ابغى 10 بنات جادات يبوون يمتنون بسرعه

الحين احلا 04-12-2007 572 رد 41,278 مشاهدة
ا
بنااااااااااااااات ابشركن زايده كيلوووو ونص


ياااااااااااااااااااي ماني مصدقه

الحمد لله الحمد لله الحمد لله << تركع وتبوس الارض مثل الاعبين خخخخ


الحمد لله يا رب اشكرررك لاني زاايده كيلوو ونص خلال 4 ايام


بنااات شلوونكن << توني اتذكر اني ما سلمت ههه

ما شاء الله عندنا ضيووف ومحد قالي

مرحبا بكل البنات اللي انضموو لنا وكل البناات اللي يتابعونا بعيونهم من بعيد




سنااء محمد مرحبا يا حلوه

الحلبه تغلينها مع الماي والحليب وسكر وملعقه هيل عشان يضيع طعم الحلبه

والانشور اكثر سعرات حراريه من الحليب النيدوو بس اذا ما توفر عندك الانشور عادي جربي النيدوو

وبشرينا عن اخبارك





اموت واحيا به <<<<< مبروووك الكيلوين يتربوون بعزك << شدخل خخخ

وربي تحمست اكثر اني اكمل واوااااصل للنهاااااااايه من كلامك والنتيجه اللي وصلنا لها

الحمد لله يا رب

بالنسبه للمعكرونه عادي تطبخين المعكرونه وتحطين مع مرقتها فلفل اخضر حار وليمون اسود وتسكرين الغطاا لين يتسووي المعكرونه بيطلع طعمهااا يهبل لاني وحده امووت على الفلفل واليمون





عاشقه الزعيم

حتى لو كان وراثي اكيد بتمتنين ان شاء الله وبصرااحه زوجك يقهر

طيب شفتي نانسي عجرم ؟؟ ترا وزنها 48 والكل متخبل عليها ولا يغرك خدودها ترااها نفخ

وشفتي اشلي الاجنبيه اللي اغلب البنات حاطين صورها بالمنتدى وزنها 46

بس السر بملابسهن يعني البسي ملابس دلع وحركاات وخدودك حطي عليها بلاشر وردي فااتح خفيف حتى بالبيت عشان يبين وجهك مليااان ولا تربطين شعرك نهائياّ لانه راح يبين ضعف وجهك خليه دايم مفلول

وشوي شوي بينك وبين نفسك وبدوون ما تعلمين احد جربي خلطات تمتن

لانك اذا قلتي انا ابي امتن انا ابي امتن انا ابي امتن الكل بيشوف جسمك نحيف ومايتقبلونك حتى زوجك << لا تستغربون لاني دارسه علم نفس


وميخالف لانك متزوجه استغني عن الحلبه مو لازم بس اهتمي بكل الخلطات الثاانيه المكتوبه وزيدي عليهااا ترا خلطه وحده ما تنفع لازم اكثر من خلطه لاني ذكرت بموضوع قديم لي ان الكيلو واحد = 7000 سعره حراريه

وانتي احسبي عااد ..؟؟


عموما حياااك الله ومن ليووم انتي معانا قلب وقالب وخبرينا عن اخبارك اول بأول ياقمر





بدر التماسي حياااااااااااااااك وياهلا وغلا انتي مثلي ناقصني 10 كيلو

يالله ابدي معاانا وش تنتظرين ؟؟؟






البنوته الصغيره حياااااااااااك معاانا

وخلطتك حلوووه مره واكيد مفيده بس ترا خلطه وحده ما تكفي لازم تسوين اكثر من خلطه عشاان النتيجه اسررع :wavetowel2:










اشوفكن على خيررر بااااااايووو :wavetowel2:
ب
بدر التماسي حياااااااااااااااك وياهلا وغلا انتي مثلي ناقصني 10 كيلو

يالله ابدي معاانا وش تنتظرين ؟؟؟



هلا فيج حبيبتي شساوي عزيزتي؟؟؟؟؟؟

انا معروفه اني اكيله بس اهي وجبتين الغدا والعشا

والحلبه نوووووووووو مااقدر ساعديني
ل
لااااااا :21_195: شكرا على الترحيب فديتجن:87457: >>وحده مصدجه نفسها

اتحدى اي بنت يكون وزنها مثل وزني بكل فخر واعتزاز وزني بين 37و38 >>حشا درجة حرارة

لا تحســــــــــــــدون :2_106: اسفه لا تزعلون اسولف معاجن

راح ادش معاجن بعصقولي اليمين :wavetowel2:

لجن مو الحين عشان عندي امتحانات

ادعن لي
ا
بنات اكلن اكل عادي والله بس يكون فيه سعرات حراريه وايد ...
و24 اكل وشرب حليب ...
وبتشوفن الفرق ...
ابغي امتن من دون اكل ما ينفع ...
اكلن اكلن اكلن هاي نصيحتي لكن ...
وانا هذا الي اتبعها والحمدلله مستناسه على عمري وايييد ..
ا
مرحبا بكل البنات الي انضمن لنا ويامرحبا والله بكن ...
وانا بعد ابشكرن بعدني زدت نص كيلو ...
والله وناسه يا بنات وفرحانه وايد الحمدلله لك يارب ..
اتصدقون فالبيت الحينه الكل مستانس على جسمي ..
الضعيفه بسرعه يتلاحظ لو متنت ...
الحمدلله .. ادعولي ازيد لين عرس ولد خالتي ..
عشان اكون احلاهن واتحدى كل من قال هاي دوم يابسه ما تمتن خخخخخخخخخ ..
صدق اريد اكون مفاجاه ولما اتشوفني ام خطيبي بتقولهم بالصوت العالي هاي حرمت ولدي فديتها ههههههه ...
ر
السلام عليكم

الصراحه بنات سوالفكم تشجع الوحده تاكل لووول

الله يوفقكم ويزوجكم وتستانسون بالمتن بعد،،وامتن واتزوج الي فبالي بعد لاتنسون تدعون لي معاكم ^_^

طريقتكم حلوه وودي اسويها بس انا مش في البلاد والوصفات مب كلها عندي،،انشالله بعد شهرين يوم ارجع بطبقها

الحين انا حاطه فبالي امتن عشان يوم ارجع اهلي يقولون متغيره شوي لووول

في وحده كاتبه ان السحلب زين،،عاد انا كل يوم الصبح وبليل اسوي حليب وشوية سحلب وسكر وزبيب ومكسرات واشربه

وقررت قرار عجيب قمت اتغدا واتعشى عيش وبشرط اكل بيدي الصراحه بنات تحسون الاكل له طعم غير وتاكلون اكثر حتى ابوي يقولي في شهر راح تمتنين انشالله يوم امتن ببشركم،،الله يذكر يدتي بالخير فديتها كل ماروح لها تقولي اكلي بيدج احسن وينها خل تشوفني الحين ههههههههه

شكلي طولت،،انشالله بنات اكون متابعه معاكم خلف الكواليس وامتن مثلكم

ومبروووووووووووووك للبنات الي زاد وزنهم والفال لي وللباقي ^_*
ا
بدر التمااسي حبيبتي ترا اهم شي الريووق من غيره وربي ما تمتنين سبحان الله هالوجبه اكثر شي يوصون فيها الدكاتره واخصائين التغذيه عاد انا ما كنت اهتم بكلامهم بس هالاسبوع صايره اقوم بدري واتريق مع خواني المدارس احس فعلا نفسيتي وجسمي من داخل تغير

وترا الريوق بعد الساعه 9 ما يعتبر ريووق يعني ما تاخذين فايده الريوق بوقته والله اعلم


بالنسبه للحلبه براااااااااااااحتك يا الغاليه اللي يناسبك بس حطي بدالها شي ثااني

عاد تصدقين انا من بديت اشربها صرت اهتم بنظافتي اكثر الحمد لله انا نظيفه بس الشك اخاف احد ينتبه لريحه الحلبه مع اني قاعده بالبيت ما اطلع سألت خواتي تشمون ريحه حلبه قالو لا مع ان خوااتي من النوع اللي يعطي بالوجه خخخخخخخخ

عموما لك حريه الاختيااار هذا جسمك مو جسمي ,,

انتظر اخبارك ,,






لحظه اسف

ولكموووووووووووووووووووووو :wavetowel2:

ولكمووووووووووووووووووووووووووووو :wavetowel2:

ولكموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو :wavetowel2:

<< كلها لك

وربي مت ضحك على كلامك ههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

اجل بقول لك نصيحه اذا جيتي توزنين لا تروحين للميزان لا قيسي وزنك بمقياس الحراره :whistling:
خخخخخخخخخخ لا تزعلين عاد لا اعطيك كف ترا كلنا نفس المعاناه بس الرووح رياضيه هع هع

حياك الله يا لحظه واعتبري نفسك من هاللحظه خويتنا :21_8:

والله يوفقك بالامتحانات وتنجحيييييييين وتطلعين الاولى :21_140:

بس اماانه يا لحظه اول ما تخلصين الامتحانات ابدي معانا

:88774: ولا تهملين نفسك كذا يا دباااااااا

وراح ندعي لك ونسأل عنك دااايم

بالتوفيق خيتوووووو











اموت واحيا به

اي والله ترا اهم شي رأي ام شيخ الشبااب اذا كانت راضيه صدقيني بتقعد اربع وعشرين ساعه تمدح :21_209: واذا مو راضيه عنك ومو داخله مزاجهاا يا ويلك بالنقد حتى قدام خطيبك << اخرعك عشان تشدين حيلك خخخخخ

الله يتمم لك بالخير يا اموت واحيا به وربي انتي تستاهلين الخير دووم تشجعينا بكلامك

شوقتيني اشوف جسمك كيف صار عااااااد صوريه لي << خير ان شاء الله :21_133:

بالتوفيق وخبرينا عن اخر المستجدات








ريمااااااااني 86 << نفس مواليدي :shiny:

حياك الله معانا والله يزووووووووووووجك ويزووجني اللي فبااالنااااااا خخخخخخ

بخاطري البس الفستان الابيض << بس دايم اتخيل نفسي وانا متينه لابسته هع هع


طيب بسألك وشو السحلب ؟؟














يا بناااااااااات بكتب لكم وصفتين جناااااااان لقيتهم بالنت وامي دايم تسويها لخواني الصغار بالبرد

وانا جا ببالي اكتبها لكم عشان ما نمل من شرب الحليب يعني هالوصفتين فيهم حليب بس بطعم ثااني << عطينا الزبده طيب قرررقه





الوصفه الاولى

المهلبيه بالرز والحليب



المقادير:
2 فنجان من الارز (الارز الامريكي)
ثلاث ملاعق كبيرة سكر
فنجانان وثلث من الحليب
فنجان وثلث من الماء
ملعقتان كبيرتين من ماء الورد

الطريقة:
ضعي الماء في طنجرةوضعيه على النار ليغلي
طبعا نقي الارز واغسليه
ضعي الارز فوق الماء الذي يغلي وتركية لمدة خمس دقائق
خفضي درجة الرارة واتركية حتى يقرب الماء على الجفاف
ثم صبي الحليب تدريجيآ فوق الارز
وأضيفي اليه السكر وحركي حتى لا يلصق
اخفضي درجة الحرارة مع التحريك المستمر حتى ينضج
ارفعية ن النار عند الاستواء
اضيفي اليه ماء الورد وحركيه
ثم اسكبية في صحون صغيرة ورشي علية قرفة ناعمة او فستق حلبي ويقدم ساخنآ او باردآ






الوصفه الثانيه

مهلبيه بالشعيريه << وهذي سويتها اليووم طعمهاااااا يخبل موووووت

المقادير

حليب بودره
ماااء
شعيريه
مهلبيه



الطريقه

ذوبي ملعقتين حليب بودره بكوبين مااء وثلاث ملاعق سكر

والسكر حسب الرغبه انا احبه سكر زياده وقلبيهم على النااار لين تشوفين الحليب بدا يغلي

بهالوقت خذي ملعقتين مهلبيه وذوبيها بكوب ماء واضيفها شوي شوي للحليب وحركي

بتشوفين الخليط صار لونه اصفر ومتجانس

اضيفي شعيريه شوي شوي والكميه حسب الرغبه لين تشوفين الشعيريه استوت

ولا تخلين الخليط يتجمد يعني خليه سااايح واذا تجمد زيديه مااي

وحطيه في صحن وكوليه وهو سااخن طعمه جناااااااااااان ولذيذه










واللي عندها وصفاات ثانيه لا تبخل علينااااا
ر
الحين احلا

تسلمين ياقلبي عالدعوه الحلوه،،،انشالله يارب مانخلص 2008 الا ونسمع انج عروس دبدوبه وتهبلين ^_*

انا بعد ودي اكون دبدوبه شوي عالاقل تختفي العصاقل واحس نفسي عروس لوووول

ادعي ادعي هالفتره والله ييسر عليج انشالله

الله يسلمج الغاليه السحلب راح تحصلينه اتوقع في الجمعيه او اي محل يبيعون اغراض الشام

هو يجي لج مثل البودره ومعروف اسمه سحلب

تسخنين الحليب وتحطين ملعقة سحلب وتخلطينه بسرعه عشان مايتكتل وعقبها تحطين سكر وزبيب وساعات يجي معاه مكسرات او انتي تضيفين له وتشربينه وفي ناس يسونه مثل المهلبيه وياكلونه بارد

اتوقع اذا سالتي الوالده بتعرفه:)

هذي الروابط الي فيه الوصفه بالضبط


هذي اول وصفه
http://www.3roos.com/forums/t292300.html?highlight=%D3%CD%E1%C8


وهذي واحد ثاني

http://www.3roos.com/forums/t225200.html?highlight=%D3%CD%E1%C8
ر
الحين احلا;4767294:



رووحي الامارات يا هلا وغلاا انا طيبه ونفسيتي حيييييييل مرتااحه لاني حسيت ان في بنات يشاركووني باللي انا اتمناااه وان شاء الله نحقق الهدف مع بعض امين


طمنتيني انك ما تاخذين المسيجووور

وبالنسبه لحبوب زيت الحوت خوذيها كبسولتين ثلاث مرات باليوم

يعني بعد كل وجبه كبسولتين

كذا مكتووب على العلبه


واذا تبين تاخذين اقل براحتك بس اكثر لاااااااااا ممنووع



تصدقين انا بعد هالشهر ابي اصل للــ 60 والشهر الجااي للــ 65

وخلاااااااص تنتهي المعاااناااه









باقي البناات العشر وينهن ؟؟







<< تكتب وتاااكل :21_21: خخخخخخخ




هلا اختي

ان شاء الله تكونين دوم طيبه ومرتاحه

والكل ان اشاء الله

العلبه اللي عندي مال حبوب كبد الحوت مب مكتوب عليها شي ومن راسي اخذ 2 حبات بس قبل الاكل

الحين باعدل الوضع احين

وبالنسبه لوزني متنت نص كيلو من يوم السبت هاذا على حسب الميزان اللي عندي ,, يعني الحمد لله فيه تحسن وان شاءالله نسمتر

واشوفكم على خيير
ا
مرحبا والله ببنات اليابسات الي ان شاء الله بيمتنن وبيستون غاويات وما عليهن كلاااااام ... والله يابنات انا بعدني مستقره على الجدول الي قلت لكن عليه والحمدلله انا وايد فرحانه ومستريحه وما احس انه غصبن عني اسوي الشي وانا احس فعلا براحه نفسيه كبيره ... ان شاء يابنات من كل قلبي اقولها انه نمتن ونزيد وزنا ونرضي نفسنا والناس الي لو شو ما سويتي ما يرضون على قولة القايل ( رضى الناس غاية لا تدرك ) ومرحبا بكن .. وسمعنا الاخبار الطيبه ...

الحين احلا اكيد يا بوج لو ام الخطيب ما رضت بنروح فيها ... بس الحمدلله هيه وايد اتحبني بضعفي والا بمتني المعاني والاخلاق تغنيهم عن الشي الثاني ...مشكوره الغلا على الوصفات الحلوه بسويها ان شاء الله

روحي الامارات مبروكه زياده الوزن وعقبال ما اشوفهن الضعف ان شاء الله ...

ريماني ..مشكوره الغلا على الوصفات الحلوه..



ر
السلام عليكم عرايس ممكن استفاد منكم على الخاص الصراحه انى الحين صايمه بس اول ايام العيد ان شاء الله ابدي وياكم الله عليكم من تقراء رسالتى تراسلني على اميلى وترسلي كل ماهو مفيد حتى اسمن وزني 45 الاميل هو ryam_com
ا
هاااااااااي بنااات شلوونكن وش اخباركن ؟؟

بالنسبه لأخباري انا ماشيه اووكي مع الجدول وعلى قوله اموت واحيا به احس كل شي ماشي طبيعي ومو فرض ولا اجباري يعني مستمتعه حييييييييل


بس اليوم وانا اطالع المرايا شفت وجهي مورد وخدودي شوي شوي متغيره ومستاااانسه حيل


ريماني مبروووووووك الف الف مبرووووووووك على النص كيلوو وعقباال العشرااات والألوووف خخخ



رياام هاااااااااي يا حلووه ها شخبار الامتحانات ؟؟

غاااااليه والطلب رخيص من عيووني ارسل لك البرنامج ع الايميل

يمنع وضع الإيميلات
ر
هلا والله بنات شلونكم شخباركم

بشرو شو صار معاكم؟؟

بعطيكم اخر التقارير لوول

باركو لي حصلت حلبه في لندن بس طلعت بذور الحلبه عاد سويت بحث وحصلت لها استخدامات وايد

شوفو شنو سويت

نقعت الحلبه في الماي وقبل مانام خذتها وحطيته مع الحليب وشربته والباقي اكلته صج انه مر بس بنستحمل وماي الحلبه شفت له استخدام عجيييييييييب

بنات الي ماتبي تاخذ حبوب فتح الشهيه تنقع حبوب الحلبه في ماي لمدة ساعتين وقبل الاكل تشرب شويه من الماي والله انها تفتح الشهيه وتخليج تاكلين واااااااااايد ودايما جوعانه

امس قبل العشا جربتها وتوهقت طول الليل وانا جوعانه لوول،،عاد اليوم جربتها قبل الغدا عالاقل في وقت لين العشا اتم اكل ^_*

وفي معلومه حلوه بعد يقولج اخلطي زيت الحلبه مع زيت الخروع وادهني فيه خدودك كل يوم بليل يخليهم ينتفخون كان ودي اسويها بس ماحصلت زيت حلبه هني

هذي تجربتي مع الحلبه وانشالله تنفع،،باقي لي شهرين وشوي لين ارجع قطر بتم اجرب مدام برد وماطلع كثير:)

امممم وشريت مكسرات وكل يوم صرت اكل شويه

وصار جدولي الصبح اشرب سحلب وبليل اشرب حلبه لان كثرت الحلبه مب زين بس مره وحده في اليوم
وصرت اتغدا واتعشا عدل وبينهم اكل مكسرات

انشالله يزيد وزني عالاقل 5 كيلو بسوي عرس هههههههههه

يلا الفال للباقي بعد

خلص تقريري وانشالله اقولكم شو صار معاي

عيدكم مبارك مقدما ^_^
أ
السلام عليكم

هلا والله ومية هلااااااااااااااااااااااااااااااااا بالروياناااااااااااااااااااااااااات ... وحشتوني مررررررررررره ووحشتني أخباركم :)


أولا الله يبارك لكل الي باركوووووووووووووووووووووولي :1_3:

وش هالاخبار الحلوه ما شاء الله مبروووووووووووووووووووك لك الي زادوا

أموت وأحيا به ....................... :wavetowel2:

ألحين أحلا ........................ (x)

ريماني................. >> بالطريق ان شاء الله


والبقية عقبااااااااااااااااااااااااااااااااالكم


عاد أبشركم عني أنا بصراحه هاليومين ما شاء الله بس اكل بالصبح وبالليل " معصوب " أكيد الكل يعرفه وفيه سعررررررررررررررررااات حرارية مرره كثيره خصوصا وجود الموز والسمن البلدي يسمن مرره >> غاثه اخوي كل ما طالع اقول له حماده حبيبي جيب لي صحنين من الخلطه السريه >> عاد هو يفهمها :)


ألف شكر لك ألحين احلا من جد المهلبية بالرز والحليب تزيد الوزن لأن فيها الارز المصري انا كنت برمضان كل يوم صحن و بين فرق لكن لازم ارجع لها ثاني على الاقل كل يوم ثلاث صحون بالصبح والعصر والليل ...


>لااااااااااااااااااااااااااااااا ومليون لا يا ألحين احلا حنا جماعتنا في شهرالعسل يمتنون ما ينحفون على قولتك لان خلاص الهم يروح اغلبه وبعدين كثر المطاعم تخلي الوحده تزيد بالقوه وعيب الوحده ما تاكل وزوجها ياكل هو بيطفش وما بياكل علشان كذا لازم هي كل شوي تاكل وياه حتى لو مجامله
ولا تنسي انوا الوحده بشهر العسل بقمة الراحه من شغل البيت وهمه >> اقول :sa32: ما خوفتيني ...


ولا تنسون الموز والذره السعراااااااات فيه كثييره واكيد الأغلبيه يحبون الذره الي هو الكورن ........

لي عودة



أسومي الرويانة
ف
سلااام ,,

أبشركم زت كيلوا ..

وبعد بكره بسافر .. وبرجع بعد شهر

السمووحه ..

و إن شاء الله أرد ع الموضوع .. بعد الغيبه

وأقول زدت 5 على الأقل

السمووحه من الكل جعلوني بالحل
ا
هاي يا بنات يا حلوات ...
ههههههههههههههههههههههه صراحه وناسه ان الكل مجتمع ...
والكل زاد ... والي في الطريق ان شاء الله بيزيد ...
واخبارك صراحه حلوه والي بتسافر درب السلامه بس لا تنسينا ...
والي تقلدني مرحبا بج زود وزود وزود ...
وانا اخباري ثل ما تعرفونها ما تغيرت ...
وبعدني امشي لين ما اخطف على 10 كيلو باستمرار دائم ههههههههههههه .. مادري من وين لقطتها هالكلمه ..
والسموحه ع الازعاج واشوفكن يا حلوات على خير ...
ط
ا
:wavetowel2: ا نا عضوة جديدة ابغى اشترك معكم :whistling:




مممكن ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


بس :tooth:

بشرط بدون حلبة اوكي <<<<<<<<< طررة ومتشرطة :shiny: هههههههههههه
3
الســــــــــــــــلام عليكم...
أنا عضوه يديده.:surrender:..وحـــــــــــــــاااالتى نفس حالتكم:(بس إن شالله أقدر أتغلب على الضعف...
هو يبـــــاله عزيمه إراده...وإحنا ماشالله الكسل ملااازمناااااا
أناااا وااااايد إستااانست على موضوعكم ويهمنى ويشرفنى إنى أشترك معاااكم..
يااااااالله بنااااااااااااااااااات شدوووووووووو الهمه:sa32::wavetowel2::wavetowel2::wavetowel2:
وإن شالله بكون مستمره....
ا
طير العيد ...

مرحبا بج الغلا فاي وقت ...

والله انا مب وياهم فالحلبه بس بالحليب اوكيك ههههههههههههههه ...

وينكن ياحلوات ... محد موجود منكن ...

اكيد غاطات عشان زحمة لعيد ...

وحبيتك اقولكن ... كل عام وانتن بخير ... وعساكن من عواة العيد ....

واشوفكن على خير ....
ا
هاااااااااااي بنووتاات :wavetowel2:

يالله حي اللي لفووونا (( طير العيد و عسووولااا )) يا هلا ومسهلا وحيااكن معاانا :wavetowel2:

يا بناات اعذرووني ماراح ادخل الا بعد العيد تعرفوون زحمه العيد والمشاوير :whistling:

:flower:وكل عاااااااااااااام وانتن بخير وصحه وعااافيه :flower:

ونلتقي بعد العيد لنكمل مشواااااااااارناااااا(y)
X