بنات مصر يلا نفيد و نستفيد

soha ibrahim 24-11-2007 655 رد 56,365 مشاهدة
ح
يا جماعة بجد موضوع حلو جدا،،ان شاء الله كلنا نخس
انا بئى مش تخينة بس عايزة اظبط جسمى،يعنى انزل من الارداف والهنش:sm215: فالناس بتقولى ان ده محتاج رياضة مش رجيم كمان انا وشى صغير جدا فلما بخس بيبان على وشى انه هفتان:down:
المهم،انا عندى فى البيت ميزة حلوة جدا صراحة هى اللى مساعدانى انى مش اكون طفسة:Dبابا عنده كوليسترول فبيخاف على نفسه شوية وطبعا الاكل كله فى البيت دايت وبنطبخ من غير سمنة ولا دسم ولا مسبك،غير كده ان بابا بيخاف موووت من المعلبات فبيجيب الاكل والفاكهة والخضار طازة وبنعمل الكيكات فى البيت بالزيت :21_21: وطبعا بنشرب شاى وقهوة ونسكافيه من غير سكر خالص طعمه بيبئى فظييييييييع:poster_vt:مئلكوش بس والله انا اتعودت على الطعم كده خلاص،بالعكس انا لما اشرب حاجة مسكرة باحس بغممان نفس،،الحمد لله على النعمة دى:ongue:

بس انا بيحصلى حاجة غريبة شوية،متضحكوش عليها بجد:oانا لما بغسل سنانى نفسى بتتسد جدااااااا:qaq:والله مش عارفة ليه بس انا بدأت آخد بالى من الموضوع ده،يمكن طعم المعجون نفسه!!!!!!!!!!!!مش عارفة،بس جربوها يمكن يطلع بجد:2_106: وعلى فكرة انا ساعات بيجى عليا وقت افضل آكل كتير جدا وبعدها ماكلش خاالص،انا عارفة ان ده عك
بس ادعولى بئى انا هنزل الجيم الاسبوع الجاى ان شاء الله وهنزل اجرى،بس لسه مظبطش لبس انزل اجرى بيه
s
nona_koky2000;6868489:
ميرسى اوى ياسهى على ردك واهتمامك بس كنت عايزة اعرف الدكتور فاروق ده عنده أجهزة كمان للتخسيس واذابة الدهون ولا بيعتمد على الريجيم بس وسعر الكشف بتاعه ايه
ياريت دكتور يكون عنده أجهزة التخسيس دى لان معظم الرجالة مش بيعرفوا يعملوا دايت ولا يمشوا عليه حتى فالأجهزة دى بتسهل شوية ياريت تقدرى تساعدينى بأى مركز او دكتور وعنوانه وسعر الكشف بتاعه وميرسى ليكى ياقمر


لا هو معندوش اجهزة بس ممتاز و انتى ممكن تعملى اجهزة فى اى مكان تانى عند البادى وتشرز فى المهندسين و لو عايزة دكتور عندة اجهزة ممكن احمد نوير دة فى نفس المركز بتاع مها راداميس
s
هاى يا بنات
أنا بقيت 89 ودة إنجاز لأنى لسة راجعة من إسبوع مصيف وإسبوع تانى فى بيت ماما
و دخلت الشهر الثامن
إدعولى بقى أولد على خير لحسن تعبت أوى

totavita
إنتى لاسعة زيى ههههههههه
طيب مدام كل حاجة محلولة فى الأكل يبقى إنتى ملكييش غير الرياضة
وأنصحك بالمشى لأنة بيشد الجسم كلة
أما وشك ف إشربى مية كتيييييييييير وهوة يربرب و يمنع الهالات السوداء و يخلى بشرتك تحفة
و موضوع غسيل السنان دة غرييب بجد ههههههههههه
أنا جبت المعجون الجديد إللى بالكابيتشينو والنعناع أوعى تجربيه عشان حيفتح نفسك أوى

ظبتى ياللا لبس الجرى بس خليه حشمة عشان محدش يزهقك من الجرى و عشان ربنا يوفقك و يبارك لك فى مجهودك و يا رب كلنا نخس يااااااااااااااااااا رب

سهى
إيه أخبار الدايت معاكى؟
و اللبن عامل إيه؟
ربنا يوفقك إنتى و جنة يا رب
n
soha ibrahim;6876426:
لا هو معندوش اجهزة بس ممتاز و انتى ممكن تعملى اجهزة فى اى مكان تانى عند البادى وتشرز فى المهندسين و لو عايزة دكتور عندة اجهزة ممكن احمد نوير دة فى نفس المركز بتاع مها راداميس


ازيك ياجميل معلش تعبتك معايا انا اسفة
بس عايزة اسالك احمد نوير ده نظام حجزه ايه لازم قبلها بفترة ولا ايه وبكام الحجز بتاعه
m
بنات المنتدي والموضوع اللذيذ اوي ده انتوا كلكوا زي العسل

سهي اخبار اللبن ايه والبنوته الحلوة اخبارها ايه ممكن يكون اللبن نقص من الرجيم لانه تقريبا مينفعش الرجيم قبل 6 شهور من الولادة علشان بيكون اعتماد الطفل الاساسي علي الرضاعة والموضوع ده عن تجربة لما حاولت اعمل رجيم في اول الولادة اللبن خف كتير بس لما بطلت الرجيم بقي كله تمام ولما بنتي كملت 6 شهور عملت رجيم برحتي وانا في خلال 6 مع الدلع نقص وزني 17 كيلو

شيري انت عسل اوي وربنا يقومك بالسلامة وتجيبي نونو قمر خالي بالك من نفسك وريحي واوعي تعملي مجهود كبير علشان متتعبيش وربنا يسهلك ساعتك يا قمر

الاسكندرية العسل ما تبعتولي الرجيم اللي انتوا متبيعينو لاني انا دلوقي في السعودية بلد الحرمان من كل الدكاترة وصالات الجيم والمشي وكله ساعدوني يساعدكوا ربنا
انا برضه مصرية زيكم
s
monaamor
إنتى إللى عسل والله
ومرسىىىىىىى جدا على الدعوات الحلوة
أنصحك تشربى ميه كتير
وتقللى العيش والرز والمكرونة وتزودى من الخضار والسلطة والفاكهة
وبلاش وجبة العشا خالص لو ضرورى إشربى مية أو لبن
و موضوع الجيم دة سهل و بسيط
ممكن تخصصى كل يوم ساعة تلعبى فى البيت
و التمارين موجودة على you tupe
وكمان على السايت بتاع oprah
إعملى سيرش و نزليها عندك و واظبى يوميا
و ربنا يوفقك يا قمر
m
sherrykitty;6947387:
monaamor
إنتى إللى عسل والله
ومرسىىىىىىى جدا على الدعوات الحلوة
أنصحك تشربى ميه كتير
وتقللى العيش والرز والمكرونة وتزودى من الخضار والسلطة والفاكهة
وبلاش وجبة العشا خالص لو ضرورى إشربى مية أو لبن
و موضوع الجيم دة سهل و بسيط
ممكن تخصصى كل يوم ساعة تلعبى فى البيت
و التمارين موجودة على you tupe
وكمان على السايت بتاع oprah
إعملى سيرش و نزليها عندك و واظبى يوميا
و ربنا يوفقك يا قمر


مشكورة يا غالية علي النصائح بس وحياتك انا بعمل شغل شاق في البيت يعني كل يوم حوالي 3 او 4 ساعات شغل شاق في البيت وبشرب ميه كتتتتتتتير بس بالنسبة للتمارين انا كنت في مصر بروح جيم وعارفة مجموعة كبيرة من التمارين بس الكسل وبنتي مجننه اللي جابوني وعقبال النونة بتاعتك لما تكبر وتكون شقية كده معاكي ما بعرفش اختلي بنفسي علشان اعمل اي حاجة
بس اوعدك ان شاء الله اوصل للـ 60 لاني عندي مشاكل بالعمود الفقري كل لما ازيد ظهري بيتعبني اوي
s
nona_koky2000;6886016:
ازيك ياجميل معلش تعبتك معايا انا اسفة
بس عايزة اسالك احمد نوير ده نظام حجزه ايه لازم قبلها بفترة ولا ايه وبكام الحجز بتاعه


انا معرفش نظامة اية بس كان فى بنات على المنتدى بيشكروا فية انتى ممكن جيى نمرتة من الدليل و اسئليهم
s
monaamor;6906541:
بنات المنتدي والموضوع اللذيذ اوي ده انتوا كلكوا زي العسل

سهي اخبار اللبن ايه والبنوته الحلوة اخبارها ايه ممكن يكون اللبن نقص من الرجيم لانه تقريبا مينفعش الرجيم قبل 6 شهور من الولادة علشان بيكون اعتماد الطفل الاساسي علي الرضاعة والموضوع ده عن تجربة لما حاولت اعمل رجيم في اول الولادة اللبن خف كتير بس لما بطلت الرجيم بقي كله تمام ولما بنتي كملت 6 شهور عملت رجيم برحتي وانا في خلال 6 مع الدلع نقص وزني 17 كيلو

شيري انت عسل اوي وربنا يقومك بالسلامة وتجيبي نونو قمر خالي بالك من نفسك وريحي واوعي تعملي مجهود كبير علشان متتعبيش وربنا يسهلك ساعتك يا قمر

الاسكندرية العسل ما تبعتولي الرجيم اللي انتوا متبيعينو لاني انا دلوقي في السعودية بلد الحرمان من كل الدكاترة وصالات الجيم والمشي وكله ساعدوني يساعدكوا ربنا
انا برضه مصرية زيكم


هو خلاص اتقطع قدر الله و ما شاء فعل
*
nona_koky2000;6886016:
ازيك ياجميل معلش تعبتك معايا انا اسفة
بس عايزة اسالك احمد نوير ده نظام حجزه ايه لازم قبلها بفترة ولا ايه وبكام الحجز بتاعه


بصي يانونة انا اللي اعرفه نظام احمد نوير في الاسكندرية

هو كشفه 60 والمتابعة كل اسبوع 30
m
حبيبتي سهي معلش ربنا يرزق بنتك الخير كله متزعليش واهتمي بالامورة وخلي بالك من صحتها لان الاطفال اللي ما بيرضعوش بيكونوا معرضين ومعندهمش مناعه كويس ده مش فتوه مني لا انا جوزي دكتور
خالي بالك عليها وربنا يحميها من كل شر امييييييييييييييييييييييييييييييين
s
monaamor;6954616:
مشكورة يا غالية علي النصائح بس وحياتك انا بعمل شغل شاق في البيت يعني كل يوم حوالي 3 او 4 ساعات شغل شاق في البيت وبشرب ميه كتتتتتتتير بس بالنسبة للتمارين انا كنت في مصر بروح جيم وعارفة مجموعة كبيرة من التمارين بس الكسل وبنتي مجننه اللي جابوني وعقبال النونة بتاعتك لما تكبر وتكون شقية كده معاكي ما بعرفش اختلي بنفسي علشان اعمل اي حاجة
بس اوعدك ان شاء الله اوصل للـ 60 لاني عندي مشاكل بالعمود الفقري كل لما ازيد ظهري بيتعبني اوي


سلامتك ألف سلامة
إن شاء الله حتخسى وتقبقى زى الفل
ربنا يخليهالك يا رب
أنا حجيب ولد إن شاءالله
و أكييييييييد حيطلع شقى أصل مامتة و باباة كانو أشقيا موووووووووووت (ومازالوا)
ههههههه
م إنتى كدة مش محتاجة تمارين إلعبى مع بنتك شوية ودووول كفاية جداااا
s
سهى متقلقيش عليها
أنا نفسى مرضعتش ولا نقطة طبيعى ولا أختى الكبيرة عشان ماما مكانش عندها لبن نهائى لأنها كان عندها حمل فى الأول و ربنا مأردش فالدكتور كتبلها أدوية تجفف اللبن ف جف للأبد
وأدينا قروود أهو

وأختى كمان اللبن وقف عندها بعد 3 شهور

طبعا الرضاعة أحلى وأهم

بس قولى الحمدلله
s
أنا مكتئبة جداااااااااااا
فاكرين صور البيكينى بتاعة شهر العسل !!!!!!!!!!!!!!!
فتحتها بالصدفة و لقيت إن شكلى إتغير تماما
الصور من 8 شهور بس كأنها من 4 سنين
شكلى إتبهدل جداااااااا و مش عارفة أعمل إيه؟؟؟؟؟؟
الحمدلله
B
موضوعكم جميل جدا ........... أنا نفسي جوووووووووووووووووووووووووووزي يخس ( بس يكون يا رب بصحته ) و الله صعبان عليا ... أنا محرجة اني أقوله بس هو مشكلته انه طول الوقت قاعد قدام الكمبيوتر بحكم شغله لو حد يعرف دكتور كويس و مضمون في الأسكندريه الله يكرمكم
m
شيري مشكورة يا عسل وربنا يعطيكي ولد زي القمر وبصحة جيدة ويباركلك فيه يارب

بالنسبة للاكتئاب عادي ما انا كمان بقيت شبه الشغالة الفلبنية كنت قبل الجواز زي القمر ومنتهي الشياكة ومهتمية بنفسي موت وكل يوم اعمل شعري والمكياج والبرفان ودلوتي ما اوصفليكيش لما بشوف صور ليه من سنتين بس بقول ايه يارب اللي حصلي ده ؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!1
وكمان جوزي مش بيشجعني اعمل اي حاجة حجاب وحجبني بلد العجايب وسفري خلاص مفيش حاجة تخليكي تهتمي بنفسك

بس ساعات بقول لنفسي انا اهتم بنفسي علشان نفسي وديه نصحتي ليكي اهتمي بشكلك ولبسك علشان لما الباشا هيشرف مش هتلاي وقت خالص وربنا يئومك بالسلامة
*
Boody we zady;6975864:
موضوعكم جميل جدا ........... أنا نفسي جوووووووووووووووووووووووووووزي يخس ( بس يكون يا رب بصحته ) و الله صعبان عليا ... أنا محرجة اني أقوله بس هو مشكلته انه طول الوقت قاعد قدام الكمبيوتر بحكم شغله لو حد يعرف دكتور كويس و مضمون في الأسكندريه الله يكرمكم


تاني اقول اي حد عايز دكتور يبقى احمد نوير

في كفر عبده

كشفه 60

متابعة كل اسبوع 30 جنيه

تليفونه 5222705
s
Boody we zady;6975864:
موضوعكم جميل جدا ........... أنا نفسي جوووووووووووووووووووووووووووزي يخس ( بس يكون يا رب بصحته ) و الله صعبان عليا ... أنا محرجة اني أقوله بس هو مشكلته انه طول الوقت قاعد قدام الكمبيوتر بحكم شغله لو حد يعرف دكتور كويس و مضمون في الأسكندريه الله يكرمكم


طيب م أكل جوزك فى إيدك إنتى
أنا جوزى بيفرح أوى لما أعملة أكل دايت أو مفيش فيه دهون
يعنى الفطار مش لازم يكون مربى و حلاوة
فطريه جبن منزوع الدسم بتاع برزيدن و فول بمعلقة زيت واحدة
والغدا أنا كنت بعمل فراخ جوزى بيموت فيها
هاتى الفراخ المخليه وتبليها زى م تحبى و حطى معلقة زيت واحدة فى الطاسة و شوحى فيها بصل مقطع شرائح رفيعة وفلفل أخضر شرائح بردة أو قطع زى م تحبى ومعاهم الفراخ
و أول م لونها يبيض زوديلها شوية مية عشان تستوى كويس وغطيها 10 دقايق بس على نار هادية
طعمها جناااااان و الكالوريز قليلة
وأعملى شوربة خضار

وممكن تكلميه من ناحية إنك خايفة على صحتة مش على إنك متضايقة

و ربنا معاكى
s
monaamor
إنتى شربات والله ههههههه حلوة جدا بلاد العجب دى
بس يعنى إيه مفيش حاجة تهتمى بنفسك عشانها؟ وجوزك فين أمال؟
أوعى تهمليه دة كل حاجة بتعمليها علشانة فيها ثواب كبير
يعنى لو حطيتى روج بنية إسعادة تاخدى ثواب
أوعى تضيعية من إيديكى

مرسيى جدا على النصايح الحلوة
أنا والحمدلله مهتمة بنفسى جدا بس مفيييييييييييش فايدة عشان كعبرة الحمل
يعنى بلبس اللانجيرى و أقف أضحك ههههههههه بجد منظر كوميدى فظيييييييع
يا رب أولد على خير و أرجع زى الأول
m
حبيبتي انتي يا شيري والله :8875::8875:
انا بحط احمر واخضر وكل حاجة بس مش علي طول زي زمان انا كنت يوميا قبل ما يكون عندي مريومه اظبط نفسي والله حتي مش علشان جوزي وبس لكن علشان مكونش زي ستات البيوت اللي شبه الخدمات بس دلوقتي اجيب من فين الوقت بنتي بتنام الساعة 8 صباحا ولما بتصحي احمي واكل والعب وهكذا.......... مش عارفه اشوف نفسي خالص
بالنسبة لجوزي هو موجود يروح الشغل ويرجع كل يوم هيروح فين وراه وراه
اما بلاد العجب ديه هي بلد بلاش اتكلم لحسن اروح وراء الشمس بس بجد مينفعش اعيش فيها خالص لا خروج ولا ناس زي بتوع مصر العسل ولا اختلاط البلد الوحيدة اللي بتفرق الزوج من زوجته يعني الحريم لوحدهم والرجالة لوحدهم
حتي الملاهي اما حريم فقط او رجالة فقط وملاهي فل يعني متعرفيش تلعبي تتفرجي فقط لان الالعاب لسن 10 السنين فقط
والله يختي همين هم الوحدة وهم الغربة
المهم ربنا يجبلك ساعة سهلة زي ما ماما بتقول ويوصل الولد العسل بالسلامة وتبقي زي الفل
X