التجمع الأول لحوامل شهر يونيو(6)2012

مصادر أوميجا 3
السمك المليء بالزيت مثل : (السلمون والسردين و الماكريل والتونة) وفول الصويا (التوفو), الزبيب الجوز, بزر الكتان, والزيوت التي تستخرج منها واللوز.

فوائده
يعزز القدرات العقلية للرضَّع إذا تناولته الأم الحامل.
يخفف آلام المفاصل, ويقويها.
يطور القدرات السمعية والبصرية للرضيع إذا تناولته الحامل والمرضعة.
يساعد في صحة الرئة.
تكبح الزهايمر وتصبغ الشبكية.
يحمي من الكآبة
يرفع مستوى التركيز والقدرات الذهنية للطفل‏.
يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
يقلل من عدم انتظام ضربات القلب, التي قد تؤدي إلى الوفاة وذلك لتوقف عضلة القلب المفاجئة.
يقلل من عوامل تجلط الدم, التي تنتج عنها الأزمات القلبية والجلطات.
يقلل من معدلات ثلاثي الجلسرين.
يقلل من ترسب الكوليسترول والدهون على جدار الشرايين الذي يؤدي إلى تصلبها.
يحسن حالة الشرايين.
يخفض من ضغط الدم

أخواتي الغاليات
أعتذر منكم الإنقطاع وأتمنى أن تكونوا جميعا بخير
في يوم الخميس 23 فبراير توفي أخوي في حادث سيارة عمره 22 سنه
مازالت حالتي النفسية سيئة جدا
أسألكم الدعاء له ولأهلي وبالأخص أمي كان الله في عونها
ولاحول ولا قوة إلا بالله
وإنا لله وإنا إليه راجعون

أحسن الله عزائكم أختي نقاء وإن لله و إنا إليه راجعون الله يرحمه ويغمد روحه الجنة

وأسأل الله لكي ولجميع أهلك الصبر والسلون وأن لا يفتنكم من بعده جعلها الله آخر الأحزان

مشكورة أم عزوز على الإفادة كيف صحتك الحين؟؟ وكيف ورم رجلك إن شاء الله خف

وكيف أهلك عساهم طيبين

نقاء*;16011562:
أخواتي الغاليات
أعتذر منكم الإنقطاع وأتمنى أن تكونوا جميعا بخير
في يوم الخميس 23 فبراير توفي أخوي في حادث سيارة عمره 22 سنه
مازالت حالتي النفسية سيئة جدا
أسألكم الدعاء له ولأهلي وبالأخص أمي كان الله في عونها
ولاحول ولا قوة إلا بالله
وإنا لله وإنا إليه راجعون

لاحول ولاقوه الابالله
الله يصبر امج ويكون في عونهاا:'(

نقاء عظم الله اجركم وجعل الجنه مثوى فقيدكم
الله يصبر قلوبكم جميعا ويلهم الوالده الصبر والسلوان



عمانيه
مشكوره ع السؤال الحمدلله خف الورم بس احس فيهم زي المويه وصايره ارفعهم وقت الجلسه والنوم

الله يعين الجميع يارب

السلام عليكم حبايبي... عساكم بخير جميعاً إن شاء الله...


حبيبتي نقاء... عظم الله أجركم... الله يرحم أخوج و يصبركم و يربط على قلب الوالدة... كان الله في عونكم...



أم عبد العزيز... سلامتج ما تشوفين شر... ريحي نفسج قد ما تقدرين... الله يعينج...


شخباركم خواتي عمانية و إيمي و أقلام الزمن... أم شبير و همس الروح من زمان عنهم...

الأيام اللي فاتت أنشغلت مع حفلة رشود... كل يوم في محل أجهز هدايا للكلاس و كيك و كوكيز...

بما إنه اختار مهنتة شرطي قررت أسوي كوكيز عليه صورة شرطي و سيارة شرطة... فقعدت فاشتغلت عليه بالويكند، يوم سويت الكوكيز و يوم حطيت عليه كريمة السكر و اليوم اللي بعده لما نشف رسمت عليه بالألوان :worn_out:

كنت ناوية أجيب كيكة كبيرة و عليها صورة الشرطي حقنا خخخ بس اللي سووا حفلات عيالهم قبلي نصحوني أجيب كب كيك عن حوسة التقطيع و التوزيع... فقررت أسويه في البيت... و سويت لهم كب كيك برتقال...

و أمس كانت حفلته حبيبي... فرح كثير مع أصدقائه بالفصل و اللي عجبني مدرساتهم كانوا طول الوقت يصورنه حتى لما جا يوزع الهدايا و الكيك عليهم يسلمهم واحد واحد و ياخذون صوره معاه... شخصية :lol:

جبت لكم صور الكوكيز اللي سويته...














و هنا بعد ما غلفته...





و هنا صورة مع الكب كيك...




عاد نسيت أصور الهدايا... حطيت داخل كل كيس كتاب تعليم الكتابة بالعربي و ألوان و كشاف شرطة مع شيبس و بسكوت و حليب و سمعت بعض الأولاد معترضين ههههههه يبون عصير!

بس الحمد لله انبسطوا و عدت على خير...

و أمس بعد كان موعدي... البيبي الحمد لله بخير بس الدكتورة ضيقت صدري بشغلة... تكون الرجلين نازلين تحت كثير، و فعلاً كانت حاطة الجهاز تحت كثييير، تقول حتى الرجلين مقفولة مو قادرة تاخذ صورة زينه له... و السبب الوقفة الطويلة و إني أشيل أشياء ثقيلة :thumbs_down:

و طبعاً الراس فوق! أنا خفت و سألتها طيب شلون بيرجع ينقلب الراس تحت و لا شلون؟! قالت إن شاء الله و نصحتني أطول في السجود وقت الصلاة! و الحين خايفة ما ينزل الراس تحت و أولد بقيصرية و الله أحاتي كثير الله يستر :(

مرحبا كروشات
إنا بخير إلحمدلله وبكرة عندي موعد التراساوند وبعدها راح ادخل على الدكتورة

وان شاء الله لما أرجع أخبركم بكل شئ
تصبحون على خير

ما شاء الله عليش يا أشجان إبداع بصراحة الكوكيز والكيك شكله يجنن وحلوووو

الله يعطيكي العافيه حبيبتي إن شاء الله البيبي بيعدل وضعه لا تحاتي وغن شاء الله ولادة طبيعية وسهله

غنتي بس خذي بنصيحة الدكتورة

أقلام الزمن إن شاء الله نسمع أخبار حلوة منك اليوم وطمنينا على وضعك ووضع البيبي

اشجان تسلم الايادي وربي يبلغك برشودي ماشاء الله ابداااااع
وبخصوص البيبي انا لسى الدكتوره قالت لي ان راسه فوق الخوف لو ماانقلب لما الشهر التاسع بس باقي كم شهر لاتخافين
وانت عارفه السبب حاولي تقللي الوقفه ولاتشيلين ثقيل ابدا حتى ماتتعرضين لولاده مبكره بعيد الشر

اقلام طمنينا عليك

موعدي للسونار بعد ٧ايام بس اجلته لبعد الاجازه لاني نازله لاهلي وعشان احاول احسن دمي اللي نااازل مرره ووصفت لي ابر حديد بس عندي حساسيه منهم يعني ع الحبوب ٣ مرات باليوم والتغذيه

الله يعينا جميعا يارب

هلا بنات كيفكم ؟؟
كيف الحمل وياكم ؟؟؟؟

بغيت اسألكم فشهر الكم يكون رأس البيبي تحت ؟؟؟؟

وبعد ابغى مواقع تسوق للبيبي يلي عندها تطرشها لي فلخاص بليز

مرحبا أمهات وأمهات المستقبل

إلحمدلله اليوم بالموعد كل شيء كان تمام وشفت وجه البيبي تجنن ربي يجيبها بالسلامة
حتى الدكتورة استأنست تقول لي شوفي رموشها مأشاء الله حلوة وتبين واضحه لأن ضعيفة البنوتة

وعطوني موعد بعد اسبوعين

فديتها الله يجيبها لكم بسلامه يارب
بس شنو اسم الاشعه يلي سويتها

التراساوند عادي بس كان واضح لأن جهازهم جديد

السلام عليكم ازيكم يا احلى حوامل
شكرا للبنات اللى سئلت عنى ام عزوز وام راشد
انا الحمد لله تعبانه شويه الايام دى وقاعده عند ماما الضغط عنى واطى جدا
وعندى هبوط فظيع ..... روحت للدكتور اول امبارح كتبلى على مقويات وفيتامينات
وقالى برضوا ان راس البيبى فوق ... مع ان موعد الدكتور اللى فات كانت الراس تحت
الواد ده شكله قاعد يلعب جوه

نقاء*;16011562:
أخواتي الغاليات
أعتذر منكم الإنقطاع وأتمنى أن تكونوا جميعا بخير
في يوم الخميس 23 فبراير توفي أخوي في حادث سيارة عمره 22 سنه
مازالت حالتي النفسية سيئة جدا
أسألكم الدعاء له ولأهلي وبالأخص أمي كان الله في عونها
ولاحول ولا قوة إلا بالله
وإنا لله وإنا إليه راجعون

لاحول ولا قوه الا بالله العلى العظيم
ربنا يصبركم ويجعله من اهل الجنه يارب

أم عزوز حاولي تاكلين زبيب هذه الفترة وإعملي عصير شمندر وبرتقال إلي أعرفه زين للي عندهم نقص دم

والله يعطيكي الصحة والعافية وما تشوفين شر

حرم المغيري ما متأكدة بس أتوقع على نهاية السابع يكون راس البيبي تحت وبخصوص مواقع التسوق شوفي الأمازون

أقلام الزمن الحمدلله على سلامتك وسلامة البيبي إن شاء الله دوم نسمع أخبار حلوة

إيمي ما تشوفين شر إن شاء الله حاولي تتغذي زين وريحي هذه الفترة وإن شاء الله ما تشوفين شر

ايمي الف سلامه عليك ماتشوفي شر
حاولي تاكلي موالح ترفعه شوي والطفل هالفتره يكون يتقلب بعدها يضيق المكان عليه ويكون الراس تحت

حرم المغيري من السابع ع النهايه تقريبا يكون الراس تحت

عمانيه مشكوره كثير قالو لي عن الزبيب الاسود افضل شي والبقدونس
الله يعين يارب


كروشات اللي معها ايفون او ايباد تحمل برنامج حوامل مختصر ومفييييد

عُمـانية وأفتخر;16013558:
ما شاء الله عليش يا أشجان إبداع بصراحة الكوكيز والكيك شكله يجنن وحلوووو

الله يعطيكي العافيه حبيبتي إن شاء الله البيبي بيعدل وضعه لا تحاتي وغن شاء الله ولادة طبيعية وسهله

غنتي بس خذي بنصيحة الدكتورة

تسلمين حبيبتي... حلوّت أيامج F:

آميين يا رب يتعدل و الله أحاتي...

أم عزوز001;16014284:
اشجان تسلم الايادي وربي يبلغك برشودي ماشاء الله ابداااااع
وبخصوص البيبي انا لسى الدكتوره قالت لي ان راسه فوق الخوف لو ماانقلب لما الشهر التاسع بس باقي كم شهر لاتخافين
وانت عارفه السبب حاولي تقللي الوقفه ولاتشيلين ثقيل ابدا حتى ماتتعرضين لولاده مبكره بعيد الشر


موعدي للسونار بعد 7ايام بس اجلته لبعد الاجازه لاني نازله لاهلي وعشان احاول احسن دمي اللي نااازل مرره ووصفت لي ابر حديد بس عندي حساسيه منهم يعني ع الحبوب 3 مرات باليوم والتغذيه

الله يعينا جميعا يارب

الله يسلمج حبيبتي و تبلغين بعبد العزيز و أخوانه إن شاء الله F:

و بالنسبة لوضع البيبي اللي مخوفني إنه نازل تحت، يعني ما أحس بالحركة فوق عند السرة كلش!
ما أذكر حملي اللي قبل كذا! و هذاني الحين أسوي شغلي و أنا جالسة و إذا انسدحت أرفع رجلي و بديت أسوي تمارين يوغا وضعياتها تشبه السجود و الركوع بحيث تسهل حركة الجنين داخل الرحم و يا رب يتعدل و يرتفع شوي...

و انتي سلامتج بعد... حرصي عالسلطات أكثر شي الجرجير و التبولة ممتازة للحديد... سويها كل يوم إذا تقدرين... و قدامج العافية ما تشوفين شر إن شاء الله F:

حرم المغيري;16014392:
هلا بنات كيفكم ؟؟
كيف الحمل وياكم ؟؟؟؟

بغيت اسألكم فشهر الكم يكون رأس البيبي تحت ؟؟؟؟

وبعد ابغى مواقع تسوق للبيبي يلي عندها تطرشها لي فلخاص بليز

هلا أختي حرم المغيري... كلنا إن شاء الله بخير و عافية... انتي شخبارج مع الثقل و التعب!

راس البيبي مثل ما قالت أم عبد العزيز في السابع يصير راسه تحت بإذن الله...

أقلام الزمن;16014621:
مرحبا أمهات وأمهات المستقبل

إلحمدلله اليوم بالموعد كل شيء كان تمام وشفت وجه البيبي تجنن ربي يجيبها بالسلامة
حتى الدكتورة استأنست تقول لي شوفي رموشها مأشاء الله حلوة وتبين واضحه لأن ضعيفة البنوتة

وعطوني موعد بعد اسبوعين

هلا و الله مراحب...

الحمد لله تطمنتي عالكتكوتة ربي يحفظها و يبلغكم بشوفتها بالسلامة إن شاء الله F:

emy89;16015286:
السلام عليكم ازيكم يا احلى حوامل
شكرا للبنات اللى سئلت عنى ام عزوز وام راشد
انا الحمد لله تعبانه شويه الايام دى وقاعده عند ماما الضغط عنى واطى جدا
وعندى هبوط فظيع ..... روحت للدكتور اول امبارح كتبلى على مقويات وفيتامينات
وقالى برضوا ان راس البيبى فوق ... مع ان موعد الدكتور اللى فات كانت الراس تحت
الواد ده شكله قاعد يلعب جوه

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته...

هلا فيج إيمي... ألف لا باس عليج ما تشوفين شر إن شاء الله... عليج بالراحة و كثري شرب ماي يعدل الضغط إن شاء الله...

و البيبيات الله يحفظهم مخوفينا عليهم و هم مبسوطين داخل شقلبة و لعب هههههههه

الله يجيبهم بالسلامة F: