((الرابطة الأولى للعصقولاااات تجمع رقـــ(1)ــم))
س
09-06-2008 | 09:54 PM
شفتوا حراير ..حلاتها زلفة حبيبة قلبي ...صراحة المكياج مالها كثيييييييير حلو وانا دايما اتعامل معاها :)
د
10-06-2008 | 02:59 AM
اصغر عروســــــــه 00 سيدة عمان 00 جاي حليب
الله يخليكم على رفع المعنويات ان شاء الله اعوض الناقص دعواااتكم -- اصلا ماصرت اكل زين والله بس ربكم يعين
الراااااااااااااااااابطه بنوم ليه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الله يخليكم على رفع المعنويات ان شاء الله اعوض الناقص دعواااتكم -- اصلا ماصرت اكل زين والله بس ربكم يعين
الراااااااااااااااااابطه بنوم ليه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
.
10-06-2008 | 10:47 AM
[GRADE="00BFFF FFA500 FF1493 4B0082"]كلمن يقعد ثنتين الظهر شلون ماتكون الرابطة بنوم ؟؟؟؟
انا ابي كل يوم ادش واقرا صفحتين من كثر الردود
لكن ادش وانصدم بردين بس
يالله بنات حماااااااااااااااس خل نزيد
انا اليوم ماتريقت بس كليت نص جالكسي وشريحتين تفاح بس
يوعانة لكن مابي اكل [/GRADE]
انا ابي كل يوم ادش واقرا صفحتين من كثر الردود
لكن ادش وانصدم بردين بس
يالله بنات حماااااااااااااااس خل نزيد
انا اليوم ماتريقت بس كليت نص جالكسي وشريحتين تفاح بس
يوعانة لكن مابي اكل [/GRADE]
ا
10-06-2008 | 11:23 AM
نات سمعت ان زيت السمسم يمتن سمعتوا ؟؟ اتشربونه على الريق كل يوم
.
10-06-2008 | 11:27 AM
سمعت ان السمسم يمتن لكن ما قط شربته
حلاو ة طحينية بعد نفس الشي
حلاو ة طحينية بعد نفس الشي
س
10-06-2008 | 11:52 AM
مساااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااء الخير
كيف الحال؟
انا سمعت عن السمسم ان يمتن وبعد الطحينية بس الطحينية ما احبهها
نصيحة بنات اكلو تمر كل يوم ...صرت كل يوم فطوري عبارة عن 7 تمرات وعصير
ولا تاكلو اي شي ..يعني حاولوا انكم تاكلو اشياء صحية عشان وزنكم يزيد بشكل صحيح
مثل ما يقولوا
you are what you eat
كيف الحال؟
انا سمعت عن السمسم ان يمتن وبعد الطحينية بس الطحينية ما احبهها
نصيحة بنات اكلو تمر كل يوم ...صرت كل يوم فطوري عبارة عن 7 تمرات وعصير
ولا تاكلو اي شي ..يعني حاولوا انكم تاكلو اشياء صحية عشان وزنكم يزيد بشكل صحيح
مثل ما يقولوا
you are what you eat
M
10-06-2008 | 04:47 PM
اصغر عروســــــــه 00 سيدة عمان 00 جاي حليب
افااااا واناااا نسيتيني
السمسم هالايام صايرهـ اكلهـ طبعا حب ^^"
.
10-06-2008 | 06:34 PM
Miss.LOL;6285510:
افااااا واناااا نسيتيني
السمسم هالايام صايرهـ اكلهـ طبعا حب ^^"
مو انتي الردين هههه
حيا الله ست الكل
شخبارج وشلون اكلج؟؟
وحشتيني اوي اوي
س
10-06-2008 | 10:07 PM
ويييييييييييييييينكم بنات ...صحصحو ولا نايميييين تو الناس ع نوم
س
10-06-2008 | 11:24 PM
mis lool اشوووووووووفج اون لاين ..خخخخخخ
ر
11-06-2008 | 01:56 AM
صباح الخير على احلى عصقولات
شخباركم
وشنو اخر تطوراتكم؟
شخباركم
وشنو اخر تطوراتكم؟
س
11-06-2008 | 11:33 AM
صباح النوووووووووووووووور ريم البحرين
.
11-06-2008 | 02:06 PM
هالرابطة كله راقدة ترا بفج عنكم ها
وينكم؟؟؟؟؟؟؟؟
هلا ريم البحرين شخبارج انتي ؟؟
احنا تمام مثل ما انتي شايفة
الرابطة نايمة
وينكم؟؟؟؟؟؟؟؟
هلا ريم البحرين شخبارج انتي ؟؟
احنا تمام مثل ما انتي شايفة
الرابطة نايمة
س
11-06-2008 | 02:16 PM
هلا جاي حليب ..شخبارج حبيبتي ..
على فكرة شفت وحدة حاطة موضوع عن زيادة الوزن ..والوصفة هي
حليب + دبس(عسل) التمر
سهلة جدا
تحياتي
على فكرة شفت وحدة حاطة موضوع عن زيادة الوزن ..والوصفة هي
حليب + دبس(عسل) التمر
سهلة جدا
تحياتي
M
11-06-2008 | 03:23 PM
مو انتي الردين هههه
حيا الله ست الكل
شخبارج وشلون اكلج؟؟
وحشتيني اوي اوي
ياااااهلا فيك ^^
الحمدالله ازقح ^^
الى الان هجوووم عنيف على الاكل ^^
وحشتك العافيهـ وانتي اكثر ^^
mis lool اشوووووووووفج اون لاين ..خخخخخخ
صدتيني خخخخخخخخ
ه
11-06-2008 | 08:01 PM
آكل 6 وجبات ثقيله باليوم...اضطر اصحى الفجر لحتى آكل ..وانتهي الساعه 8 المسا..واذا قدرت اصحى 1 بالليل وآكل...واشرب بعد كل وجبه حليب فيه بودر ميغا ماس 4000 سعره حراريه بطعم الشوكولاته ..موجود في GNC ..كنت 54 واللحين 58 ونص في اسبوعين...بس تجي ايام اتوقف من الاكل..اتعب وامل واطفش..بس ارتب حالي اليوم اللي بعده..هاليومين...صرت آكل3 وجبات وماهي ثقيله زي بداية برنامجي..بس وزني مازال ثابت وهذا شجعني لأكمل واثقل الوجبات...هدفي اوصل ل65 بعدين أبدي اسوي رياضه مكثفه لأنحت جسمي الجديد ..وطبعا حاليا بدهن بشرتي بكريم زبدة الشوكلاته من بالمرز للحوامل عشان ما تجيني تشققات الجلد المفاجأه بسبب الزياده السريعه.....اذا وصلت لهدفي بخبركن بطريقتي بالتفصيل....اذا نجحت...لأني يااااما اعمل برامج وارجع انزل وكأنك يا بو زيد ما غزيت....
على فكره طولي تقريبا 169 ...سلام
على فكره طولي تقريبا 169 ...سلام
ر
12-06-2008 | 04:05 PM
صباح الانوار سيده عمان
هلا والله غزلان
بخير الحمدلله
يالله بنات قعدواااا من النوووووووووم
نبي حركه
حليب + دبس(عسل) التمر
سيده عمان شكلي بداوم على الي قلتيه
هلا والله غزلان
بخير الحمدلله
يالله بنات قعدواااا من النوووووووووم
نبي حركه
حليب + دبس(عسل) التمر
سيده عمان شكلي بداوم على الي قلتيه
س
12-06-2008 | 04:27 PM
زييييييين ريم البحرين ..انا انسى اقوللهم يطلعوا الدبس من المطبخ الي تحت ..زين تو تذكرت بروح اقوللهم..
كيييييييييييفكوووووووووون يا حلوييييييي وشخبار الاكل وياكم :)
كيييييييييييفكوووووووووون يا حلوييييييي وشخبار الاكل وياكم :)
س
13-06-2008 | 04:01 PM
where r u ppl?
any way
اليوووووووووم كل وحدة تروح تقيس وزنها وتحطها هنا ...مثل كل مرة ...لا تنسووووووو
any way
اليوووووووووم كل وحدة تروح تقيس وزنها وتحطها هنا ...مثل كل مرة ...لا تنسووووووو
M
13-06-2008 | 07:02 PM
ندااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااء لكل العصقولاآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآتـ 
ماهذاااااااااااااااااااااااا؟
كيف يحدث هذاااااااااااااااا؟
لااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااايعقل ماااهذا السبااااااااااااااااااااات الشتووووي هيااااا هياااا استيقظن وادخلن الى الراااااااااااااااااابطهـ وفرفشنننننننننننننننننن وتركننننن النوووووم عن كن<< صارت اغنيهـ
وزززززني اليوم ولله الحمد وماشاء الله
41ونص
بالعااااااااااااده مايزيد الا بايام الدوره ^^
ماهذاااااااااااااااااااااااا؟
كيف يحدث هذاااااااااااااااا؟
لااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااايعقل ماااهذا السبااااااااااااااااااااات الشتووووي هيااااا هياااا استيقظن وادخلن الى الراااااااااااااااااابطهـ وفرفشنننننننننننننننننن وتركننننن النوووووم عن كن<< صارت اغنيهـ
وزززززني اليوم ولله الحمد وماشاء الله
41ونص
بالعااااااااااااده مايزيد الا بايام الدوره ^^