｡◕‿◕｡كوني احلى رشيقة مع ام عــبـــودي .الجزء(7) للجادات فقـط حيــاااكم｡◕‿◕｡

بالعافية على قلوبكم بنات

هلا حبايبي الحلوين
الحمدالله عالسلاااامة حبيبتي برل نورتي بيتج وقروووبج الحلوين يلااا خلاص لا تغيبي عنا ما نستحمل أكثر
وان شاء توصلين لوزنج المطلوب
أم حبيبة سارة مبروووك الرشاااقة

هذوبة ودندونة مبروووك ثبات الوزن الحمدالله مو زايد

أنا اليوم ما قدرة اوزن لاني مواصلة ما نمت
وصايمة اليوم
وقبل الافطار راح اشوف وزني وأقول لكم ان شاء الله

دندونة مساءج خير يا عسل
ندونة تقدرين تسالين الدكتور عن احسن حبوب لتخفيف الوزن وشد الجسم لاني عندي تقريبا 15 كيلو زياااادة بعد اذنج

Madness dana;15928527:
بالعافية على قلوبكم بنات

الله يعاااافيج حبيبتي دندونه أم اسلام:L:

الف مبروك الجزء الجديد واعرف متأخره بس ماكنت موجوده بالبيت عند اهلي امس رجعت شلونكم وشخباركم
ام عبوووودي الووووورده شنو هل تصاميم الحلووووه الى تعطي تشجع واراده الله يعطيج العافيه ويوفقج يارب
مبرووك الى نزلو اوزانهم اليوم والى ثابت الله يعوض يارب


الوزن السابق 63
الوزن الحالي 62
نسبه الخساره كيلو الف الحمد الله يارب
باقيلي يا بنات بس كيلو ان شاء الله انزلهم هل اسبوعين
الله يوفقكم ويوفقني وياكم يارب

dali.;15928685:
الف مبروك الجزء الجديد واعرف متأخره بس ماكنت موجوده بالبيت عند اهلي امس رجعت شلونكم وشخباركم
ام عبوووودي الووووورده شنو هل تصاميم الحلووووه الى تعطي تشجع واراده الله يعطيج العافيه ويوفقج يارب
مبرووك الى نزلو اوزانهم اليوم والى ثابت الله يعوض يارب


الوزن السابق 63
الوزن الحالي 62
نسبه الخساره كيلو الف الحمد الله يارب
باقيلي يا بنات بس كيلو ان شاء الله انزلهم هل اسبوعين
الله يوفقكم ويوفقني وياكم يارب

مبروووك دالي
يلا ما باقي شي وان شاء ربي يكون بعونج حبيبتي :thumbs_up:شدي حيلج

هلا بنات
دلووووو هلا بيج حياتي شلونج وشلون الاهل ومبروك نزووووول الكيلو يا عسل

ريماااااااس حبيبتي انتي لا والله مش متضايقه منج ولا من غيرج معقوله لا والله بس انتي كلتي سبب غيابج شنو انتي وباقي البنات الى غابم بس في ماكلو وما دخلم خلاص ع راحتهم المهم انتي شلونج وشخبارج يله بنتظارج يا سكر نباتي هههههههههههههه


هلا ام سااااااااره حياتي الج وحشه شلونج وشلونهااا ساره وشلون الوزن عندج؟؟؟


مهذبه هلا وغلا فيج حبيبتي شلونج والحمد الله انه ثاااااابت تعوضين الاسبوع الجااااي يارب

قطوره بنتظاااار النتيجه ؟؟؟

ام اسلام هلو حبيبتي شلووونج والله يعافيج يارب
والحمد الله وزنج كلش حلو صح تضايقين علمود ثابت بس يله الاسبوع الجاي خير ياااارب


ام كروم شلونج حبيبتي اليوم بشرى؟؟


تتاااااوي وينج اليوم؟؟؟لاتكولين اعرف نفسي زايده وزني وكولي النا النتيجه لي هل اسبوع بنتظاااااااااارج؟؟؟

ملوووكه شلون الوزن اليوم؟؟؟

ام رسيل حبيبتي منووووره ومبروك عليكم البيت الجديد الله يجعله بيت الهنا والسعاده يارب

باقي البنات شلوووونكم؟؟؟

هلا بنااااات
وزني كما توقعت زاد كيلو
الوزن السابق 80
الوزن الحالي 81

أدري هذا الاسبوع خربت ريجيم أكلت فطاير ودونات وفلافل هذوبة والرياضة زيييييييييييرو

ان شاء الله هذا الاسبوع غير
ومبروووك يلي نحفوا
ومبروووك يلي ثبتوا الريجيم
وخظا موفقا لي وللجميع هذا غير

وزني لي هذا الاسبوع
الوزن السابق 68و300 غرام
الوزن الحالي 68و00 غرام اهئئ اهئ هههههههههه
نسبه الخساره 100 غرام فقققققققط هههههههههههههه
الله يوفقنااااا يارب

هلا حبيبتي أم عبووودي العسل
مساءج خير لج ولعبوووودي المرح

قطوووووووووره حياتي ياحرام زياااااده والله تضايقت عليج
يله يارب تعوضين الاسبوع الجاااي يارب

بعد عمري قطوره تسلمين شلونج اليوم؟؟

♥OM♥ABOUDY;15928812:
وزني لي هذا الاسبوع
الوزن السابق 68و300 غرام
الوزن الحالي 68و00 غرام اهئئ اهئ هههههههههه
نسبه الخساره 100 غرام فقققققققط هههههههههههههه
الله يوفقنااااا يارب

مبرووك أم عبووودي
أحسن من لا شي
موفقة حبيبتي :thumbs_up:

بنتظار باقي العسووولالالات

قطرية خيالة;15928558:
أنا اليوم ما قدرة اوزن لاني مواصلة ما نمت
وصايمة اليوم
وقبل الافطار راح اشوف وزني وأقول لكم ان شاء الله

ان شاء الله تكوني نازاله

dali.;15928685:
الف مبروك الجزء الجديد واعرف متأخره بس ماكنت موجوده بالبيت عند اهلي امس رجعت شلونكم وشخباركم
ام عبوووودي الووووورده شنو هل تصاميم الحلووووه الى تعطي تشجع واراده الله يعطيج العافيه ويوفقج يارب
مبرووك الى نزلو اوزانهم اليوم والى ثابت الله يعوض يارب


الوزن السابق 63
الوزن الحالي 62
نسبه الخساره كيلو الف الحمد الله يارب
باقيلي يا بنات بس كيلو ان شاء الله انزلهم هل اسبوعين
الله يوفقكم ويوفقني وياكم يارب

مبروووك عليك الخسارة
والله يوفقك وتخسري هالكيلو وتحققي حلمك للرشاقة

♥OM♥ABOUDY;15928818:
بعد عمري قطوره تسلمين شلونج اليوم؟؟

تمااااام يا كابتن
بس حساااافة ما نحفت هالاسبوع لان مافي رياضة :thumbs_down:
وطلعت مواهبي بالطبيخ :badly:
مو مشكلة يلي زدة بسرعة راح يروح بسرعة :-o:I:
وان شاء هذا الاسبوع غير :biggrin:

هلا هذوبة النعومة
مساءج خير لج وللغالين عليج حبيبتي
ومبروووك هذا الاسبوع ما زدتي
وان شاء الاسبوع الجاي ناقصة كيلو

ان شاء الله يارب
ودخيلج خلي مواهبج المطبخيه ورا الدايت مو الحين هههههههههههههه
اضحك معاج ههههههه ان شاء الله الاسبوع الجاي يطير هل كيلو يارب
هذا كله من فلافل هذوبه والدونات ههههههههههههههه

شلونهاا هذوبتناا الحلوه