تيجوا نعمل مسابقة لفقد الوزن من فريقين زي برنامج االرابح الاكبر ؟؟؟

مرحبا بنات....

أنا اليوم على الفطور شرب كوب عصير.... وبعدها مشيت نص ساعه لين المستشفى ورجعت الشقه... والغداء بصراحه لازم أكون صريحه... مجبوس دياى ... لانى ما تعشا.... وبعدها مشيت ساعه ونص فى أكسفورد.... وبعدها رجعت الشقه ... وطلعت سرت الهايك بارك بعد مشي اليوم كله مشى فيه مشى .... بس باجر أنشاااء الله بلتزم...

والسموحه...

[/CENTER]

مشكوره اختي مورو على التشجيع وانا من اليوم انضم معاكم اتمني تقبلوني يابنات

الاسم: حلومه**
الوزن: 65
الطول: 153
الفريق: الفوشيا

ونبي تشجييييييييع:clap:

:shy: أختي الحبيبه سهرانه....شو أسوي من القهر إللي فيه.....إذا ما كتبت وبعبرت عن مشاعري...بسير آكل...أنا من النوع إللي لما ييها إكتآب ياكل.....ههههههههههههه

معـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاـكم
الطول : 170
الوزن : 100
:(

نجمة المسا....فريق الموف
بنات....يوم تكتبون اليوميات...سجلوا أسم الفريق...وخذوا الوزن آخر الأسبوع الرابع من الرجيم....شرايكم..؟
17-8 ؟؟؟ حلووو...؟؟

هاى يا فريقى العزيز

انا اكلت اليوم كلة رغيف بسطرمة والعشا خضار ولحمة و3 ملاعق ارز فقط

اما عن الرياضة فانا دائمة الحركة فى اثناء عملى فى الصيدلية وساعود لنط الحبل بعد غد لانى متعبة اليومين دول

والى اللقاء غدا:shy:

اية يا فريق فينكم انهاردة ماحدش كتب يومياتة انهاردة لية

انا كنت فاكرة انى اخر واحدة اكتب يومياتى لانى باجى متاخرة من عملى طلعت للاسف اول واحدة 00000000000الكلام دا مينفعش لازم يبقى فى حماس اكتر من كدة ولازم يبقى فى جدية فى التعامل

وبما انى اكبر مشتركة فيكم لازم يبقى فى التزامات على كل مشترك يعن اللى ما تكتبش يومياتها لمدة يومين وراء بعض تكون بمثابة المنسحبة من المسابقة وندخل حد مكانها

اية رايكم ؟؟ وطبعا الهدف هو الالتزام



انهاردة فطرت نصف رغيف بسطرمة والغداء ثمرة مانجو والعشاء خضار ولحم و3 معالق ارز

والى اللقاء غدا مع غد اكثر ايجابية ومشاركة :clap:

وينكم... يا موف.....محد سامع..أويقرا عن أخباركن.......:angry:

السلام عليكم بنات

الاسم جميلة بغداد

السن 22 سنة

الطول 165 سم

الوزن 85 كغم


الفريق الموف


مع تمنياتي للفريقين بالفوز:clap: :clap: :clap:

صباح الفل بنات اخباركم ايه انا امبارح لخبط شوية واكلت فراخ بانية بس عاقبت نفسي باني مكلتش حاجة من الساعة 6 لحد النهاردة وان شاء الله بحاول اظبط اكتر

صباح الفل بنات اخباركم ايه انا امبارح لخبط شوية واكلت فراخ بانية بس عاقبت نفسي باني مكلتش حاجة من الساعة 6 لحد النهاردة وان شاء الله بحاول اظبط اكتر ان شاء الله انتوا اخباركم ايه يارب نخس كلنا ان شاء الله
حلو الكلام يا نجمة المسا
ماشي كاتي كلامك ماشي

where are youuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
i cant beleive that
i will cry now

مرحباااااااااا....أحس الحلووين مهب جديين وايد في المسابقه....حتى لو أنتي ملخبطه....قولي
انا من الصبح كنت ماشيه في الرجيم عدل...بس عشان سايره عند اهلي أكلت 3 معالق هريس المغرب بس ما تعشيت...والله ييسر....

نجمة المسا.......الموف

الايجابية مافيش ومافيش تواصل بين الفريقين وعلى فكرة بكرة اخر فرصة لانسحاب العضوات السلبيات :sad:

العضوات الايجابيات الى الان :clap:

نجمة المسا
احزان
جميلة بغداد
موروو
كاتى
حصة السويدى لم نرى مشاركتها اليوم

الباقيين فى خطر ==بكرة هانحدد مين المنسحبة لان الفكرة علشان تنجح لازم يبقى فى التزام وان كان احدى العضوات لا تستطيع الالتزام لمدة يومين تلاتة كيف تستطيع الاستمرار لمدة اسابيع ؟
وفى غيرها نفسة يشترك
اذا لم يشارك احد من العضوات السلبيات غدا سيتم انساحبها ودخول غيرهااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
ماعدا العضوات الستة التى ذكرت اسمائهم :cry:




الافطار كان زبادى الغذاء ثمرة مانجو العشاء سمك وسلطة بدون خبز او ارز


الى غد باكثر ايجابية :salam: :z_clap:

انا ابغي ادخل اذا ممكن؟

الاسم دبي بيبي
السن 26
الوزن 57
الطول 159

حطوني مكان وحده من الاخوات اللي بتطلعونهم من المسابقه باجر

: اهلا بك يا دبى بابى وان ما دخلتيش المسابقة ندخلك فى عيوننا


بس انت لية عايزة تعملى ريجيم دا وزنك مثالى جدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا:up:

واحنا عايزين نبقى زيك على العموم بكرة هانرد عليكى :think: :flower:

انا بعد اباااااا

الاسم : om_zayed
السن : 23
الوزن 65:
الطول : 163
والسموحه
لاتنسونى
:shy: :shy: :shy:

katy:
: اهلا بك يا دبى بابى وان ما دخلتيش المسابقة ندخلك فى عيوننا


بس انت لية عايزة تعملى ريجيم دا وزنك مثالى جدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا:up:

واحنا عايزين نبقى زيك على العموم بكرة هانرد عليكى :think: :flower:

تسلم عيونج فديتج

لا يختي انا ما اشوفه مثالي ..بالعكس انا متعقده من نفسي لاقصى درجه

و اترياكم تردوووون عليه لاني قمة الحماس و ابغي ابتدي باجر...

خاطري اخف عشره كيلوو و استوي احلى موديل << احلام الفقارى لووول
:shy:

:salam: طبعا انا شايفة الجميع مؤيد فكرتى فى انسحاب العضوات السلبيات وانا والحمد للة لا احمل شئ ضد احد ولكن فكرة المسابقة جيدة ومشجعة لمن هم فى حاجة للتشجيع ولاجل انجاح الفكرة لتعود علينا بالنفع لابد من الالتزام ووبما اننا لا نرى بعض فكانت فكرة موروو صاحبة فكرة المسابقة ان نكتب يومياتنا كل يوم حتى نشعر بالالتزام امام انفسنا اولا وامام الاخرين

وكما رايت فى الاول حماس عظيم والكل سجل بياناتة الا اننى وجدت القليل فقط من يكتب يومياتة وحرصا على الفكرة وخوفا عليها نصحتكم بفكرة انسحاب الاعضاء السلبية وذلك لسببين
1 اعطاء طابع الجدية لفكرة المسابقة
2 اعطاء الفرصة لاعضاء جدد اكثر ايجابية

ولا يهمنى من كل هذا الا المصلحة العامة والتشجيع للجميع
لهذا اعلن ان ماحدش يزعل منى انى طلعتة من المسابقة لانى بالرغم من انى مش صاحبة الفكرة الا انها تهمنى جدا ويهمنى نجاحها ونجاحى فى انقاص الوزن واليوم مساء يجب على العضوات الايجابيات ترشيح من منا ستستمر وليس انا وحدى وسنتفق جميعا على تكوين الفريقين من الاول


انا بالنسبة لى ارشح الستة عضوات التى كتبت اسمائهم امس بالاضافة الى الاعضاء الجدد فمن منكن موافق يكتب موافق ومن منكم معترض يكتب ما يريد ونتفق فى الاخر
ارجو اخذ كلامى بجدية لاننا فى النهاية هدفنا واحد


مع حبى للجميع :clap:

انا ويات كاتي