ابغى 10 بنات جادات يبوون يمتنون بسرعه

مرحبا يا بنات يا حلوات .. الهدف الاساسي والاول قبل الاخير اني امتن عشان نفس واكون واثقه في نفسي واحقق شي لذاتي .. والهدف الثاني اني مخطوبه ومثلج لولد خالي واكيد هو يحب اني زوجته اتكون مربربه وغير جيه عرس ولد خالتي واتعرفون لازم اكون كاشخه لانه ام خطيبي راح اتكون موجوده ولازم بتقارن بيني وبين البنات الثانيه من جييه اريد اكون نجمة الحفله ههههههههههههههه شو رايكم حبيباتي يالله اتريا ردودكن الحلوه

[GLOW="FF0000"]وينكن يا حلوات [/GLOW]

حلو الموضوع........تدري إن فكرة زيادة الوزن يبغى لها حماس و تشجيع مستمر حتى لا يجي الكسل و يخرب كل شئ على العموم أني باتبابعكم و بالتوفيق للجميع

خيال ملاك

مشكوره غناتي على مرورج ...

وان شاء الله انه نقدر نفيدج ...

ويا مرحبا بج ...

خيال ملاااك

حياااك يا حلووه ومشكوره ع المتابعه والمشاركه الحلوه





اموت واحيا به

ويييييييييه جاان زين يخطبني ولد خالي بس هه مالت على حظي الماايل خخخخخخخ

اقول يا خيه شكلنا بس انا وانتي المتحمساات والا البااقي نايماات هع هع

خلاص انا وانتي بنبدأ من بكرا

بس شلون نبلغ البنات ؟؟

مرحبا فديتج لا ان شاء الله بيخطبج اصلا يا بخته ....
اوكيك نبدا ..ونحن كتبنا انه لازم نبدا وهن لو مهتمات لازم يتابعن الموضوع ..
ومتى ما يبغن مرحبا بهن ...

اتسوين لهن اغراء هاه هههههههههههه اسميج حركات علني فداج والله محد يسواج وين بيحصل مثلج عيل انا ضعيفه وخطيبي يشوفني بالدنيا وما فيها ولا تهمه المظاهر قد ما يهمه الجوهر ولو كان يركض ورا مظهرج ما يستاهلج .. وان شاء الله نمتن ونكيد العذال ... كيد عذالك حبيبي .. كيد عذالك حبيببي .. كيدهم وانته معايه ههههههههه مطربه الاخت

افا عليكن والله إني متحمسه موت .. مليت من ضعفي .. وحياتي كلها ما تحمست أسمن

إلا هالفتره .. لأني ملييييييييييت من الضعف مليت .. خاطري أشوف خدودي متروسه

وإذا لبست ساعه تطلع حلوه على إيدي مو إيد تظلم الساعه ..وأنا مثل ما قلت عندي إمتحانات

لا تزعلون إذا ماشفتوني متواجده 24 ساعه .. بس أكيد بدخل الموضوع ع الأقل 7 مرات خخ


أولاً 7 تمرات

ثانياً كوب حلبه + حليب + هيل

أنا ما أقدر أكل تمر .. أعور أسناني منه !!

والحلبه ما بشربها الحين (ما أطيق ريحتها بالمره) يمكن عقب أضغط على نفسي و أشربها

يعني بشرب ع الريق كوب حليب حار مخلوط بدبس التمر ..

ثالثاً كوب انشور + موز + حليب بارد أو ماء بارد + دريم ويب وتوضع بالخلاط وتشرب

أنا بسوي الخلطه اللي قلته في ردي الأول .. لأني تعودت عليه وحبيت طعمه .. وسمنت منه

بس يبالي أستمر

رابعاً الخلطه الذهبيه ثلاث ملاعق يومياً ومكوناتها هي : تطحنين فستق + فول سوداني + كاجو + سمسم مع العسل وتحطينها في علبه وتسمينها الخلطه الذهبيه

متى ناكله ؟؟

وانا عندي كيس فيه مكسرات مطحون وصاني عليها الدكتور عشان أسمن

بزيد عليه عسل مثل ما قلتي

وبالأخص بحط عسل الشفاء لأن الدكتور قال عسل الشفاء مو أصلي كذي يسمن


والدكتوره كاتبه من البرنامج حبوب خميره بس انا راح استعمل كبسولات زيت السمك لانها مفيده للبشره والشعر يعني اضرب عصفورين بحجر وهي فاتحه للشهيه بشكل كبير يعني بتخليك طول اليوم ساكنه بالمطبخ

وأنا عندي هالحبوب و باكلهم .. بستمرار

بس أقول تاكلينهم نفسي ست حبات في اليوم ؟؟

و يعني ما أشرب موسيجر ... وكيف مضر للكليه ؟؟

بنبدأ من بكرا

أوكيييييه :wavetowel2:

هلا خواتي

سوري على التأخير ,,, بس لين ما اسير الجمعيه وازهب الاغراض

وخلاص من باجر ببداء وياكن

وشو رايكم ان كل نهاية اسبوع نقايس الوزن ونشوف شو انجزنا


وكل وحده تكتب شو سوت وكيف متنت وبجي بنستفيد

بس بنا تماشي حبوب فاتحه الشهيه غير موسيجر؟ لانه واايد يرقد جربته من قبل ايام ما كنت في الجامعه ماكنت اقدر اخذ غير حبه وحده واليوم الثاني ما اقدر اسير الجامعه من الرقاد واليوع:)
بس احس ان احسن من حبوب فتح الشهيه هو ان الوحده منا تنش من الصبح صدق صدق بتيوع وبتشتهي الغدا والعشا.

بناات اللي تبا تمتن لا تسمع رمسات البعض اللي يقولج شو تبين بلمتن وخلج جي ويوم بتعرسين بتمتنين

انا وايد اسمع جي ويحبطون عزائمي

ولي عوده ان شاء الله

الحين احلا;4752184:

هلااا فطااااااامي وروحي الامارات اخيراً جيتوو بغينا نسوي بلاغ عنكم بمركز الشرطه هع (y)

خخخخ زين ما بلغتي انا يتكم بريولي:wavetowel2:

الحين احلا;4752184:

اول شي بكلم فطاامي لو سمحتي يا روحي الامارات صفي بجنب الحااايط لين اخلص منها وارد لك خخخخخ
(y)

انزين تامرين امر

الحين احلا;4752184:

نرجع لروحي الامارات ورووحي انااا << لا تصدقين نفسك وتتكبرين علي لا افقع وجهك :whistling:


يا بعد رووحي ليش تاخذين مسيجور بيخرب الكليه لانه يحبس الماااء بالجسم هذا اللي سمعته من اغلب الدكاتره

وصدقيني انا اخذ كبسولات زيت السمك وفاااااااااااااتح للشهيه بشكل مو طبيعي ومضموون مامنه اضرار ونفس الشي لحبوب الخميره


بالنسبه لأقتراحك بأننا نكتب اوزاننا كل اسبوع فكره رااائعه وانا أويدك فيها (y)


وحاولي بسرعه تجمعين الطلبااات عشان تلحقين معانا


اوكيك يا كيك (y)

لا حبيبتي ما اتكبر على خواتي :)

انا كنت استخدمه قبل بس ودرته ,,,, احس معظم ادوية الشهيه فيهم شي غلط يا تخرب الهرمونات او تسوي شي ثاني الله يكفينا شرهم

يعني حبوب زيت السمك اوكيه انتي فادج؟؟ انا مستعده من باجر اخذه عادي

وانشاء الله مع بداية الاسبوع نبداء التحدي----> متابعه الرابح الاكبر:shiny:

ماباقي لي شي من الطلبات وان اشاء الله ببداء وياكم

ايوه والله فيني سوس ههههههههههههه

المهم الدبس ما قصر^_*

روح الإمارات

حبيبتي خلاص طبي مسيجور دامه مضر

أشتري حبوب كبد الحوت أحسن لج مثل ما قالت الحين احلا

انا والله ودي امتن بس العذر والسموحه مااقدر اشارككم لان خلطتكم فيها حلبه وانا اذا شربت الحلبه تنقطع الدوره الشهريه عندي

ممممممممممم

بنات انا بكون وياكم وبتابعكــم

وببدأ اليوم ان شاء الله بس ايش فايده حليب الانشور
وايش هوا الدبس

ونا كمـــان بسويلي مغلي الـ (حلبه +شمر +كراويه+يانسون+وحبه سوداء)
كلهم من ملعقه معادا حبه السوداء نص ملعقه واغليهم واشربهم وهادا يطبر الصدر قريت موضوع لوحده ان شاء الله بسويهم

يابنات انا كمــان بستخدم حبوب الخميره خلاص شريتها وحبوب الحلبه خلاص شريتها بس كم حبه باليوم اكولها لاتقولوي لا تاكلونيها خلا اشتريتها والله كريم ويعطينا سمن العافيه قولو امــين

حلووووووووووو تشجيعكم ياعصقولالالالالالات

ربي يسعدكم

ياكريم واسمن والله يرادله بخت والله انا معاكم على طول الخط وانشالله باسمن وابشركم وارتاح على فكره انا احب الحلبه كثير واشربه كلما حنيتله وميفرق عند الروائح ابد بس اريد اسمن مو راحاطير ويه الريح من الضعف
الله يسهل معاكم

أنا بعد ابي اسجل وياااكم ودي أمتن ،،
بس مافي فايدة جربت كل شي ،،
بالأكل لايمكن امتن لأنه كلش ماعندي شهية للأكل الا اذا بالحبوب او خلطات اقدر اكلها مع اني جربت بس ماكو فايدة :( ، وياليت الي عنده حبوب او خلطات تمتن بدون اي مضاعفات او اضرار على الجسم يفيدنا فيها ،،
وبالتوفيق لنا ان شاءالله ،،

حبيابي بقول لكم شئ أني وزني39 و طولي 157 و من نصف رمضان قررت أزيد وزني يعني نظمت نومي و أكلي و لا أفوت علي وجبة زي قبل و كنت أخذ (عسل بالمكسرات و الحلبة) و الحمد لله وزني الحين
قولوا ما شاء الله


43:wavetowel2:
حتى لو كانت الزيادة مو سريعة أني مبسوطة حدي أهم شئ في أمـــــــــل...صح
ف يالله شدو على أنفسكم و بالأكل الصحي زيدي وزنك مو بأي خرابيط و ترى والله ما تصدقي الشعور إذا أحد قال لك (متنانةومحلوة):whistling:

يالله أنتظر نتائجكم

مرحبا الغاليات بس انا الحينه فيه نوووم وبرد مره ثانيه وبكتب كل شي بالتفصييل الملل ههههههههه ...
يالله تصلحن ع خير ولا تخلن شي ياثر فيكن كله ورا ظهوركن وبس المتن والاكل والتمارين ...
واشوفكن ع خير ..

وياليت يتثبت الموضوع