((الرابطة الأولى للعصقولاااات تجمع رقـــ(1)ــم))

المير ماجربتي تاخدين فاتح شهية


انتي جربي تكبرين لقمتج وشوي شوي ان شاء الله بتزيدين بدون حبوب ويفضل لو تروحين تسوين تحاليل للدم


وحياج معانا


يالله بانتظار مشاركاتج

وينكم نايميييين؟؟؟

بنات .. بقولكم شي من باب الحرص :D

أنا كنت نحيفه و احلم بالسمنه و يوم زاد وزني بلشت :o

صدق انا الحين مو دبه دبه تقريباً بطه صغيره بس الحق يقال مفارقتني الرشاقه على هالكريشه :tongue:

<<<<<< صريحه بقوه :cool:

فـ كولوا باعتدال و اللي توصل للوزن المثالي توقف و تحاول قدر المستطاع انها تحافظ عليه (y)

شكرا اصيلة

سلامات اصغر عروسة

المير حبيبتي اول شي سوي فحص دم شامل ..قولليلهم شااااااااااااامل اوكي
واذا ما طلع في شي ابدائي تزيدي من عدد وجباتك ..واكل الاكل الي سعراته حرارية اكثر

يعني اكل تمر

اشربي عصير موز وحليب او حليب ومانجو

وننتظر مشاركاتك ..واريد اقولج عني


انا كنت 34 قبل عن اشترك بالرابطة ولما اشتركت كان وزني 36 والحمدلله الحين وزني 39 قولي ما شاء الله :)

الحمدلله على كل حال..والحين ما زلت احاول ازيد من وجباتي ..

لا تيأسي ..على الاكل انتي طولج 150 ..اما انا 160 يعني يحتاجلي اكثر من 10 كيلو ..توكلي على ربج وكثري قراء القران والاستغفار لا تنسييي

واذا ممكن روحي عند اخصائي تغذية يكون احسن

وموفقة ان شاء الله

سيدة عمان يعني لازم فحص شامل؟؟
انا من اسبوعين قلت للدكتورة ابي اسوي فحص شامل قالت لي لاتوج صغيرة بس سوت لي فحص دم مادري عن شنو بس طلع الحمدالله طبيعي ،،

اختي اصيلة مشكورة على عرض تجربتج عندنا ونصايحج

عني انا ماسويت فحص لازم هالفحص؟؟؟

احس ماعندي سالفة اروح اقول سوو لي فحص ليش ما امتن

اصيلة
سيدة عمان
بنوتة الغلا
جاي حليب

هلا بيكم والله حبايب قلبي نورتوا الرابطة


انا توني قاعده من الرقاد
اسناني يألموني بشكل رهيب واخذت حبوب وخدرتني ومن البارحة ليليوم نايمة


والاكل معدووووووووووم


ادعوا لي حبايبي بليز

المير حبيبتي ما عليج من احد
ولا تعقدين عمرج


اهم شئ الراحة النفسية ترى
وتجني القعده لحالج
دايما خالطي الناس وقعدي معاهم عساس تنفتح شهيتج وترتاح نفسيتج



اتمنى انج تسمني بالعافية حبيبتي


ويا هلا فيج برابطتنا نورتينا

يتصفح الموضوع حالياً: 2 (2 عضو و 0 ضيف)
‏اصغر عروسة

بنوتة الغلا و جاي حليب

حبيباتي لازم بقوللكم ليش ..


لما بدات اعراض فقر دم ومن ضمنهم دوار رحت سويت فحص دم سي بي سي ولما شافته الدكتورة قالت ما في شي ..لكن اعراض الدوار ما خف فرحت مرة ثانية وعملت فحص دم واعتقد كان فحص دم شامل لانه طلع كل مكونات الدم وجلس الدكتور يقولي شو ناقص عندي وشو الي المفروض ينزل او يرتفع ...وقالي اني في فقر دم ..يعني احسن شي يكون شااااااااامل ..اوكي

موفقين

مرحبا حباااااااااااااااااااايبي شلونكم

ابشركم نقصت كيلوين )؛ اهئ اهئ اهئ

مدري شفيني يمكن عشان خذيت عمرة فمع المشي نقص وزني

==>>> كل اللي بالمنتدى عرفوا انها خذت عمرة ههههههههههههههههههههههههههه

والله حاله يابنات امي تقولي لاعاد تتعبين نفسك والله انك نحفتي اكثر قمت اقنع نفسي واقولها النحف زين يمه 00

على فكرة وحشتوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووني



يارب نمتن ياااااااااارب تقبل دعائي )؛

يتصفح الموضوع حالياً: 1 (1 عضو و 0 ضيف)
‏nassam


[GRADE="00008B FF6347 008000 4B0082"] اشتقت لكم حبايبي ........ اعتذر عن غيابي عن الرابطة لكنني مزحومة جدا في الدوام ومع الاسف قلت نسبة اكلي هذي الايام بس احاول اعوض وان شالله تخلص الدورة وارجع احسن شوي ....... سلامات للي مرضو وهارتلك للي نقص وزنهم ومبروكين للي زاد وزنهم واحاول ادش عندكم كل يوم :) [/GRADE]

حبيبة محبوبها والله زين انج رحتي العمرة ..ان شاء الله ربي يتقبل دعائك امين

عسى دعيتي ربك انج تمتنين :)

حبيبة محبوبهاتستاهلين السلامة وتقبل الله منك

الحمدلله والشكر

قولوا ما شاء الله

39.2

الحمدلله الحمدلله الحمدلله

مآآآشاااااااااءالله تبارك الله ^^
مبرووووووووووووووووووووكــ ـ ^^

مس لول
فديت الي قالت بتعزمني عالعشى ولا عزمتني خخخخخخ
تراني لازلت بإنتظار عزيمتج لوووووول

ابشري كم صغيرووووووونهـ عندناآآآآ

العشى قرب قووووي قووي<< صعيديهـ

مرحبا حباااااااااااااااااااايبي شلونكم

ابشركم نقصت كيلوين )؛ اهئ اهئ اهئ

مدري شفيني يمكن عشان خذيت عمرة فمع المشي نقص وزني

==>>> كل اللي بالمنتدى عرفوا انها خذت عمرة ههههههههههههههههههههههههههه

والله حاله يابنات امي تقولي لاعاد تتعبين نفسك والله انك نحفتي اكثر قمت اقنع نفسي واقولها النحف زين يمه 00

على فكرة وحشتوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وني



يارب نمتن ياااااااااارب تقبل دعائي )؛

يااامرحبااا ياولكمو يامشموشي<< ترحب بك بالعربي والانجليزي والياباني
تقبل الله منك العمرهـ كاااان اخذتين معك المره الجايه احسبي حسابي اوك
<< تمووووونـ ^^"

ان شاء الله تعوضين الي فقدتيهـ..
وحشتك العااااااااااااافيهـ وانتي بعد وحشتيناااااااااااا

اشتقت لكم حبايبي ........ اعتذر عن غيابي عن الرابطة لكنني مزحومة جدا في الدوام ومع الاسف قلت نسبة اكلي هذي الايام بس احاول اعوض وان شالله تخلص الدورة وارجع احسن شوي ....... سلامات للي مرضو وهارتلك للي نقص وزنهم ومبروكين للي زاد وزنهم واحاول ادش عندكم كل يوم

عااااش من شافك
معذوورهـ ياقلبي
وان شاء الله تزيدينــ..

[GRADE="00BFFF FFA500 FF1493 800080"]كلولولوووووووووووش اليوم احس الرابطة فيها حياة

ايوة ايوة دوم ان شاء الله

مثل ماقلت لج حبيبة محبوبها تقبل الله ويالله ابتدي تبلعين من احين عشان تعوضين اللي نقصتيهم
وانا بعد ان شاء الله ادا ربي كتب لي بروح الشهر الياي لكن ان شاء الله ما يكون فترة امتحانات الصيفي

وحيا الله نسم وينج عنا من زمان .. معدورة يالغالية

مشكورة سيدة عمان وان شاء الله راح اسوي فحص شامل

مس لوووول وينج ماتبينين بالطق انحصلج

اصغر عرووسة كثري من الاكل ولا تحلطمين علينا خخخخ

ان شاء الله مانسيت احد

وسامحوني عالقصور واي نسيت اقولكم ترا الدال مو متعمدة اكتبها دال لكن اللابتوب مايكتب اللي عليها نقطة واخدوها قاعدة كلما شفتو دال مكان اختها يعني عاللابتوب ومايحتاي انبهكم مرة ثانية اوكوز [/GRADE]

خخخخخخخخخخ ان شاء الله جاي حليب ما بتحلطم عليكم


اليوم مسوية العشى الو محشي بدجاج وجبن

وسمبوسة بالبطاطس

وووو تبولة
وعصير


بيجي خطيبي يتعشى ادعوا لي

مابتعزمينا معاج؟؟؟؟ حاشرتها فكل مكان

عليكم بالعافية يالغالية

شكرا مس لووووووووووول ..

وعقبالج حبيبتي ..وعقبال الجميييييييييييييع ..ونكون رشيقاااات ومو دبدوبات .