بيتنا الحادي عشر/فيه التفاؤل منتشر/بيت السنعات ربي يحميهم من كل شر /لشهر ربيع الاخر

انثى ذوق 06-03-2011 1,094 رد 71,755 مشاهدة
م
[SIZE=2][FONT=Tahoma]يعطيك العافية يا عسل
على جمال ما قدمتي لنا
الحين قاعدة ارتب وافرز غرفةبنتي
من الاوراق وكتب المدرسه
وطفشت وجتكم اغير جو شوي معكم
في شوق لكل جديد ومميز
من اناملك المبدعة
[SIZE=3]
اختك[/SIZE] محلقه تحت الامواج

[/SIZE][/FONT]
#
أمسينا وأمسى الملك لله ,,

يالله اللي ماقالت أذكار المساء تقولها الحين <<صرت معلمه

ولازم تسمعون الكلام خخخخخ


بس يافرحه ماتمت ,,حطوا إجازه ,,

ولا رحت الصبح للمقابله ,,

دقيت من شوي ع المديره بشوف متى بتسوي لي المقابله ,,

بس ماردت !!!


المهم ,,

اليوم صحيت 8 ونص ,,

جهزت قهوه وتمر ,,وسخنت حليب ,,

قام زوجي ,,وتقهوينا وطلع لدوامه ,,

وأنا رجعت أحط راسي بعد ماشربت كوب حليب زنجبيل وفلفل اسود ,,


دخت مرررره منه ,,ونمت لحد 12 ,,قوموني عيالي ,,

صلحت لهم بيض وحليب ,,افطروا ,,

وركبت على الغداء ,,رز ولحم وايدام خضار مقطعه صغار ,,

تغدينا 2 ونص ,,

وقعدت أرتب غرفة عيالي دامرينها يومي اصلح الغداء ,,


,,قام زوجي صلى وشربنا الشاهي ,,

طلع لشغله ,,

وأنا مسكت ثلاث سطول مويه عبيتها ,,ومعي شطافه ,,


وكبيت المويه من بداية الدرج فوق الييييييين باب الشارع ,,

وشطف الين نظف من التراب ,,تقولون طعس ياكافي ,,


باقي لي تنظيف المطبخ ,,وسلامتكم ,,

روز ,,

ياحركات انتي ,,أكيد ينقلونها مبدعه ماشاء الله ,,
#



موب صاحي ,,
ش
مساء النور مشكورة خلود توني قاريه الأذكار

بنات هذا رجيم عجبني مين يبدأ معنا
وولامانه منقول من حواء الكاتبة حكاية عطر






اقوى ريجيم وما تحرمي نفسك الا من حاجتين> والله بتدعولي وبالصور كمان
هذا النظاااام قوي جدا جدا ... واللي تجربه

راح تصدقني وتدعيلي كمان

كلي اللي تبغيه وبدون حرمان <اقعدي

شغالة بلع 24 ساعة> وتنحفي في وقت

قصير

ما بطول عليكم النظام هو
<احرمي نفسك من الرز والعيش
<ومشتقاته>>

لحظة قبل تطلعوا .... وتسكروا الموضوع

انتي تدري انه النشويات الزائدة عن حاجة

الجسم مع الايام تتحول الى دهون

وسلولايت؟ واي وحدة دوبة يعني جسمها

مليان دهون وسلولايت <اللي هو اساسة

نشويات بالاصل>

طيب لو اكلتي كل شي ماعدا <الرز والعيش>

يفضل الجسم يحتاج الى نشويات ومن ثم

يستخدم المخزون بالجسم للطاقة في حرق

السعرات الحرارية


اكيد بتقولي طيب ايش ناكل؟؟ وكيف ناكل

الموضوع سهل جدا ...

وهذا النظام ما يحتاج تكلفة مادية للريجيم

كلي الموجود بالبيت ....

وعندي افكار سهلة لهذا الاكل تاكلي حتى

تشبعي وما تحتاجي لنشويات

مثلا الايدامات تاكليها بالملعقة ...انا كنت

بالبداية مو متقبلة فكرة الملعقة لكن والله يا

بنات ... رووووووووووووعة الايدام بالملعقة

جربوة

الملوخية ما اطعمها بالملعقة كثروا اللحم

والدجاج عشان يكفيكي





البامية جنااااان بالملعقة


هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 604x453 و بحجم 61KB.












المصقعة بالملعقة



هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 612x459 و بحجم 76KB.










الكوسة بأي شكل او اي نوع <هذا محشي باللحم المفروم > بالملعقة طبعا



هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 768x1024 و بحجم 151KB.






الكبااااااااااااااااااااب








هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 569x446 و بحجم 76KB.






اي نوع كفته <تونة او جمبري او دجاج> وابتعدي عن البقسماط








السمك








صواني الفرن <ابتعدي عن البطاطس والبشاميل والمكرونة>




صينية الخضار والدجاج وكريمة الخفق

هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 511x379 و بحجم 569KB.







صينية دجاج شرائح عليها صوص ايطالي وجبنة بارميزان <رووووعة مجربته>











اكلات صينية رووعة بالملعقة








هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 640x480 و بحجم 50KB.






الساتي








البيك <ابتعدي عن البطاطس والرغيف> وتقدري تاكلي سلطة الكرنب وسلطة الثوم ...








انواع الشوربات <ابتعدي عن الشوفان والذرة او اللتي تحتوي على دقيق>


هذي شورة خضار










شوربة الطماطم







وانواع اخرى من الاطعمة ما ذكرتها


بس الاهم <ابتعدي عن البطاطس والدقيق والحبوب > وكل شيء كليه بالملعقة



وبين الوجات اذا حسيتي بجوع اعملي سلطة فواكة








سلطة خضاااار







او اي عصير ثقيل مثل سيزر او نوع اخر











الحلو بهذا الريجيم

انك ما تختصي اكل معين لك يختلف عن اكل عائلتك

يعني تاكلي من نفس اكلهم ... بس بالملعقة

والله ينزل الوزن بشكل مذهل ... حتى لو ما بان بالميزان كثير ... انتي تلاحظي بملابسك الفرق

جربي منتي خسرانة ....


وبالنسبة للحلا ... كلي حلا بس ما يحتوي على <كيك او بسكوت او سميد > ولو ما تاكي افضل


ولازم تعملي لك وجبة مفتوحة كل اسبوع تاكلي اللي تبغيه ... عشان يكسر ثبات الوزن


وخلي حبوب <شيتوكال في جيبك > لانه لو اضطريتي تخربي النظام ...خذي حبتين قبل الوجبة بنص ساعة

ما كأنك ماكلة شيء وهي امنه والدكتور يوصفها مع الريجيم والانظمة الغذائية كمساعد لتنزيل الوزن

سعر الشريط الواحد <10 حبات> ب 30 ريال


بالنسبة لي انا ... متبعه هذا النظام ولكن الفطور اخذ واحد توست <لاني لو ما اكلت نشويات اصدع بسرعة>

وتقدروا تعملوا زي ... وخلوها فطور لانه معروف الفطور يحرق سعرات حرارية اكثر ....



انا هذا النظام سمعته من زمان ... وحدة عملته ونحفت عليه كثيييييييييييييييييييييييييير

وانا لي اسبوع مجربته وما شاء الله بان الفرق علي ....


تقريبا شرحت لكم شرح وافي ..
ش
نكمل

بعد ردي الصباح رحت تمرنت بس بطيئ مررررررررة جسمي مكسر
بعدها رحت اطبخ غداي ثم غسلت حوش الملاحق وغسلت غرفة الغسيل
وغسلت حمام الملحق ورتبت السيب العلوي وكنسته صار يفتح النفس ثم نزلت
سويت قهوة ورتبت مطبخي ونظفته مضبوط وسويت اثناء تنظيفي الكب كيك
والحمد لله رب العالمين
م
محلقه تحت الامواج;14797083:
[SIZE=2][FONT=Tahoma]يعطيك العافية يا عسل
على جمال ما قدمتي لنا
الحين قاعدة ارتب وافرز غرفةبنتي
من الاوراق وكتب المدرسه
وطفشت وجتكم اغير جو شوي معكم
في شوق لكل جديد ومميز
من اناملك المبدعة
[SIZE=3]
اختك[/SIZE] محلقه تحت الامواج

[/SIZE][/FONT]





شوفو حوستي كيف








:(:(:(








جيت اوريكم حوستي وبرجع
بعدمااخلصها واصورها مرتبه :thumbs_up:
ج
دقيت على ماما ناقشتها بموضوع و قفلت و انا :'(

يااااااااااارب فرج همي يارب
د
رجعت لكم::

محلقة تحت الأمواج: وااااو ، يلا منتظرين بعد الترتيب..

جداويا: ليه ياقلبي ، دموعك غالية ، الله يفرج همك وييسر أمرك ويحققلك اللي تبغينه من غير تعب ومشقه.


بعد آخر رد ليا ، قعدت أتصفح عروس لحد ما أذن المغرب،
رحت صليت وقرأت شوي قرآن،
وبدأت في الكوي ، ودوبي خلصته وجيتكم على طول...
S
خلود الله يكتب لك الخيره





محلقه حياااك معانا وغرفه عيالك تهبل مشاء الله يالله ننتضرها بعد الترتيب
S
جداويا سلالالامتك من الهم

روحي تحبك اخاف يغطسونك بجلكسي ههههههههههه

وتروه وينك ياعورسه فقدناك
والله فاقدين عروسها نجديه

روز جلست على الاربط اللي عطيتينا وادور ديرتي الا واقرب وقارب ويطلع لي ضب وانحشت ههههههههههههههههه قصدي قفلت الصفحه

وياشيت ضيف الفجئه يربكونك لو انك مرتبه
~
[BACKGROUND="70 #999999"]
(( good afternoonF:))

يوميات امس
قمت الظهر صليت وشبيت على قهوه وشاي
وعجنت بيتزاء وطلعت صلصه ونقانق من الفريزر
قصصت كزبرا وبصل ابيض مع زيتون وجبن مبشور
خبزتها وتغدينا عليها وغلفت صينيه باخذها معي لاهلي
غسلت الحمام ولبست العيال ومرينا امي ونزل ولدي الكبير عند اختي ورحنا للسوق
اللله لايوريكم ماقدرت اتسوق الصغير بعربيته والاوسط هو واختي بعربية السوق خبط وخبيط تعببببنا منهم ماقدرنا نتسووق كله هاللي حنا فيه عشان اختي عندها اختبار ماقدرنا نحطهم عندها ..المهم دقيت على زوجي قلت ارحمني تعال خذ بس الوسط والصغير معي عجززت اركز
قال انا قريب منكم اخذه وفررفرة انا وامي لين 10 رجعنا امي ورحت للبيت سويت اندومي بالصلصه الحمراء
عشيت عيالي وغيرتلهم وشطفت جسمي وفرشت اسناني
ونمت
اليوم قمت الفجر ضليت ولبست ولدي واستودعته وراح مع الباص وانا اخذت شااااور ورجعت لقيت العصافير قايمين:worn_out:
رضعت الصغير وقعدت اسولف مع الوسطي ونمنا
قمت 11ونص على الساعه سحبت نفسسسي بالقوه ورحت ارتزيت بالصاله انتظر ولدي
شوي الا رجع زوجي طالع بدري اليوم وجاء ولدي 12
عطيته بجامته وصليت ورحت اغفي شوي
وصحيت 3 غيرت للعيال ورضعت الصغيرون
وزوجي مسوي القهوه وبيض قطعت طماطم وخيار وحطيت طحينيه وجبن واتغدينا شربنا الشاي وطلع زوجي
وانا كلمت امي وصليت ودخلت المطبخ
عجنت بيتزاء وسويت كفته بطاطس قليتها وكملت البيتزاء
غلفتهن بصياني وخبزت بيتزاء لي انا واخوي زايرنا اليوم ياحبي له صليت المغرب لبست عيالي واستودعتهم وعطيت زوجي الصياني لاهله ..صليت وجبت البيتزاء والشاي وجلست على النت واخوي عند التي في
والحين اتقهوى شوي واقوم ابداء بالعشاء
كبسه حمراء ومرقه باميا وسلطه
...
[/BACKGROUND]
م
روحــــــ تحبك ـــــــي;14798104:
رجعت لكم::

محلقة تحت الأمواج: وااااو ، يلا منتظرين بعد الترتيب..





رايقه وحولي عصافيري;14798107:




محلقه حياااك معانا وغرفه عيالك تهبل مشاء الله يالله ننتضرها بعد الترتيب


شوفوها بعد الترتيب




عروسه ماشاء الله تبارك الرحمن هههههههههه
هذه غرفة بنتي ولدي لسه ما بديت في غرفته بكره ان شاء الله
طلعت منها كيسين زبالة كله اورق ومجلات وحوسه
خ
امواج ماشاءالله مره مرتبه غرفتك 00
بالنسبه للرجيم انا تقريبا طبقته عاجبني حييييل
روز المفروض البنت كاتبه منقول عيب والله عيب انا انقهرت طريقتك روعه س انا كمخه ماعرفت اطبقها كنت جايبه العده وطالبه من زوجي يسويه ووريته الخطوات بس كل يوم يقول بكره اف الله يهديه لانه يحب هالميول وفن الابتكار اتوقع لو بيسويا لي بيطبقها عنده بغرفه قرابيع السياره والعدد 0
~
روز فكرتك في ترتيب ألأكياس روووووعة
بس اللي ناقلته مو كاتبه منقول!!!!!!!!!!
~
محلقة
حياك الله
روعة الغرفة
.
مساء الخير..

محلقة تحت الامواج.. ماشاء الله عليك..بداية رااااائعة..

وعقبال ما تنخلين باقي الغرف..


بالنسمه لموضوعي المنقول..احم احم.. صحيح انه من الامانه انها تقول منقول.. لكن انا ما عندي مانع..

اصلا انتابني شعور لما شفته بغير مكان.. ما ادري كيف اوصفه..

حسيته مثل ما تقولون صدقه جارية...

انتشر وشريحه كبيره شافته وطبقته..وقاعده تدعي لي.. هذا اكثر شي اسعدني صراحه..

فما يهمني قولة منقول من عدمه..<< عاد الله اكبر يا الاختراع النووي!!!!!!!

______________

يومياتي..

بعد ردي الاخير سكرت الجهاز.. ولبست بناتي ومشطتهم..

و عطيتهم شي ياكلونه..وقعدت ارتب بالبيت..وعيني على الساعه..

انتظر زوجي وبنتي يرجعون عشان نطلع للسوق..

دقت علي مُدرسه بنتي..متباطيه شكل زوجي تاخر على البنت!!

المهم دريت انه مو حولنا...

سويت لي كوبتشينو..وطلعت بالحديقه مع بناتي.. قعدنا لين وصولو.. وطلعنا للسنتر..

مريت البودي شوب..خذت كم شغله..

وطلعت منه لمحل الصوووووووف.. وقشيت منه قش.. ماخليت لون يعتب علي..

والعجوز مبسووووطه مني..وهي اللي كانت ودها تشوتني اذا اقبلت..

ويوم صاحت رهف..تقعد تسولف معها تبيها تسكت..عشان لا انشغل فيها و اقش اكثر ههههههه

حاسب زوجي جعله يكثر خيره.. ومريت محل صوف ثاني..خذت منه ازارير وشريطه..

وطلعنا على اساس بنمر السوبر ماركت نجيب النواقص..

بس زوجي فضل اننا ناكل لنا شي قبل..

رجعنا للبيت..وسخنت عشى البارح..وتغديناه..

غسلت المواعين..وقلت لبناتي يروحن للحمام على اساس بنطلع..

بس لقيت زوجي نايم.. خليته..وقعدت اكروش..

وكل ما قومته قال شوي..

عرفت ان مافيه نزله..واصلا كنت اردى منه..فيني خثره.. بس الطفره بالخيوط ما عطتني مجال انام خخخخ

قعدت جود تحل واجباتها..الله يصلحها..مستواها متدنيييييي..

وانا مهملتها..ابيها تعتمد على نفسها..وهي قبلها لازقه بالـTV .. الله يعيني عليها..

الحين الكل نايم عالكنب..الملك و الاميرات..

اما الملكه.. بتسلم عليكم وترجع لسنارتها..

ترلااا..
~
http://go.3roos.com/bzohsmkmgvm
م
صبااااااح الخير....
اخباركم؟؟......

لي يومين اكتب رد وماينزل>>>ليش؟؟...مادري...

خلود>>عالبركـــــــــــه....لاتفوتينها...
*********
اخبار بنات ليبيا؟؟....قلبي معاهم...
*********
بقية البنات>>قواكم الله...
***********
محلقه تحت الامواج>>روووووووعه...حياك الله..
جديده...ام...قديمه؟؟...>>كأنني أول مره اشوفك؟؟..
*************
عروستنا>>وتر الحنينـ...اشوفك تحت...اخبارك؟؟...
متى زواجك؟؟...احسك اختي الصغيره...
******************
ش
صباح الورد والنور وراحة البال
ج
السلام عليكم

آآآآآآآآه يا بنات قلبي يووووووجعني شعر جوجو قممممممممممممل

امس اشيك عليها ما لقيت شي و اليوم شي مو طبيعي كثير

انفجعت انصدمت كل شي ياربي رحمتك احس شعري يحككككككني من يوم شفته

بنات ايش اسم الشامبو تبع القمل؟
X