اللي مشاركه معاي تتفظل ..

هلا بنات شخباركم وحشتوووووني :shy: و شخبار الرجيم وياكم عساكم مواضبين
أم جوري يا قلبي لا تزعلين نفسج ولا تتحطمين و إن شاء الله عروس بترد عليج
تقبلوا مروري :Zd_bye_3:

كيفكم بنات وحشتووووووووووني حيل
كيف الريجيم وياكم ان شاء الله تمام
كيفكم كلكم
وربي لكم وحشه
اعذروني كانت عندي ظروف وما قدرت أدش
لي عودة قريب

ندوووش عمان;6342237:
هلا بنات شخباركم وحشتوووووني :shy: و شخبار الرجيم وياكم عساكم مواضبين
أم جوري يا قلبي لا تزعلين نفسج ولا تتحطمين و إن شاء الله عروس بترد عليج
تقبلوا مروري :Zd_bye_3:

والله لكم وحشة ندووووووووووووش وملح الحياة وام عزيز وندولز بس وينك تختفون وترجعون
وووووووووووووووين الرجيم
يسعدني تواجدكم معنا دايم

عروووووووووووووووووووووووووووووووس
عسى ماشر يالغالية
والله اني خبصت الدنيا
وحطيت رجيم على كيفي
ومافيه اي نتيجه وينك بس تعالي

هلا وغلا

انا صح انسحبت بعد ماجاتني حساسية من الاجبان والبيض والطماطم

بس الاسبوع الثاني حلو وان شاءالله بمشي عليه وووووووووووووووووووينكم يابنات يالله خلينا نشوف اخبار الاسبوع االثاني معاكم

هلااااااااااااااااااااااااااااا بناااااااااااااااات أخيييييرااا شفت أحد منكم

والله زعلت لمااا شفت إنه الموضوع نزل ومحد دخل ولا مر


أم جوري حبيبتي كثري من الماي .. وإذا على الامساك عزكم الله


أخري الاشبوع الثاني واللي هو بداية الاسبوع الثالث كلي فواكه بس

والفواكه اللي فيها ماي كثير ..

و إن شاء الله راااح تتحسنين




هلااااااااااااااا ندووووووووش و ملح و أرجوااان طمنوني عنكم


بس وين باقي البنات نودلز وأم عزيز وغيرهم ؟؟؟؟

هلا عروس وحشتينا

ونورتينا

ام جوري تعالي خبريني على التخبيصات الي سويتيها

&ارجوان&;6346519:
هلا عروس وحشتينا

ونورتينا

ام جوري تعالي خبريني على التخبيصات الي سويتيها

:D ههههههههههههههههه وش اقول وش اخلي
اول شي انا انتهيت من الاسبوع الثاني والمفروض ان جدول الاسبوع الثالث
منزل بس عروس مانزلته
ثاني شي
اشرب حليب منزوع الدسم من اصحي الين العشاء بعدين اتعشى الي ابي
صحيح مايكون دسم او حالي بس من جد على كيفي
قلت من بكرة ابسوي رجيم 12 * 12 يمكن انزل الي المفروض انزله
لا ني من جد انقهرت كنت بالحيل متحمسة والحين بالحيل متحطمة
مشكورة ياقلبي على اهتمامك
وانتي وش مسويه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

انا الله يستر علي جايبة العيد واقول بخفف

مع اني كنت ماشاءالله منتظمة بس التغير الي صار

وخربطت بس ان شاءالله برجع باالاسبوع الثاني

هلا صبااياا انا بصرااحه عجبني الرجيم واايد وانا رااح ابد معااكم
ادري اني تااخرت واايد بس الرجيم يهبل وببدا فيه السبت عشان ااضعف ..

والله يعطيج الف عاافيه اختي عروس ..

هلاااااا حبيبااااتي إنتوااا بعد وحشتووووني يا قلبي ..

أم جوووري حبيبتي ليييييش الزعل بماااا إنج نزلتي يعني جسمج في قاااابلية إنه ينزل فديتج

وكلنا أورانااا تنزل وتطلع المهم إنه شكل جسمك تغير ومقااااساتك تغيرت . . هذا دليل على إنه في تفاعل دااخلي بالجسم

وربما وزنك راد من زيادة الماي المحتبس داخل الجسم لا تنسيييييين الرياااااضه

بعدين مافي شي إسمه إحبطني .. المفرووووض إنتي اللي تحبطيييييييييين وزنك وتقهريييييييييييييينه

شدي حيلك و بماااا إنك محبطه من وزنك .. أنا ماراح أنزل الاسبوع الثالث ..

خذي 3 أياااام خليهاااا رووووب بس مثل ماكان ^^

وغن شاااء الله راح تلاااحظين نقصان وزنك


المهم عرووووستناااااا ماتزعل ..



أرجوااان حبيبتي أنا بغنتظارك تبدين الاسبوووع الثاني عشاااان تنحفين و بعدين

غن شاااء الله لين العيد تكوووونين وصلتي للوزن اللي تبينه



عصفووورة الكووووويت حياج الله حبيبتي .. يسعدني إنضمامج .. شدي حيلج

وإبدي الرجيم .. وإن شااااء الله توصلين للوزن اللي تبينه




ويييييييييين البااااقين ؟؟؟

عروووووووووووووووووووووووووووووووووس تكفين لاتخلينا :sad::sad:مره ثانية
ومن عنوني 3 ايام رووووووووووب
بس لا عاد تغيبين مره ثانية
ابي يجي الصيف وجسمي احسن من كذا
مرررررررررررررررره تعبت ابي اسافر لكن مستحيل اسافر وانا فوق
الميه
لاعدمتك عروستنا الحلوه
والله لك وحشه

عروووووووووووووووووس بالنسبة للرياضة
انا ماحب الرياضة ابد بس هل المشي يكفي
بحاول اشترك بنادي صحي
انا مره تعبانة نفسيتي ابي انحف :sad:

يالله ااختي عروس وينج ..؟.

عروووووووووووووووووووس انتي تختفين وتخوفيني لما تختفين
الله يطمنا عليك ويبعدك عن كل شر
حبيبتي عروووووووس انا اليوم الثاني على الروووووووب زي ماأمرتي
وبكره الثالث وكمان ابزيد يوم رابع على الروب لاني ابي الاحظ الفرق
ابي اتشجع زياده


((((( اكلت بس قطعه صغيرة كباب لحم وقطعه دجاج صغيررررررررة مره وحبه قنمبري ولقمتين سلطه لاني كنت معزومه عشاء وغصب عني اكلت والله وقلت ابعوضها بيووووووووم كامل روب )))))

من جد القروب حقنا مو متواصل
انا راح اتواصل مع قروب 12 في 12 دايم مو جدوين
عرووووووووس عسى ماشر
انشاء الله خير
طمنيني عليك تكفين

??????????????????????????????????

عرووووووووووووووووووووووووووووووووووس وينك
ابي الاسبوع الثالث
وووووووووووووووووووووينك