الحل النهائي لتكبير الصدر >>>>ممنوع دخول الكسولات الجزء الثاني

مايا احمد;6149542:
يا بنات هقولكم علي وصفه جميله جدا ومجربه المكونا ت.... ربع كيلو حمص الشام +ربع كيلو طحينه+100 جرام زيت زيتون الطريقه............يسلق الحمص حتي يستوي ثم يهرس ويوضع عليه الطحينه ثم زيت الزيتون ..........قليل من الملح حسب الرغبه ويقلب الخليط ويوضع في برطمان في الثلاجه ويؤخذ منه ثلاث ملاعق كل صباح علي الريق لمده شهر ..................وبعدين شوفوا صدروكم وادعولي ..................اختكم مايا

أكيد طبعا لان الطحينة مشهورة بزيادة اللبن عند المرضعات هاهاها فاكيد تكبر الصدر(y)

متيمة بالحب;6153416:
انجل لوف قولي هنا عشان كل البنااات يستفيدووون

قولي Angel_love لا أمر عليكي

هههههههههههههههههه

لعرست يعني

طيب


كلها سنة ونشوووف

hi angel love kif halk .icht2nalik welh bestanak 3ala email habibtiiiiiii mille bisou

هاااااااااااااااااااااي انا رجعت

طبعا كنت هاليومين متقوقعه بسبب ضيفه ثقيلة دم جاتني و مو قادرة اقوم من السرير بس الحمدلله سرت احسن ...

المهم ... نور و بنوته ترى كل يوم ادعي بعد صلاتي و اشكر ربي ان مشكلتي بسيطه واحسن من ملايين من الناس ...

انجل لاف احكي ترى والله ما عاد فيني اعصاب منك و من حركة نوره ..


الله يوفقكم

الف سلامة عليكي اليجانت ليدي ... كلنا لها
هاهاها فعلا ضيفة ثقيلة جدا بس غالية اوي لانها اذا تاخرت سألنا عليها و بحثنا عنها هنا و هناك و ان جائت نكون زعلانين منها هاهاهاهاها

مرررررررررررررررررحبا

شلونكم


انقل لوف

قوووووووووووووووولي مانبي خاص تكفين قولي عادي ملينا انتظار عاد


مستعجله ------ اشوووووووووووفكم بعدين برد انقل لووووف


تكفووووون نبي نساعد بعض بالخير يارب

مرحبا خواتي العزيزات .... كيفكم ؟؟
اتمنى تقبولني معكم في هالتجمع الأكثر من رائع .... ترى من زمان أتابعكم صفحة بصفحة و أخيرا جا اليوم الي أبدأ فيه التمارين و أشارك معكم بقلب قوي ......

صارلي يومين أعمل التمارين .... بس و الله اتعب حيل و تاخذ معي ساعة ....يا رب الاقي نتيجة على التعب ....

ان شاء الله راح أكتب باستمرار التطورات عشان أتشجع معكم و اشجعكم كمان :groupwave:

و ما انسى أشكر نورا جدا جدا جدا على المجهود الأكثر من رائع .... ربي يحققلك كل الي تبيه و يسر أمورك ويرزقك الزوج الصالح اذا بعدك ما اتزوجتي يا رب......

:21_201::21_201::21_201::21_201::21_201:

انا استخدمت التمارين اربعة أيام لحد الحين مافي شي الله يقوي عزايمنا ونواصل يابنات أدعوا لبعض لان دعوتك لاختك في ظهر الغيب مستجابه يعني نقول اللهم كبر صدري وصدر أخواتي المحتاجات بالعافيه وهي أهم حاجه

بناات الاخت نوره كانت بتقول لنا شي مهم بس ما قالت ،،،

ياريت إذا احد من البنات تعرف تقول لنا ،،،

الله يوفقها بالإمتحانات ويسهل عليها ،،،

تقبلوا تحياتي

:15:

:15:

:15:

elegant..lady

Mannoun

حبيبـــة محبوبها

التفاح الأخضر

البتولاالطاهره

جاي حليب

وينكم

:15:

:15:

:15:

:15:

وش سالفه اللي تبي تقوله نوره ؟

بنات اللي يسألنون شنو كانت تبي اتقول نورة

هاذي نص الرساله اللي طرشتها بنوته 88 لنورا


هو ده نص الرساله بالحرف




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيبتي نوره نصيحة لك وللمشتركات في التمارين

يمكن تكونون ناسييين شيء مهههم مهههم جداًًاًاً جداًًاًاً وهو انه الشكر يزيييد النعمة ويبارك الله لنا فيها

اتمنى من كل وحده تحمد الله عزوجل على الصحة والعافية
وكل وحده حسسست انه كبر شويه تحمد الله عزوجل وتصلي ركعتيين شكر لله لإن الله تعالى يقول (وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِنْ كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ)

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ادعولي في صلاتكم الله يسعدكم
لاتنسو

غلا محرق;6161501:
بنات اللي يسألنون شنو كانت تبي اتقول نورة

هاذي نص الرساله اللي طرشتها بنوته 88 لنورا


هو ده نص الرساله بالحرف




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيبتي نوره نصيحة لك وللمشتركات في التمارين

يمكن تكونون ناسييين شيء مهههم مهههم جداًًاًاً جداًًاًاً وهو انه الشكر يزيييد النعمة ويبارك الله لنا فيها

اتمنى من كل وحده تحمد الله عزوجل على الصحة والعافية
وكل وحده حسسست انه كبر شويه تحمد الله عزوجل وتصلي ركعتيين شكر لله لإن الله تعالى يقول (وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِنْ كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ)

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ادعولي في صلاتكم الله يسعدكم
لاتنسو

ألف ألف الحمدلله والشكر لك يارب العالمين ،،،


تسلملي نوره الله يوفقها ،،،

وتسلمين حبيبتي غلا محرق ماقصرتي ،،،

:15:

:15:

:15:

كويتيه كشخه;6160853:
elegant..lady

Mannoun

حبيبـــة محبوبها

التفاح الأخضر

البتولاالطاهره

جاي حليب

وينكم

:15:

:15:

:15:

:15:

بارك الله فيكي حبيبتي ,,, انا هنا و متابعة و مستمرة على التمارين و الحمد لله رب العالمين نتيجة بسيطة جدا بس علشان لسة في الاول ... ويسلملي سؤالك عني و عن بقية العضوات

غلا محرق;6161501:
بنات اللي يسألنون شنو كانت تبي اتقول نورة

هاذي نص الرساله اللي طرشتها بنوته 88 لنورا


هو ده نص الرساله بالحرف




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيبتي نوره نصيحة لك وللمشتركات في التمارين

يمكن تكونون ناسييين شيء مهههم مهههم جداًًاًاً جداًًاًاً وهو انه الشكر يزيييد النعمة ويبارك الله لنا فيها

اتمنى من كل وحده تحمد الله عزوجل على الصحة والعافية
وكل وحده حسسست انه كبر شويه تحمد الله عزوجل وتصلي ركعتيين شكر لله لإن الله تعالى يقول (وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِنْ كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ)

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ادعولي في صلاتكم الله يسعدكم
لاتنسو

فعلا الي نورة كانت عايزة تقوله هو اننا لازم نشكر ربنا دايما علشان يزيدنا

****

انا كمان عايزة اقول لكم حاجة مهمة اوي طبعا بعد الدعاء وشكر الرحمن
هي التغذية يا بنااااااات التغذية التغذية التغذية بجانب التمارين
لان ها التمارين عبارة عن محاولة تقوية عضلات الصدر و اظهارها و دي لازم معاها تغذية كويسة و اهتمام بالبروتين لانه المسئول عن بناء الخلاية و الطبعا ما تنسوش الخضروات الطازجة و الفاكهة
و الحلاوة الطحينة و الحلبة

انا كمان عايزة اقول لكم حاجة مهمة اوي طبعا بعد الدعاء وشكر الرحمن
هي التغذية يا بنااااااات التغذية التغذية التغذية بجانب التمارين
لان ها التمارين عبارة عن محاولة تقوية عضلات الصدر و اظهارها و دي لازم معاها تغذية كويسة و اهتمام بالبروتين لانه المسئول عن بناء الخلاية و الطبعا ما تنسوش الخضروات الطازجة و الفاكهة
و الحلاوة الطحينة و الحلبة

صح كلامج اهم الشي التغذيه
والتمارين بدون اكل ماتنفع
وانا عني اسوي التمارين وعقب عل طول اتعشى





((يارب تحقق امنيتنا))

كويتيه كشخه;6160853:
elegant..lady

Mannoun

حبيبـــة محبوبها

التفاح الأخضر

البتولاالطاهره

جاي حليب

وينكم

:15:

:15:

:15:

:15:

مشكورةأختي كويتية على سؤالك عني و على باقي البنات ....أنا ما زلت متابعة و مستمرة على التمارين ان شاء الله >>> وراه وراه لين ما يكبر هالصدر :mad::mad::mad::mad:

بنات أنا بستخدم مغلي عرق السوس بعد ما اخلص تمارين في البخاخ أبخ على صدري أكيد بعد ما أنظفه من الزيت و كل يوم أبخ منه يمكن 4 مرات في اليوم .... هذي الطريقة ذكرتها وحدة في المنتدى و ان شاء الله تجيب نتيجة .........

أختي أنجل قولي لنا السر على العام خلي الكل يستفيد و انت تستفيدي من دواعي البنات لك في الخير >>>>>> ياله بسرعة ننتظرك :happy1::happy1::happy1::happy1:

يا رب يا رب أرزقني و ارزق بنات عروس و كل البنات المحتاجين الصدر الكبير المشدود بالصحة و العافية عاجلا غير آجل فأنت تقدر و لا يقدر عليك أحد آمين ......

و الحمد و الشكر لله على الصحة و العافية .... الحمد والشكر لله الذي عافنا مما ابتلى به غيرنا .....

ياله بنات تشجيع تشجيع تشجيع

:21_112::21_112::21_112::21_112:

هااااااااااي

انا موجوده و اشكر كل الي بيسأل عني ... الصراحه التطورات معي متل ما هي مجرد تطور خفيف بس يمكن هالفترة مو كتير لان حالتي النفسية مو اوكي و ما باكل شي .. ادعولي اسمن شوي و شهيتي تنفتح .. بتحول شبح بعدين ..

ya banat nihna nistana natayeeeeeeeej weynek ya sadikti angel weyn haydi ghiba

انجل وين السر اللي تبين تقولينه ليش ما قلتيه ؟؟؟؟؟؟؟

كويتيه كشخه;6160853:
elegant..lady

Mannoun

حبيبـــة محبوبها

التفاح الأخضر

البتولاالطاهره

جاي حليب

وينكم

:15:

:15:

:15:

:15:

مرحبـــــــــــــــا كويتيه كشخه مشكورة حبيبتي ع السؤال وانا على اتصال دااااااااااائم بالموضوع

بشرينا عنك انتي