الله يبارك فيكم يا بنات وعقبال ما اسمع نتائجكم الحلوة
اغتراب وام ساره وحلا انا بتبع الرجيم اللي كاتباه في الصفحه رقم 2
بس الايام اللي فاتت كنت بخبص كتير لكن كنت بعوضه بالحركه اكتر ممكن اقوم بعد ما اكل بساعتين اتنطط او ممكن العب اي رياضه او انط الحبل اعمل اي حركه ايضا كنت عشان املء معدتي اشرب ماء كثير او اي مشروب دايت وهذا ساعدني كثيرا
بنات نريد التواصل اكثر ونفيد بعض اكثر
مين اللي بيقول انا:21_186:اللي غبت عنكم اسبوعين:dd:
يعني مثلا ام ساره وحلا قالت ان احنا بدانا نضعف عشان خسينا شويه لكن امامنا كتير للوصول للوزن المضبوط
احنا ممكن نكون نسينا الهدف الكبير من الامتداح اللي سمعناه من الاصدقاء والمقربين لكن الهدف الكبييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير لسه ما وصلنا له
انا لسه باقي لي 12 كيلو للوصول للوزن المضبوط :21_235:
يا معين يارب
بنات احب اقولكم ان انتم وحشتوني جدا كلكم(عبير اللوتس واغتراب وام ساره وحلا وانا لحبيبي وعطر البحر وعروس الدنيا وكلكم واسفه اذا كنت نسيت اي حد )
كمان احب ارحب بيكي فروحه السعوديه معانا ونتشرف بيكي يا قمر
تمنياتي لكم بالتوفيق والنجاح والنتائج المبهره
ممكن بنت تشاركني ؟؟؟
t
01-07-2008 | 01:47 PM
ا
02-07-2008 | 04:53 AM
مرحبا حبيباتي
كيفكم وكيف الرجيم معاكم
باركوا لي انا نجحت وراح انزل المستشفى من السنه الجايه
يلا انا انتظر من كل وحده منكم هديه<<انتو كريمات وانا استاهل *_^
اما بالنسبه للوزن ...............
انا هذا الاسبوع مازدت ولا نزلت يعني مثل ما انا
اتمنى التوفيق للجميع
واقول لاختيthe diamond عاش من شافك وين هالغيبه الطويله
يلا ياصبايا خبروني عن اوزانكم
كيفكم وكيف الرجيم معاكم
باركوا لي انا نجحت وراح انزل المستشفى من السنه الجايه
يلا انا انتظر من كل وحده منكم هديه<<انتو كريمات وانا استاهل *_^
اما بالنسبه للوزن ...............
انا هذا الاسبوع مازدت ولا نزلت يعني مثل ما انا
اتمنى التوفيق للجميع
واقول لاختيthe diamond عاش من شافك وين هالغيبه الطويله
يلا ياصبايا خبروني عن اوزانكم
ا
02-07-2008 | 05:18 AM
هلا فيكم ياقمرااااااااااات.......
the diamond
انا للاسف مانسيت من المديح
بس ظروف المعيشه اختلفت.....
انا ببيت اهلي ونومي ملخبط عالاخرررررر
عشان كذا ماقدرت اسيطر عالموضوع
ادعووووووووا لي يجمعني بزوجي بيتنا ويخلص على خييييييير
انا لحبيبي مبروووووووووووووووك ياعسل..
وبالنسبه للوزن يلا ابدي على ريجيم وحققي حلمك
باقي البنات وين مختفيات؟؟
the diamond
انا للاسف مانسيت من المديح
بس ظروف المعيشه اختلفت.....
انا ببيت اهلي ونومي ملخبط عالاخرررررر
عشان كذا ماقدرت اسيطر عالموضوع
ادعووووووووا لي يجمعني بزوجي بيتنا ويخلص على خييييييير
انا لحبيبي مبروووووووووووووووك ياعسل..
وبالنسبه للوزن يلا ابدي على ريجيم وحققي حلمك
باقي البنات وين مختفيات؟؟
ز
02-07-2008 | 09:03 AM
كيف الحلوين؟ شو عاملين صبايا؟؟؟
أنا منيحه... واليوم كتيييير مبسوطه لأنه برغم التخبيص المستمر....
نزلت.....
نص كيلو
بس المهم بالموضوع اني دخلت الستينات.... 69.5.................:)
أنا لحيبيبي مبرووووووووووووووووك النجاح ..... يلا شدي الهمه....
diamond معك حق لازم نتذكر الهدف النهائي الي لسا بعيد...
ان شاء الله بنشد الهمه...
أنا منيحه... واليوم كتيييير مبسوطه لأنه برغم التخبيص المستمر....
نزلت.....
نص كيلو
بس المهم بالموضوع اني دخلت الستينات.... 69.5.................:)
أنا لحيبيبي مبرووووووووووووووووك النجاح ..... يلا شدي الهمه....
diamond معك حق لازم نتذكر الهدف النهائي الي لسا بعيد...
ان شاء الله بنشد الهمه...
ع
03-07-2008 | 10:24 AM
لولولوولولوللولولولولولولولولولولولولولولولولولولولولولولولولولولوش .....
ويه ، انقطع نفسي ! ألف مبروك أنا لحبيبي ، فرحت لك بجد كأني أنا اللي نجحت ، و لك مني أحلى صحن سلطة بدون زيت ( ريجيم ما ) ...
the diamond و لا يهمك ، بكرة نلتزم و نصير عود بان ,
أختي اغتراب ... الله يجمعك إنتي و زوجك عاجل و قريب يا رب
أختي أم سارة و حلا ، مبروك على الستينات ، عقبالي يا رب
أنا هاليومين صرت حلوة الحمد لله ، و رجع خطيبي .. لا تناظروني كذا ، على العموم نزلت كيلو .. بالمعدل عشان الشهر كامل ... من 95 للآن صرت 86 ... أطلع نزلت ؟؟؟؟
قولوا لا إله إلا الله
عقبال ما أوصل للوزن اللي أبيه ..
يا الله يا حلوات الهمة ، نبغى نوصل للمثالي قبل رمضان و القيمات و الكنافة ....
ويه ، انقطع نفسي ! ألف مبروك أنا لحبيبي ، فرحت لك بجد كأني أنا اللي نجحت ، و لك مني أحلى صحن سلطة بدون زيت ( ريجيم ما ) ...
the diamond و لا يهمك ، بكرة نلتزم و نصير عود بان ,
أختي اغتراب ... الله يجمعك إنتي و زوجك عاجل و قريب يا رب
أختي أم سارة و حلا ، مبروك على الستينات ، عقبالي يا رب
أنا هاليومين صرت حلوة الحمد لله ، و رجع خطيبي .. لا تناظروني كذا ، على العموم نزلت كيلو .. بالمعدل عشان الشهر كامل ... من 95 للآن صرت 86 ... أطلع نزلت ؟؟؟؟
قولوا لا إله إلا الله
عقبال ما أوصل للوزن اللي أبيه ..
يا الله يا حلوات الهمة ، نبغى نوصل للمثالي قبل رمضان و القيمات و الكنافة ....
ز
03-07-2008 | 01:39 PM
عبير ما شاء الله عليك استمري حبيبتي... الله يقويك...
بس فعلا من يومين خطر ببالي انه العيد كمان 3 أشهر و فكرت أنه بدي أجيب أواعي حلوة ع العيد و يكون عيدي عيدين... لإني بكون وصلت للوزن إلي بدي إياه...يعني تقريبا 5 ك كل شهر.... قولوا إن شاء الله
بس فعلا من يومين خطر ببالي انه العيد كمان 3 أشهر و فكرت أنه بدي أجيب أواعي حلوة ع العيد و يكون عيدي عيدين... لإني بكون وصلت للوزن إلي بدي إياه...يعني تقريبا 5 ك كل شهر.... قولوا إن شاء الله
ا
03-07-2008 | 11:49 PM
مرحبا يابنات
مشكورين كلكن ع التهنئه
والله انا من فرحتي بالنجاح خبصت وكثير بعد والله يستر يوم الاربعاء شنو بشوف ع الميزان !!!!
وزواجي بيكون في شهر ذو الحجه <<يعني لازم اضعف
بس لما ادخل موضوعنا واشوف ردودكم الحلوه اتشجع
الله ويانا ويارب نضعف كلنا
مشكورين كلكن ع التهنئه
والله انا من فرحتي بالنجاح خبصت وكثير بعد والله يستر يوم الاربعاء شنو بشوف ع الميزان !!!!
وزواجي بيكون في شهر ذو الحجه <<يعني لازم اضعف
بس لما ادخل موضوعنا واشوف ردودكم الحلوه اتشجع
الله ويانا ويارب نضعف كلنا
ا
09-08-2008 | 03:10 AM
انا غبت فتره طويله لظروف
ووزني مصيبه رجع زاد مع النفسيه السيئه
بس انتوا بنات شنو صار معاكم؟؟
ووزني مصيبه رجع زاد مع النفسيه السيئه
بس انتوا بنات شنو صار معاكم؟؟