الرئيسية أركان الصحة والطب التغذية السليمة و الرياضة ::::

::::

P a r ! S 19-11-2006 110 رد 9,909 مشاهدة
ا
احبه
عروس نشيطة
21-11-2007 | 03:39 AM
ابي وزني ان شاء الله يصير 60 سااااااااعديني
ا
احبه
عروس نشيطة
22-11-2007 | 02:30 AM
:) بليييييييز
w
wispy girl
مشرفة سابقة
22-11-2007 | 02:48 AM
طول اليوم بس خيا وروب وعشوية عيش وحليب..هذا في اسبوع بنضعف 10 كيلوووووووووووووووووووو..انا مااقدر جي اكل نيوترشن ارررررررررحم..<<تتعلث عشان تهرب..
@
@عاشقة القمر@
عروس نشيطة
22-11-2007 | 04:56 PM
طولي 161 وزني 69
j
just be u
عروس جديدة
26-11-2007 | 01:05 AM
وانا بعد


عمري 21

طولي 161


وزني 67



وزني من النوع اللي صعب صعب جدا انه ينزل

يعني لما انا ابدآ مع اخوات وصديقاتي في حمية انا التزم بالحمية واهم يخبصون وياكلون واهم ينقصون شوي وانا وزني ثابت ما يتغيير
s
samar1980
عروس جديدة
26-11-2007 | 10:01 AM
أنا عمري 27 ووزني 75 وطولي 167
ب
بنت دار الحي
عروس مشرقة
26-11-2007 | 10:24 AM
مشكورة
ش
شريينة
عروس جديدة
28-12-2007 | 03:40 PM
السلام عليكم ....
انا ابي اضعف ؟؟؟؟؟؟؟؟
كيفففففففففففففففففففففففففففف:21_164::21_164:
م
مهايات
عروس مبدعة
29-12-2007 | 12:00 AM
مرحبا اختي P a r ! S

ياريت تعطيني نظام غذائي ابغي اضعف انا الحين اسوي رياضة مشتركة في نادي وزني 81 وطولي 154 ابغي وزني ينزل

ولج جزيل الشكر
ا
المغرمه
عروس مشرقة
29-12-2007 | 06:43 AM
السلام عليكم
مشكوره اختي على مجهودش اللي تعمليه للبنات صراحه مجهود تشكري عليه الله يعطيش العافيه
وياليت تعطيني نظام غذائي علشان امشي عليه
انا وزني 59
وطولي 155
مشكلتي آكل رز في الغدا كميه كبيره هذي مشكلتي:mad:
اما باقي النهار مااكل شي ثقيل وفي العشا مااتعشى بس آكل نوع من الفاكهه واشرب عصير بكثره ومااشرب ماي كثير
وانا اتمنى انا الكرشه تروح وبس يعني مو مهم انحف اهم شي الكرشه تروووح

اتمنى اتشوفي لي النظام الغذائي بأسرع وقت
وجزاكي الله الف خييييييييييير
ا
المغرمه
عروس مشرقة
02-01-2008 | 12:01 PM
السلام عليكم

وين النظام :(
X