(¯°•._.•( حملة التفاح الاخضر )•._.•°¯)

سلااام ياعسلات

اليوم كان يوم راحه بالنسبه لي
بس سويت الاشياء اليوميه اللي لازم اسويها حسب الجدول و بث :)

[ الــــــــروووووح الخجــــووووولـــــه ]

هــلا غلاتي ..

النتايج جدا ً جدا ً رائعه ..

أولا : أخوي كان مسافر ولما رد يوم الخميس قالي وجهك وكلك

محلوهـ ومنورهـ

وعطاني غمــزهـ قالي شمسويه ؟ ;)

ثانيا : بنات عمي وعماتي معجبين فيني كثير خصوصا ً يوم الخميس لما

كان عندنا عشا يقولون لي محلــوهـ كثير أكيد تسوين شي ..


طبعا ً أنا ما أرد على أحد أقول أنا قمــر على اسمي :adore: :D :o ..

المهم :

النتايج اللي لاحظتها : لوني صار أفتح بنسبة 40 % ..وااااااااااو نتيجه

خياليه بالنسبه لأسبوع و3 أيام ..

النعومه أشعر بنعومه أكثر مما سبق وشعري صار أحلى والحمد لله وأكثف ..

ما شاء الله تبارك الرحمن ..

وزني أنا زعلانه منه مرهـ أعتقد أنه زايد شويتين وللأسف ما توفرت لي فرصه

أروح لأخصائية التغذيه والسبب الظروف والمشاغل ..

وأيضا أنا مستحيل أعتمد رجيم من راسي أخاف تصير نتائج عكسيه وهكذا ..

بنات حبايب قلبي مشتركات الحمله

أما معجبه فيكم كثير يا عسولات برامجك جداولكم أقنعتكم واهتمامكم

ولو أني ما كتبت لكل وحدهـ بإسمها ..

أنــا أحبكم كثيييييير ولكم قدر كبير بقلبي .. :o

مساكم فل وياسمين لأحلى تفاحات حلوين
ما شاء الله النتائج بدأت تظهر ما شاء الله

اليوم الروتين اليومي
اشتريت فيتامين e وحأعمل طريقة الروح الخجولة
حبيبتي اللي جبته كبسولات اللي تنفتح ويطلع منها بودرة يمشي الحال ؟؟

امممم فرحتيني و الله قمر حجازي ^_^
داومي على هالعنايه

انا اليوم ركزت باهتمامي على وجهي و شعري
سويت مساج لوجهي بزيت الزيتون و سويت سكراب و بصراحه حسيت روحي مورده و مبيضه ^_^
و مساج لشعري بزيت الزيتون كمان و ان شالله بعد جم يوم بروح الصالون حق اقص شعري و اسوي له تريتمنت ^_^

غِـ‘ر ~;14474265:

مرحبآاا ,, أخباركن شو مسويات خواتي ؟
مرااااحب ,, بخير ربي يعافيج تمام

أهلين الروح الخجولة ،، أبد موجودة بس الويك إند طلعات وجيات
ولمة الأهل ما شاء الله ،،الله يجمعكم على خير ماشاء الله عليج انتي من بداية الحملة ماغبتي واتمنى هذا على طول
بس أبداً ما أنسى الحملة
أطبـّشق وأتواصل لو بمشاركة وحدة فاليوم =)
:thumbs_up:

آممم .. مسحت الوية والرقبة بأسكينول
وبعدين رطبتهم مع اليدين والرجلين

حافظت على شرب الماي ،، أكل التمر :07:
غسل الأسنان بعد كل وجبة ومضمضة بالماي والملح قبل النوم

والحين بروح أحط خلطة الخيار لعيوني
برطب جسمي وبخط فكس لشفايفي :092:

أشوفكن على خير :052: على خير ان شاء الله

s0ft angel;14474516:
سلااام ياعسلات

اليوم كان يوم راحه بالنسبه لي
بس سويت الاشياء اليوميه اللي لازم اسويها حسب الجدول و بث :)

وعليكم السلام ,, :thumbs_up::thumbs_up: بالتوفيق

قمر حجازي;14475237:
[ الــــــــروووووح الخجــــووووولـــــه ]

هــلا غلاتي .. هلا فديتج مبروك الف مبروك انتي تستاهلي كل خير وان شاء الله اكثر ... :)

النتايج جدا ً جدا ً رائعه ..

أولا : أخوي كان مسافر ولما رد يوم الخميس قالي وجهك وكلك

محلوهـ ومنورهـ

وعطاني غمــزهـ قالي شمسويه ؟ ;)

ثانيا : بنات عمي وعماتي معجبين فيني كثير خصوصا ً يوم الخميس لما

كان عندنا عشا يقولون لي محلــوهـ كثير أكيد تسوين شي ..


طبعا ً أنا ما أرد على أحد أقول أنا قمــر على اسمي :adore: :D :o ..

المهم :

النتايج اللي لاحظتها : لوني صار أفتح بنسبة 40 % ..وااااااااااو نتيجه

خياليه بالنسبه لأسبوع و3 أيام ..

النعومه أشعر بنعومه أكثر مما سبق وشعري صار أحلى والحمد لله وأكثف ..

ما شاء الله تبارك الرحمن ..

وزني أنا زعلانه منه مرهـ أعتقد أنه زايد شويتين وللأسف ما توفرت لي فرصه

أروح لأخصائية التغذيه والسبب الظروف والمشاغل ..

وأيضا أنا مستحيل أعتمد رجيم من راسي أخاف تصير نتائج عكسيه وهكذا ..

بنات حبايب قلبي مشتركات الحمله

أما معجبه فيكم كثير يا عسولات برامجك جداولكم أقنعتكم واهتمامكم

ولو أني ما كتبت لكل وحدهـ بإسمها ..

أنــا أحبكم كثيييييير ولكم قدر كبير بقلبي .. :o
تستاهلين يالغلا والالتزام لاخر الحملة بيعطيج نتائج 100% ان شاء الله :thumbs_up::$:

SuNSh!Ne;14475552:
مساكم فل وياسمين لأحلى تفاحات حلوين
ما شاء الله النتائج بدأت تظهر ما شاء الله ,, مساء الجمال الرائع , الحمد الله فيه نتائج حلوه

اليوم الروتين اليومي
اشتريت فيتامين e وحأعمل طريقة الروح الخجولة
حبيبتي اللي جبته كبسولات اللي تنفتح ويطلع منها بودرة يمشي الحال ؟؟
^o) لا حبيبتي فيامين eكبسولات فيها زيت انا اول مره اسمع فيتامين e بودره ممكن موجود بس اول مره اسمع فيه ؟؟؟

آهـ ـات;14476580:
امممم فرحتيني و الله قمر حجازي ^_^
داومي على هالعنايه

انا اليوم ركزت باهتمامي على وجهي و شعري
سويت مساج لوجهي بزيت الزيتون و سويت سكراب و بصراحه حسيت روحي مورده و مبيضه ^_^
و مساج لشعري بزيت الزيتون كمان و ان شالله بعد جم يوم بروح الصالون حق اقص شعري و اسوي له تريتمنت ^_^

ماشاء الله عليج ياعسوله ملتزمه وعسى الله يوفقج ان شاء الله :thumbs_up:

% البرنسيسه %;14476741:

هاااااااي صبايا
اهليييييين وسهلا

اعتذر عن التاخير مشاغل الدنيا
لاكن من اليوم ورايح انا ملتزمه معكم اكثر
خبركم فتحت المدارس بعد اجازة النصف الاول
ترتب النوم و قلة الطلعات, ايووووه بس لا تحرمينا من تواجدج
العنايه النهاريه /مثل الجدول الي ماشيه عليه
بس اليوم وضعت على شعري شوي زبده مذيوبه خليتها نص ساعه وغسلته
العنايه الليليه/
اكتب لكم وانا اتدهن / شفايفي فكس+وجهي بين+رموشي فازلين+شعري كومينوموتو
جسمي خلطة الجلوسيد +ابطي بوهلي +الركب والحساسه خلطة الدوكين +صدري وبطني زيت جنين القمح
وبس
النتائج

ابطي فتح وجهي صار صافي ومنور وشعري خف التساقط فقط هذي

:thumbs_up::thumbs_up: تمااام يالغلا تابعي وننتظر النتائج الحلوووووه

* فيه وحده طرحة موضوع وااايد حلو وحابه اجربه من القلب فحبيت اطرحه هنيه لانها تجربه يديده لي :



{ انا ابيها تنبط من النضارة والحيوية والبياض }


انزين شو نسوي ؟؟

تعالي معاي واقولج شو تسوين .



كل الي راح تستعملينه ثلاث اشياء بس :


1_ سنفرة
2_ صابونة
3_ تونيك







اولا : الســـــنفره ( انا مسميتها سنفرة البستني لان ريحتها بالضبط نفس ريحة البستني ) لووول


عباره عن : ( جلسرين السائل الشفاف + حليب بودر + شكر + ماي ورد + 2 كبسوله فيتامين E )


انا احب اضيف ليمون بس طبعا اخذ اللي يكفيني واضيف له ليمون لان اذا خلطته معاهم وظل مده بيخترب .



رااايي بالسنفره :

[SIZE=4]صراحه صكت على ستيفز وربعها تفتح بشرتج من اول استعمال وتحسين بنعووومه وصفاااااء وشعوور حلووو بعد

وااايد وااايد حبيتها وريحتها تينن [/SIZE]
[SIZE=4]وطبعا كلكم تعرفووون ان الجلسرين ينعم ويطري والحليييب يفتح والشكر يوخر الخلايا الميته وينعم وماي الورد

ما يحتاي بعد توريد وتصفيه ونضاااره .
ثانيا : الــــــــصابونه ( اللي بالصوره هذي صابونة الجلوتاثيون ) تلقونها بمحلات الفلبن



هالصابونه تحتوي على مادة الجلوتاثيون اللي اهيا عبارة عن احماض امينيه واهيا اساسا موجوده في خلايا الجسم

وتعمل كمضاد للأكسده واذا استخدمتيها مع فيتامين سي راح تعطيج البياض اللي تبينه .



[/SIZE]راااييي بالصابونه :


احلى صابونة استخدمتها لي الحين ريحتها حلوووه ومن اول استعمال تحسين بتفتيح ونظااافه وبشرتج منوووووووره

ومع الوقت راح يفرق عليج لووون بشرتج اهيا مكتوب عليها تفتح ب 7 ايام انصحكم فيها وبقوووووه .

ثالثا : التـــــــونيك

عباره عن ( كوب ماي او ماي ورد + قرص فيتامين سي فوار + قرص ملتي فيتامين فوار ) تلقونهم بالجمعيه

هذي صورة فيتامين سي الفوار + الملتي فيتامين الفوار






اول شي تخلينهم يفورون بالكوب بعدين تحطينهم فبخاخ اول غرشه عااديه انا حاطته فبخاخ بس استعمله

مع القطن وامسح ويهي احسن من البخ و ايي بنات مسحوا فيه ويهكم مو تشربونه واتوهق انا .


وفوائد فيتامين سي للبشره وااااايد سواء داخليا او خارجيا يجدد الخلايا ويعطي نضااااره وملمس نااعم

يقلل من ظهور التجاعيد يوخر الهالات السوده والبقع والكلف ويحفز انتاج الكولاجين .



راااايي بالتونيك :

والله يا بنااااات شي فظييييييييع يخلي وييييهج منووووووره ونضاااااره وبياض ويوخر الحبوووب والاثار

حتى لوو تعبتي الويه ما شاالله حلووو صج صج يعطي نضاااره .


الـــــــــــــــــحين طريقتي :


باللــيل قبل النوم احط من السنفره ( ترا السنفره حلووه وخفيفه تقدرين كل يوم تستخدمينها تعتبر مقشر يومي )

بعدين اغسل ويهي من الصابونه بعدين احط التونيك و اشرب بشرتي عددددل بعدن انطر لين ينشف وانام ...


اقعد الصبح اغسل ويهي من الصابونه واسوي كمادات من التونيك حق عيوني وامسح ويهي بعد واقعد 20

دقيقه بعدين اروح اغسل بماي واحط المرطب مااالي .

[SIZE=4]والحمدلله بشرتي باسبووووووووووووع بس صااارت رووووعه نضاره وتفتيح واشراااق والهالات بح عقب

التعب والظروووف اللي مريت فيها الحمدلله [/SIZE]




وهذا تطبيقي للبرنامج وان شاء الله بستمر عليه البارحه جربته بصراحه روووووعه بذات الفوار شي خيال ....








تحياتي لكم ....

يا سلام يا سلام بشرة ناعمة وروعة
وشعري خف التساقط بنسبة كبيرةةةةةةة

روح خلاص حدور على كبسولات اللي تحوي زيت لأن يمكن اللي جبته ما ينفع حتى مالقيت مثله عالنيت


اليو م الروتين اليومي
وطبعاً سكرابي المميز (زيت الزيتون +ليمون +سكر )

ماشالله عليج سان شاين
انا اليوم ماشيه ع الروتين ماسويت شي زياده !

& نعناعه &;14482101:

هلوا الحلوه وصلت سواء طريق لو سمحتون يا قمر شويه يمين وأنتي يا روح بس شويه يسار لو سمحتي (( أخخخخخخخخخخخخخخ لبنيه تتخيفف )) هلا والله تفضلي ياحلوووه من حقج هههههههه

طيب شخباركم أن شاء الله تمام كيف الصحة والحال والجمال أن شاء الله ok طيب نجيء المهم بخير الحمد الله كله تمام :thumbs_up:

طيب اليوم كان عندي دوم بس بعد مانسيتكم
الحين راح أقوم أعمل حمام مغربي وبعدين راح أرطب جسمي
أما الوجه راح أقشره

بنات أمس مثل ما وعتكم قمت عمل ماسك من عندي حطيت عسل وشوفان وطحين وشويه ماي هذه الماسك مستخدمتنه أمس حسيت وايد أوكي حبيت أبشركم فيه

يالله أشوفكم بكرة على خير

بـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاي

شكرا ياحلوه وعسى الله يوفقج ان شاء الله

غِـ‘ر ~;14482472:

مرحبآااا يا حلواات

اهلين مراحب

ما شاء الله عليكن ,, وااصلن وإن شاء الله النتايج بتحلو أكثر وأكثر
ان شاء الله من جد وجد ومن زرع حصد ومن سار على الدرب وصل :D

أنا من كم يوم حسيت أني سويت خدوود! كان عندي شك

بس اليوم ربيعتي قالت إن ما شاء الله خدودي مبيّنه غيير

الحمدلله ,, أكل التمر سوا مفعوول D=

الحين بخلص اللي بقى من التمر لليوم وبشرب كوب الماي

بغسل أسناني بكرست ومضمضة الملح

أمسح ويهي والرقبة بأسكينول
"إنتبهن إن المسح يكون من تحت لفووق عشان ما تطلع ترهلات وتقاومنها"

وبعدين بمسح ويهي بماي الورد ,, وآخر شي الترطيب الشامل لول

فكس للشفايف وللرموش فازلييين

أشوفكن على خير

ماشاء الله , عقبالي ياااربي يصير فيني خدود وشكرا لنصائحج

وعلى خير ان شاء الله

SuNSh!Ne;14482524:
يا سلام يا سلام بشرة ناعمة وروعة
وشعري خف التساقط بنسبة كبيرةةةةةةة الحمد الله الحمد الله على كل حال

روح خلاص حدور على كبسولات اللي تحوي زيت لأن يمكن اللي جبته ما ينفع حتى مالقيت مثله عالنيت اوكي ربي يوفقج وتلقينها


اليو م الروتين اليومي
وطبعاً سكرابي المميز (زيت الزيتون +ليمون +سكر )


حلووو ياعسوله :thumbs_up:

آهـ ـات;14482953:
ماشالله عليج سان شاين
انا اليوم ماشيه ع الروتين ماسويت شي زياده !


ربي يوفقج ان شاء الله هاه شفتي نتائج ؟؟

وانا نفس الروتين بس الحين قبل لا ارقد

بفرش اسناني بكرست
بغسل وجهي بالصابونة
بحط الكريم التبيض
بحط فازلين على شفيفي ورموشي
وبدهن رجولي وايديني وبلبس زلاغات وتصبحون على خير

الروح الخجولة;14459865:

ولماتسبحت استعملت صابون التبييض والليفة الطبيعية روووووووووووووووعه
مثل الليفة المغربية...وبعدمانشفت من الميه رشيت بودرة اطفالللللللل.

هلا امسامحه ع الغيبة انقطع النت :(

بس اكيد مانسيت روحي في هاليومين
تاريخ 12 -2
غسلت شعري بشامبو البيبيات من هملايا وبعدين نشفته بالاستشوار وبعدين استشورت شعري وحطيت كريم فاتيكا وسويته كعكه وبعدين حطيت ماسك روب وعسل وحطيت كريم الجرجنز للسلو لايت
وبعدين في اليل وحطيت الجلسرين السائل واليمون على جسمي 10 دقايق وغسلته بصابونه دووف ونشفت جسمي وحطيت كريم الجرجنز الي يشد البشره (ضد السلوليت)
على الافخاذ والمؤخره وحطيت كريم 21 على كل جسمي
وغسلت وجهي بصابونه الي خذيتها من الحواج وحطيت لكريم مالها وحطيت لابيلو على شفايفي وفازلين الوردي على اليد

وتاريخ 13-2
سويت مثل النضام بالضبط بس نظفت يديني ورجليني

العبيدية;14486462:

اسفه اختي الروح الخجولة على الانقطاع عنكم بالايام الماضية

النت كان فاصل عندي ومارجع الا الاننننننننننننننننننن.
وربي وحشتينى ما عليه خير ان شاءالله
والله فقدتكم.....:adore:
المنتج هذا فرنسي الصنع وهو روعه ..اخذته اختي العام الي طاف
وكانت تجهزبنفسها لعرسها ومن كثرالمنتجات الي استعملتهم ماجرباته
الامرة واحدة ...واعطاته لي وانا من فترة بستعمله..
العبوة مليانة ...ونتائجة حلوة خاصة مع الاستمرار.....

زين منوين خذتيه ؟؟؟

العبيدية;14486571:

حبيت اقول لكم عن برنامجي باليومين الي فاتوووووووووووووووووووو

بالنسبة لوجهي بالليل مازلت مستمرة على الكريم الطبي سموديرم
حاسة ان بشرتي ناشفة ومتقشرة ومااقدراحط ماسكات عليها لاني اخاف
تنحرق....:worn_out:
يادوب بحط بين فترة واخرى مرطب اولاي ومرات زيت اللوز المر(بالرغم
من ان زيت اللوز احسه بيحرق شوي ببشرتي)
وعملت امس حمام غسل من الدورة ..
قبل مااستحم بساعتين دهنت شعري بزيت دابراملا(انا شعري مافيه
مشاكل بس حابه انه يطول اكثر)
ودهنت جسمي بفازلين ورجولي بتاتشو....

ولماتسبحت استعملت صابون التبييض والليفة الطبيعية روووووووووووووووعه
مثل الليفة المغربية...وبعدمانشفت من الميه رشيت بودرة اطفالللللللل.

وهذا الصابونننننننننن

وحبيت اقول بعد اني من يومين قبل مااغسل من الدورة عملت حملة تنظيف
لازالة الشعرالزايدبالجسم(هل الخطوة اعملهاكل شهر..رابع يوم الدورة)
استعملت الحلاوة للمناطق الحساسة والابط/وبراون لايدي ورجولي)

وبعدما اشيل بالحلاوة بيوم يعني موش بنفس اليوم لان المسام تكون
مفتوحة والجلدملتهب اساوي تقشير بالسكروعصيرالليمون رووووعه.
هاذي الخطوة اعملها اليوم الي بغسل بيه من الدورة....

وبسسسسسسسسسسسسسسسس.:)

ميه ميه ماشاء الله عليج ...
:thumbs_up::thumbs_up:برافو على البنوتات الملتزمات

sωεεт..αηGει;14487617:
هلا امسامحه ع الغيبة انقطع النت :(
هلا هلا ياحلووو ما عليه يالله الحين ركز فجدولج بتوفيق ..

بس اكيد مانسيت روحي في هاليومين
تاريخ 12 -2
غسلت شعري بشامبو البيبيات من هملايا وبعدين نشفته بالاستشوار وبعدين استشورت شعري وحطيت كريم فاتيكا وسويته كعكه وبعدين حطيت ماسك روب وعسل وحطيت كريم الجرجنز للسلو لايت
وبعدين في اليل وحطيت الجلسرين السائل واليمون على جسمي 10 دقايق وغسلته بصابونه دووف ونشفت جسمي وحطيت كريم الجرجنز الي يشد البشره (ضد السلوليت)
على الافخاذ والمؤخره وحطيت كريم 21 على كل جسمي
وغسلت وجهي بصابونه الي خذيتها من الحواج وحطيت لكريم مالها وحطيت لابيلو على شفايفي وفازلين الوردي على اليد

وتاريخ 13-2
سويت مثل النضام بالضبط بس نظفت يديني ورجليني
شطووووووووووووووره

:thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up:

هلا بنات .. أنصحكم بالإستمرار ثم الإستمرار يمكن أنتوا تشوفون النتايج

بسيطه عليكم لكن شوفوا غيركم ما شافكم من زمان ..

وشوفوا شيقول عنكم ..

المهم :

أنا عندي روتين يومي يبدأ بغسول أولآي ثم كريم النهار وبالليل كريم الليل ..

تفريش الأسنان بــ 3 أنواع من المعجون للإنتعاش ..

تطبيق جدولي ولو فيه شيء أضيفه بيوم ما سأقوم بتسجيله هنا ..

أعتذر عن الغياب أمس >>> بــرآ :mad:

المهم جدولي للأمـــس وكذلك اليوم ..



صحيح أنو أولاي ما تقصر بس شغلاتي الطبيعيه الزيوت والماسكات رهيبه

وبحق مفعولها يجنن خصوصا أنو أنا متبعه طريق تكرارها مرتين أسبوعيا ً

يعني ما أرهق بشرتي ولا تتعود على شيء وآحد ..

آهــات : أشكرك لتعليقك ..

نعناعــه : أنت مميزهـ ..

الروح الخجوله : أنتي فوق الوصف ..

غـ’ ر : أنتي رهيبه في عنايتك ..

كلكم يا عسولات ع رآســي من فوق فديتكم وفديت طلتكم F:

عجبني :