التجمع الأول لحوامل شهر يونيو(6)2012

هاليومين أنا حايسة لآخر حد :confused:

مدرسة راشد اختاروه طفل الأسبوع و لازم يختار مهنة لهذا الأسبوع و البطل أختار يكون شرطي، مع إني سألته قبل فترة إذا كبرت شتبي تصير؟ قال طباخ :lol: طالع على أمه ههههههههه
بس الحمد لله غير مهنته لشي يناسب رجولته هههههههههههه

المهم خلال هالأسبوع لازم يجيب بدلة شرطة و أدواتها طبعاً أهم شي المسدس عشان يذبح الحرامي :worn_out: و يجيب بعد قصة تتعلق بالموضوع و صور أو فيلم قصير... رحنا أمس أنا و أبوه حسنا بالمكتبات يالله لقينا كتابين و لعبة فيها صور عن مهنة الشرطي... و البدلة على حظ رشود مسكين ما في إلا مقاس 4 سنوات و ربع كم! بس كيفه كلها يوم يلبسها و يستانس فيها...
و نهاية الأسبوع لازم الأم تحضر و تجيب هدايا للكلاس كله و كيكة و يسوون هيصة و ينبسطون...

و غير كذا وحدتهم عن الفضاء و طالبين نشاط للطفل عن الفصول الأربعة و قاعدة من الويك إند أشتغل على كتاب و قص و لزق و تلوين و حوسة... يعني دورة راس الله يعين... بس إن شاء الله أوريكم صور الكتاب لما أخلصه :D

أم راشد
الله يحفظ راشد وتشوفينه شرطي بحق وحقيقه

ام راشد
تحصلين البدل بكثره في الهرم والسعر المنافس وسربال وسابل
والله يعينك يارب مع حوسة هالمدارس مانخلص والله عزوز كل اسبوع وحده جديده وهات ياقص صور ولزق المجلات صاروا شرااايح من كثر ماتقصصوا خخخخخ

الله يعينكم حمل وأولاذكم الله يخليهم بالمدرسه أحس الوضع صعب
الله يسهل عليكم يإرب

بنات عندى سؤال يارب تفيدونى فيه بما اننا ان شاء الله كلنا هنولد فى شهر واحد
ايه هى الهدوم اللى البيبى هيلبسها اول لما يتولد

انا بقول فنله كت وفنله نص كم والسلوبت ..... انتو هتعملو كده ولا ايه ؟؟ اصل انا مش عارفه خااااااااالص والجو عندنا فى مصر هيبقى بدايه الحر

Daisy Ash;16001432:


و عليكم السلام و الرحمة...

حياج الله يا عسل...

الله يديم الفرحة... و عقبال ما يجي حمودي بالسلامة و يتهنى فيهم F:

ااااااامين ياااااااارب العالمين
وعقبال ما تشوفى راشد شرطى بحق وحقيقى يااااااااارب

أم عزوز001;16001450:
نورتي ايمي
كيفك وكيف مودي يجي بالسلامه يارب
تعيشي وتجيبي يارب بس انتبهي بالملابس لاتكثرين مقاس نيو بورن لان الطفل يكبر بسرعه خذي مقاس ٠-٣
وولادتنا بتكون بالصيف لاتكثرين ملابس ثقيله ماتستفيدين منها
وبالسلامه يارب

الحمد لله بخير يا ام عزوز ومودى بخير الحمد لله

جوفان;16001900:
أم راشد
الله يحفظ راشد وتشوفينه شرطي بحق وحقيقه

آميين الله يسمع منج F:

أم عزوز001;16002143:
ام راشد
تحصلين البدل بكثره في الهرم والسعر المنافس وسربال وسابل
والله يعينك يارب مع حوسة هالمدارس مانخلص والله عزوز كل اسبوع وحده جديده وهات ياقص صور ولزق المجلات صاروا شرااايح من كثر ماتقصصوا خخخخخ

إي يختي ربي يعين... أمس بس نفرفر على هالمحلات و الحمد لله لقينا له بس كلهم ربع كم، فشريت له هاي نك أسود تحته و لبسته اليوم طلع مضبوط الحمد لله...

أقلام الزمن;16002452:
الله يعينكم حمل وأولاذكم الله يخليهم بالمدرسه أحس الوضع صعب
الله يسهل عليكم يإرب

الله يسلمج و يعينا جميعاً... و عقبال ما تبلغين بولدج بالمدرسة و تشوفينه رجال F:

emy89;16002601:
بنات عندى سؤال يارب تفيدونى فيه بما اننا ان شاء الله كلنا هنولد فى شهر واحد
ايه هى الهدوم اللى البيبى هيلبسها اول لما يتولد

انا بقول فنله كت وفنله نص كم والسلوبت ..... انتو هتعملو كده ولا ايه ؟؟ اصل انا مش عارفه خااااااااالص والجو عندنا فى مصر هيبقى بدايه الحر

هلا إيمي، مثل ما قلتي هذا اللبس الصيفي... الفانيله الداخلية تكون كت و فوقها السلوبت، و السلوبت إما يكون كامل مسكر أو يكون ربع كم و مفتوع عند الأرجل و معاه تلبسين البيبي شرابات... و اللفة بعد تكون قطنية خفيفة حتى ما تصير طبقات ثقيلة عليه...

ربي يبلغك براشد يارب كان صورتيه للذكرى

ايمي
مثل ماقلتي وقالت ام راشد ملابس تكون قطنيه خفيفه والمفارش بعد لاتاخذين صوف او اللي تكون مبطنه عشان الطفل مايتضايق ويصير جسمه احمر ومحبب
وبشهر رجب (٦)ميلادي يكون الصيف بس لايمنع تاخذين ملابس اثقل شوي لعمر ٠-٣ عشان وقت النوم احتياط عن المكيف

بما انك بكريه اكتبي كل شي محتاجته بورقه عشان ماتحتارين بالمحلات

الله يعين يارب ويسهلها

الله يسهل علينا وعليكم يا كروشات شو أخباركم؟؟ وكيفكم مع الحمل؟؟

جزاكى الله خير يا ام راشد انتى وام عزوز

عمانيه انا الحمد لله بخير والحمل بخير ..... انتى اخبارك ايه ؟

منوره ام حموودي
اخبااارك
لاتنسي تصوري التجهيزااات

هلا بك عمانيه
طمنيني عنك

انا بخير جعلك بخير

أيمي وأم عزوز الحمدلله إني سمعت أخباركم الحلوة

والحمدلله أنا بخيرة بس تجيني هذه الفترة تشنجات في رجلي وحموووووووووووووووووضة أعاني منها كثير

الله يسهل علينا حبيباتي بغيت أسألكم أنا مرات تكون حركة البيبي مرة خفيفة يعني هذه اليومين حركته

كانت مثل النبض أقصد ما قوية مثل قبل وكأني في بداية الخامس هل هذا الشيء طبيعي؟؟؟

عُمـانية وأفتخر;16004710:
أيمي وأم عزوز الحمدلله إني سمعت أخباركم الحلوة

والحمدلله أنا بخيرة بس تجيني هذه الفترة تشنجات في رجلي وحموووووووووووووووووضة أعاني منها كثير

الله يسهل علينا حبيباتي بغيت أسألكم أنا مرات تكون حركة البيبي مرة خفيفة يعني هذه اليومين حركته

كانت مثل النبض أقصد ما قوية مثل قبل وكأني في بداية الخامس هل هذا الشيء طبيعي؟؟؟

الله يعينج.. الحال من بعضو :worn_out:

بالنسبة للحركة، كل ما تقدمتي بالحمل يكبر الجنين و يضيق عليه المكان فتكون حركته محدودة... انتي احسبي المفروض يتحرك البيبي 10 حركات خلال ساعتين، إذا شفتيها أقل أو تبين تتطمنين روحي للدكتورة...

و قدامج العافية إن شاء الله F:

مشكورة أشجان لانك طمنتيني شو أخبارك إنتي؟ وكيفك مع الحمل؟

كأن التجمع جه خمووووووووووول

عُمـانية وأفتخر;16005916:
مشكورة أشجان لانك طمنتيني شو أخبارك إنتي؟ وكيفك مع الحمل؟

العفو حبيبتي...

أنا الحمد لله بخير و الحمل ماشي تمام... بس أحس تعبت :| أمس أقول لزوجي ودك أعطيك دبتي يوم واحد خخخ أبيه يحس بالثقل!

الله يهونها علينا...

مساء الخيررر
كيف الاحوال؟
عمانيه خذي حبوب موكسال او ريني ماتضر وتطفي هالحموووضه من جد
ولاتكثرين الوقفه عشان التشنجات
الله يسهل علينا جميعا ياااارب

أشجان ضحكتيني بس تعرفي مرات أستغفر الله تجيني مثل هذه الحالة

خاصة لما أكون تعبانه من الشغل بس كل مرة زوجي يذكرني ويقولي مأجورة إن شاء الله بتعبك وأرتاح

أم عزوز الاحوال تمام والحمدلله وانا أخذ حالياً شراب حق الحموضة يساعد والحمدلله

جوفان صدقش التجمع مرة صابه خمول ما أدري ليش؟؟

كروشات يونيو وينكم خلونا نفيد بعض بتجاربنا

عن نفسي الحين بدأ الإسمرار يظهر على رقبتي وحلمة الصدر

وهذا الشيء يضايقني أفرك نفسي بالقوة بس ما شيء فايدة والحمدلله وزني في هذا الحمل ماشي طبيعي

كروشات بغيت أسالكم أنا ناوية أبدأ أخذ حبوب أوميغا3 بشو تنصحوني؟؟؟

مساء الخير
التجمع مرررره نايم ليش مدري

عمانيه
الله يكون بالعون الاسمرار من زمان لاحظته لاتفركين ولاشي بعد الحمل ان شاء الله ترجع الامور زي اول
ليش بتاخذين حبوب ؟خلك ع المصادر الطبيعيه افضل

نزلت لاهلي هالاسبوع بالسياره والطريق ساعه ونص انتفخت رجولي واحس بالآم فيها وشد
الله يعين الجميع يارب

ايمي واقلام وام شبير وام راشد وينكم

. سوف اركز هنا على جرعة اومغا٣ وكيف يمكننا
الحصول عليه
الطريقة الاولى …. الغذاء
اكبر مصدر للاوميغا٣ هو بذور الكتان، حيث ان ملعقتين فقط من هذه البذور تغذي الجسم بثلاثة جرامات من الاوميغا٣. يمكنكم تناول بذور الكتان مباشرة ولها طعم مميز ولذيذ, لكن انصح بعلكها جيدا حيث ان المعدة يصعب عليها تفكيك قشورها. في المرتبة الثانية يأتي الجوز، حيث ان ربع كوب جوز يحتوي على جرامين اوميغا٣. قطعة فيليه السلمون تحتوي أيضا على جرامين اوميغا٣. يمكن تناول السلمون مشوي, او مقلي, او مسلوق , او مدخن، وطريقة الطبخ لن تؤثر في كمية اوميغا٣. هناك مأكولات عديدة تحتوي على نسب اصغر من الاوميغا٣ مثل السبانخ والبروكلي والخس الروماني وحبوب الصويا والروبيان.

الطريقة الثانية …. الغذاء المدعم بالاوميغا٣
هناك بعض الاغذية المدعمة بالاوميغا٣ ويحضرني منها البيض والبسكويت. هناك نوع من البيض المدعم بالاوميغا٣ حيث ان الدجاجة التي تبيض البيض تغذى ببذور الكتان، وبذلك يحتوي صفار البيض على كمية كبرة من الاوميغا٣. أيضا يوجد بعض انواع البسكويت الذي تم استخدام زيت بذر الكتان بتصنيعه وبذلك يحتوي على اوميغا٣.

الطريقة الثالثة …. المكملات الغذائية نباتية المصدر
زيت السمك في الغالب يكون ملوثا بالزئبق، وفي هذه الحالة فإن الضرر الناتج عن تعاطي الزئبق يكون اكثر من فوائد الحصول على اوميغا٣. المصادر النباتية للاوميغا٣ مثل زيت بذر الكتان لا تحتوي على زئبق وبالتالي هي بديل ممتاز عن زيت السمك. تتواجد في الصيدليات مكملات غذائية تمد الجسم بالاوميغا٣ وتكون من مصادر نباتية وانصح بتعاطيها.

طبعا يمكن مزج كل الطرق مع بعض، وبذلك يحصل الجسم على الاوميغا٣ من عدة مصادر. على جميع الناس تعاطي اوميغا٣ بالكمية المنصح بها، لكن هناك بعض الامراض التي على اصحابها الحرص على تعاطي اوميغا٣. من هذه الامراض الربو، امراض القلب، مرض السكري، مرض ارتفاع ضغط الدم، امراض المفاصل مثل الروماتيزم والخشونة، وامراض الجلد مثل الاكزيما والصدفية.