مين عندها جهاز اوربترك تجى نتمرن عليه

تحمست لمن قرأت الموضوع
واتصلت اليوم استفسر عن الجهاز قلت اشتري واشارك معاكم
لكن الجهاز حالياً غير متواجد مخلص وبيوصل بعد اسبوع
اتمنى ما يتغير رايي بعد اسبوع لمن يوصل واشتريه لأني اخاف بعد اتحمس زيادة وبعدين اركنه على جنب مثل الجهاز القبلي

والله يوفقكم ويعطيكم الصحة بنات وتقدرون توصلون وتحصلون على الوزن والجسم المثالي واللي تبونه

ياسلااااااام ياهمس

ان شاءلله اول ماخذ توني عارفه من وين وبجم سعره

بس من عنده رقم خيبر ابي اسئلهم بعد عن غازيل لان وايد خاطري فيه

وبالتوفيق وان شاءلله لي عوده

الترجيه;6092842:
ياسلااااااام ياهمس

ان شاءلله اول ماخذ توني عارفه من وين وبجم سعره

بس من عنده رقم خيبر ابي اسئلهم بعد عن غازيل لان وايد خاطري فيه

وبالتوفيق وان شاءلله لي عوده

هلا حوبي مشكوره

كلمتهم مساعه وقالو بعد اسبوع وغازيل موموجود ومابيبون حاليا منه :(

وان شاءلله هالغرام وياه غرام هههه

كيفك همس إن شاء الله بخير
مشاء الله عليك متحمسة وبتحمسيني أنا كمان
أنا فصراحة مبتهمني مدة قد مبيهمني سعيرات الحرارية لبحرقها والمسافة لأنو ممكن تلعب ساعة وتحرق 300cal و ممكن كمان تلعب 30min وتحرق 300cal يعني سرعتك على جهاز
اليوم يالغالية لعبت
50min / حرقت 510cal / مسافة 8.7km /سرعة 13km/h
يارب ننحف من غير شر
أنا جهاز صيرلو سنة و نص تقريبا تحمست فأول أسبوع وتركتو من 4 شهور بدأت ألعب عليه بس مو مداومة
وبين عليا نحف شوي وبدا جسمي يشد
من شهر ونص تقريبا بدأت أداوم ليها 5 أيام فالأسبوع مبين 40min و 60min وبين علي جسمي رغم إني نزلت 3kg بس
يعني ما تعتمدي كثير على ميزان
بالتوفيق حببتي (f)

إختي ممكن تفيديني بكم شريتيه الجهاز و من وين؟؟
و بعد أبي أعرف أهوه زين حق أي جزء من الجسم بالضبط؟؟

تسلمين يلغالية و يارب تتهنين فيه و تستفيدين منه

همس الثلج;6094887:

coucou_rosa

خيووو صح كلامج ,,, اليوم بحاول أزيد المسافة والمدة
وأنا ما يهمني كم كيلووو أنقص كثر ما يهمني أشيل من الطبقات الزايدة عندي
راح أواصل عليه ,,,
وكل أسبوع بشوف تغير وزني ومقاساتي ,,,
هذا المهم عندي
بس خيووو هذا الجهاز كم تقريبا لازم نحرق من سعرات عشان نكون في المضمون الصحيح
يعني تعرفين كم سعرات لازم نحرق كل يوم ..؟؟؟

راح نستمر مع بعض ونتظر المزيد من الحماس مع البنات ...
لأحد يهمل روحه ,,, وتعبوا على روحكم أشوي
عشان نكون في صحة ورشاقة دوووم

حببتي من معلوماتي متواضعة لا زم تحرقي 350cal
وأحب أقولك معلومات تانية مابعرف إذا تعرفها أو لا لازززززم إنك متكوني واكلة قبل رياضة بساعتين و كمان ماتكلي بعدها بساعتين
بالتوفيق حببتي(f)

اَخر العنقود;6094917:
إختي ممكن تفيديني بكم شريتيه الجهاز و من وين؟؟
و بعد أبي أعرف أهوه زين حق أي جزء من الجسم بالضبط؟؟

تسلمين يلغالية و يارب تتهنين فيه و تستفيدين منه

يا أحلى أخر العنقود
حبيبتي أنا كاتبة في الرود السابقة موجود في خيبر اللي باللؤلؤ
بس البنات اتصلوا له والحين ما عنده >>> على الأسبوع الجاي بينزل
خيووو في مجمع البحرين محل للأجهزة الرياضة تحت واحد وفوق واحد
روحي وشوفي خيووو ,,, والسعر كان 60 دينار

والفرق بينه وبين الممشى (( السير ))
أن السير مشئ والجهاز اللي عندي جري
والفرق بين وبين السيكل أنه هذا يحرك الجسم كله من اليد إلى الرجل >> يعني يحرق الدهون بالجسم كله وهو متعب جدا ,,, والسيكل بس الجزء السقلي يضعف

ممكن تبحثين في الأنترنت بعد >>> عشان نشوفين تجارب بنات وايد

أتمنى أستفيد منه

أهههه نسيت على دكر طبقات زائدة لفي عليهم إزاي أشرحلك أممممم بلاستيك لبلف فيها سندويش ليفيها على مناطق زائدة ولما تشيلي بلاستيك هتلقيها مليانة عرق

وينكم يا حلوات الجهاز يقول لكم أمسحوني من الغبار وألعبي علي
يالله الهمة يا بنات
أنا أمس لعبت الصبح ربع ساعة وفي الليل نص ساعة
وينكم يا نشيطات
زوجي يقول لي جسمي ينشد صار أحلى
أقول 4 أيام تغير >> معقولة
وهو مشجعني ويقول لي أقل شئ تلعبين عليه نص ساعة باليوم >> قام يحدد لي بعد
ههههههههههههههههههه
لأن هو يبغي يشوف وزني كل أسبوع والتغير
من معاي بعد حابة تشجعني وأشجعها

اني ناويه اشتريه الصراحه من ردود البنات تشجعت انشاءالله قريب اشتريه وبنضم معاكم ونشجع بعض

أن شاء الله يا نور
أتمنى تضمي معانا وتستفيدين من شئ أيجابي ,,,,

اليوم برنامجي كالعادة الصبح ربع ساعة
وبالليل نص ساعة ,,,
حدي اليوم فرحانة لبست البنطلون وتسكر بسهولة جدا ,,,
حتى زوجي مشجعني ,,,

أنتظر البنات وينكم ,,,

سألت عنه عند ماجيك ستور
كاتبينه عنه فلاعلان فلوسيط ب 65 و قال لا هذي خلص عندنا نوع ب 85 و فيه قياس للنبض و المسافة و الوقت و السعرات الحرارية....

مادري يسوى أشتريه أو لا؟؟
حرام من 65 إلى 85.... التجار استغلاليين

أختي الغالية أخر العنقود ...
شفت اليوم النوع اللي ب 85 دينار >> هذا السعر بعد التخفيض في مجمع البحرين ,,, المحل اللي في الطابق الأول .... كل يوم جهاز جديد ويغيرون السعر يا أختي
اللي شفته حبيبتي في مقعد ونفس اللي قلتيه ,,,

أتمنى تحصلين لج واحد وتلعبين معانا في القريب العاجل عمري أخر العنقود

انا اشتريته هو مع جهاز المشي وركنتهم

ابي حد يشجعني