ابغى 10 بنات جادات يبوون يمتنون بسرعه

بووووم ..

انا ييت ..


الانشور اممممـ تعودت عليه الصراحه .. شفتي حليب اليهال .. خخخخ .. نفسه بالضبط نفس الريحه يعني يعني (هس) استغفر الله ..

مس بدوويه .. هلا لغلا فديت روحج انا عيل كثري من المشاركاات ههههههههه...

عويد الياس هههههه امره خلاص من احصل شي يفيدني واتقبله بخبركن ههههههههههه....

وبالنسبه لللحبوب ماعرف والله كيف اقدر افيييدج ..

والسموحه من الجمييع ...

ya bante anabadi chi y semin ana nkiste bezaf badichiysemenghir halba,yalh ya baenat ili randha khalta tsemint2ollinanihna mihtajin weyrabichi3odwatirtinachisaminakounmachkorrrrrrrrrrrrrrrrrrrralahaaaaaaaaaaaaaaaa kttttttttttiir

ana smirte ranhobob khamira basmanijarbthaabadan yalahyabente saridouniktiranaamihtajalailkonlakin itkalamorabi ralachanafham selam yahilwate

ah yabanate hayda minzamanwanaa bbhate 3anfatyate ralachanhayda mawdo3 anaaa frihte ktir okhti ana marakommin hala bass smirete ranhobob khamira hiyibetsaminarjoukomyabanate ilirandha khlta tibariklinabihhhhhhhhhhhhhaaaaaaaaaa

:ss:ah yabanate hayda min zamanwanaa bbhate 3anfatyate ralachan hayda mawdo3 anaaa frihte ktir okhti ana marakommin hala bass smirete ranhobob khamira hiyibetsaminarjoukomyabanate ilirandha khlta tibariklinabihhhhhhhhhhhhhaaaaaaaaaa

bassmatibkhaloranailimjaraba tjaawibnaaa .banate ili,rifate anchor t2oli alhykhlikombanate saridouni
ana bintidar radkon rani

ah .yabante malrifoanchorsaridouni ya mocharikate alhilwate

hayda zite kabid achrabolawahdo wala m3a halib benatjawabsar3

benat anasmirte ransimsim m3a halib sobh yarnichosahih banate

wekah benate anabelachte bikahlta masriyiismirte inobetsaminjism ismoha kharaz bakar rftouhabente yalh inchlhnismanweyd anaminmaghrib

ya banate konte haba akoun mrakom, bass marandi had yalah hkoun mrakom fimontda wkhbirkom ana rna khltate ok bisous lakonkilkon li ano hayda mawdo3 hyserid kil rayesna anna kaman 3osa wahib amtan fi3ossili ano zwji beyhib lahm mirbrib ok bente chkor kil mhab ykadim khidma

بناااااااااااااااااااااااااااااااات اليوم وزنت وانصدمت من وزنيه تخيلووا انيه مازدت ولا كيللوووووو ولا شي وزنيه مثل ماهووو بالضبط

تحطمت نفسيا يعني الاكل اللي اكله والتعب اللي تعبته ف هالاسبووعيين وين راحوا معقوووله كل اللي كلته راح ف الهوا :(

دخييلكم انقذوونيه ترانيه صدق صدق صدق متحطمه نفسيا بالقووو ومالي نفس اكل شي خلااااااااااااااااااص يووم اشووف الاكل اقول ليش اكل يووم انا مابزييد شي :(

كان زين اشيل 35 كيلو من عندي واوزعه عليكم ببلاش

المتن مايبيله شيء اكلي ودلعي نفسك هوووووووب على طول بتمتنين لكن لو اي وحده تبي تضعف صعبه تحرم نفسها من كل شيء وعيونها تطلع واخرته تضعف نص او كيلو بالكثير

matkhafi ya okhte lafa kamli rala akl inchlh khir

عين صابتكن بنات والاا شووووو

ويـنكن حبيباااتي



؟

هلا عوويد الياس

والله ياختيه مادري شياهن مره محد يحدر هنيه كل مادخل اونيه بشووفهن جان حد سوا شي يديد وانصدم اخر شي انه الا رديه موجود

المهم اخبارج انتي واخبار البرنامج معاج

هلا هلاا ..

انا بديت من هالاسبوع ويا المكسرات المطحونه (تووهاا تفيجت الحبيبه خخخخ)...
احط خاشوقه ف حليب الانشور .. كل يوم .. و ناويه اشربه مرتين ف اليوم بدال مايكون مره ..

وبعد اكل مشمش مجفف (سعراته عااليه ويزيد الوزن .. يقووووووووووووووولووووون ) بنجرب ماابنخسر شي ..

ووو حده من الاخوات قالت ليه عن تجربتهاا (تفاحه بعد الغداا) لهاا اثر ف زياده الوزن ^^

يااااااااااحييج يووم بدييتي انا امس بدييت ^_^

بعد ختيه قالت هاتي حب هريس وطحنيه وسويه مع الحليب وشربيه + سوت الحليب مع السنكرس والايس كريم و مارس ووووووو شوو بعد شوو هيه افوكادو وكانت تنوع بين هالاشياء وزادت ما شاء االله ف شهر 7 كيلو

ان شاء االله بسوي نفسج ونفس ختيه وبنووع بين الاشياء

هيه عويد الياس اشتريت حليب الانشوور ^_^ بس ماعيبنيه طعمه جذيه احطه هيا النسكويك عشان يعدل الطعم :D