رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 37))

ام احمد وشيماء;16113779:
LOLITAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
ايش الحركات هاي والله عاملة شغل
حركاااااااااااااااات;):)

:)شفتي الملل وعمايله:study:

مغتربة سدني;16113813:
اتفضلي لولي :
http://go.3roos.com/7mxjnkqbdt2

شكرا حبيبتي غروبةF:

غروبة حمستيني بانتظار المفاجأة

ام صالح وخالد;16113248:

بناااات ادعولي ربي يقوي ارادتي ماسكه نفسي امام المغرياااات

وداخله علينا إجازه علي خير يااارب

يارب قوي ارادتنا وعزيمتنا وننحف علي خير واحنا بصحه وعافيه

لا لا شدي حيلك يابنت مغريات ايه دي اللي تخرب نظامك<<شوفو من ينصح:lol::rolleyes:

دلوعة حbيbها;16113274:

كوستا
وحشتيتي يادبة
اخبارك ؟
توقيعك مرة خطييييير ماشاء الله

اهلين اهلين ياقمر
وانتي اكتر حبيبتي
انا بخير الحمدلله نتضارب مع الدايت هههههههههه
ياقلبي تسلميلي رجعتك احلى ياسكر:o

دلوعة حbيbها;16113303:

كووووستا
ماانتبهتي لي؟؟؟؟وهل يخفى القم ههههههه
ربي يسعدك ويرزقك الذرية الصالحة والله اني ادعيلك من كل قلبي

والله ما يخفى هههههههههههه
العتب عالنظر ياقلبي
بس انته بالقلب يا هووووو
حياااااااااااااتي تسلميلي يارب ويتمم لك على خير وسلامه
:L::L:

مغتربة سدني;16113738:
عندي مفاجأة رح تعجبكم كتيييييير ... ترقبوها في دي اليومين

ما ادري الله يستر والله اتفائل خير ههههههه

قطوهـ بيضهـ;16113982:

يوعااانة اهيء اهيء

ياااااقلبي كلي طيب من ماسكك كلي فواكه او اي شي لا تجووووعي ابدا لانه راح يكون اكلك هجمه مرتده وتجيبي العيد




ام احمد وغروبه
انا ما حقدر اكتب يومياتي بكرا وبعد بكرا لانه راح اكون مو بالبيت ومافي نت ببيت ستي
:)

مساء الورد الأحمر لأجمل وردات

قطوهـ بيضهـ;16114098:

شكلي باكل تفاح &#1634;&#1636; ساعه

معلومة ما بعرف مدى صحتها:
التفاح يضعّف الذاكرة
ماحذري يا قطّة وانتبهي على ذاكرتك:lol:

مغتربة سدني;16113738:
عندي مفاجأة رح تعجبكم كتيييييير ... ترقبوها في دي اليومين

قطوهـ بيضهـ;16113982:

يوعااانة اهيء اهيء

قطوهـ بيضهـ;16114098:

شكلي باكل تفاح &#1634;&#1636; ساعه

يومياتي ليوم الاربعاء
الفطور
توست ................ز2
شاي مع حليب ,,,,,,,,,,,,,,,,,2
الغذاء
سلطة ,,,,,,,,,,,,,وو0
لسناك
شبس.............ز4
بطاطس 3 حبات .................ز3
العشاء
توست مع 2 طعمية ......................ززز4
توست مع سجق .................4
المجموع 15
التوفير 9
الرياضة مشي لمدة عشر دقايق

يومياتي ليوم الاربعاء
الفطور الفجر
رغيف صحي+ملعقة زعتر+نصف ملعقة زيت زيتون=&#1633;.&#1637;
ملعقة قهوة زبدة الفول السوداني=&#1633;
زبادي قليل الدسم=&#1634;
الغداء
&#1633;رغيف صحي
&#1633;ملعقة قهوة عسل=&#1633;
&#1633;ملعقة قهوه زبدة الفول السوداني=&#1633;
&#1633;جبن مثلث=&#1633;
سناك
قهوة+&#1638;تمرات+شبس لوزين غير مقلي عدد سعراتة&#1633;&#1636;&#1632;=&#1638;
العشاء
ربع دجاجة مشوية =&#1637;
صحن تبولة من غير زيت=&#1635;
شاي اخضر+زنجبيل+قرفة=&#1632;
المجموع=&#1634;&#1633;.&#1637;
التوفير=&#1634;.&#1637;
الرياضة
تمارين جورج كروز لبطن رشيق&#1633;&#1632;دقايق
مشي سريع &#1633;&#1639; دقيقة 

Loly moon;16114032:
مساء الورد الأحمر لأجمل وردات

مساء الفل لأحلى فلة في النادي F:

قطوهـ بيضهـ;16114098:

شكلي باكل تفاح &#1634;&#1636; ساعه

:thumbs_up:

Loly moon;16114109:
معلومة ما بعرف مدى صحتها:
التفاح يضعّف الذاكرة
ماحذري يا قطّة وانتبهي على ذاكرتك:lol:

:I: لالالالالا مستحيل يا لوليتا
اكيييد معلومتك غلط :!!:

*الننس*;16114205:

بنات

لما مكتوب البيتزا قطعة وحدة= 6 نقاط
شن المقصود قطعة وحدة؟
يعني المثلث الواحد؟او قطعة البيتزا كلها يعني الدائرة كلها؟

ان شاء الله فهمتوني

هههههههه :lol:
لا ياقلبي فقط المثلث الواحد =6 :thumbs_up:
ربي يسعدك على السؤال :D

يومياتى ليوم الاربعاء
الفطور
2 توست 2
1 ملعقة جبنة قليلة الدسم 1
سناك
كاس من مشروب الكرش
الغداء
10 حبات عنب 1
العشاء
2 قطعه بيتزا 10
عصير جوافه معلب 2
حبة تمرة مع القهوة 1
كاس من مشروب الكرش
لعب بالدراجة مدة نصف ساعه
المجموع 17

غروبة احنا اجمل وردات وانتي اروع مزهرية قدرت تحتوي الوردات
صباح الخيرااااات

يسسعد لي صباحكم F:

غروبة حمسستينا على المفاجأة :adore:
مافيني صبر ودي اعرفها :o

قائمة الرياضة ليوم الثلاثاء

ام صالح وخالد
عدد ايام الرياضة =3

دلوعة ديدو
عدد ايام الرياضة =3

شجون
عدد ايام الرياضة =1

لمار
عدد ايام الرياضة =1

قمر الوردي
عدد ايام الرياضة =1

مس واو
عدد ايام الرياضة =3

دبدوبة اليوم غزالة بكرة
عدد ايام الرياضة =3

بيلوموني
عدد ايام الرياضة =2

[SIZE=3][SIZE=3]بنت الجموم
عدد ايام الرياضة =1



[/SIZE][/SIZE]