ʚϊɞ التجمع الثالث لحوامل شهر ديسمبر 12-ʚϊɞ 20011
o
19-08-2011 | 05:46 AM
ام مشمش شلووووونك وشخبار مشمش معاكي
o
19-08-2011 | 05:47 AM
بسمة الروح الله يساعدك كلنا على هل حال
أ
19-08-2011 | 05:48 AM
ازيك كيفك يا كارولين
أ
19-08-2011 | 05:49 AM
مشمش بيسلم على طنط كارولين واهه اعد في الطراوة جوه خليه لحسن بره حر عليه هيهيهيهي هو مستني الشتا يجي في البرد وياخد على الحر واحدة واحدة مع دخول الصيف هيهيهيهيهي
كانه بمزاجه :)
كانه بمزاجه :)
أ
19-08-2011 | 05:51 AM
تصدقوا نعسانة اوي ونفسي ادخل انام بس مستخسرة اللمة الحلوة دي ... من النادر ان في الوقت ده من اليوم يكون حد في التجمع صاحي بيرغي ويسولف كدة زيكم يا حلوين ... جمعه مباركة ان شاء الله
ا
19-08-2011 | 05:51 AM
أم مشمش تقبل الله منك ,, انه اللابتوب على طول على الشاحن حتى لو البتري فول هههه بس لا تطبقين طريقتي يمكن يخرب الجهاز ,, انه مستهترة هه و ماهمني الجهاز اهم شي راحتي
كارولين اي الحمدلله .. الله يرزقع جميع المنتظرات و المتأخرات
كارولين اي الحمدلله .. الله يرزقع جميع المنتظرات و المتأخرات
ا
19-08-2011 | 05:54 AM
أم مشمش ههه اي والله نادراً مانتجمع .. جمعـة مُباركة عليج و علينا
أ
19-08-2011 | 05:54 AM
انا كمان كتير كدة يا وردة ان الجهاز يكون معظم الوقت في الشاحن حتى لو الجهاز مطفي كمان هيهيهي
بس ساعات بحب اخده معايا بره اوضة المكتب ادام التليفزيون علشان اقعد في جو دوشة شوية خصوصا لما اكون لوحدي في الشقة بحب اشوف التجمع وفي نفس الوقت اتابع اي حاجة في التليفزيون بالصدفة يعني مش حاجة معينة
بس ساعات بحب اخده معايا بره اوضة المكتب ادام التليفزيون علشان اقعد في جو دوشة شوية خصوصا لما اكون لوحدي في الشقة بحب اشوف التجمع وفي نفس الوقت اتابع اي حاجة في التليفزيون بالصدفة يعني مش حاجة معينة
أ
19-08-2011 | 05:55 AM
وردة محمدية ♥;15482578:
أم مشمش ههه اي والله نادراً مانتجمع .. جمعـة مُباركة عليج و علينا
اللهم امين يا حبيبتي
شكل التجمع الثالث هذا اقصر التجمعات اللهم لا حسد هيهيهيهي
شكلنا بنفتح الرابع بعد العيد علطول :thumbs_up:
ا
19-08-2011 | 06:03 AM
اي هذا التجمع ما شاء الله صرنا نشييطين و ان شاء الله بقية التجمعات نكون جذي
بسمة الروح مشيت
بسمة الروح مشيت
ا
19-08-2011 | 06:11 AM
أم مشمش حتى كارولين تركتنا و راحت ههه انه اقول نقوم ننام لأن انه بعد ابتديت اتعب
ا
19-08-2011 | 06:13 AM
أظهرت دراسة فنلندية ، أن تناول الشوكولاته أثناء الحمل قد يساعد في إنجاب أطفال أكثر سعادة ونشاطا وحيوية.
فقد وجد الباحثون في جامعة هلسينكي، بعد متابعة مستويات التوتر، وعادات تناول الشوكولاته، عند 300 سيدة، قبل الولادة وبعدها، أن اللاتي التهمن قطع الشوكولاته يوميا، أثناء فترة الحمل أنجبن أطفالا أكثر صحة وسعادة.
وقال هؤلاء الباحثون، إن تناول الشوكولاته أثناء الحمل يؤثر إيجابيا على سلوكيات الأطفال، وذلك بسبب الكيماويات الطبيعية الموجودة فيها، المسؤولة عن تحسن المزاج، والإحساس بالحيوية والسعادة.
ولاحظ العلماء، بعد متابعة السيدات لستة أشهر أخرى، بعد الولادة، وتقويم سلوكيات المواليد، أن النساء اللاتي أكلن الشوكولاته بانتظام أثناء الحمل، سجلن أن أطفالهن يبتسمون ويضحكون بنسبة أكبر، وأنهم أكثر حيوية ونشاطا.
هذا ومن جانب آخر، فقد وجدت الأبحاث أن هناك فرق بين أنواع الشكولاته أيضا من حيث فائدتها فقد أظهرت دراسة صحية ألمانية نشرت في دورية الجمعية الطبية الأمريكية مؤخرا أن تناول الشوكولاته الداكنة يساعد على خفض ضغط الدم. ودعا القائمون على هذا البحث إلى ضرورة إجراء دراسات إضافية قبل التوصية باستخدام الشوكولاته كعلاج لضغط الدم.
وقال الدكتور فرانز ميسيريلي المتخصص في علاج التوترات أن "التأكد من نتائج البحث الحالي سيجعل تناول الشوكولاته اكثر متعة لمحبيها".
وقد أجريت الدراسة على 13 بالغا ممن يعانون من التوترات المرتفعة حيث قام الأطباء بتقديم ما يعادل كيلو ونصف الكيلو من الشوكولاته يوميا لكل منهم طوال أسبوعين.
وقد حرص الباحثون على أن يتناول نصف المشاركين في الدراسة الشوكولاته البيضاء بينما يتناول النصف الآخر النوع الداكن منها.
وبمقارنة الفريقين التي كانت سجلاتهم تشير إلى أن قراءات ضغط الدم لديهم قبل بدء الدراسة تدور حول 153/84 تبين أن ضغط الدم لدى الفريق الذي تناول الشوكولاته الداكنة قد انخفض بمتوسط 5 درجات(الرقم الأعلى) ودرجتين (الرقم الأدنى) بعد انتهاء المدة المحددة أي 148/82 بينما لم يطرأ أي تغيير على حالة ضغط الدم لدى الفريق الذي تناول الشوكولاته البيضاء.
وارجع الباحثون السبب في ذلك لاحتواء الشوكولاته الداكنة على مادة البوليفينول ذات التأثير الإيجابي على ضغط الدم.
هذا وتدعم هذه الدراسة دراسة سابقة كانت قد أظهرت أن الشكولاته الغامقة مفيدة للقلب. ويقول الباحثون أن مادة الفليفونويدز في الكاكاو والشكولاته يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
وتحتوي المادة الرئيسية التي تتكون منها الشكولاته والكاكاو، زبدة الكاكاو، الكثير من الدهون المشبعة ولكن بقية الدهون تعوض عن ذلك، حسبما يقول الباحثون.
كتب الباحث فرانسين سيتلبرغ في عدد شباط/فبراير في مجلة الجمعية الأميركية للتغذية. يقول فيها أن الدهون غير المشبعة الموجودة في زبدة الكاكاو مليئة بالفليفونويدز التي ذكر أنها تخفض الكولسترول الضار من نوع Ldl وبذلك تخفض من خطر الإصابة بأمراض القلب.
يقول أخصائي التغذية والناطق باسم الجمعية الأميركية للتغذية أثيا تزانكوسكي ، "يحتوي الكاكاو على نفس المواد المغذية الموجودة في الأغذية النباتية الأخرى بما في ذلك الأملاح ومضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة أمراض القلب". ويضيف، "وبالإضافة إلى ذلك فإن حامض الأوليك وهو من الدهون الأحادية الغير مشبعة الموجودة أيضاً في زيت الزيتون، يشكل ثلث مكونات الشيكولاته، وظهر أنه مفيد لصحة القلب".
وكذلك استخدمت الشكولاته لتحفيز وظيفة الكلى ومعالجة فقر الدم، السل، ارتفاع الحرارة ومرض النقرس.
وتعود سجلات فوائد الشكولاته للقلب إلى القرن السابع عشر في أوروبا عندما كانت معرفة بقوتها على شفاء الأمراض. قال زانكوسكي، "كان الناس يعتقدون أن الشكولاته تريح الكبد وتساعد على الهضم وتجعل الشخص سعيداً وقوياً".
وتجدر الإشارة إلى ما توصل إليه العلماء في جامعة أوساكا باليابان في أحدث أبحاثهم إلى أن الشيكولاتة لها القدرة على حماية الأسنان من التسوس، وسوف تستخدم بعض المكونات الداخلة في تركيبها في تصنيع معجون الأسنان.
فقد وجد الباحثون في جامعة هلسينكي، بعد متابعة مستويات التوتر، وعادات تناول الشوكولاته، عند 300 سيدة، قبل الولادة وبعدها، أن اللاتي التهمن قطع الشوكولاته يوميا، أثناء فترة الحمل أنجبن أطفالا أكثر صحة وسعادة.
وقال هؤلاء الباحثون، إن تناول الشوكولاته أثناء الحمل يؤثر إيجابيا على سلوكيات الأطفال، وذلك بسبب الكيماويات الطبيعية الموجودة فيها، المسؤولة عن تحسن المزاج، والإحساس بالحيوية والسعادة.
ولاحظ العلماء، بعد متابعة السيدات لستة أشهر أخرى، بعد الولادة، وتقويم سلوكيات المواليد، أن النساء اللاتي أكلن الشوكولاته بانتظام أثناء الحمل، سجلن أن أطفالهن يبتسمون ويضحكون بنسبة أكبر، وأنهم أكثر حيوية ونشاطا.
هذا ومن جانب آخر، فقد وجدت الأبحاث أن هناك فرق بين أنواع الشكولاته أيضا من حيث فائدتها فقد أظهرت دراسة صحية ألمانية نشرت في دورية الجمعية الطبية الأمريكية مؤخرا أن تناول الشوكولاته الداكنة يساعد على خفض ضغط الدم. ودعا القائمون على هذا البحث إلى ضرورة إجراء دراسات إضافية قبل التوصية باستخدام الشوكولاته كعلاج لضغط الدم.
وقال الدكتور فرانز ميسيريلي المتخصص في علاج التوترات أن "التأكد من نتائج البحث الحالي سيجعل تناول الشوكولاته اكثر متعة لمحبيها".
وقد أجريت الدراسة على 13 بالغا ممن يعانون من التوترات المرتفعة حيث قام الأطباء بتقديم ما يعادل كيلو ونصف الكيلو من الشوكولاته يوميا لكل منهم طوال أسبوعين.
وقد حرص الباحثون على أن يتناول نصف المشاركين في الدراسة الشوكولاته البيضاء بينما يتناول النصف الآخر النوع الداكن منها.
وبمقارنة الفريقين التي كانت سجلاتهم تشير إلى أن قراءات ضغط الدم لديهم قبل بدء الدراسة تدور حول 153/84 تبين أن ضغط الدم لدى الفريق الذي تناول الشوكولاته الداكنة قد انخفض بمتوسط 5 درجات(الرقم الأعلى) ودرجتين (الرقم الأدنى) بعد انتهاء المدة المحددة أي 148/82 بينما لم يطرأ أي تغيير على حالة ضغط الدم لدى الفريق الذي تناول الشوكولاته البيضاء.
وارجع الباحثون السبب في ذلك لاحتواء الشوكولاته الداكنة على مادة البوليفينول ذات التأثير الإيجابي على ضغط الدم.
هذا وتدعم هذه الدراسة دراسة سابقة كانت قد أظهرت أن الشكولاته الغامقة مفيدة للقلب. ويقول الباحثون أن مادة الفليفونويدز في الكاكاو والشكولاته يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
وتحتوي المادة الرئيسية التي تتكون منها الشكولاته والكاكاو، زبدة الكاكاو، الكثير من الدهون المشبعة ولكن بقية الدهون تعوض عن ذلك، حسبما يقول الباحثون.
كتب الباحث فرانسين سيتلبرغ في عدد شباط/فبراير في مجلة الجمعية الأميركية للتغذية. يقول فيها أن الدهون غير المشبعة الموجودة في زبدة الكاكاو مليئة بالفليفونويدز التي ذكر أنها تخفض الكولسترول الضار من نوع Ldl وبذلك تخفض من خطر الإصابة بأمراض القلب.
يقول أخصائي التغذية والناطق باسم الجمعية الأميركية للتغذية أثيا تزانكوسكي ، "يحتوي الكاكاو على نفس المواد المغذية الموجودة في الأغذية النباتية الأخرى بما في ذلك الأملاح ومضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة أمراض القلب". ويضيف، "وبالإضافة إلى ذلك فإن حامض الأوليك وهو من الدهون الأحادية الغير مشبعة الموجودة أيضاً في زيت الزيتون، يشكل ثلث مكونات الشيكولاته، وظهر أنه مفيد لصحة القلب".
وكذلك استخدمت الشكولاته لتحفيز وظيفة الكلى ومعالجة فقر الدم، السل، ارتفاع الحرارة ومرض النقرس.
وتعود سجلات فوائد الشكولاته للقلب إلى القرن السابع عشر في أوروبا عندما كانت معرفة بقوتها على شفاء الأمراض. قال زانكوسكي، "كان الناس يعتقدون أن الشكولاته تريح الكبد وتساعد على الهضم وتجعل الشخص سعيداً وقوياً".
وتجدر الإشارة إلى ما توصل إليه العلماء في جامعة أوساكا باليابان في أحدث أبحاثهم إلى أن الشيكولاتة لها القدرة على حماية الأسنان من التسوس، وسوف تستخدم بعض المكونات الداخلة في تركيبها في تصنيع معجون الأسنان.
ا
19-08-2011 | 06:14 AM
:worn_out: الصراحـة ماصدقت كلشي في هلمقال ..
ا
19-08-2011 | 06:16 AM
ا
19-08-2011 | 06:22 AM
تحركات الجنين :
خلال الأسابيع من 20 ­ 22 من الحمل، يمكن أن تشعري بأول حركة لطفلك، وتدعى الرفة . في البداية يمكن الشعور بها كتموجات وفقاعات، أو ربما تكون نشطة منذ البداية، بعض الأمهات لا يشعرن بالحركة حتى الشهر السادس من الحمل، لكن معظم الأمهات يقلن أنها حول الأسبوع الخامس من الحمل، يمكن الالتباس بينهما وبين حركة الأمعاء أو العضلات أو الأعضاء ذات الحركة المتقطعة الأخرى . ويمكن أن تكون حركة الجنين هي مؤشر على تقدير حالات الأم والطفل الصحية، خاصة في حالة التشنج العضلي . حركة الجنين النشطة تدل على صحة الطفل .ولكن حتى الطفل صحيح الجسم لا يتحرك بنشاط طوال اليوم .
ب
19-08-2011 | 06:23 AM
انا رجعت ورده
ب
19-08-2011 | 06:27 AM
انا ما انام ورده لان عندي ارق
و الله الولاده ناستنها او احاول انساها
بس هالدنيا ما تخلي الواحد مرتاح
لازم تتطلع بلاوي من تحت الارض حتى لو الواحد ما عنده شئ
و هالجم يوم مضايقه النفسيه داون كله محبوسين في البيت
و الله الولاده ناستنها او احاول انساها
بس هالدنيا ما تخلي الواحد مرتاح
لازم تتطلع بلاوي من تحت الارض حتى لو الواحد ما عنده شئ
و هالجم يوم مضايقه النفسيه داون كله محبوسين في البيت
م
19-08-2011 | 06:28 AM
هلو بنات شخباركم؟
ب
19-08-2011 | 06:31 AM
هلا مريومه صباح الخير
ا
19-08-2011 | 06:33 AM
بسمة الروح ولكم باك .. اي والله من اللي صاير مانعرف نطلع :( .. الله يكون بالعون :( :( :(
مريومة حياتي هلا بيج ,, الحمدلله وانتي
مريومة حياتي هلا بيج ,, الحمدلله وانتي