يوميات مسابقة الرشاقة 2008

مبرووك miss nono

[FRAME="11 70"]أهلين بنات كيفكم؟؟

اشوفكم من بعيد لبعيد ولما أرجع اكمل معكم

بالتوفيق[/FRAME]

سلام بنات صديقتي هالاسبوع وزنها صار 74 و بالتوفيق للجميع

أهلين بنات

وزني ثابت بالرغم من عدم إنقطاعي عن التخفيف وش السالفه :(

ابغى ريجيم قاسي ومجرب والله ضايقه فيني الدنيا استغفر الله :(

بااك

هالأيام مريضة مالي نفس شي لا رياضة ولا رجيم ولا بطيخ -_-""

بس حبيت ارد >> عشان لا انطرد من المسابقة T_T

السلام عليكم بناااااااات

وينكم ؟!! وين تفاعلكم !؟! وين ارادتكم :(

انه عندي امتحانات نهائية واخلص بعد اسبوع تقريباً دعواتكم لي بالتوفيق (f)

طبعا مافي رياضة :( زين مني اتسبح :tongue: هههههههههههههههههه

بس اخلص هالاسبوع على خيير وان شاء الله ارجع لكم بكامل طاقتي

تحياتي لجميع الصباياااا وشدوا الهمة ولاتنسوون شنو هدفنا بالاساس (f) نتخلص من الشحوم الزايده

أهلين بنات وينكم مختفين

بنات شفيكم و ينكم انا صديقتي وصلت ال70 كيلو و التوفيق من الله

ماشاء الله حلو نزلت 4كيلو

إسأليها كيف انا تعذبت ووزني مو راضي ينزل :(

هاي بنات اليوم الأربعاء و كالعاده هذا يوم الميزان ..

أنا للأسف الأسبوع هذا وزني ثابت على وزني الأسبوع يلي فات..

مدري أنا لسه على نظامي بس خربته شوي لنه رحت زرت اهلي يومين خلال الاسبوع ..و هناك

عيوش و أنواع الحلويات عاد 24 ساعه ..يعني الواحد غصب عنه ياكل..


و مشان كذا وزني ثابت ..عموما حمدلله انه ثابت و لا زاد ..و إلا كنت بنقهر عدل ..


عموما ..لسه 101 ..وزني ..و حبيت أذكر انه لما دخلت المسابقه كنت 103 ..و أول اسبوعين خسرت كيلوين ..

و الأسبوع ذا ثابت ما خسرت شي..



و شدو الهمه بنات و ربي يوفقنا و نصير رشيقات