شروق التميمي;15433497:
وعليكم السلام صباح النور الحمدلله انت شلونج
حقكم انتي وريم وحدكم وضايجين
والله ماتابعت شي ابد
وبعدين على طول السنة رح يعدون البرامج والمسلسلات ونشوف براحتنا
بالنسبة الي عادي كاعده بالبيت
اتصور احسن بالبيت نخلص من الحر شوي
تصدكون الحرارة عدنا 56 وميعلنوها بالتلفزيون حتى لايعطونها عطلة
شروق التميمي;15433516:
الا صاحبة ماكو
ملكة التجمع اين انت رح يروح اللقب منج:lol:
شروق التميمي;15433544:
الإفطار على التمر
ومن العادات الغذائية الصحية والسليمة التي يجب أن يتمسك بها الصائم ويطبقها في شهر رمضان بدء الإفطار على السنة النبوية، وذلك بتناول ثلاث تمرات لما في ذلك من فوائد عظيمة، من أهمها:
- التمر سريع الهضم والامتصاص خلال ساعة من تناوله، مما يسرع في إمداد الجسم بالطاقة، وسكر الفركتوز الموجود بالتمر يعوض السكر المحترق في الدم نتاج الحركة وبذل الجهد، فلا يفتر نشاط الصائم ولا يتعب.
- يقوي التمر الكبد والقلب والدم لما يحتويه من منجم من المعادن السهلة والسريعة الامتصاص.
- يحفز تناول التمر المعدة والأمعاء على إفراز الإنزيمات الهاضمة، فيسهل هضم باقي الإفطار الذي يحتوى على البروتينات والكربوهيدرات.
- يساعد التمر على تصحيح حموضة البول الناتجة عن الصيام، مما يقي الجسم من تكون الحصوات.
- التمر غنى بالفيتامينات والمعادن، وغنى بالألياف الغذائية، مما يجعل الصائم يشعر بالشبع فلا يندفع إلى تناول الطعام بصورة كبيرة تضر بجهازه الهضمي.
ريم81;15433559:
خلص قربنا على الثامن يا الله مو مصدقه يارب يتمم للجميع على خير
شروق التميمي;15433705:بس التيبلام مالتي:)
صابونة + لتنظيف الاذن + شامبو+ باودر + رضاعه صغيره(للماء)+ لتنظيف الانف + مقص الاظافر + فرشاه لتنظيف الرضاعه + احلى شي عجب زوجي حافضة للباودر
ما صورتها من الداخل كلش حلوة
صاحبة السمو الملكي;15434155:
بنات انا اليوم ما صمت
عند صلاة الفجر جتني دوخه مو طبيعيه
ورجعت كل اللي اكلته
والله كل اللي اكلته حتى حق الفطور شفته وياهم
حتى الماي رجع
وبعدها حسيت بانهيار مو طبيعي
واضطريت افطر بس عشان اعوض السوائل اللي فقدتها
لاني بسرعه اتعرض للجفاف اذا فقدت سوائل وان شاء الله بكره صايمه الله يعينا على صيامه وقيامه اللهم اميين
لك الحمد;15433968:
الحمدلله صايمة امس واليوم بس امس خلص البنزين حقي :confused:وقلت خلالالاص شكلي بفطر بس الحمدلله قدرت اكمل الله المستعاان وانتي شلون الصيام معج
صاحبة السمو الملكي;15434119:
مشكوره ريم على المعلومات الطيبه ويارت البنات يفيدونا بحل للمغص وغازات البطن للطفل كيف نتعامل معاها
صاحبة السمو الملكي;15434123:
موجودين بس تعبانين :sick:
صاحبة السمو الملكي;15434145:
كاني سمعت ان العراق عطله بسبب الحر :cool:
صاحبة السمو الملكي;15434147:
تعبانه والله ومالي خلق ادخل توقعت ما في احد بالتجمع
استغربت لمن دخلت ولقيت الصفحات ماشيه
صاحبة السمو الملكي;15434149:
مشكوره يا قلبي على المعلومات الطيبه
صاحبة السمو الملكي;15434153:
عليه بألف عافيه النونو
صاحبة السمو الملكي;15434155:
بنات انا اليوم ما صمت
عند صلاة الفجر جتني دوخه مو طبيعيه
ورجعت كل اللي اكلته
والله كل اللي اكلته حتى حق الفطور شفته وياهم
حتى الماي رجع
وبعدها حسيت بانهيار مو طبيعي
واضطريت افطر بس عشان اعوض السوائل اللي فقدتها
لاني بسرعه اتعرض للجفاف اذا فقدت سوائل وان شاء الله بكره صايمه الله يعينا على صيامه وقيامه اللهم اميين
ريم81;15434294:
هلا صاحبه
انتي عبالج نحن بنركض بالتجمع الثالث إلا بننقع فيه و نولد بإذن الله يافشيلتنا قدام باقي التجمعات خخخخخخ
على كل حال الله يسهل على الجميع