه << خلى عنك التفلسف ..
فطورى اليوم كوفى و3 تمرات وشويه رطب يمكن 4 حبات وبعده اخذت قطعه صغيره يمكن اقل من الربع خبز عربى وحطيت معاه 2 شرايح بادنجان مقلى ..
والحين جالسه على النت وجنبى خلطه اللى حق الكرش قررت من اليوم ابداء اشربها والغداء شكلى راح اخذ زبادى لان صديقتى راح تمر على العصر واخاف اخبص معاها واخرب يومى
ام عزيز وينك يالغلا
وام موديه و فروحه السعوديه واصيله الاحساس وعبوره وكل البنات .. شكلى برجع ارسل رسائل خاصه .. اتوقع يفكرون الموضوع وقف .. ؟
ع فكره الوزن الجمعه وان شاء الله اكون نزلت شوى ...
ا
17-07-2008 | 01:29 AM
هلا بنات
كيفكم اليوم ...وش رايكم برجيم السعرات
انا احسب سعراتي كل يوم سؤاا من البيت او من الدايت شوب
وحده قريبتي قالت انه الدكتور يقول ان رجيم السعرات سيئ
لانه بمجرد تزيدي السعرات الي انتي تتناوليهافتره مثل
انا الحين اخذ1000 سعر واحس انه مناسب لي لا قليل ولا كثير
وتقول بمجرد اني ازيد عن اا1000 راح يزيد وزني
هل هذا صحيح؟؟؟؟؟
انا حابه هذا الرجيم لانه ما احس بحرمان ابداااا
وش رايكم ؟؟؟!!!
كيفكم اليوم ...وش رايكم برجيم السعرات
انا احسب سعراتي كل يوم سؤاا من البيت او من الدايت شوب
وحده قريبتي قالت انه الدكتور يقول ان رجيم السعرات سيئ
لانه بمجرد تزيدي السعرات الي انتي تتناوليهافتره مثل
انا الحين اخذ1000 سعر واحس انه مناسب لي لا قليل ولا كثير
وتقول بمجرد اني ازيد عن اا1000 راح يزيد وزني
هل هذا صحيح؟؟؟؟؟
انا حابه هذا الرجيم لانه ما احس بحرمان ابداااا
وش رايكم ؟؟؟!!!
ا
17-07-2008 | 01:43 AM
الوي ...و...هايمه
عليكم بالعافيه وانتبهوا للاكل لا زياده ولا نقص
يومياتي
الفطور:منقوشة لحم(دايت شوب)
السعرات:200
الغداء:ترياكي لحم مع بطاطا بوريه+سلطه+عصير اناناس
السعرات:350+80+100(من الدايت سنتر)
سناك:كيك (من الدايت سنتر)
السعرات:50
العشاء:ساندويش ريستو
السعرات:225(من الدايت سينتر)
مجموع السعرات:::1005سعر
وان شاء الله امشي على السير اكثر من 30 دقيقه
وش رايكم
عليكم بالعافيه وانتبهوا للاكل لا زياده ولا نقص
يومياتي
الفطور:منقوشة لحم(دايت شوب)
السعرات:200
الغداء:ترياكي لحم مع بطاطا بوريه+سلطه+عصير اناناس
السعرات:350+80+100(من الدايت سنتر)
سناك:كيك (من الدايت سنتر)
السعرات:50
العشاء:ساندويش ريستو
السعرات:225(من الدايت سينتر)
مجموع السعرات:::1005سعر
وان شاء الله امشي على السير اكثر من 30 دقيقه
وش رايكم
$
17-07-2008 | 02:25 AM
ايوه ايوه ام عزيز حلو الواحد يدلع نفسه هههههههههههههههههه اتغشمر علييج بالعافيه يااقلبي :87457::87457:
وهيومه الحمد الله :21_182:عياالي اشوه ويين يوم كناا منوميين بالمستشفى الحمد الله حتى شهيتهم صاارت مثل قبل . وصح كلاامج الزباادي زيين وخصوصاا للزكاام بس قاالي الدكتوور في حالاات الاسهال احسن شيء التفااح والجزر يعطي تاثير اسرع من الرز والزباادي <<<<<<<<<<<<<<<<< :21_218:بسج محااظره ههههههههههههه
المهم اخبااركم بناات . انا الحمد الله مااشيه على الداايت بس طبعاا كله من عندي بس كله مسلوق ومشي وكله قليل دسم . وشرب في الشاي الاخضر والليوم مشييت نص ساعه بعد اعوض عن الاسبوع اللي فاات .....
واللحيين خلييت زوجي يسوي ويااي داايت وان شاء الله يكمل على اللي اطبخه له وماايحن حق اكل الواالده ههههههههه لانها دووم تسوي له اغرااءاات هههههههههه:21_93:
يقوول لي بس انتي اللي تضعفيين انا بعد ابي اضعف ان شاء الله مايعطييني عيين:sa23::sa23: هههههههههههه:)
وام عزيز مااعلييج من الحجي اهم شيء انتي مرتااحه له وتتحركيين اكثر عشاان تحرقيينه وصدقييني ان شاء الله بينزل وزنج اكثر صج مااقلتلي كم كاان وزنج يوم السبت:)
يله موفقيين ان شاء الله
وهيومه الحمد الله :21_182:عياالي اشوه ويين يوم كناا منوميين بالمستشفى الحمد الله حتى شهيتهم صاارت مثل قبل . وصح كلاامج الزباادي زيين وخصوصاا للزكاام بس قاالي الدكتوور في حالاات الاسهال احسن شيء التفااح والجزر يعطي تاثير اسرع من الرز والزباادي <<<<<<<<<<<<<<<<< :21_218:بسج محااظره ههههههههههههه
المهم اخبااركم بناات . انا الحمد الله مااشيه على الداايت بس طبعاا كله من عندي بس كله مسلوق ومشي وكله قليل دسم . وشرب في الشاي الاخضر والليوم مشييت نص ساعه بعد اعوض عن الاسبوع اللي فاات .....
واللحيين خلييت زوجي يسوي ويااي داايت وان شاء الله يكمل على اللي اطبخه له وماايحن حق اكل الواالده ههههههههه لانها دووم تسوي له اغرااءاات هههههههههه:21_93:
يقوول لي بس انتي اللي تضعفيين انا بعد ابي اضعف ان شاء الله مايعطييني عيين:sa23::sa23: هههههههههههه:)
وام عزيز مااعلييج من الحجي اهم شيء انتي مرتااحه له وتتحركيين اكثر عشاان تحرقيينه وصدقييني ان شاء الله بينزل وزنج اكثر صج مااقلتلي كم كاان وزنج يوم السبت:)
يله موفقيين ان شاء الله
ا
17-07-2008 | 05:43 AM
اهلين حبيباتي والله مانسيتكم واشتقت لكم وحده وحده
ام عزيز واصيله وفروحه وعبير لينا وهيومه alawe
انا النت كان عنطي عطلان واليوم صلحته لكن ابشركم
ماشاء الله
حبيت افرحكم قبل النتائج
اول اسمع زغروته
اغلى شوي
اعلى
الخمد لله دخلت عالم التسعينات ودعت عالم الميه وان شاء الله بلا رجعه باذن الله
انا الاسبوع هذا ما سويت رياضه وشوي مخبصه لاني وزنت وكانت علي الدوره كان 98 ونص
وبعد ماخلصت كان وزني 98 بالتمام بس مع التخبيص وقلت الحركه 99 و200 جرام لكن ان شاء الله من اليوم ارجع زي اول
ادعو لي بالثبات والله من الفرحه انفتحت شهيتي على الاخر الله يستر
هيومه الحمد لله على السلامه
ان شاء الله المانع كان خير
ترى انا ماتصفحت الموضوع على طول جيت وكتبت لكم اشواقي الحين اروح اتصفح واشوف وش اللي كان حارمنا منك
بحفظ الله ياعسولات
والجمعه موعد النتائج خلاص
ام عزيز واصيله وفروحه وعبير لينا وهيومه alawe
انا النت كان عنطي عطلان واليوم صلحته لكن ابشركم
ماشاء الله
حبيت افرحكم قبل النتائج
اول اسمع زغروته
اغلى شوي
اعلى
الخمد لله دخلت عالم التسعينات ودعت عالم الميه وان شاء الله بلا رجعه باذن الله
انا الاسبوع هذا ما سويت رياضه وشوي مخبصه لاني وزنت وكانت علي الدوره كان 98 ونص
وبعد ماخلصت كان وزني 98 بالتمام بس مع التخبيص وقلت الحركه 99 و200 جرام لكن ان شاء الله من اليوم ارجع زي اول
ادعو لي بالثبات والله من الفرحه انفتحت شهيتي على الاخر الله يستر
هيومه الحمد لله على السلامه
ان شاء الله المانع كان خير
ترى انا ماتصفحت الموضوع على طول جيت وكتبت لكم اشواقي الحين اروح اتصفح واشوف وش اللي كان حارمنا منك
بحفظ الله ياعسولات
والجمعه موعد النتائج خلاص
ا
17-07-2008 | 06:03 AM
هيومه
الحمد لله على قضاؤه اسال الله ان يتغمده بواسع رحمته
الله يصبرك ويدخل السكينه الا قلبك
والله يكون بعونك يارب
تصبري حبيبتي والله الخبر قطع قلبي وصعب على اي امراءه فقدان زوجها لكن بالصبر والاستعانه على الله ان شاء الله فتره وتعدي وتتغير حياتك للاحسن
وكوني قويه فالمؤمن مبتلى
كان الله معك وسخر الله لك عباده الصالحين
الوي
الحمد لله على سلامتك وسلامت عصافيرك مايشوفون شر
والله صعبه لما تكوني انتي واطفالك تعبانين مع بعض لكن الحمد لله اجر ونزول وزن الحمد لله
ام عزيز
بالنسبه لنظام السعرات كل الرجيمات كذا الجسم اذا تعود على الرجيم لو تتركيه يوم يزيد لان جميع الرجيمات حتى لو ماسميت بنظام السعرات
فهي تعتمد على السعرات تقريبا جميع الانظومه سعراتها ماتتعدى 1000سعره جميعها الا نظام التخفيف من الاكل بس
لاتياسي يام عزيز انتي اللي دائما تحمسيني وتاخذي بيدي خليكي قويه واصبري وان شاء الله تتخلصي من الثبات
الحمد لله على قضاؤه اسال الله ان يتغمده بواسع رحمته
الله يصبرك ويدخل السكينه الا قلبك
والله يكون بعونك يارب
تصبري حبيبتي والله الخبر قطع قلبي وصعب على اي امراءه فقدان زوجها لكن بالصبر والاستعانه على الله ان شاء الله فتره وتعدي وتتغير حياتك للاحسن
وكوني قويه فالمؤمن مبتلى
كان الله معك وسخر الله لك عباده الصالحين
الوي
الحمد لله على سلامتك وسلامت عصافيرك مايشوفون شر
والله صعبه لما تكوني انتي واطفالك تعبانين مع بعض لكن الحمد لله اجر ونزول وزن الحمد لله
ام عزيز
بالنسبه لنظام السعرات كل الرجيمات كذا الجسم اذا تعود على الرجيم لو تتركيه يوم يزيد لان جميع الرجيمات حتى لو ماسميت بنظام السعرات
فهي تعتمد على السعرات تقريبا جميع الانظومه سعراتها ماتتعدى 1000سعره جميعها الا نظام التخفيف من الاكل بس
لاتياسي يام عزيز انتي اللي دائما تحمسيني وتاخذي بيدي خليكي قويه واصبري وان شاء الله تتخلصي من الثبات
ا
17-07-2008 | 07:13 PM
هلا بنات
كيفكم اليوم هايومه وينك اليوم ؟؟؟
الوي صحيح انا مدلعه نفسي بس ما ادري احس اني
اول مره اسوي رجيم والحمد الله وما شاء الله ارتاح عليه
مثل كذا وبكره الحكم ...اذا كان في نزول ؟؟؟!!!
واذا وزنت ولقيت نفسي 93 (يارب)اللهم آمين
بكمل اسبوع ثاني واشوف ......
ام موديه الف مبروك على النزول والى الامام....
وان شاء الله تشوفي الثمانينات...اللهم آمين
كيفكم اليوم هايومه وينك اليوم ؟؟؟
الوي صحيح انا مدلعه نفسي بس ما ادري احس اني
اول مره اسوي رجيم والحمد الله وما شاء الله ارتاح عليه
مثل كذا وبكره الحكم ...اذا كان في نزول ؟؟؟!!!
واذا وزنت ولقيت نفسي 93 (يارب)اللهم آمين
بكمل اسبوع ثاني واشوف ......
ام موديه الف مبروك على النزول والى الامام....
وان شاء الله تشوفي الثمانينات...اللهم آمين
$
18-07-2008 | 02:29 AM
هاااي بناات واخباارج ام موديه ويين الغييبه ولهنا علييج ؟؟؟؟ ومشكووره حبيبتي وعصاافيري :21_86:بخيير دوم يغردوون ههههههههههه
اي والله وانتي اكيد عاارف الوضع شلون لما تكوني تعباانه حدج وعياالج بعد ولا عندج حد يسااعدج سكتي بس بغييت امووت من التعب:sa24: بس الحمد الله .....خداامتي :sad:مساافره و ان شاء الله باجر رااجعه علتني الصرااحه .ههههههههه ومبرووك النزول ؟وانا بعد نفتحت شهيتي ههه لا وعند الوالده بعد الله يستر بس ههههه
واخبارج ام عزيز ان شاء الله دووم على هالنشااط ...وان شاء الله تنزليين اكثر ......:clap::clap:
والفال لي ان شاء الله اودع الميه وعقب التسعيين ياااااااااالله :21_8:
ويله موفقيين ان شاء الله وهيووميه ويينج اخباار الوزن هانتبهي على نفسج <<<<<<<<<<<<< انصحي نفسج بالااول:o ههههههه
يله موفقيين ....:gum:
اي والله وانتي اكيد عاارف الوضع شلون لما تكوني تعباانه حدج وعياالج بعد ولا عندج حد يسااعدج سكتي بس بغييت امووت من التعب:sa24: بس الحمد الله .....خداامتي :sad:مساافره و ان شاء الله باجر رااجعه علتني الصرااحه .ههههههههه ومبرووك النزول ؟وانا بعد نفتحت شهيتي ههه لا وعند الوالده بعد الله يستر بس ههههه
واخبارج ام عزيز ان شاء الله دووم على هالنشااط ...وان شاء الله تنزليين اكثر ......:clap::clap:
والفال لي ان شاء الله اودع الميه وعقب التسعيين ياااااااااالله :21_8:
ويله موفقيين ان شاء الله وهيووميه ويينج اخباار الوزن هانتبهي على نفسج <<<<<<<<<<<<< انصحي نفسج بالااول:o ههههههه
يله موفقيين ....:gum:
ا
18-07-2008 | 03:16 AM
هلا بنات
الحمد الله اليوم اخر يوم بالرجيم وبكره مفتوح
وان شاء الله الوزن بيحدد اذا بستمر ولا بغير الرجيم
واذا لقيت وزني 93 بكمل واذا لقيته اعلى بغير بالشوربه الحارقه
مع التخفيف...ها وش رايكم...؟؟؟!!!
الحمد الله اليوم اخر يوم بالرجيم وبكره مفتوح
وان شاء الله الوزن بيحدد اذا بستمر ولا بغير الرجيم
واذا لقيت وزني 93 بكمل واذا لقيته اعلى بغير بالشوربه الحارقه
مع التخفيف...ها وش رايكم...؟؟؟!!!
$
18-07-2008 | 03:09 PM
هااي بناات انا بعد شكلي برجع للشوربه الحارقه لله يعينا بس انا امس والليوم تخبييص زاايد شوي لاني عند الواالده وكلشي ملخبص
صج الوااحد في بييته غير ويمشي على سستم معيين بس هني اووووف كلشيء فووق تحت الله ييعنا بس شكلي مااارااح ازوورهم واايد
هههههههههه يله موفقيين ان شاء الله
صج الوااحد في بييته غير ويمشي على سستم معيين بس هني اووووف كلشيء فووق تحت الله ييعنا بس شكلي مااارااح ازوورهم واايد
هههههههههه يله موفقيين ان شاء الله
ا
18-07-2008 | 08:47 PM
هلا بنات
للاسف وزنت 94 يعني
شوربه الحارقه×شوربه الحارقه
يعني دلع الاسبوع هذا بيطلع من عيني
وشوف يا انا ولا الثباااات
بكره فواكه وسلطات بس مع الشوربه
ونشوف الله كريم
للاسف وزنت 94 يعني
شوربه الحارقه×شوربه الحارقه
يعني دلع الاسبوع هذا بيطلع من عيني
وشوف يا انا ولا الثباااات
بكره فواكه وسلطات بس مع الشوربه
ونشوف الله كريم
ا
19-07-2008 | 02:35 AM
الله يكون معك يام عزيز
ولا تضيقي صدرك راح تهون باذن الله وتاصلي للي تتمنينه عن قريب يارب
انا لما يثبت وزني فتره تجيه فتره ثانيه ينزل وبدون سبب
تفالي يااختي الغاليه بالخير
الوي
شدي حيلك حبيبتي حاولي تقللي زيارات للوالده لانها مهماى كان جسمك حتى لو كبر الفيل غير تقولك ياوليدي كولي وش فيكي نحفانه
الله يخليهم لنا
بس هاه
مو تقطعينها ههههههه وتقولي ام موديه نصحتني
يومياتي لاجديد
حوسه ولوسه
مره افطر مره احذف الغداء ومره ومره
الرياضه لي اسبوعين خامله
اما الفطور فطرت فول وربع خبزه
وغداء محذوف وتعشيت صدر دجاجه مع ايدام خضار ملعقة غرف واحده
هيومه وينك ياقمر طلي علينا
ولا تضيقي صدرك راح تهون باذن الله وتاصلي للي تتمنينه عن قريب يارب
انا لما يثبت وزني فتره تجيه فتره ثانيه ينزل وبدون سبب
تفالي يااختي الغاليه بالخير
الوي
شدي حيلك حبيبتي حاولي تقللي زيارات للوالده لانها مهماى كان جسمك حتى لو كبر الفيل غير تقولك ياوليدي كولي وش فيكي نحفانه
الله يخليهم لنا
بس هاه
مو تقطعينها ههههههه وتقولي ام موديه نصحتني
يومياتي لاجديد
حوسه ولوسه
مره افطر مره احذف الغداء ومره ومره
الرياضه لي اسبوعين خامله
اما الفطور فطرت فول وربع خبزه
وغداء محذوف وتعشيت صدر دجاجه مع ايدام خضار ملعقة غرف واحده
هيومه وينك ياقمر طلي علينا
$
19-07-2008 | 03:09 AM
الله يكوون في العوون بس .اخبااركم .
ام موديييه ........اي والله بقوول حق امي وحده قاالتلي ماازوورج ههههههههههههههههههههههاي اتغشمر
انا والله ااقطعهم عشاان مااخبص:21_207: هههههههه
بس شااسوي الله ييعيينج ام عزيز والله الواحد احسن شيء يسوي رجييم برووحه شراايكم اجرب دشتي مره جربته بس ذبحني الامسااك مره
بس في نااس مااتدمحه ......شااسوي يااربي :sad:هههههههه واللشوربه جربتها بس اشرب الشوربه اشتط اول يوميين وبس تنسد جبدي منهاا هههههههه:21_164:
والله حااله ....وقلت بسجل بناادي الاسبوع اليااي لاني بكوون عند امي وزوجي يبي يساافر فرصه بس انسدت بوييهي خداامتي حسبي الله على بلييسها :angry:قصت عللي ولا جاات وعياالي برووحهم شااسوي مخربيين علي كل شيء
من عرست وانا حملت على طول مااستاانست عدل:21_186: هههههههههه واللحين انصح كل وحده ماتييب عياال بدري خلها تعييش حيااتها شوي وتستاانس والله قهر:happy1::happy1::happy1:<<<<<<<هذوله عياالي الثلااثه ههههههههههه
<<<<<<<<<<<<ادري عورت رااسكم بس ابي اسوولف هههههههههههه:bigsmile: يله موفقيين ان شاء الله وهيوومه ويينج
بناات بحط لكم وزني الاثنيين لاني برجع الاحد بييتي يله موفقيين:888345:
ام موديييه ........اي والله بقوول حق امي وحده قاالتلي ماازوورج ههههههههههههههههههههههاي اتغشمر
انا والله ااقطعهم عشاان مااخبص:21_207: هههههههه
بس شااسوي الله ييعيينج ام عزيز والله الواحد احسن شيء يسوي رجييم برووحه شراايكم اجرب دشتي مره جربته بس ذبحني الامسااك مره
بس في نااس مااتدمحه ......شااسوي يااربي :sad:هههههههه واللشوربه جربتها بس اشرب الشوربه اشتط اول يوميين وبس تنسد جبدي منهاا هههههههه:21_164:
والله حااله ....وقلت بسجل بناادي الاسبوع اليااي لاني بكوون عند امي وزوجي يبي يساافر فرصه بس انسدت بوييهي خداامتي حسبي الله على بلييسها :angry:قصت عللي ولا جاات وعياالي برووحهم شااسوي مخربيين علي كل شيء
من عرست وانا حملت على طول مااستاانست عدل:21_186: هههههههههه واللحين انصح كل وحده ماتييب عياال بدري خلها تعييش حيااتها شوي وتستاانس والله قهر:happy1::happy1::happy1:<<<<<<<هذوله عياالي الثلااثه ههههههههههه
<<<<<<<<<<<<ادري عورت رااسكم بس ابي اسوولف هههههههههههه:bigsmile: يله موفقيين ان شاء الله وهيوومه ويينج
بناات بحط لكم وزني الاثنيين لاني برجع الاحد بييتي يله موفقيين:888345:
ا
19-07-2008 | 03:45 AM
الله يخليلك عصافيرك
نفس المشكله اطفالي مخربين علي كل الاجواء الله يخليهم لي
بس بعد احنا المفروض نصلح رياضه بالبيت بس اعوذ بالله من الكسل
موفقه اختي الغاليه اشوج بكره على خير
نفس المشكله اطفالي مخربين علي كل الاجواء الله يخليهم لي
بس بعد احنا المفروض نصلح رياضه بالبيت بس اعوذ بالله من الكسل
موفقه اختي الغاليه اشوج بكره على خير
ا
19-07-2008 | 05:32 AM
هلا بنات
اليوم المفتوح انتهى والحمد الله
وحتى رياضه ما في...(قلنا مفتوووووووح)
بس بكره والويل من بكره...وصية على الشوربه والطباخ طارت عيونه
يقول(هذا يشرب كله بيت على الغدى )قلت له :لا هذا حقي انا بس
ما يتوقع اني بتم اشرب منها حتى تلوع كبدي...الله المستعان
الوي... وام موديه الله يحفظ عيالكم وجميع عيال المسلمين
حبيباتي ما ضاق صدري بس تعشمت اني انزل اكثر...
بس خاب املي ...وان شاء الله هدفي اخر الاسبوع
90
والله كــــــريــــــم
هايمه وينك ؟؟؟؟واصيله خير وش فيها ؟؟؟
وفروحه؟؟؟؟ولينا؟؟؟؟وكل البنات؟؟؟؟؟؟؟؟
اليوم المفتوح انتهى والحمد الله
وحتى رياضه ما في...(قلنا مفتوووووووح)
بس بكره والويل من بكره...وصية على الشوربه والطباخ طارت عيونه
يقول(هذا يشرب كله بيت على الغدى )قلت له :لا هذا حقي انا بس
ما يتوقع اني بتم اشرب منها حتى تلوع كبدي...الله المستعان
الوي... وام موديه الله يحفظ عيالكم وجميع عيال المسلمين
حبيباتي ما ضاق صدري بس تعشمت اني انزل اكثر...
بس خاب املي ...وان شاء الله هدفي اخر الاسبوع
90
والله كــــــريــــــم
هايمه وينك ؟؟؟؟واصيله خير وش فيها ؟؟؟
وفروحه؟؟؟؟ولينا؟؟؟؟وكل البنات؟؟؟؟؟؟؟؟
$
20-07-2008 | 02:31 AM
صبااح الخير بما ان يعتبر يووم ثااني ......
اخبااركم بناات ام عزيز وام موديه ..والبااقي لا خلااص انا زعلاانه منهم .وهيومييه مااصدقنا انج رجعتي بلييز لاتختفيين واايد ؟؟؟؟؟؟؟\\
اخبااركم بنات انا مع التخبييص فااتحه حلجبي على الاخر والسبب الدوره وانا توني مكتشفه هالمعلومه انه وقت الدوره تنفتح النفسيه والواحد وده يااكل شوكلااته ومكروونه وكل شيء والله هالمعلوومه صحييحه وعن تجربه هههههههههههه
ام عزيز من جد ضحكتييني ههههههههههههههههه اتخيل شكل الطبااخ هههههههههههههههه معليه خليهم يشربوون منها عشاان يضعفوون شوي .ههههههههه
ام موديه الله يخلييج ان شاء ويخلي عياالنا جمييعا مع انهم مطلعيين عيونها ههههههههه بس شيقول الوااحد وعلى طااري الكسل انا ماادري شفييني حدي كسلاانه واذا عند الوالده الكسل دبل :)
ان شاء الله تتغير الامورر وتصير للاحسن ان شاء الله .....يالله عقباال مااشوفكم كلكم في السبعيين .....واللي تبي ستيين معلييه اله يعطييها بعد ههههههههيله موفقيين ان شاء الله
اخبااركم بناات ام عزيز وام موديه ..والبااقي لا خلااص انا زعلاانه منهم .وهيومييه مااصدقنا انج رجعتي بلييز لاتختفيين واايد ؟؟؟؟؟؟؟\\
اخبااركم بنات انا مع التخبييص فااتحه حلجبي على الاخر والسبب الدوره وانا توني مكتشفه هالمعلومه انه وقت الدوره تنفتح النفسيه والواحد وده يااكل شوكلااته ومكروونه وكل شيء والله هالمعلوومه صحييحه وعن تجربه هههههههههههه
ام عزيز من جد ضحكتييني ههههههههههههههههه اتخيل شكل الطبااخ هههههههههههههههه معليه خليهم يشربوون منها عشاان يضعفوون شوي .ههههههههه
ام موديه الله يخلييج ان شاء ويخلي عياالنا جمييعا مع انهم مطلعيين عيونها ههههههههه بس شيقول الوااحد وعلى طااري الكسل انا ماادري شفييني حدي كسلاانه واذا عند الوالده الكسل دبل :)
ان شاء الله تتغير الامورر وتصير للاحسن ان شاء الله .....يالله عقباال مااشوفكم كلكم في السبعيين .....واللي تبي ستيين معلييه اله يعطييها بعد ههههههههيله موفقيين ان شاء الله
ا
20-07-2008 | 06:20 AM
صباح الخير بنات كيفكم ان شاء الله اليوم احسن
انا امس افطرت نص رغيف وتونه بالفاصوليا جابها زوجي من بوفيه يمنيه وماقدرت اقاومها
الغداء الساعه 6المغرب ايدام خضار وربع دجاجه مسلوقه مع نفس الايدام
العشاء ثلاث خيارات وتفاحه وبس
اما الفطور اليوم شربت الصباح كوب ليومن دافي مع ملعقة عسل صغيره
وماافطرت لسى بس ان شاء الله ربع خبزه مع بيضه مسلوق ويمكن ازيد معها طماطم حبه واحده
والغداء ان شاء الله ايدام خضار مع صدر دجاجه مسلوق
والعشاء سلطة زبادي بالخيار
مشيت امس نص ساعه وعلى الرجه ساعه بس شوي شوي مااحرقت الا 140 سعره بس
واحاول اليوم ان شاء اللله امشي نص ساعه
ام عزيز الله يهديك كان قلتي له حق الجيران من غير كذا يشوفون السمين انه ياكل كل اكل البيت لوحده
هاذي نظرت العام لنا
يالله ماعليه خليه ينذهل وينصدم ويغمى علي كمان
الوي
ليكون تخبيصك زي بحرينيه مندي وهارديز
شكلي بالمسابقه راح افوز عليكم
ومن فمكم لباب السماء ان شاء الله ناصل السبعين واحنا بصحه وعافيه
يارب والله تعبنا من الشحوم ننزل بالميزان والشكل هو هو تكتلات بكل مكان
مااقول الا يامغيث
انا امس افطرت نص رغيف وتونه بالفاصوليا جابها زوجي من بوفيه يمنيه وماقدرت اقاومها
الغداء الساعه 6المغرب ايدام خضار وربع دجاجه مسلوقه مع نفس الايدام
العشاء ثلاث خيارات وتفاحه وبس
اما الفطور اليوم شربت الصباح كوب ليومن دافي مع ملعقة عسل صغيره
وماافطرت لسى بس ان شاء الله ربع خبزه مع بيضه مسلوق ويمكن ازيد معها طماطم حبه واحده
والغداء ان شاء الله ايدام خضار مع صدر دجاجه مسلوق
والعشاء سلطة زبادي بالخيار
مشيت امس نص ساعه وعلى الرجه ساعه بس شوي شوي مااحرقت الا 140 سعره بس
واحاول اليوم ان شاء اللله امشي نص ساعه
ام عزيز الله يهديك كان قلتي له حق الجيران من غير كذا يشوفون السمين انه ياكل كل اكل البيت لوحده
هاذي نظرت العام لنا
يالله ماعليه خليه ينذهل وينصدم ويغمى علي كمان
الوي
ليكون تخبيصك زي بحرينيه مندي وهارديز
شكلي بالمسابقه راح افوز عليكم
ومن فمكم لباب السماء ان شاء الله ناصل السبعين واحنا بصحه وعافيه
يارب والله تعبنا من الشحوم ننزل بالميزان والشكل هو هو تكتلات بكل مكان
مااقول الا يامغيث
ا
21-07-2008 | 02:31 AM
وينكم بانت عسى المانع خير
$
21-07-2008 | 01:36 PM
هلا عزيزااتي .اخباارك اخبارج ام موديه وام عزيز بما ان انتوا اللي بس تدخلوون ههههههههههه
انا والله حدي متضاايقه :( هالست ايام اللي قعدتهم عن امي وياا الدروه بعد رحت فيهاا وطي وزني زايد بشكل رهييب وحرمت تووووووبه ماارووح عند امي بزوورها مررور الكراام
وانتي الصااجه ياام موديه هادرزييز مااقااومه كلت منه ابشرج هههههههههههههههههههه والله العظيم معااقبه عمري ابي انزل اللي زدهم بسرعه حدي فشلاانه من عمري :(
وان شاء الله بلعب ريااضه لين لاقوول بس وبرووح امشي اعوض الاسبوع اللي رااح عشاان الدوره مااقدرت العب ريااضه تعرفوون بس مشييت يوميين ؟
يالله ؟؟؟؟؟؟؟شاسوي بعمري .....سمعتوا عن الشركه الي تعطييكم رجييم حسب شخصيتكم وحالتكم النفسيه في وحده كانت كاتبه موضوع بهالشيء وانا اخذت ايميلهم ومااكذب علييكم رااسلتم وعجبني بس ماادري شراايكم اجرب معااهم والا شلوون يقوولون اقل شيء يضعف عشره كيلوو هااا بناات شراايكم ؟؟؟؟؟
والا اجرب دشتي انصحووني بلييز :(ويله موفقيين حباايبي
انا والله حدي متضاايقه :( هالست ايام اللي قعدتهم عن امي وياا الدروه بعد رحت فيهاا وطي وزني زايد بشكل رهييب وحرمت تووووووبه ماارووح عند امي بزوورها مررور الكراام
وانتي الصااجه ياام موديه هادرزييز مااقااومه كلت منه ابشرج هههههههههههههههههههه والله العظيم معااقبه عمري ابي انزل اللي زدهم بسرعه حدي فشلاانه من عمري :(
وان شاء الله بلعب ريااضه لين لاقوول بس وبرووح امشي اعوض الاسبوع اللي رااح عشاان الدوره مااقدرت العب ريااضه تعرفوون بس مشييت يوميين ؟
يالله ؟؟؟؟؟؟؟شاسوي بعمري .....سمعتوا عن الشركه الي تعطييكم رجييم حسب شخصيتكم وحالتكم النفسيه في وحده كانت كاتبه موضوع بهالشيء وانا اخذت ايميلهم ومااكذب علييكم رااسلتم وعجبني بس ماادري شراايكم اجرب معااهم والا شلوون يقوولون اقل شيء يضعف عشره كيلوو هااا بناات شراايكم ؟؟؟؟؟
والا اجرب دشتي انصحووني بلييز :(ويله موفقيين حباايبي